TOP 6 der besten Vitamine für die Augen: Hauptkomponenten, Zweck, Bewertungen

Die Sehkraft eines Menschen hängt weitgehend davon ab, ob sein Körper über genügend bestimmte Vitamine und Mineralstoffe verfügt. Die meisten Vitamine, die die Augen benötigen, werden vom Körper nicht synthetisiert, sondern müssen mit der Nahrung aufgenommen werden. Was aber, wenn eine Person einige davon nicht nutzen kann oder will? Die gleiche Situation kann eintreten, wenn das gewünschte Produkt saisonal ist und regelmäßig aus den Regalen verschwindet oder sehr teuer wird. In solchen Fällen können Sie Ihren Augen mit zusätzlichen Zusatzstoffen helfen, denn die Augen arbeiten jeden Tag.

In diesem Artikel finden Sie eine Beschreibung der beliebtesten Vitamine für die Augen, erfahren, welche Komponenten für ein gutes Sehen überhaupt benötigt werden, und lernen auch ein paar Tipps kennen, wie Sie das richtige Medikament für sich selbst auswählen können.

Bewertung TOP 6 der besten Vitamine für die Augen

Nachfolgend finden Sie eine Liste der beliebtesten Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel aus dieser Kategorie:

Heidelbeere forte mit Vitaminen und Zink

Hier ist ein Nahrungsergänzungsmittel zur Verbesserung der Sehkraft. Dient als allgemeines Tonikum zur Vorbeugung und bei ersten Symptomen von Augenerkrankungen, zur Verbesserung des Tages- und Dämmerungssehens sowie als zusätzliche Vitamin- und Mineralstoffquelle.

Die Zusammensetzung enthält Blaubeerextrakt, da es die Sehkraft in der Dämmerung verbessert, seine Schärfe verbessert und Müdigkeit lindert. Es beschleunigt die Prozesse der Netzhautregeneration, schützt vor hellem Licht und unterstützt auch die physiologische Funktion des gesamten Sehapparates.

Tannine und Anthocyane erleichtern längeres Arbeiten bei schlechten Lichtverhältnissen oder Arbeiten, die eine Belastung der Augen erfordern. Laborstudien haben gezeigt, dass Heidelbeeren das Auftreten einer Reihe von Krankheiten verhindern oder sogar einige davon behandeln können, wie beispielsweise eine Netzhautablösung.

Gute Pillen, mein jüngerer Bruder nimmt sie. Er sitzt lange am Computer, wir kaufen ihm regelmäßig diese Vitamine, um seinen Augen zu helfen. Er nagt an ihnen, ist zufrieden. Schöne Verpackung.

Vitrum Vision forte

Es ist ein Medikament zur Verbesserung des Sehvermögens. Empfohlen zur Anwendung bei visueller Ermüdung (beim Lesen, Tragen von Kontaktlinsen, Arbeiten am Computer), zur komplexen Therapie von Myopie unterschiedlichen Grades, diabetischer Retinopathie, zentraler und peripherer Netzhautdystrophie, während der Erholungsphase nach Augenoperationen, sowie sowie unter Verletzung der Anpassungsmechanismen der Vision an die Dunkelheit.

Das Arzneimittel ist ein Multivitamin-Mineral-Komplex mit pflanzlichen Inhaltsstoffen. Neben dem Heidelbeerfruchtextrakt enthält es Lutein (ein Pigment, das sich in der Netzhaut ansammelt und für die Sehschärfe verantwortlich ist, die Augen vor ultravioletter Strahlung schützt, Entzündungen bekämpft), Zeaxanthin (ein weiteres natürliches Pigment, das die Augen auch vor schädlichen Lichteinwirkung, ist für das Dämmerungssehen verantwortlich (erhöht deren Schwere).

Ich arbeite als Lehrerin, meine Augen sind in letzter Zeit sehr müde geworden. Ich beschloss, dieses Medikament zu trinken. Ich habe es einen Monat lang genommen, eine Tablette 2 mal täglich. Allmählich verging die Müdigkeit in seinen Augen. Früher am Abend gab es Schmerzen und Schmerzen, ich musste Pausen und Übungen für die Augen machen, jetzt bemerkte ich, dass keine Müdigkeit auftrat. Die Vision ist klarer geworden.

Strix forte

Dieses Nahrungsergänzungsmittel ist zur Behandlung von Grauem Star, Glaukom und einfach zur Verbesserung des Sehvermögens bestimmt. Es ist eine Quelle von Anthocyanosiden, Lutein und einer Reihe von Vitaminen und Mineralstoffen. Es hat eine regenerierende, antioxidative und angioprotektive Wirkung.

Als Nebenwirkung kann eine allergische Reaktion auftreten. Erwachsene nehmen täglich 1 bis 2 Tabletten zu den Mahlzeiten ein. Die Kursdauer beträgt 1-3 Monate. Der Stoff ist kein Arzneimittel. Sie können ab 14 Jahren nehmen.

