TOP 9 der besten mechanischen Rückenmassagegeräte: Wirkung, Auswahl, Anwendungsregeln

Im Leben eines jeden Menschen kommt eines Tages der Tag, an dem er daran denkt, einen Masseur aufzusuchen. Rückenschmerzen, ständige Müdigkeit oder verstopfte Muskeln nach dem Training – all dies führt uns auf die Idee, dass es schön wäre, äußere Einflüsse zu verbinden, um unser Wohlbefinden zu verbessern. Und wenn Sie einen guten Masseur finden, kann ich Ihnen gratulieren. Aber was ist, wenn Sie nicht die Möglichkeit haben, dreimal pro Woche für Ihre Sitzungen zu laufen? Soll ich mich zurückziehen? Und hier können Ihnen Heimmassagegeräte zu Hilfe kommen.

Wenn Sie denken, dass Sie Ihren Körper ohne fremde Hilfe nicht alleine arbeiten können, dann beeile ich mich, Ihnen dies zu versichern. Zunächst einmal hat die Menschheit bereits eine ganze Batterie von Massagegeräten aller Art entwickelt. Dieser Artikel konzentriert sich auf mechanische Optionen. Sie sind im Allgemeinen kompakt, langlebig und kostengünstig. Mit ihrer Hilfe können Sie jedes Problem lösen, wenn Sie das Massagegerät regelmäßig für den vorgesehenen Zweck verwenden. Und wie das geht, lesen Sie in diesem Artikel weiter.

Bewertung TOP 9 der besten mechanischen Rückenmassagegeräte

Es gibt verschiedene Arten von mechanischen Körpermassagegeräten. In diesem Artikel wollte ich Ihnen ihre ganze Vielfalt zeigen. Unten sehen Sie eine Liste der effektivsten Modelle aus dieser Kategorie:

BRADEX-Walze

Das Holz-Rollen-Massagegerät ist eine schnelle und effektive Möglichkeit, Verspannungen in Beinen, Armen, Rücken oder anderen Körperteilen zu lösen. Die Rollen sind mit unterschiedlich großen Stacheln ausgestattet, mit denen Sie die notwendigen Bereiche besser trainieren, Muskelverspannungen lösen, die Durchblutung erhöhen und entspannen können. Sie können Ihre Füße und Handflächen abrollen, oder Sie nehmen es in die Hand und trainieren den gewünschten Bereich.

Keine Montage erforderlich, das Massagegerät ist einsatzbereit. Die Intensität des Aufpralls ist durchschnittlich. Für Anfänger kann die Massage zu intensiv erscheinen, daher kann sie durch die Kleidung durchgeführt werden, bis sich die Haut daran gewöhnt hat. Für begeisterte Liebhaber des Muskelspiels mag dieses Modell weich erscheinen, aber die Belastung kann durch Erhöhen des Drucks auf die Rollen erhöht werden.

Eine Kontraindikation kann eine Schädigung der Integrität und Erkrankung der Haut, eine Körpertemperatur über 37 °, entzündliche Prozesse des Körpers in akuter Form sein.
Herkunftsland: China.

Besser in vertrauenswürdigen Geschäften kaufen. Wenn Sie das Glück haben, nicht auf eine gefälschte oder minderwertige Baugruppe zu stoßen, haben Sie sich ein gutes und nützliches Massagegerät besorgt. Sie können die Hüften von allen Seiten trainieren. Besonders geeignet für alle, die abnehmen möchten. Sie können auch Ihren Rücken und Nacken rollen. Ich mag es, ihre Füße zu trainieren. Dann fühlt es sich an, als wäre der ganze Körper ausgeruht, denn an den Fußsohlen befinden sich viele Punkte.

MPK Lyapko Applikatorwalze

Bei diesem Modell handelt es sich um einen Roller, mit Nadeln besetzt, an den Enden stumpf und mit Silber beschichtet zur Desinfektion des Injektionsbereichs. Die Rolle ist an einem komfortablen Holzgriff befestigt. Neben Silber enthalten die Nadeln Eisen, Kupfer, Nickel und Zink. Unter dem Einfluss des Massagegeräts wird die Haut schnell rot und erwärmt sich, wird jedoch nicht verletzt und sticht außerdem nicht ein.

