TOP 6 der besten Vitamine für Männer: Zusammensetzung, Wirkung, Vergleich mit Analoga

Die Bedeutung von Vitaminen für den menschlichen Körper kann kaum überschätzt werden. Gleichzeitig gibt es davon nicht so viele in Fertiggerichten, wie wir es gerne hätten. Dies kann zu gesundheitlichen Problemen führen. Leider sind es Männer, die diese Tatsache oft vernachlässigen.

Auf dem modernen pharmakologischen Markt finden Sie eine riesige Auswahl an wirksamen und kostengünstigen Medikamenten. Sie werden Ihnen helfen, viele Probleme zu bewältigen, eine Vielzahl von Problemen zu lösen und eine angemessene Prophylaxe für Ihre Gesundheit zu bieten. Aber beeilen Sie sich nicht, die ersten zu kaufen, die auftauchen. Es ist besser, diesen Artikel sorgfältig zu lesen, und dann wissen Sie genau, welches Vitamin Sie benötigen.

Bewertung TOP 6 der besten Vitamine für Männer

Nachfolgend finden Sie eine Liste der beliebtesten Vitamine aus dieser Kategorie:

Myprotein Vitamin C Plus

Dieses Medikament ist für alle geeignet, die eine zusätzliche Zufuhr von Vitamin C benötigen. Lassen Sie mich daran erinnern, dass das erwähnte Vitamin wasserlöslich ist und an der Aufrechterhaltung vieler lebenswichtiger Funktionen des Körpers beteiligt ist. Eine Tablette reicht aus, um den Tagesbedarf an Vitamin zu decken.

Es wird empfohlen, bei Müdigkeit und Erschöpfung einzunehmen, um das Immunsystem zu stärken und den Stoffwechsel aufrechtzuerhalten.

Was die Zusammensetzung angeht, enthält eine Tablette 100 % der empfohlenen Tagesdosis an Vitamin C und Bioflavonoiden, um die Wirkung dieses essentiellen Vitamins zu verstärken. Frei von künstlichen Farb-, Konservierungsstoffen, Gluten, Stärke, Laktose, Zucker und GVO.

Das Medikament sollte in keiner Weise eine vollwertige ausgewogene Ernährung ersetzen.

Dies ist nicht das erste Mal, dass ich kaufe. Bequeme Form der Freigabe. Bei täglicher Einnahme von 1 Kapsel hält es 2 Monate. Ich trinke es im Frühjahr und Herbst, manchmal kombiniere ich es mit Omega. Ich fühle mich gut, ich bin nicht krank. Die Tabletten schmecken leicht säuerlich, aber das ist für mich kein Problem. Ich vertraue dem Hersteller und der Tatsache, dass die Zusammensetzung die angegebenen Vitamine enthält.

Myprotein Veganes Vitamin B12

Vitamin B12 ist ein Muss für jeden, der sich pflanzlich ernährt. Die Tabletten sind so konzipiert, dass sie die empfohlene Tagesdosis dieser Substanz decken. In Lebensmitteln ist es in Fleisch, Eiern und Milchprodukten enthalten. Die charakteristischen Symptome eines Vitaminmangels sind Schwäche, Müdigkeit und Schwindel.

Aus den Symptomen wird deutlich, dass dieses Medikament Müdigkeit reduziert und das Immunsystem stärkt, sowie die Gehirnfunktion verbessert, die Zellteilung und die Bildung roter Blutkörperchen beeinflusst, die Funktion des Nervensystems verbessert und den Stoffwechsel von Makronährstoffen wiederherstellt.

Lassen Sie mich daran erinnern, dass dieses Produkt eine abwechslungsreiche Ernährung und einen gesunden Lebensstil nicht ersetzen kann.

Ausgezeichnete Vitamine. Ich vertraue diesem Hersteller. Natürlich finden Sie unsere Präparate mit einem Vitamin, aber es ist keine Tatsache, dass es in die Zusammensetzung aufgenommen wird.Ich esse sehr selten Fleisch und trinke keine Milch, also habe ich beschlossen, dem Körper mit diesem Vitamin zu helfen. Ich besuche einmal im Jahr einen Kurs. Ich fühle mich gut. Der Preis ist in Ordnung, lohnt sich aber meiner Meinung nach.