Die Zusammensetzung enthält Blaubeerextrakt, Lutein (verantwortlich für die Sehschärfe, schützt die Augen vor schädlichen Lichteinwirkungen), Vitamin A und E sowie Zink und Selen.

Ziemlich gute Vitamine, denke ich. Ich habe ehrlich gesagt keinen großen Unterschied gemerkt. Sie schmecken schrecklich, bitter. Manchmal fängt es an, sich nach der Einnahme übel zu fühlen, daher ist es besser, sie mit Nahrung einzunehmen. Und es scheint einen Farbstoff in der Zusammensetzung zu geben. Der Preis ist hoch für unsere kleine Stadt.

Lutein forte

Das Medikament trägt zur normalen Funktion der Sehorgane bei, hält den Augenmuskel im Ton, verbessert die Sehschärfe und die Farbwahrnehmung. Es wird auch bei Durchblutungsstörungen der Aderhaut der Augen zur Vorbeugung des Auftretens und Fortschreitens von Augenerkrankungen empfohlen.

Diese Ergänzung ist eine zusätzliche Quelle für Carotinoide - Lutein, Zeaxanthin, Flavonoide, Vitamine A, E, C, Mineralien wie Zink, Selen, Kupfer und Chrom sowie Taurin. Es ist kein Medikament.
Lutein und Zeaxanthin sammeln sich im zentralen Teil der Netzhaut und der Linse an, wirken als Lichtfilter und schützen wichtige Strukturen des Auges vor dem aggressiven Teil des Tageslichtspektrums.

Ginkgo biloba-Extrakt verbessert die Hirndurchblutung, reduziert das Thromboserisiko und verringert die Gefäßpermeabilität.

Taurin stimuliert die Regeneration und den Stoffwechsel des Augengewebes.

Vitamin A ist am Pigmentaustausch beteiligt, der für die Farbwahrnehmung und das Sehvermögen in der Dämmerung verantwortlich ist.

Vitamin C stellt die Sehpigmente wieder her, senkt den Augeninnendruck und verringert das Risiko, ein Glaukom zu entwickeln.

Vitamin E stellt beschädigte Zellen wieder her, verbessert die Gewebeatmung und verhindert die Brüchigkeit der Kapillaren.

Nachdem ich angefangen hatte, den Kurs zu trinken, verschwand das Müdigkeitsgefühl der Augen allmählich, die Punkte in den Augen verschwanden und die Rötung verschwand. Keine schlechte Ergänzung. Wenn der Preis zu Ihnen passt und Sie Ihre Sehkraft verbessern möchten, können Sie diese ausprobieren. In der Zusammensetzung von Vitaminen und Mineralstoffen nichts Überflüssiges.

Taufon-Tabs

Hier ist ein Medikament zur Verbesserung des Sehvermögens.Es wird als Prophylaxe für einen Mangel an Vitaminen und Mineralstoffen sowie für das Syndrom der visuellen Ermüdung (Anzeichen davon sind Müdigkeit und Schmerzen in den Augen) beim Lesen und Arbeiten am Computer für lange Zeit unter Verletzung von Dämmerungssehen.

Dies ist ein Kombinationspräparat, das einen Komplex aus Vitaminen, Spurenelementen und pflanzlichen Carotinoiden enthält. Die Verträglichkeit der Komponenten in einer Tablette ist so ausgelegt, dass sie sich nicht widersprechen und die Tagesdosis nicht überschreiten.

Ascorbinsäure reguliert die Kapillarpermeabilität, repariert Schäden und erhöht die Widerstandsfähigkeit gegen Infektionen.

Vitamin B1 ist für die Übertragung von Nervenimpulsen verantwortlich, normalisiert die Arbeit der Blutgefäße.

B-Vitamine - B2, B6 und B12 verbessern Stoffwechselprozesse, beteiligen sich an der Synthese nützlicher Substanzen und an der Hämatopoese.

Folsäure hilft bei der Bekämpfung von Anämie und stabilisiert Stoffwechselprozesse.

Mein Sehvermögen ist in Ordnung. Aber vor einiger Zeit, am Abend, begann sich ein Schleier vor meinen Augen zu zeigen, ich blinzle und alles um mich herum ist bewölkt. Und das Gefühl von Schmerz und Brennen. Ich war beim Augenarzt. Er sagte, ich hätte eine Infektion in den Augen. Ich habe diese Vitamine und die gleichen Tropfen verschrieben. Es war notwendig, drei Gänge für das Getränk auszugeben. Nach dem ersten verschwanden alle Symptome und kehrten nie wieder zurück, aber ich werde immer noch das Ende erreichen. Die Zusammensetzung enthält Spurenelemente und Vitamine, die für die Augen notwendig sind, da ich an einem Computer arbeite, denke ich, dass ein solcher Zusatz nicht überflüssig ist, da der Preis für mich recht demokratisch ist.

