TOP 8 der besten Vitamine für das Haarwachstum: Zusammensetzung, Wirkung, Preis, Vergleich mit Analoga

Bei schlechter Ökologie, ständigem Stress und falscher Ernährung verliert unser Haar sehr schnell seine Gesundheit und sein attraktives Aussehen. Damit Ihr Haar richtig aussieht, reicht es nicht, es von außen zu pflegen, Sie müssen auch von innen helfen.

Moderne Hersteller entwickeln verschiedene Vitaminkomplexe mit nützlichen Substanzen für Haare, Haut und Nägel. Bei regelmäßiger und richtiger Anwendung fällt das Haar nicht mehr aus, es entsteht eine Unterwolle, die anschließend in die gesunde Haarphase übergeht. Auf die Haarwachstumsrate wirken sich solche Medikamente, wenn sie sich auswirken, unbedeutend aus.

In diesem Artikel erfahren Sie die beliebtesten Vitamine für das Haarwachstum, können Preise vergleichen, sich mit der Zusammensetzung vertraut machen sowie die Merkmale der Einnahme von Vitaminen und Tipps zur Auswahl erfahren.

Bewertung TOP 8 der besten Vitamine für das Haarwachstum

Haarexperte

Hair Expert ist ein auf Wirkstoffen basierendes Präparat, das darauf abzielt, den Haarausfall zu reduzieren und seinen Zustand zu verbessern. Das Produkt enthält das erforderliche Minimum an Vitaminen, Mineralstoffen und Aminosäuren.
Der Zusatz reduziert den Haarausfall, stimuliert das Wachstum neuer, verbessert die Ernährung der Haarfollikel, verbessert den Zustand der Kopfhaut ohne Juckreiz, Brennen, lindert Reizungen der Epidermis, stimuliert die Bildung von Kollagen in der Dermis, verleiht dem Haar Glanz und gesunden Glanz.
Werfen wir einen Blick auf die Zusammensetzung. Das Präparat enthält Schachtelhalm (eine Quelle für natürliches Silizium), das zur Produktion von Kollagen beiträgt, das für gesundes Haar und gesunde Haut so wichtig ist. Die Aminosäuren Taurin und Cystin sind für das Wachstum neuer, kräftiger Haare verantwortlich, beugen Haarausfall vor, machen die Haarstruktur dicht und elastisch. Zink ist für das Haarwachstum unerlässlich.
Aminophyllin erweitert die Blutgefäße, erhöht die Durchblutung und stimuliert dadurch das Haarwachstum durch lokale Erwärmung der tiefen Hautschichten. Der Liposentol-N-Komplex wirkt als Talgregulator, stellt die Arbeit der Talgdrüsen wieder her, reduziert die Fettigkeit des Haares und reduziert Kopfhautreizungen.
Ein weiterer interessanter Inhaltsstoff ist L-Carnitin, eine Aminosäure, die das Wachstum neuer, kräftigerer Haare fördert. Verhilft Vellushaar in die erwachsene, gesunde Phase.
Biotin – eine wasserlösliche Form des Vitamins der B-Gruppe – schützt die Haut vor Trockenheit und stärkt das Haar.
Es ist kein Medikament. Wechselwirkungen mit anderen Arzneimitteln wurden nicht beobachtet. Es wird nicht empfohlen, gleichzeitig mit ethanolhaltigen Produkten zu verwenden - dies kann zu Hautreizungen führen.
Gegenanzeigen: allergische Reaktionen, Schwangerschaft, Stillzeit. Die Kursdauer beträgt 3 Monate. Es ist notwendig, 2 mal täglich 1 Tablette einzunehmen. Zwischen den Kursen müssen Sie eine Pause von mindestens 10 Tagen einlegen. Vor der Anwendung ist es ratsam, einen Arzt zu konsultieren.