Myprotein Vitamin D3

Hier ist das sogenannte "solare" Vitamin. Es wird dazu beitragen, die Gesundheit unabhängig von der Anzahl der Sonnentage zu erhalten. Vitamin D ist in Lebensmitteln nicht sehr hoch. Wenn Sie also eine Diät machen, müssen Sie sicherstellen, dass Sie keinen Mangel haben. Die Symptome in diesem Fall sind wie folgt: Knochenbrüchigkeit, Muskelschwäche, häufige Krämpfe und Erkältungen, schlechte Laune, Reizbarkeit und andere.

Erhältlich in Packungen mit 180 und 360 Gelatinekapseln, die jeweils 62,5 µg Vitamin D enthalten. Es stärkt das Immunsystem, erhält gesunde Muskeln und Knochen und verbessert das Wohlbefinden. Es wird empfohlen, täglich 1 Kapsel zu einer fetthaltigen Mahlzeit einzunehmen, da es sich um ein fettlösliches Vitamin handelt (und vorzugsweise getrennt von wasserlöslichen Vitaminen).

Gute Vitamine. Starke Verpackung. Die Dose ist, wie mir scheint, zu groß, es ist freier Platz, warum, es ist nicht klar, warum es unbequem ist, sie mitzunehmen, ich musste einen Behälter für Vitamine kaufen. Vor Beginn der Anwendung habe ich die Tests bestanden, 1 Kapsel täglich eingenommen und nach 3 Monaten erneut getestet. Das Ergebnis war sehr erfreulich. Im Allgemeinen ist dies nicht das erste Mal, dass ich ein Produkt dieser Firma nehme und ihm vertraue.

Natrol D3 2000 ME

Natrol Vitamine unterstützen die Knochen- und Gelenkgesundheit, stärken die Immunität und verbessern die Prostata-, Darm- und Herzfunktion. Ein weiteres Präparat mit Vitamin D. Es ist nicht nur für den Aufbau eines starken Skeletts verantwortlich, sondern reguliert auch ein gesundes Zellwachstum, verbessert die Herzfunktion und reduziert entzündliche Prozesse im Körper.

Enthält keine Hefe, Milch, Soja, künstliche Farb-, Aroma- oder Konservierungsstoffe.

Es wird empfohlen, täglich eine Tablette zu einer Mahlzeit einzunehmen. Kann mit anderen fettlöslichen Vitaminen kombiniert werden. Es ist besser, nicht zu schlucken, sondern die Pille im Mund auflösen zu lassen.
Herkunftsland: USA.

Während drei Monaten der Einnahme des Medikaments stieg der Vitamin-D-Spiegel um das Zweifache an. Die Tablette löst sich im Mund auf. Hat einen hellen Erdbeergeschmack. Naschkatzen werden es lieben, aber es kann zu süß erscheinen. Schützen Sie Vitamine vor Kindern, wenn sie sie finden, verschlingen sie das ganze Glas, sie werden nicht von Süßigkeiten unterschieden. Alles andere ist gut.

Scitec Nutrition Vita-С 1100

Eine Tablette dieses Medikaments enthält den Tagesbedarf an Vitamin C. Es ist bekannt als starkes Antioxidans, das das Immunsystem stärken und Entzündungsherde im Körper unterdrücken kann. Bietet das Wachstum und die Wiederherstellung von Gewebezellen, Knochen, Zähnen, Zahnfleisch. Das Vitamin wird für diejenigen von Vorteil sein, die Giftstoffen ausgesetzt sind oder mit Stress zu kämpfen haben.

Die Vorteile der Tabletten: verbessert die Eisenaufnahme, löst sich gut in Wasser, entfernt ungenutzte Rückstände, verbessert den Schlaf-, Haar- und Sehzustand, erhöht die Konzentration und Erkältungsresistenz.