Wenn Sie zuvor bereits eine Massage durchgeführt haben, ist die Wirkung am besten geeignet. Wenn Sie sich krank fühlen, können Sie zunächst durch ein dünnes Gewebe massieren. Das Massagegerät ist für diejenigen geeignet, die zu Hause abnehmen möchten. Vor der Massage eine Anti-Cellulite-Creme mit wärmender Wirkung auf die entsprechenden Stellen auftragen. Die Stärke des Aufpralls kann durch die Kraft des Andrückens der Walze eingestellt werden.Die Größe der Arbeitsfläche beträgt ca. 7 * 5 cm.

Für das beste Ergebnis ist es besser, jeden Tag 10-12 Mal Sitzungen durchzuführen, dann ist eine Pause eine Woche und Sie können die Sitzung erneut wiederholen. Sie können die Kurse mit einer Pause von 7-10 Tagen fortsetzen, wenn Sie eine anhaltende Option benötigen, oder 2 Mal im Jahr (im Frühjahr und Herbst) mit einem Kurs von 12-15 Sitzungen jeden zweiten Tag, um Cellulite vorzubeugen. Nach regelmäßiger Anwendung wird die Haut gestrafft und geglättet. Um Schmerzen zu beseitigen, können Sie den gewünschten Bereich täglich 10-15 Minuten lang unter Anwendung von wärmenden Mitteln trainieren. Laut Anleitung (die übrigens dem Gerät beiliegt) können sie auch Gesicht und Kopfhaut massieren.

Ich habe mein erfahrenes Massagegerät seit 7 Jahren im Dienst. Erstmals hat es uns ein Kinderarzt empfohlen. Zuerst gab ich meinem Sohn eine leichte Massage, dann fing ich an, sie selbst zu benutzen. Die Nadeln stechen sanft in die Haut ein und bewirken einen Blutfluss in den Zielbereich. Insbesondere hilft es mir, mit zervikaler Osteochondrose fertig zu werden. Er ist einfach nicht zu töten. Nimmt nicht viel Platz ein. Lindert Schmerzen. Billig und fröhlich. Sehr empfehlenswert.

BRADEX Tuba

Hier ist ein Fitnessroller - ein effektives Hilfsmittel auf dem Weg zu einem gesunden und fitten Körper. Eine spezielle Beschichtung zielt darauf ab, die Durchblutung der Muskeln zu erhöhen, sie zu beugen, Müdigkeit zu lindern und Milchsäure zu entfernen. Der Effekt wird bei täglicher Bewegung spürbar sein. Dies setzt Ihre Mindestbeteiligung voraus. Um es zu erarbeiten, reicht es aus, sich darauf zu setzen und hin und her zu rollen. Bauch, Seiten, Rücken und Nacken werden nach dem gleichen Prinzip bearbeitet. Es gibt mehrere Varianten dieses Modells. Der auf dem Bild hat mittelgroße hervorstehende Rippen. Wenn Sie denken, dass dieser Effekt zu weich für Sie ist, können Sie nach anderen Optionen mit schärferen Kanten suchen. Er ist ca. 33 cm lang, 14 cm breit und hoch, Gewicht: 800 g.

Die Idee an sich ist super. Die hervorstehenden Rippen kneten perfekt angespannte Muskeln. Für den Rücken ist es einfach unersetzlich, vor allem für diejenigen, die im Sitzen arbeiten. Gleichzeitig die minimalen Kosten: Setzen Sie sich darauf oder legen Sie sich hin, und die Muskeln selbst entspannen sich. Es ist auch kompakt, vertikal aufgestellt und stört nicht. Im Allgemeinen werfe ich es über das Sofa. Das einzige, was ich gelesen habe, ist, dass das Material oft den Stößen und Rissen nicht standhält. Wenn Sie viel Gewicht haben, ist es möglicherweise nicht für Sie geeignet. Und für Anfänger mag es etwas hart erscheinen. Aber das ist eine Frage der Zeit, man muss sich daran gewöhnen.

BRADEX-Brücke

Wussten Sie, dass die meisten Erkrankungen der inneren Organe in direktem Zusammenhang mit Erkrankungen und Problemen der Wirbelsäule stehen. Da die Organe an der Wirbelsäule befestigt sind oder sich in unmittelbarer Nähe befinden, beeinflusst ihr Zustand direkt den Zustand der Organe. Ein paar Minuten am Tag auf dem Rücken zu verbringen, kann dir viele andere gesundheitliche Probleme ersparen. Dieses Modell des Massagegeräts, das speziell für die Entspannung der Wirbelsäule entwickelt wurde, kann Ihnen dabei helfen. Es verfügt über 3 Modi, sodass es auch für diejenigen geeignet ist, die einen völlig unflexiblen Rücken haben.

