TOP 6 der besten Präparate mit Vitamin K2: Zusammensetzung, Indikationen, Kontraindikationen

Auf dem Markt gibt es heute Nahrungsergänzungsmittel, die Vitamin K2 in reiner Form oder in Kombination mit Vitamin D3 enthalten. Dieses wichtige Vitamin ist für unseren Körper für die richtige Aufnahme von Kalzium, die Gefäß- und Herzgesundheit, für die Regulierung der Blutgerinnung und viele andere physiologische Prozesse notwendig. Wenn Sie Ihren Bewegungsapparat schonen und Kalzium einnehmen möchten, dann können Sie auf Vitamin K2 nicht verzichten.

Es ist bekannt, dass Menachinon (ein anderer Name für das Vitamin) in Form von MK-4 und MK-7 vorliegt. Was sind diese Grade der Bioverfügbarkeit, was sind die Merkmale der Einnahme eines Vitamins, wie man es richtig einnimmt und worauf man sich bei der Auswahl konzentrieren sollte, erfahren Sie in diesem Artikel.

Bewertung TOP 6 der besten Präparate mit Vitamin K2

Hier ist eine Liste der beliebtesten Heilmittel mit Vitamin K2 in der Zusammensetzung:

Vitamin D3 + K2

Dieses Medikament ist eine Kombination aus Vitamin D und K2. Es hilft, das Immunsystem zu stärken, reduziert das Risiko von Erkältungen und Viruserkrankungen, hilft bei der sicheren Aufnahme von Kalzium, verhindert seine Ablagerung in Blutgefäßen und Nieren, bildet und erhält eine dichte Knochenstruktur und erhöht die Muskelkraft.

Nehmen Sie eine nach der anderen zu einer Mahlzeit ein. Tabletten dürfen sich auflösen oder kauen. Die Aufnahmedauer beträgt 2-3 Monate.

Vitamin D verbessert die angeborene Immunität, unterdrückt die Aktivität pathogener Mikroorganismen und unterstützt die Lungenfunktion.

Vitamin K2 stärkt das Knochengewebe, beugt der Entstehung von Osteoporose vor, reduziert das Frakturrisiko, stärkt das Herz-Kreislauf-System und verbessert die Aufnahme von Calcium und Vitamin D3. Dieses Vitamin hat mehrere Formen, aber MK-7 hat die höchste Bioverfügbarkeit. Es bleibt länger aktiv, verliert langsamer seine Eigenschaften und zirkuliert länger im Blut. In dieser bioverfügbaren Form ist das Vitamin in diesem Präparat enthalten.

Herkunftsland: Russland.

Das Medikament ist hervorragend, der Endokrinologe hat Vitamin D mit Vitamin K2 empfohlen, es wird so besser aufgenommen und verhindert die Kalziumablagerung in den Gefäßen und Nieren, was für mich extrem wichtig ist. Die Tabletten schmecken gut, die Darreichungsform ist bequem. Das Medikament ist aktiv, der Vitamin-D-Spiegel steigt allmählich an. Die Immunität wird stärker, es wird weniger krank. Von den Minuspunkten: Vitamine müssen 1/4 am Tag eingenommen werden, es ist sehr unpraktisch, die Pille in 4 Teile zu teilen, es gibt keine Trennlinie.

Vitamin K2

Dieses Produkt enthält reines Vitamin K2 in der Bioverfügbarkeitsform MK-7. Aufgrund der höheren Bioverfügbarkeit aufgrund der längeren Halbwertszeit wird dieses Medikament eine stabilere Konzentration der Substanz im Blut aufrechterhalten.

Vitamin K2 ist dafür bekannt, die Gesundheit von Herz und Knochen zu erhalten. Menachinon ist am Kalziumstoffwechsel im Körper beteiligt, und wenn es in der menschlichen Ernährung fehlt, sinkt der Spiegel des Proteins Osteocalcin, was wiederum die Brüchigkeit der Knochen erhöht. In der postmenopausalen Phase wird der Knochenabbau beschleunigt, daher müssen Frauen in dieser Zeit besonders auf ihre Gesundheit achten und den erforderlichen Vitaminspiegel im Blut, einschließlich Vitamin K2, in der Norm aufrechterhalten. Es hilft auch, Kalziumablagerungen in Blutgefäßen zu verhindern und das Risiko negativer kardiovaskulärer Ereignisse zu verringern.Außerdem verhindert es die Ansammlung von überschüssigem Kalzium im Elastin der Haut und dadurch die Faltenbildung.

Herkunftsland: Russland.

Das Medikament schützt das Knochengewebe vor Zerstörung, fördert die richtige Verteilung von Kalzium im Körper und verhindert dessen Überschuss. Wer wie ich Calcium zu sich nimmt, braucht Vitamin K2, damit Calcium seinen Bestimmungszweck erreicht: in Knochen, Zähnen, Haaren. Die Wunden begannen schneller zu heilen. Und dieses Medikament stammt von einem inländischen Hersteller, was ziemlich ungewöhnlich ist, da hauptsächlich amerikanische Vitamine auf dem Markt angeboten werden.