Ich trank den Kurs, begann zu bemerken, dass auf meinem ganzen Kopf ein neuer Igel gewachsen war, es blieb nur noch zu überlegen, wie ich es jetzt ausdrücken sollte. Gut geholfen bei Haarausfall, Nägel wurden auch stärker, hörten auf zu peelen. Die Tabletten sind recht groß, schwer zu schlucken, aber mit der Zeit hat man sich daran gewöhnt. Meiner Meinung nach ein gutes Produkt zu diesem Preis. Und ja, es ist besser, es mit dem Essen einzunehmen, sonst wird es übel.

Komplizen

Dieser Vitaminkomplex wurde entwickelt, um den Bedarf des Körpers an Vitaminen und Mineralstoffen zu decken. Das Medikament enthält die für eine Person erforderliche Tagesdosis.
Retinolacetat ist für die normale Funktion von Haut, Schleimhäuten und Augen verantwortlich. Tocopherol verlangsamt die Alterung der Zellen, erhält die Stabilität der Erythrozyten, verhindert die Hämolyse und normalisiert die Funktion der Gonaden, des Nerven- und Muskelgewebes. Thiamin nimmt am Kohlenhydratstoffwechsel teil und beeinflusst die Funktion des Nervensystems. Riboflavin ist für die Zellatmung verantwortlich. Pyridoxin ist am Proteinstoffwechsel und an der Synthese von Neurotransmittern beteiligt. Ascorbinsäure beschleunigt die Kollagensynthese, die wiederum für die Elastizität der Haut verantwortlich ist. Calcium bildet Knochensubstanz, verbessert die Blutgerinnung und die Übertragung von Nervenimpulsen, ist für die normale Kontraktion der Skelett- und glatten Muskulatur verantwortlich, reguliert die Arbeit des Myokards und regeneriert auch Epithel und Endothel. Cyanocobalamin ist essentiell für das Wachstum, die Hämatopoese und die Entwicklung von Epithelzellen. Liponsäure reguliert den Fett- und Kohlenhydratstoffwechsel, beeinflusst den Cholesterinstoffwechsel und verbessert die Leberfunktion. Phosphor stärkt Knochen und Zähne, verbessert die Mineralisierung und ist mitverantwortlich für die Energieversorgung der Zellen. Eisen liefert Sauerstoff an das Gewebe. Mangan beugt Arthrose vor, unterdrückt entzündliche Prozesse im Körper. Kupfer bekämpft Anämie und Sauerstoffmangel von Geweben und Organen, beugt Osteoporose vor, stärkt die Wände der Blutgefäße. Zink stärkt das Immunsystem, verbessert die Aufnahme von Vitamin A, beschleunigt die Regenerationsprozesse im Körper und das Haarwachstum. Magnesium trägt zur Aufrechterhaltung eines stabilen Blutdrucks bei, beruhigt, verhindert die Bildung von Nierensteinen. Und Kobalt reguliert Stoffwechselprozesse und stärkt das Immunsystem.

Wie Sie sehen können, hilft dieses Medikament nicht nur der Haut und den Haaren, sondern auch dem ganzen Körper.
Es ist ideal bei Vitaminmangel, Mineralstoffmangel, erhöhter körperlicher und seelischer Belastung, zur Erholung von Langzeiterkrankungen, bei Unausgewogenheit und Unterernährung oder bei strenger Diät.

Es wird empfohlen, täglich eine Tablette einzunehmen. Die Dauer des Kurses wird vom Arzt festgelegt. Seien Sie vorsichtig, es kann zu allergischen Reaktionen auf einzelne Bestandteile des Arzneimittels kommen. Es ist möglich, dass sich der Urin aufgrund des Vorhandenseins von Riboflavin in der Zusammensetzung hellgelb verfärbt, und dies ist absolut harmlos. Verwenden Sie dieses Mittel auch nicht zusammen mit anderen Vitamin- und Mineralstoffkomplexen. Bei gleichzeitiger Einnahme von Medikamenten empfiehlt es sich, einen Arzt aufzusuchen, da viele Vitamine und Mineralstoffe die Aufnahme bestimmter Stoffe durch den Körper beeinträchtigen können.

Jedes Frühjahr versuche ich Multivitamine zu trinken, ich habe früher Doppelherz genommen, aber er ist aus den Regalen verschwunden, das musste ich nehmen. Die Immunität wurde stärker, ich wurde weniger krank von Erkältungen. Aber mit der Zusammensetzung sollte man vorsichtig sein, mein Freund hatte eine starke Allergie dagegen.

