TOP 6 der besten Präparate mit Vitamin B1: Hauptkomponenten, Anwendungsmerkmale, Kontraindikationen

Vitamin B1 gehört zu den wasserlöslichen Vitaminen und spielt eine wichtige Rolle im Kohlenhydrat-, Protein- und Fettstoffwechsel sowie bei der Weiterleitung von Nervenimpulsen in Synapsen. Eine gewisse Menge Thiamin gelangt mit der Nahrung in unseren Körper, aber da es bei der Wärmebehandlung zerstört wird, wird nur sehr wenig davon aufgenommen. Wenn Sie Anzeichen eines Vitamin-B1-Mangels feststellen, können Sie Ihrem Körper jederzeit helfen, indem Sie Ihrer Ernährung einen entsprechenden Vitaminkomplex hinzufügen.

In diesem Artikel finden Sie eine Liste der besten Nahrungsergänzungsmittel mit Thiamin. Es wird am besten in Verbindung mit anderen Vitaminen aus seiner Gruppe sowie Magnesium, Folsäure und Vitamin C aufgenommen. Im Folgenden finden Sie eine kurze Analyse der Hauptbestandteile der Präparate, die Merkmale der Verwendung des Vitamins sind aufgeführt und Ratschläge bei der Auswahl gegeben ist.

Bewertung der TOP 6 der besten Präparate mit Vitamin B1

Hier ist eine Liste der beliebtesten Heilmittel mit Vitamin B1 in der Zusammensetzung:

Doppelherz Aktivmagnesium + B-Vitamine

Hier ist ein Nahrungsergänzungsmittel mit Magnesium, B-Vitaminen und Folsäure. Empfehlenswert ist die Einnahme bei einseitiger Ernährung oder bei erhöhtem Nährstoff- und Energiebedarf, beispielsweise bei ungünstigen Umwelteinflüssen, erhöhter körperlicher Aktivität, häufigen Stresssituationen, chronischer Müdigkeit, schneller Ermüdung und schweren Erkrankungen.

B-Vitamine unterstützen die normale Funktion des Nervensystems, verbessern das Gedächtnis und die geistige Klarheit, stabilisieren den Blutzuckerspiegel, fördern die Nahrungsaufnahme und schützen vor der Entwicklung von Herzinfarkten und Schlaganfällen. Folsäure ist an der Proteinsynthese, an der Bildung roter Blutkörperchen und am Sauerstofftransport beteiligt.

Magnesium ist aktiv an Stoffwechselprozessen beteiligt, stabilisiert die Herzfrequenz, hilft bei Krämpfen der Blutgefäße, beteiligt sich an den Prozessen der neuromuskulären Erregung, lindert Migräneschmerzen. Nützlich bei intensiver körperlicher und geistiger Belastung.

Herkunftsland: Deutschland.

Ein guter Vitaminkomplex. Bequem einzunehmen, einmal täglich eine Tablette. Der Effekt machte sich nach einer Woche bemerkbar. Ich habe sie ursprünglich für meine Mutter gekauft. Allmählich verbesserte sich der Zustand der Gefäße an den Beinen, wobei die Zyanose in Rosa überging, die Beine im Schlaf aufhörten zu verkrampfen, der Schlaf wurde stärker, das allgemeine Wohlbefinden verbesserte sich deutlich. Ich vertraue dieser Marke. Der Geschmack ist nicht störend. Ein Nachteil: Die Tabletten sind sehr groß, schwer zu schlucken, es ist besser, viel Wasser zu trinken.

Doppelherz Aktiv Magnesium + B-Vitamine mit Zitronen- und Grapefruitgeschmack

Dieses Produkt ist ein ausgewogener Komplex, der die Abwehrkräfte des Körpers stärkt. Es wird empfohlen, bei einem Mangel an Magnesium, B-Vitaminen und Folsäure im Körper sowie bei erhöhter nervöser und körperlicher Anstrengung, bei Müdigkeit, Schlafstörungen und Herzproblemen eingenommen zu werden.