K2 & D3 Doppeleffekt

Dabei handelt es sich um das patentierte Vitamin K2 in Form von MK-7, das für die Gesundheit des Herz-Kreislauf-Systems und des Knochengewebes eine unverzichtbare Rolle spielt.

Vitamin K2 aktiviert das Matrixprotein, das die arterielle Verkalkung stark hemmt, altersbedingte Verhärtungen verhindert und die Gefäßelastizität verbessert.

Vitamin K2 aktiviert Osteocalcin, ein Vitamin-K-abhängiges Protein, das für die Aufnahme und Bindung von Calcium im Knochengewebe verantwortlich ist, was zu einer Erhöhung der Knochenmineralisierung, -dichte und -masse führt.

Der zweite wichtige Bestandteil dieser Ergänzung ist Vitamin D3. Es beteiligt sich an der Regulierung des Kalzium-Phosphor-Stoffwechsels, verbessert die Aufnahme von Kalzium im Darm, fördert die Knochenmineralisierung, beteiligt sich an der Bildung von Knochengewebe und gewährleistet die normale Funktion der Nebenschilddrüsen.

Herkunftsland: Russland.

Früher, in letzter Zeit, fühlte ich mich schrecklich, am Abend hatte ich überhaupt keine Kraft mehr, nur Schläfrigkeit und völlige Apathie. Ich habe angefangen, diese Nahrungsergänzungsmittel zu trinken, ich habe das Ergebnis bereits am dritten Tag gespürt. Es funktioniert definitiv, ich möchte andere Vitamine dieser Firma ausprobieren. Ich habe den Winter ohne Erkältung erlebt, obwohl ich oft draußen sein musste. Es scheint, als wären die Bänder besser geworden, der Körper ist leicht geworden. Die Kombination der Vitamine in der Zubereitung ist gut.

Vitamin K2

Hier ist ein Nahrungsergänzungsmittel zur Stärkung und Wiederherstellung des Bewegungsapparates sowie ein allgemeines Stärkungsmittel. Dient als zusätzliche Quelle für reines Vitamin K2.

Vitamin K ist bekanntermaßen für eine gesunde Knochenreparatur unerlässlich: Es ist an der Synthese von Osteocalcin beteiligt, dem Knochenprotein, an dem Calcium kristallisiert. Und es verhindert auch Kalziumablagerungen in den Blutgefäßen, indem es die Einpflanzung von Kalzium in die Knochen erhöht, wo es am meisten gebraucht wird. Vitamin K spielt auch eine wichtige Rolle bei der Darmfunktion, indem es hilft, Glukose in Glykogen umzuwandeln, um es in der Leber zu speichern.

Herkunftsland: USA.

Ich empfehle diese Ergänzung, da in unserem Leben natürlich nicht jeder Organismus dieses Vitamin synthetisieren kann. Wenn es eine Möglichkeit zum Kauf gibt, warum nicht. Das Unternehmen ist gut, die Verpackung ist zuverlässig, bequeme Kapselform, leicht zu schlucken. Es wurden keine negativen Folgen aus dem Magen-Darm-Trakt während der Einnahme festgestellt. Ich trinke mit Vitamin D.

Solgar-Vitamin K2

Hier ist ein weiteres Nahrungsergänzungsmittel, das zur Stärkung der Knochen geeignet ist. Enthält reines MK-7 Vitamin K2.

Vitamin K2 ist ein fettlösliches Vitamin, das der Körper für die Proteinsynthese benötigt. Es spielt eine wichtige Rolle im Stoffwechsel, im Leben von Knochen und Bindegewebe, bei der Nierenarbeit, hilft bei der Kalziumaufnahme und sorgt für dessen Wechselwirkung mit Vitamin D. Vitamin K2 ist auch für die Muskelfunktion, die Knochenverkalkung und für die Vorbeugung von Osteoporose.

Herkunftsland: USA.

Der Körper braucht K2, aber es ist gut, es mit D3 zu trinken. Die Qualität der Produkte dieses Herstellers ist immer top. Vitamin K2 normalisiert den Kalziumspiegel im Blut, stärkt die Blutgefäße. Die Dosierung ist bequem, die Qualität ist ausgezeichnet, es gibt keine Reaktionen aus dem Magen-Darm-Trakt. Die Packung enthält bis zu 100 Kapseln.

Lekoähnliches Vitamin K2

Ein weiteres Nahrungsergänzungsmittel, diesmal von einem inländischen Hersteller. Enthält eine tägliche Dosis Vitamin K2 in Form von MK-4. Kann das Risiko für Leberkrebs und sein Wiederauftreten nach einer Operation verringern. Verhindert die Entstehung von Osteoporose, beugt Verkalkungen von Blutgefäßen und Weichteilen vor, reduziert das Risiko von Herzinfarkt und Schlaganfall sowie das Risiko der Entwicklung bösartiger Tumoren, fördert eine schnelle Wundheilung, beugt vorzeitiger Hautalterung vor, stärkt Zahnschmelz und Dentin, und verhindert die Entstehung von Krampfadern.