Eine Kapsel enthält 1100 mg Vitamin C.
Herkunftsland: Ungarn.

Schöne Verpackung. Ich versuche einmal im Jahr vor dem Winter eine Vitamin-C-Kur einzunehmen. Ich war zu dieser Jahreszeit oft krank. Studieren, trainieren, irgendwie gegessen haben. Nachdem ich mich entschlossen hatte, einige Vitamine zur Stärkung des Immunsystems auszuprobieren, empfahl mir ein Freund diese. Wenn Sie täglich 1 Tablette trinken, reichen die Dosen bis zu 4 Monate. Ich werde nicht sagen, dass ich sie jeden Tag trinke, manchmal vergesse ich es. Aber er hörte auf, weh zu tun. Für mich ist es so ein guter Preis, keine Grippe zu bekommen.

Maxler Vitamin E

Hier ist Vitamin E in seiner natürlichen Form. Schützt die Zellen vor freien Radikalen, stellt die Gesundheit der Haut wieder her, stärkt das Immunsystem. Hat antioxidative Eigenschaften, erhöht die körperliche Ausdauer, erhöht die Energie, beschleunigt die Muskelregeneration nach anstrengenden Trainingseinheiten.

Eine Kapsel enthält 150 mg D-Alpha-Tocopherol-Konzentrat auf Ölbasis, das eine optimale Aufnahme und Aufnahme der Substanz fördert.

Die offensichtlichen Anzeichen eines Vitamin-E-Mangels sind Muskelschwäche, Koordinationsstörungen, verminderter Sexualtrieb, Potenzschwäche.

Herkunftsland: Deutschland.

Ausgezeichnete Vitamine. Qualitative Zusammensetzung. Die Tabletten haben genau die richtige Größe zum Schlucken. Gute Firma. Bequeme Dosierung. Ich bin allergisch, ich hatte Angst, dass es eine Reaktion geben würde. Manchmal passiert es. Aber nein, nichts dergleichen. Auch mit dem Preis-Leistungsverhältnis zufrieden.

Besonderheiten

Die folgenden Vitamine werden für die Gesundheit von Männern benötigt:

• A: verhindert die Entwicklung von Krebs, verbessert die Potenz;
• B: verbessert die Sehkraft und die Funktion des Nervensystems;
• C: senkt den Cholesterinspiegel, ist besonders nützlich für Raucher;
• E: verantwortlich für die Arbeit der Blutgefäße, füllt sich mit Energie, verbessert auch die Potenz.

Vitamine werden sowohl einzeln als auch in Form von Komplexen hergestellt.

Auswahltipps

• Es ist besser, Vitamine basierend auf Alter, Lebensstil, Ernährung, Körpereigenschaften und dem Vorhandensein von Krankheiten auszuwählen.
• Sie sollten keine Vitamine mit Eisen wählen. Frauen brauchen es mehr. Wenn Sie Fleisch essen, sollte Ihr Hämoglobinspiegel normal sein, und bei einem Eisenüberschuss beginnen Probleme mit dem Herzen und den Blutgefäßen.
• Bis zum Alter von 40 Jahren ist es besser, Medikamente einzunehmen, die die Proteinsynthese verbessern. Sie stärken die Muskeln, gleichen Hormone aus und verbessern die Spermienqualität. Dies sind die Vitamine A, B und E.
• Nach 40 ist es besser, die Vitamine A, C und E zu wählen. Antioxidantien verlangsamen das Altern.
• Nach 50 wird zusätzlich zu den Vitaminen A, C und E B12 benötigt. Sie helfen, die Jugend zu erhalten und mit Infektionskrankheiten fertig zu werden.
• Erwähnenswert ist auch Vitamin D, das für Zahngesundheit, Herzgesundheit und Knochenstärke verantwortlich ist.
• Vitamin E hilft, Probleme mit dem Fortpflanzungssystem zu lösen.
• Um den Zustand von Haut und Haaren zu verbessern, lohnt es sich, Vitamin H auszuprobieren.