Eine Packung enthält 15 Brausetabletten mit Zitronen-Grapefruit-Geschmack. Erwachsene nehmen täglich eine Tablette zu einer Mahlzeit ein, die in einem Glas Trinkwasser aufgelöst wird. Die Aufnahmedauer beträgt einen Monat. Nach einer einmonatigen Pause ist eine Wiederholung des Termins möglich. Vor der Anwendung ist es notwendig, einen Arzt zu konsultieren.

Das Medikament enthält keine Broteinheiten, es ist bei individueller Unverträglichkeit der Komponenten, Schwangerschaft und Stillzeit kontraindiziert.

Herkunftsland: Deutschland.

Der Arzt riet zu dieser Ergänzung, um einen Vitaminmangel zu beseitigen. Der Schlaf ist besser geworden, ich wache leichter auf, ich fühle mich fröhlicher. Guter Geschmack und kühles Aroma. Die Produktion ist deutsch, so dass Sie der Qualität des Produktes vertrauen können. Wir akzeptieren die ganze Familie.

Doppelherz aktiver Ginkgo biloba + b1 + b2 + b6

Dieses Medikament enthält mehrere Vitamine und nützliche Komponenten. Einer von ihnen ist Ginkgo biloba-Extrakt. Es hat starke antioxidative Eigenschaften, verbessert die Gehirndurchblutung und die Versorgung des Gehirns mit Sauerstoff und Glukose. Erweitert die Blutgefäße und verhindert die Bildung von Blutgerinnseln. Normalisiert Stoffwechselprozesse, hat eine antihypoxische Wirkung auf das Gewebe.

Vitamin B1 ist am Kohlenhydratstoffwechsel beteiligt, ist sehr nützlich bei Störungen des Gehirns und bei Lernproblemen und kann bei einer Reihe von neurologischen Erkrankungen Schmerzen lindern. Die Einnahme dieses Vitamins sollte jedoch mit der Einnahme anderer Vitamine derselben Gruppe kombiniert werden.

Daher ist Riboflavin ein weiteres wichtiges Vitamin dieses Medikaments. Es hilft, das Gehirn mit Sauerstoff zu versorgen, verbessert die geistige Leistungsfähigkeit und hat antioxidative Wirkungen.

Vitamin B6 ist an vielen biochemischen Reaktionen beteiligt, stabilisiert den Blutzuckerspiegel, verbessert den Glukosestoffwechsel, hilft bei Diabetes mellitus, beteiligt sich am Prozess der Hämatopoese, verbessert die Hirndurchblutung und beteiligt sich auch an der Synthese von Substanzen, die für das Wohlbefinden verantwortlich sind.

Eine Packung enthält 30 Tabletten. Das Medikament ist als Prophylaxe von zerebrovaskulären Unfällen, insbesondere bei älteren und älteren Menschen, indiziert, um die geistige und intellektuelle Aktivität zu steigern und das Gedächtnis zu verbessern.

Herkunftsland: Deutschland.

Doppelherz produziert Nahrungsergänzungsmittel mit einer höheren Qualität als viele Analoga in Russland, während der Preis mit dem Ergebnis korreliert. Das Medikament verbessert deutlich das Gedächtnis, stärkt die Wände der Blutgefäße, hat eine bequeme Dosierung und verbessert die Aufmerksamkeit.

Multivitaminpräparate der Gruppe B

Ein preisgünstiger Vitaminkomplex zur Stärkung und zum Wachstum der Haare. Ähnliche Medikamente kosten in der Regel ein Mehrfaches. Um nur eine Kapsel pro Tag einzunehmen, wird benötigt - praktisch. Das Medikament wirkt, der Zustand gehorcht, ein ausgezeichnetes Preis-Leistungs-Verhältnis. Meiner Meinung nach lindert es perfekt die Müdigkeit, der Zustand der Haut und der Nägel hat sich verbessert, ich denke darüber nach, es wieder zu kaufen.