Um ein gutes Ergebnis zu erzielen, wird empfohlen, einmal täglich eine Kapsel einzunehmen, das Medikament einmal im Monat zu trinken, 4-5 Kurse pro Jahr.

Herkunftsland: Russland.

Ich wollte Implantate setzen, der Arzt riet zu dieser Ergänzung, um das Knochengewebe des Zahnfleisches zu stärken. Jetzt trinke ich den Kurs, der Arzt ist mit dem Ergebnis zufrieden. Eine Tablette enthält eine Tagesdosis Vitamin K2. Die Packung enthält 40 Kapseln, es wird empfohlen, einmal täglich ein Stück einzunehmen, es ist sehr praktisch.

Besonderheiten

• Vitamin K2 wird von Darmbakterien synthetisiert. Diese Menge reicht jedoch nicht aus, um einen normalen Vitaminspiegel im Körper aufrechtzuerhalten.
• K2-Mangel hängt nicht von der Ernährung ab. Ein Mangel an Vitamin führt zu einer Verletzung der Darmflora, Erkrankungen des Verdauungstraktes sowie einem Alter über 40 Jahren.
• Warfarin, Statine, Zimtcumarine und einige andere Vitamin-K2-Antagonisten reduzieren die Menge an Vitamin K2 im Blut.
• Die Einnahme von Breitbandantibiotika kann die Vitamin-K-Produktion im Darm um bis zu 74 % reduzieren.
• Die Aufnahme von Vitamin K2 nimmt mit zunehmendem Alter deutlich ab, bei Erkrankungen der Leber und des Darms, wenn Antibiotika mit einem breiten Wirkungsspektrum eingenommen werden.
• Die Funktionen von Vitamin K2 sind wichtig für die Prävention vieler altersbedingter Krankheiten: Alzheimer, Parkinson, Krebs, Diabetes, Demenz.
• Vitamin K-2 kommt in verschiedenen Formen vor. Die wichtigsten davon sind MK-4 und MK-7. Beide Formen kommen dem Körper sicherlich zugute und unterscheiden sich auf chemischer Ebene geringfügig (durch das Vorhandensein nur einiger zusätzlicher Verbindungen). Dieser Unterschied ist jedoch der bedeutendste, da die Anzahl der Verbindungen die biologische Aktivität und den Zeitpunkt des Vitaminabbaus beeinflusst. Da Vitamin MK-7 mehr Verbindungen hat, bleibt es länger aktiv als die MK-4-Form. Es zirkuliert etwa 72 Stunden im Blut. Während dieser Zeit reichert es sich erfolgreich in der Leber an, wird an alle Organe und Gewebe des menschlichen Körpers abgegeben, einschließlich der Knochenstrukturen und Blutgefäße. Somit ist Vitamin K2 mit der Bioverfügbarkeit MK-7 das gleiche Menachinon, nur in einer wirksameren Form.
• Der Vitamin-K2-Spiegel reduziert die Gesamtsterblichkeit, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und bestimmte Krebsarten.
• K2 in Form von Menachinon-4 (MK-4) kann das Risiko für Leberkrebs und sein Wiederauftreten nach einer Operation verringern.
• Das Gesamtrisiko für Diabetes ist bei Personen mit hohen Vitamin-K2-Werten um 51 % niedriger als bei Personen mit niedrigen Vitamin-K2-Werten.
• Die regelmäßige Einnahme von Vitamin K2 (MK4) reduziert das Risiko von Knochenbrüchen und stoppt zudem den Knochenschwund.
• Der höchste Vitamin-K-Gehalt findet sich in folgenden Lebensmitteln: Natto - fermentierte Sojabohnen, Grünkohl, Grünkohl (Grünkohl, Browncol), Petersilie, Algen, Spinat, Mangold, Rübe, Grüner Tee.

Wie man wählt

• Wenn Sie Vitamin K2 nur zur Verbesserung Ihres allgemeinen Wohlbefindens einnehmen, können Sie sich für eine Monotherapie entscheiden. Wenn Sie beispielsweise Kalzium trinken, ist es besser, Nahrungsergänzungsmittel zu wählen, die die Vitamine K2 und D3 kombinieren. Tatsache ist, dass Kalzium ein sehr launisches Element ist, das schwer zu assimilieren ist. Selbst wenn Sie den doppelten Tageswert dieses Minerals einnehmen, bedeutet dies nicht, dass Sie seinen Mangel vollständig beseitigt haben. Kalzium kann das Ziel möglicherweise nicht erreichen, sondern wird in den Gefäßen und inneren Organen abgelagert und verursacht indirekte Schäden. In diesem Fall hilft Ihnen das bereits erwähnte Vitamin-Duo.
• Die bekanntesten und bewährtesten Hersteller von Vitamin K2 sind das russische Unternehmen Evalar und der ausländische Konzern Solgar.