Perfektil

Das Medikament ist eine Kapsel mit einem Komplex aus Vitaminen und Mineralstoffen, die darauf abzielen, das Haarwachstum, den Zustand der Haut und der Nägel zu verbessern. Die Hersteller haben sich auf Beta-Carotin konzentriert, das eine immunstimulierende Wirkung auf den Körper hat, an der Geweberegeneration beteiligt ist, ihre Widerstandskraft gegen Infektionen erhöht und die Haut vor den schädlichen Auswirkungen ultravioletter Strahlen schützt.
Die Vitamine C und E sind für ihre antioxidativen Eigenschaften bekannt und schützen den Körper vor negativen Umwelteinflüssen.B-Vitamine und Eisen sind an der Bildung von Hämoglobin beteiligt, verbessern die Durchblutung, versorgen die Haut mit Nährstoffen, beschleunigen die Hautregeneration, reduzieren Trockenheit und helfen, Risse in den Lippenwinkeln und Wunden im Mund zu bekämpfen. Vitamin B3 verbessert die Mikrozirkulation in den oberflächlichen Gefäßen der Haut. Zink und Silizium sind am Stoffwechsel des Bindegewebes beteiligt, verbessern den Zustand von Haut und Nägeln. Ein weiterer interessanter Inhaltsstoff ist Echinacea- und Klettenextrakt. Die erste erhöht die Schutzfunktionen des Körpers, wirkt entzündungshemmend, antibakteriell, antiviral und antimykotisch, entfernt Schadstoffe aus dem Körper. Die zweite - stellt die Leber wieder her, reduziert Schwellungen, lindert Zahnfleischbluten, tötet Mikroben im Körper ab, stärkt den Zahnschmelz, unterdrückt Viren und Erkältungen, reinigt Nieren und Blase und tut viele nützliche Dinge.
Das Medikament sollte bei einem ausgeprägten Mangel an Vitaminen und Mikroelementen bei Hautkrankheiten, trockener Haut, erhöhter Brüchigkeit der Nägel und Veränderungen der Haarstruktur eingenommen werden.
Zur besseren Aufnahme wird das Produkt am besten nach den Mahlzeiten eingenommen. Der Behandlungsverlauf beträgt 30 Tage, nach Rücksprache mit einem Arzt kann er wiederholt werden. Bei Nebenwirkungen sind allergische Reaktionen auf die Bestandteile des Arzneimittels möglich.
Ein weiterer wichtiger Punkt: Da das Präparat Eisen enthält, kann der Kot schwarz werden. Es ist völlig ungefährlich für den Körper. Wenn Sie auf Glukose und eine Reihe anderer Substanzen in Blut und Urin getestet werden, muss das Medikament einige Tage vor der Geburt abgesetzt werden, da auch seine Bestandteile das Ergebnis beeinflussen können.

Gutes Mittel. Als ich anfing, es zu nehmen, ging der Haarausfall allmählich zurück. Meine Nägel sind gut, aber meine Mutter sagte, dass ihre Nägel viel stärker geworden sind (sie ist 60 Jahre alt, wir verbringen den Kurs zusammen trinken). Auch die Haut ist spürbar besser. Vielleicht ist der Preis für jemanden hoch, aber zwischen den Kursen muss man eine Pause machen, daher ist der Preis für mich akzeptabel.