Zusammengeklappt nimmt das Massagegerät nicht mehr Platz ein als ein A4-Notizbuch. Im Hauptteil befinden sich magnetische Einsätze, die die Durchblutung verbessern sollen. Ein solcher Artikel ist ein ideales Geschenk für Erwachsene und Verwandte mit Problemen der Brust- und Lendenwirbelsäule, insbesondere für diejenigen, die nicht zu einem Masseur gehen können. Die Brücke ist 38,5 cm lang, 26 cm breit und wiegt 0,5 kg.

Es ist sehr einfach zu bedienen: Sie müssen das Modell auf die gewünschte Höhe einstellen, mit dem Rücken darauf liegen, die Beine strecken und die Hände hinter den Kopf werfen. Morgens und abends 5 Minuten liegen. In Ermangelung von Einschränkungen und der Verfügbarkeit von Möglichkeiten können Sie das Auslastungsniveau schrittweise erhöhen. Bei Bedarf kann es hinter dem Rücken an die Stuhllehne gelehnt montiert werden: So wird der Rücken im Arbeitstag weniger belastet. Kunststoff kann unter fließendem Wasser und Seife gewaschen werden.

Anfangs habe ich es in der Datscha gekauft, damit mein Rücken nach der Arbeit auf der Baustelle ruht. Aber dann fing ich an, es mir unter den Rücken zu legen, als ich am Computer saß. Es ist sehr bequem zu sitzen, der untere Rücken wird nicht belastet. Ich denke, für Autofahrer, insbesondere für die, die den ganzen Tag fahren, wäre so etwas sinnvoll. Gleichzeitig ist es einfach zu bedienen, langlebig und nimmt nicht viel Platz ein. Sogar mein Kind benutzt es.

BRADEX Ball-on-Handschuh

Wenn Sie Nackenprobleme, Muskelkater nach längerem Training, Cellulite haben, dann kann Ihnen das Handballenmassagegerät helfen. Es ist in der Lage, verspannte Bereiche des Körpers zu entspannen, schlaffe Haut zu straffen und Beinschmerzen nach einem langen Tag in den Fersen zu lindern. Das Massagegerät basiert auf 9 Metallkugeln, die durch Drücken gerollt werden können. Der Fäustling sichert drei Mittelfinger mit einem Kunststoffhalter, damit er nicht von der Hand fliegt.

Sie können Schwellungen und Müdigkeit nach langen Spaziergängen von den Beinen entfernen und das Auftreten von Orangenhaut reduzieren. Geeignet für den Einsatz unter der Dusche, sowie in Kombination mit wärmenden Mitteln. Sie können Schultern, Nacken, Trizeps, Bauch, Seiten und Füße trainieren.

Ich habe mir diesen Fäustling genommen, um meine Beine zu massieren. Sie schwellen an und haben Cellulite. Nach mehreren Anwendungen ließ die Schwellung nach und die Haut wurde elastischer oder so. Obwohl es anfangs etwas schmerzhaft war. Gut finde ich, dass man sie problemlos zur Arbeit oder auf Reisen mitnehmen kann. Einziges Manko können im Prinzip die herausfliegenden Bälle sein. Einer kratzte ein wenig an meiner Haut, ich musste die Unebenheiten mit einer Nagelfeile glätten und alles wurde gut.

BRADEX für Körper

Hier ist ein handliches Handmassagegerät zum Auftragen von Kosmetika während und nach dem Duschen. Geeignet für entspannende Massagen, zur Linderung von Beinermüdung, zur Erhaltung des Hauttons und zur Bekämpfung von Orangenhaut. Das Modell wird Sie mit einem ergonomischen Griff, weichen Massageelementen in verschiedenen Formen begeistern, die auch für die empfindlichste Haut geeignet sind. Wenn Ihnen der Aufprall zu weich erscheint, müssen Sie nur den Druck auf den Körper des Modells erhöhen.

Sie können es unter der Dusche verwenden, oder Sie tragen eine wärmende Creme oder eine andere Creme auf die gewünschte Stelle auf und arbeiten sie trocken. Geeignet für die Arbeit mit allen Körperbereichen. Das leichte und kompakte Design ermöglicht es Ihnen, das Massagegerät mit zur Arbeit oder auf eine Reise zu nehmen.