Gesundheit! Vitamine der Gruppe B

Dieses Präparat enthält alle wichtigen B-Vitamine, die für einen umfassenden Schutz und eine Stärkung des Nervensystems des Körpers notwendig sind. Gleichzeitig wird der Gehalt jedes Vitamins im Komplex von den Verbrauchsraten empfohlen, was die Wahrscheinlichkeit von Nebenwirkungen minimiert.

Es wird empfohlen, das Medikament als zusätzliche Quelle von B-Vitaminen bei einem Mangel dieser Vitamine einzunehmen sowie den Zustand des Nervensystems zu verbessern, die Vitalität zu erhöhen und die Immunität zu stärken. Es wird verschrieben, einmal täglich eine Tablette zu den Mahlzeiten einzunehmen. Die Aufnahmedauer beträgt einen Monat.

Herkunftsland: Russland.

Der ausgewogene Komplex besteht aus Vitaminen, füllt den Mangel schnell auf, ist kostengünstig, Sie müssen nur eine Tablette pro Tag einnehmen: sehr praktisch für diejenigen, die arbeiten. Ich habe diese zwei Jahre schon getrunken. Andere Vitamine der Gruppe B werden von mir schlecht aufgenommen, aber diese gehen mit einem Knall. Ein sicht- und spürbarer Effekt zeigte sich nach der ersten Anwendungswoche. Wenn ich eine Pause mache, fühle ich mich sofort schlechter. Ich werde weiterhin empfangen.

Doppelherz Aktiv-Glycin + B-Vitamine

Ein weiteres Medikament, das für die volle Aktivität des Zentralnervensystems und zur Verbesserung der Stoffwechselprozesse im Gehirngewebe erforderlich ist. Glycin (eine Aminosäure) ist für die richtige Gehirnfunktion und geistige Leistungsfähigkeit unerlässlich. Diese Komponente verlangsamt den Prozess des Muskelabbaus, wirkt sich positiv auf Muskeldystrophien aus, wirkt leicht beruhigend und ist wichtig bei Stress und psycho-emotionalen Belastungen.

Vitamin B1 hat bekanntlich eine positive Wirkung auf das Nervensystem. Es gelangt mit der Nahrung, hauptsächlich pflanzlichen und tierischen Ursprungs, in den Körper und wird von der Mikroflora des Dickdarms synthetisiert. Ein Mangel bei der Aufnahme dieses Vitamins über die Nahrung führt zu Verschiebungen des Säure-Basen-Zustandes. In diesem Fall werden die Stoffwechselprozesse von Aminosäuren gestört, die Biosynthese von Proteinen wird reduziert, was bei einem Mangel an Thiamin zu einer negativen Stickstoffbilanz führt.

Vitamin B6 spielt eine wichtige Rolle im Stoffwechsel. Es ist für das normale Funktionieren des zentralen und peripheren Nervensystems notwendig. Es nimmt aktiv am Fett- und Fettstoffwechsel teil, verbessert die Aufnahme von ungesättigten Fettsäuren, Hämatopoese und Immunität, stimuliert die Bildung von Magensäure und Leberfunktion, normalisiert seinen Funktionszustand, stellt aktiv gestörte Stoffwechselprozesse wieder her.

Das Medikament ist in Kapselform erhältlich. Es wird empfohlen, eine pro Tag zu den Mahlzeiten einzunehmen. Die Aufnahmedauer beträgt einen Monat. Nach einer einmonatigen Pause ist ein zweiter Termin möglich.

Herkunftsland: Deutschland.

Eine ausgezeichnete Vorbereitung, es funktioniert gut. Mein Schlaf verbesserte sich, ich wurde weniger nervös und müde, meine Stimmung verbesserte sich, mein Kopf versteht besser. Ich nehme eine Kapsel zu einer Mahlzeit, es ist sehr praktisch, ich trinke das Medikament einen Monat lang, dann mache ich wieder eine Pause.