Alerana Vitamin- und Mineralstoffkomplex (Tag-Nacht-Formel)

Hier ist ein Vitamin-Mineral-Komplex, der als zusätzliche Quelle für Vitamine, Aminosäuren und Mineralien (Makro- und Mikroelemente) verwendet werden kann, die für die Stärkung und das Wachstum von gesundem Haar notwendig sind, den Zustand der Kopfhaut verbessern, Schnitte und Haare verhindern Verlust.
Das Präparat enthält die Vitamine C, E, B1 sowie Magnesium, Eisen, Beta-Carotin, Folsäure und Selen, um die Haarfollikel wirksam zu schützen, den Zustand des Haares zu verbessern, ihm Glanz zu verleihen und seine Dichte zu erhöhen. Außerdem haben diese Komponenten eine allgemein stärkende und antioxidative Wirkung.
Die Packung enthält zwei Arten von Tabletten: für morgens und für abends. Damit eine stabile Wirkung eintritt, ist es besser, drei Gänge mit einer Pause zu trinken. Die Wirkung ist möglicherweise nicht sofort spürbar, da sich das Medikament im Körper ansammeln muss. Vieles hängt auch vom Gesundheitszustand ab. Sie können vor der Anwendung Ihren Arzt konsultieren.

Ich litt an Alopezie und beschloss, diese Nahrungsergänzungsmittel auszuprobieren. Haare begannen viel weniger auszufallen, der Effekt trat am Ende des ersten Monats auf. Ich trinke so: Ich nehme das Medikament 3 Monate, dann 1 Monat Pause. Ich ging in die zweite Runde. Ich kämme meine Haare und es sind nur noch wenige Haare auf dem Kamm übrig. Sie wurden glänzend, und wenn ich meine Hand überreiche, spüre ich, wie der Igel wächst. Ich werde diese Ergänzung weiterhin trinken.

Nagipol-1 Hauthaarnägel

Das Medikament ist mit Vitaminen und Mineralstoffen angereichert, um den Zustand von Nägeln, Haaren und Haut zu normalisieren, die aufgrund von Nährstoffmangel ihre Gesundheit verloren haben. Enthält Vitamine der Gruppe B. So verhindert B2 das Auftreten von Dermatitis, Ekzemen, Schuppen, Seborrhoe, Haarausfall, stellt die Arbeit der Talgdrüsen wieder her. B5 hilft bei Dermatitis und Hautausschlägen, reduziert Trockenheit und Schuppung der Haut, glättet frühe Fältchen. Die Vitamine B1, E und Selen schützen den Körper vor ultravioletter Strahlung, reduzieren Altersflecken und das Risiko, bösartige Neubildungen auf der Haut zu entwickeln. Kalzium, Zink und Eisen sind gut für brüchige Nägel. Zink verbessert das Wachstum von Haut- und Haarzellen.
Das Medikament muss 30 Tage lang 3-5 Tabletten dreimal zu den Mahlzeiten eingenommen werden, dann wird eine Pause von 2 Monaten eingelegt, dann wird der Kurs wiederholt. Bei Wohnen in umwelt- und klimatisch ungünstigen Zonen wird empfohlen, innerhalb eines Jahres 3 zweimonatige Kurse zu belegen.
Bei Nebenwirkungen sind nur allergische Reaktionen auf die Bestandteile des Arzneimittels möglich.

Es war interessant zu tun: Ein Glas reicht nicht für den Kurs, Sie müssen mehrere auf einmal kaufen, es ist meiner Meinung nach nicht sehr praktisch. Um die Wirkung zu sehen, müssen Sie täglich mehrere Tabletten einnehmen. Mir persönlich ist es peinlich, Tabletten in Handvoll zu essen. Wenn Sie 1-2 Stück nehmen, werden Sie den Effekt nicht sehen. Ich bereue es nicht, dass ich es versucht habe, aber beim nächsten Mal werde ich andere nehmen.

Biotin forte mit Bambusextrakt

Dieses Medikament eines russischen Herstellers ist in Form von Kapseln zu 60 Stück pro Packung erhältlich. Es ist ein Vitamin- und Mineralstoffkomplex, der als Ergänzung zur Hauptnahrung konsumiert werden sollte.
Das Produkt ist mit Biotin und natürlichem Silizium angereichert, was für das Nervensystem und den Stoffwechsel vorteilhaft ist. Bei einem Mangel an Biotin im Körper sinkt der Zuckerspiegel, der Zustand der Haare, Nägel, Haut, die Arbeit des Nervensystems verschlechtert sich und es kommt zu Müdigkeit und Schlaflosigkeit. Die Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln verlängert die Jugend des Körpers, stärkt das Immunsystem und verbessert die Aufnahme von Schwefel durch den Körper, der wiederum ein wesentlicher Bestandteil gesunder Haare, Nägel und Haut ist. Das Medikament enthält unter anderem auch B-Vitamine, Folsäure, Pantothensäure.
Silizium ist in Bambusextrakt enthalten, es ist gut für die Blutgefäße und wichtig für das Haar.
Es wird empfohlen, das Medikament 2 mal täglich 1 Kapsel zu den Mahlzeiten einzunehmen. Wie in allen anderen Fällen sind allergische Reaktionen auf die Bestandteile des Arzneimittels möglich. Es ist besser, vor der Anwendung einen Arzt zu konsultieren.