Complivit Ophthalmo

Dieses Medikament ist nützlich zur Vorbeugung von Vitamin- und Mineralstoffmangel, mit dem Syndrom der visuellen Ermüdung beim Lesen und Arbeiten am Computer, beim Tragen von Kontaktlinsen, um Sehstörungen in der Dämmerung zu bekämpfen.

Die Zusammensetzung enthält das sogenannte Rutin, das an Redoxreaktionen beteiligt ist, antioxidative Eigenschaften hat, Oxidation verhindert und Ascorbinsäure im Gewebe speichert. Stärkt die Kapillarwände und erhöht deren Durchlässigkeit.

Vitamin A unterstützt die Sehfunktion, ist für die Lichtwahrnehmung des Auges verantwortlich. Wirksam bei Nachtblindheit, Netzhaut- und Hornhauterkrankungen.

Die Zusammensetzung enthält die sehr notwendigen Pigmente - Lutein und Zeaxanthin - die für die normale Funktion der Netzhaut notwendig sind. Sie schützen das Sehorgan vor den schädlichen Auswirkungen von Licht und freien Radikalen.

Selen verbessert die adaptiven Eigenschaften des Körpers, hat eine ausgeprägte antioxidative Wirkung.

Zink beugt der Entwicklung von "Nachtblindheit" vor, schützt vor einer Abnahme der Farbwahrnehmung, beugt der Entstehung von Grauem Star vor.

Meine Augen wurden müde, während ich am Computer arbeitete. Ich beschloss, diese Vitamine zu probieren. Die Müdigkeit ist vorüber, wie es scheint, ich begann in der Dämmerung besser zu sehen. Als Teil der üblichen Vitamine und Mineralstoffe, sonst nichts.Ich nehme sie zu den Mahlzeiten, es gibt keine Übelkeit. Es ist besser, es nicht auf nüchternen Magen zu probieren, es wird sich wahrscheinlich krank fühlen.

Besonderheiten

• Es ist wichtig zu verstehen, dass Medikamente dieser Art nicht dazu gedacht sind, Myopie, Hyperopie oder Astigmatismus zu „heilen“. Hier wird es nicht genug Zusatzstoffe geben.
• Vitamine für die Augen sollten eingenommen werden, um ihre Arbeit zu normalisieren, altersbedingte Veränderungen der Netzhaut zu verlangsamen und ihre Ernährung bei Dystrophie zu gewährleisten. Es tritt mit einem hohen Grad an Myopie auf.
• Sie können dem Körper immer mit Nahrung helfen. Vitamin A kommt in Blaubeeren, Karotten und Grapefruit, Rinder- und Schweineleber und Fischöl vor.
• Achte auf Vitamin B1 in Vollkornbrot, Sojabohnen, Erbsen, Spinat, Schweine- und Rindernieren und Leber.
• Vitamin B2 ist in Sonnenblumenkernen, grünem Gemüse und Eiern enthalten.
• Um Vitamin B6 zu erhalten, essen Sie Eier, Leber und Fisch.
• Beta-Carotin kommt in Karotten, Kürbis, Melone, Aprikosen, Blaubeeren und Tomaten vor.
• Luteinquellen sind Spinat, Petersilie, Erbsen, Kürbis.
• Zink ist in Weizenkleie, Hülsenfrüchten, Kartoffeln, Nüssen und rotem Fleisch enthalten.
• Selen ist in Sonnenblumenkernen, rosa Lachs, Thunfisch, Hühnereiern, Hüttenkäse und Bohnen enthalten.

Auswahltipps

Sie müssen ein Medikament für die Augen entsprechend seiner Zusammensetzung auswählen. Die folgenden Komponenten sind für die Sehschärfe am wichtigsten:

• Achten Sie darauf, in der Zusammensetzung nach Vitamin A oder Retinol zu suchen. Es stärkt die Hornhaut des Auges, wirkt sich positiv auf die Sehschärfe aus. Ein Zeichen seines Mangels ist eine Abnahme der Sehschärfe in der Dämmerung oder die sogenannte „Nachtblindheit“. Ein weiteres Zeichen ist eine Verletzung der Farbwahrnehmung.
• Vitamin B1 ist für die ununterbrochene Übertragung von Nervenimpulsen zwischen dem Sehsystem und dem Gehirn verantwortlich und normalisiert den Augeninnendruck.
• Vitamin B2 verbessert die Durchblutung der Gefäße und ist auch für die Augen sehr wichtig. Es beeinflusst auch die Farbwahrnehmung und Nachtsicht.
• Vitamin B6 stellt die Blutzirkulation in den Augen und die volle Funktion der Nervenfasern wieder her.
• Beta-Carotin hat eine antioxidative Wirkung und kann in der Wirksamkeit mit Vitamin A vergleichbar sein, während es sich nicht im Körper anreichert und nicht toxisch ist.
• Lutein verhindert Linsentrübungen.
• Zink verbessert die Aufnahme von Vitamin A.
• Selen verlangsamt den altersbedingten Netzhautabbau.