Besonderheiten

• Vitamin B1 löst sich gut in Wasser auf und zerfällt beim Erhitzen schnell. Daher gehen bei der Zubereitung von Speisen aus thiaminhaltigen Lebensmitteln einige der vorteilhaften Eigenschaften dieses Vitamins verloren.
• Vitamin B1 ist in Pinienkernen, braunem Reis, Sonnenblumenkernen, Schweinefleisch, Pistazien, grünen Erbsen, Linsen, Buchweizen, Eiern und anderen Lebensmitteln enthalten.
• Dieses Vitamin spielt eine wichtige Rolle im Kohlenhydrat- und Proteinstoffwechsel sowie bei den Prozessen der Weiterleitung von Nervenimpulsen in Synapsen. Es schützt auch die Zellmembranen vor den toxischen Wirkungen von Oxidationsprodukten.
• Vitamin B1 wird in Abwesenheit von Alkohol und Kaffee vom Körper gut aufgenommen. Um es zu assimilieren, sollten Sie Lebensmittel, die dieses Vitamin enthalten, frisch und ohne Wärmebehandlung zu sich nehmen.
• Die Zerstörung und Ausscheidung von Thiamin aus dem Körper wird durch Alkohol, Tee, Kaffee und Zucker sowie Diuretika und Abführmittel erleichtert. Es wird auch durch Rauchen, Einnahme bestimmter Antibiotika und Anti-Tuberkulose-Medikamente zerstört.
• Anzeichen eines Vitaminmangels: erhöhte Müdigkeit, Reizbarkeit, Depression, Schlaflosigkeit, unruhiger Schlaf, Gedächtnisstörungen, Konzentrationsverlust, Appetitlosigkeit, ständiges Kälte- oder Hitzegefühl in Armen und Beinen, Übelkeit, Kopfschmerzen, schlechte Bewegungskoordination und Andere.
• Ein Überschuss an Thiamin kommt eigentlich nicht vor, da es wasserlöslich ist und nicht im Überschuss mit der Nahrung aufgenommen werden kann. Es wird vom Körper auf natürliche Weise ausgeschieden. Ein Überschuss ist nur bei Verabreichung durch Injektion eines synthetischen Vitamins möglich.
• Thiamin interagiert aktiv mit Folsäure. Zusammen entgiften sie effektiv giftige Produkte.
• Interessant ist, dass die Vitamine B6 und B612 die Wirkung von Thiamin um ein Vielfaches verstärken, sodass die Medikamente hauptsächlich in dieser Kombination hergestellt werden.
• Vitamin C schützt Thiamin vor vorzeitiger Zerstörung.
• In Kombination mit Magnesium geht Thiamin in eine aktive Form über und erhält die Fähigkeit, lebenswichtige Funktionen in unserem Körper zu erfüllen.

Wie man wählt

• Am häufigsten wird empfohlen, B-Vitamine als Teil von Multivitaminkomplexen einzunehmen. Die Freisetzungsform - Sirup, Tabletten, Kapseln - beeinflusst die Resorption in keiner Weise.
• Multivitamine sollten präventiv gewählt werden. Empfehlenswert sind sie beispielsweise bei hoher körperlicher und seelischer Belastung oder Menschen, die gezwungen sind, eine Diät einzuhalten. Multivitamine können Ihnen helfen, sich von einer Krankheit zu erholen. Meistens enthalten solche Komplexe mehrere B-Vitamine gleichzeitig.
• Für Monovitamine sind besondere Indikationen erforderlich, beispielsweise ein akuter Mangel an einem der Vitamine dieser Gruppe. Einige Krankheiten, zum Beispiel Diabetes mellitus, können ebenfalls angezeigt sein. Monovitamine können nicht ohne ärztliche Verschreibung eingenommen werden - sie haben eine ziemlich breite Liste von Kontraindikationen und Nebenwirkungen.