Haare fielen oft aus, kaufte Biotin Forte. Nach einiger Zeit tauchten die ersten Ergebnisse auf. Ich bemerkte, dass die Nägel schneller zu wachsen begannen und aufhörten, sich zu peelen. Haare fallen weniger aus. Die Packung enthält zwei Arten von Kapseln, sodass nicht kompatible Vitamine separat eingenommen werden können. Habe meine Schwester ausprobiert, sie mochte es auch. Ich habe die Wirkung gegen Ende des Kurses festgestellt, aber das ist normal, wenn man bedenkt, dass sich die Substanz im Körper anreichern muss. Ich werde mehr nehmen.

Pantovigar

Pantovigar wurde entwickelt, um den Mangel an Vitaminen und Mikroelementen auszugleichen, fördert das Haar- und Nagelwachstum, stellt die beschädigte Haarstruktur wieder her und schützt sie vor UV-Strahlen. Enthält die Hauptkomponenten, die zur Wiederherstellung der Gesundheit von Haaren und Nägeln erforderlich sind - Kalzium, Cystin, Aminosäuren, Keratin, Magnesium, Silizium.
Bei richtiger Anwendung im Körper kommt es zur Normalisierung von Protein-, Kohlenhydrat- und Fettstoffwechselprozessen. Oft wird eine Stärkung der Immunität festgestellt, der Erholungsprozess nach Überarbeitung wird reduziert und die Anfälligkeit für negative Umweltfaktoren nimmt ab.
Da die Bildung neuer Haare ein langer Prozess ist, ist es wichtig, das Medikament 3-6 Monate in den angegebenen Dosierungen einzunehmen. Bei der Einnahme von Medikamenten ist es besser, einen Arzt aufzusuchen, da die Bestandteile von Pantovigar die Aufnahme von Medikamenten beeinflussen können.

Ich habe mir beim Bleichen zu Hause die Haare verbrannt. Das Mädchen in der Apotheke riet mir dazu, ich machte mir keine großen Hoffnungen, trank zwei Gänge und bemerkte die ersten Veränderungen. Das Haar fiel weniger aus und eine kleine Unterwolle erschien. Wenn Ihr Haar dünn ist, hilft es möglicherweise nicht, aber die Reparatur von geschädigtem Haar ist eine andere Sache. Wenn Sie das Ergebnis sehen möchten, ist es besser, drei Gänge zu trinken.

Solgar für Haut, Haare und Nägel

Hier ist ein Medikament des amerikanischen Herstellers Solgar Vitamin and Herb. Es enthält Methylsulfonylmethan, eine entzündungshemmende Verbindung, die sich positiv auf die Behandlung und Stärkung der Gelenke auswirkt, obwohl ihre pharmakologische Wirkung noch nicht vollständig verstanden ist.
Rotalgen sind reich an Kalzium (mit allen daraus resultierenden Folgen), bekämpfen effektiv Neoplasmen, verbessern den Stoffwechsel, schützen das Gehirn vor Hypoxie und den Körper vor Parasiten, verbessern die Funktion des Kreislaufs und des Nervensystems.
Weitere wichtige Bestandteile sind Ascorbinsäure, Lysin, Zink und Kupfer. Das Medikament wird als Nahrungsergänzungsmittel als zusätzliche Quelle für Vitamin C, Zink und Kupfer deklariert. Wenn Sie einheimischen Herstellern nicht vertrauen, lohnt es sich möglicherweise, dieses Mittel auszuprobieren, obwohl Sie Nahrungsergänzungsmittel mit einer reichhaltigeren Zusammensetzung und einem niedrigeren Preis finden können.