Kein schlechtes Massagegerät. Es kratzt nicht auf der Haut, sondern hinterlässt vor allem anfangs auffällige blaue Flecken. Vielleicht ist meine Haut so. Kleine Größe, kann mitgenommen werden. Nicht sehr angenehm in der Hand, gewöhnungsbedürftig. Aber das ist eher Geschmackssache. Einfaches, robustes, zuverlässiges Massagegerät. Ich benutze es unter der Dusche, um mit Cellulite zu arbeiten, aber auch Hals und Beine lassen sich gut strecken. Ich trainiere auch gerne den Trizeps damit. Nach einer Woche der Anwendung hörten die Muskeln auf, so deutlich zu hängen. Es war zwar schmerzhaft, aber allmählich gewöhnte sich die Haut daran.

KIERAPY Massageball

Dieses Massagegerät ermöglicht es Ihnen, den Hautton einfach und schnell zu verbessern, Müdigkeit zu lindern, die Muskeln auf körperliche Aktivität vorzubereiten und Ihre Füße zu trainieren. Der Massageball hat einen Durchmesser von 7,5 cm und kann mitgenommen und überall verwendet werden. Schon ein kleines Aufwärmen mit diesem Objekt kann das Nervensystem beruhigen, die Durchblutung verbessern und dem Auftreten von Krankheiten und altersbedingten Hautveränderungen vorbeugen. Ideal für die Erholung von Verletzungen und Operationen.

Es ist leicht, sicher und langlebig. Verletzt die Haut nicht, geeignet zur Massage für Babys. Riecht nicht nach Gummi.
Wenn Sie eine intensivere Wirkung wünschen, können Sie ihn nicht nur mit der Hand rollen, sondern sich darauf setzen oder Ihren Körper gegen die Wand drücken und mit Ihrem ganzen Gewicht drücken. In diesem Fall wird die Massage tiefer sein.

Kleine, kompakte Kugel. Ich habe es genommen, um die Füße zu trainieren, aber tatsächlich können sie jeden Teil des Körpers trainieren. Mäßig hart, ich dachte, es wäre weicher. Entspannt die Muskulatur gut. Nadelspuren bleiben sofort auf der Haut, Blut rauscht. Sie können Kinder massieren. Geeignet für diejenigen, denen intensivere Massagegeräte mit Nadeln (wie der Applikator von Kuznetsov) zu schmerzhaft erscheinen.

Wonder Life Himalaya-Salz-Massageball

Eine weitere interessante Möglichkeit für eine Massage ist eine Kugel aus Himalaya-Salz. Ideal für alle, die ständig unterwegs sind. Es reinigt den Körper auf natürliche Weise, verbessert die Durchblutung und entfernt Giftstoffe. Vor der Massage können Sie für zusätzliche Wirkung ätherisches Öl auf Ihre Hände auftragen. Entwickelt, um verspannte Bereiche des Körpers zu massieren. Wenn es abgekühlt ist, kann es die Schmerzsymptome lindern.
Der Kugeldurchmesser beträgt 65 mm. Zutaten: 100 % Himalaya-Salz. Seine Besonderheit und sein Vorteil liegt darin, dass dieses Salz marine Bestandteile enthält. Während der Massage dringen sie auf die Haut ein, nähren und heilen sie. Die Kugeln können in der Farbe von tiefrosa, orange und braun bis hin zu fast weißen Nuancen variieren.

Das Kit enthält eine Gebrauchsanweisung in englischer Sprache. Die Massage mit einem solchen Ball erfolgt analog zu anderen mechanischen Massagegeräten. Es ist notwendig, sie Problemzonen zu rollen. Für eine größere Wirkung können Sie das Körpergewicht verwenden oder einfach den Druck auf den Ball erhöhen.
Herkunftsland: Pakistan.

Ein Ball in der Größe eines Tennisballs. Ich habe es genommen, um die Füße zu trainieren, aber sie können andere Körperteile damit kneten. Es gibt einen kleinen Schnitt, um es zu platzieren und damit es nicht wegrollt. Ich nehme es mit zur Arbeit. Es ist kostengünstig und verbessert durch das Salz zusätzlich den Hautzustand.