Das Medikament wird nicht für Stillzeit, Schwangerschaft und individuelle Unverträglichkeit der Bestandteile des Medikaments empfohlen. Es ist besser, vor der Anwendung einen Arzt zu konsultieren.

Es gibt einen Effekt, aber nicht direkt in allen Punkten. Meine Nägel sind verbogen. Nach der Einnahme wurden sie fester, obwohl sie anfingen, weniger zu peelen, aber sie hörten nicht auf. Vielleicht ist noch nicht viel Zeit vergangen. Ich habe auch keine Probleme mit Haaren, aber ich habe gemerkt, dass sie weniger ausfallen. Es ist besser, sie mit Nahrung einzunehmen, um Übelkeit zu vermeiden. Meine Freundin hatte eine leichte allergische Reaktion auf diese Pillen, obwohl sie nicht allergisch ist. Trotzdem ist die Komposition reichhaltig, denke ich, nichts Überraschendes.

Besonderheiten

1. Auch nützliche Vitamine können bei unkontrollierter Einnahme schädlich sein.
2. Die Vitaminzufuhr sollte der Jahreszeit angepasst werden.
3. Vitaminkomplexe versorgen den Körper täglich mit wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen.
4. Fettlösliche Vitamine - A, D, E - werden nur mit fetthaltigen Lebensmitteln aufgenommen, daher sollten solche Vitamine nach den Mahlzeiten eingenommen oder mit Milch heruntergespült werden. Hersteller geben sie oft in fettgefüllten Kapseln frei.
5. Es ist unmöglich, eine Überdosierung von Vitaminen mit der Nahrung zu erreichen, aber bei unkontrollierter Einnahme von Vitaminen kann dies passieren. Besonders gefährlich ist eine Überdosierung der Vitamine A und D.
6. Leider leiden bei einem Mangel an Vitaminen im Körper zuerst Haut, Haare und Nägel.
7. Vitamine an sich sind nützlich, aber in Kombination mit anderen Komponenten oder Medikamenten können sie verschiedene Reaktionen hervorrufen, von geringfügig bis sehr gefährlich. Daher wird empfohlen, vor der Anwendung einen Arzt aufzusuchen. Insbesondere sprechen wir über solche Personengruppen wie Schwangere, Stillende, ältere Menschen, Kinder und Menschen mit chronischen Erkrankungen oder die starke Medikamente einnehmen.

Auswahltipps

Wie bereits erwähnt, beeinflusst der Vitaminmangel im Körper vor allem den Zustand von Haaren, Haut und Nägeln. Achten Sie bei der Auswahl von Vitaminen für sich selbst auf die Zusammensetzung.
Nachfolgend die wichtigsten Vitamine für das Haar:

• Gruppe A und B: ohne sie wird die Haut empfindlich und beginnt sich abzulösen, das Haar verliert seine Elastizität und seinen gesunden Glanz, die Nägel peelen;
• Gruppe B (B2, B5, B8, B9): reduziert Haarausfall, hilft Schuppen loszuwerden, stärkt die Haarfollikel, beugt Spliss vor;
• Vitamin C: ohne es werden die Haare brüchig und stumpf, weiße Flecken erscheinen auf den Nägeln;
• Vitamin E: nützlich für Haarfollikel, sein Mangel sammelt sich allmählich an und es dauert länger, das Gleichgewicht wiederherzustellen. Daher ist es besser, Lebensmittel, die es enthalten, in die Ernährung aufzunehmen (Nüsse, Öl, Eier);
• Vitamin D3: spielt eine wichtige Rolle im Kampf gegen Haarausfall, stimuliert das Wachstum neuer Haare.

Trotz der Tatsache, dass Nahrungsergänzungsmittel bei richtiger Anwendung dem Körper nicht schaden, halte ich es für sinnvoll, einen Teil der Vitamine mit der Nahrung aufzunehmen.