Kuznetsov Labormassagematte

Ich denke, nur die Faulen kennen dieses Gerät nicht. Nun, versuchen wir herauszufinden, warum es so gut ist.Es lohnt sich, mit Metallnadeln zu beginnen, die eine glatte, perfekte Oberfläche ohne Absplitterungen und Grate haben, sowie spezielle Spitzen mit abgeflachter Form. Dadurch wird die Haut nicht verletzt und die Wirkung wird angenehm, sicher und effektiv. Die weiche Unterlage sorgt für eine gleichmäßige Passform am Körper (es gibt Optionen für ein Modell ohne Unterlage). Die Basis besteht aus umweltfreundlichem und langlebigem Material, das sich verbiegen kann. Es hat keinen unangenehmen Geruch und reißt mit der Zeit nicht (im Gegensatz zu Gummi). 12 Neodym-Magnete verstärken die Heilwirkung mit einem konstanten Magnetfeld. Es gibt einfachere Möglichkeiten ohne Magnete.

Der Applikator hat sich bei Gelenk- und Muskelschmerzen, zur Entspannung, Normalisierung des Schlafes, bei Osteochondrose und Radikulitis sowie zur allgemeinen Steigerung des Körpertonus bewährt.
Dieses Massagegerät ist bequem zu verstauen und auf Reisen mitzunehmen. Es wird ein großes Geschenk sein. Erhältlich als Unterlage, Rolle, Halbrolle und Band.
Und noch etwas: Sie können einen solchen Teppich natürlich über einen Online-Shop bestellen, nachdem Sie ein oder zweitausend Rubel dafür ausgelegt haben, aber wenn Sie in die nächste große Apotheke in Ihrer Stadt gehen, werden Sie sie mit ziemlicher Sicherheit finden verschiedene Variationen dieses Teppichs zu einem mehrfach niedrigeren Preis als in diesem Artikel angegeben.

Tolle Sache. Die ganze Familie nutzt es schon seit geraumer Zeit. Wir sind auf ein hochwertiges Modell gestoßen, alle Nähte sind gut vernäht, die Magnete sind angebracht. Wenn Sie Angst haben, dass es weh tut, zu lügen, nehmen Sie die rote, sie hat kleinere Nadeln. Auch wenn die Empfindungen unangenehm sind, können Sie sich in Ihre Kleidung legen oder ein Handtuch legen. Es hilft mir sehr gut bei Rückenschmerzen. Der Nacken der Frau tut weh. Sie rollt die Rolle aus dem Handtuch, legt den Applikator darauf und legt sich hin. Er sagt, es hilft. Vor allem, wenn Sie nach der Sitzung eine wärmende Creme darüber auftragen. Sie sagen, dass er sogar bei Erkältungen und Gewichtsverlust hilft.

Besonderheiten

• Mechanische Massagegeräte zeichnen sich durch ihre Langlebigkeit, Stärke und einfache Ausführung aus. Einige von ihnen sind feste Gegenstände, die ziemlich schwer zu zerbrechen sind. Die einzige Gefahr, die auf diesem Weg lauern kann, besteht darin, ein Massagegerät aus minderwertigen Materialien an einem ungeprüften Ort zu kaufen. Wenn Sie ein Qualitätsmodell kaufen, müssen Sie sich um nichts weiter kümmern.
• Ein dauerhaft gutes Ergebnis wird nur bei regelmäßiger Anwendung des Massagegeräts erzielt. Entspannen Sie sich abends gerne vor dem Fernseher? Warum nicht einen Film mit einer Massage kombinieren?!
• Da keine Batterien vorhanden sind, können Sie das Massagegerät überall verwenden.
• Wenn Sie sich für ein Nadelmassagegerät entscheiden möchten, aber an einigen Stellen trockene, schuppige Haut haben (zum Beispiel im Gesicht), können Sie vor der Massage eine dünne Schicht Feuchtigkeitscreme oder Öl auftragen. Die ideale Option wäre Kokosnuss (befeuchtet und nährt die Haut) oder Traube (verlangsamt die Zellalterung).

Kontraindikationen

Als Kontraindikationen für die Massage können folgende Punkte genannt werden:

• Schwangerschaft und Stillzeit,
• Herz- und Herz-Kreislauf-Erkrankungen, einschließlich Bluthochdruck;
• bindegewebspathologien sowie Onkologie;
• infektionskrankheiten sowie entzündliche Prozesse;
• Schuppenflechte;
• jegliche Hautkrankheiten sowie eine Verletzung der Integrität der Haut;
• eine große Anzahl von Papillomen, Muttermalen und Neoplasmen;
• Temperatur und andere.

Wenn Sie gesundheitliche Probleme haben, ist es besser, Ihren Arzt zu konsultieren, bevor Sie sich einer Massage unterziehen.