TOP-20 Vitamine mit Zink: Bestnote in Sachen Wirksamkeit

Zink ist ein essentieller Mikronährstoff, der für viele Körperfunktionen benötigt wird. Es ist auch wichtig für ein starkes Immunsystem und hilft, gesunde Haut, Augen und Herz zu erhalten. Dieser Test zeigt Ihnen, wie Sie die besten Zinkvitamine auswählen, um die Gesundheit von Männern, Frauen und Kindern zu fördern. Beschreibt Tipps für Auswahl, Zusammensetzung, Anwendungsnuancen und Preise. Und auch hier sind laut Experten und Kundenrezensionen die besten Vitamine mit Zink zusammengestellt.

Was ist Zink für den menschlichen Körper?

Zink spielt eine wichtige Rolle bei Stoffwechselprozessen – es ist Teil vieler Enzyme, die an der Umwandlung von Kohlenhydraten, Proteinen, Fetten sowie Nukleinsäuren und einigen Vitaminen beteiligt sind. Darüber hinaus hat Zink immunmodulatorische Eigenschaften – es beeinflusst die Immunantwort, beugt Infektionen vor sowie das Fortpflanzungssystem – erhöht die Spermienproduktion bei Männern und reguliert den Menstruationszyklus bei Frauen. Zink hat antioxidative Eigenschaften, das heißt, es schützt den Körper vor freien Radikalen und stabilisiert die Zellmembranen. Es beeinflusst auch die Funktion des Nervensystems (verbessert das Gedächtnis und die Konzentration) und beeinflusst den Geruchs- und Geschmackssinn.

Wie wählt man Vitamine mit Zink?

Bei der Auswahl eines Zinkpräparats ist es wichtig, die Art des Zinks, die Dosierung und die Form des Nahrungsergänzungsmittels zu berücksichtigen. Es gibt verschiedene Arten von Zinkpräparaten. Einige, wie Zinkpicolinat, können besser resorbiert werden, während Zinkacetat die Dauer einer Erkältung wirksamer verkürzen kann. Die Dosierung beträgt normalerweise 15-30 mg pro Tag. Die Zinkmenge ist auf dem Etikett angegeben. Nahrungsergänzungsmittel gibt es in Form von Kapseln, Lutschtabletten und Flüssigkeiten. Für diejenigen, die keine Pillen schlucken können oder möchten, sind flüssige Formen wahrscheinlich die beste Option. Es ist wichtig, vor dem Kauf von Nahrungsergänzungsmitteln nach hochwertigen, vertrauenswürdigen Marken zu suchen, um die Sicherheit zu gewährleisten.
Die häufigste Empfehlung ist, Formulierungen zu wählen, die nicht viele zusätzliche Inhaltsstoffe wie Füllstoffe und Konservierungsstoffe enthalten.

Beste Zinkvitamine für Frauen

Abhängig von der Ernährung kann es sein, dass Sie auf natürliche Weise nicht genügend Zink zu sich nehmen. Die Nahrungsergänzung mit diesem Mikronährstoff ist eine großartige Möglichkeit, sicherzustellen, dass Ihr Körper genug davon hat, um Ihr Immunsystem zu stärken.

Die Bewertung der besten Zinkvitamine für Frauen umfasst:

Solgar Zinkpicolinat

Es ist aufgrund seines hohen Qualitätsstandards, der Reinheit der Inhaltsstoffe und der verwendeten Zinkform eines der besten Nahrungsergänzungsmittel auf dem Markt. Enthält 22 mg Zinkpicolinat pro Tablette, das hinsichtlich Absorption und Bioverfügbarkeit überlegen ist. Die Bestandteile der Zusammensetzung unterstützen die Funktion des Immunsystems und den richtigen Cholesterinspiegel im Blut, beschleunigen die Zellregeneration und beteiligen sich an der Produktion von Prostaglandinen, hormonähnlichen Substanzen, die viele Prozesse im Körper wie den Blutdruck regulieren , Herzfrequenz und die Arbeit der Talgdrüsen.

Spezifikationen	Bedeutung
Freigabe Formular	Pillen
Betrag in einem Paket	100 Stück
Zink	22 mg
Ursprungsland	Vereinigte Staaten von Amerika

Testimonial: "Gutes Produkt, da es Zink in der leicht verdaulichen Form von Picolinat enthält und abends zu den Mahlzeiten eingenommen werden sollte."

VIP Doppelherz mit Zink

Spezifikationen	Bedeutung
Freigabe Formular	Brausetabletten
Betrag in einem Paket	15 Stück
Zink	5 mg
Ursprungsland	Deutschland

Bewertung: „Sehr gutes Produkt, relativ günstig, hat meine Erwartungen erfüllt. Würde es anderen empfehlen. Das Medikament ist effizient wirksam.“

JETZT Zinkpicolinat

Dieses Nahrungsergänzungsmittel trägt zur Aufrechterhaltung des richtigen Vitamin-A-Stoffwechsels, zur Erhaltung gesunder Knochen, Haare, Nägel, Haut sowie zur richtigen Fruchtbarkeit und Fortpflanzungsfunktion bei. Die hoch resorbierbare Form von Zink stärkt die Immunfunktion und sorgt dafür, dass dem Körper nicht an essentiellen Vitaminen und Mineralstoffen mangelt. Das Produkt ist auch ideal als Ergänzung für einen besseren Schlaf. Hersteller, aktuell, ist eine der meistverkauften Naturproduktmarken.

Spezifikationen	Bedeutung
Freigabe Formular	Kapseln
Betrag in einem Paket	60, 100 Stück
Zink	50 mg
Ursprungsland	Vereinigte Staaten von Amerika

Rezension: „Kapseln sind praktisch in der Anwendung, geruchs- und geschmacksneutral, leicht zu schlucken. In Bezug auf die Wirksamkeit bemerkte ich nach ein paar Wochen, wie sich der Zustand von Haut und Haaren verbesserte. Vorerst akzeptiere ich weiterhin “.

Nature's Bounty Zinkchelat

Seit fast 50 Jahren stellt dieses Unternehmen Nahrungsergänzungsmittel her, die sowohl qualitativ hochwertig als auch erschwinglich sind. Jede Tablette enthält 25 mg Zink in einer hoch resorbierbaren Chelatform. Die Flasche enthält 100 Tabletten, so dass sie mehrere Monate halten. Das Produkt enthält nur umweltfreundliche Inhaltsstoffe, die Qualität garantieren. Alle Komponenten der Zusammensetzung haben Labortests bestanden. Der Zusatzstoff ist nicht allergen, da er frei von Milch, Soja, Gluten, Weizen, Hefe oder Fisch ist. Zucker-, stärke- und natriumfrei.

Spezifikationen	Bedeutung
Freigabe Formular	Pillen
Betrag in einem Paket	100 Stück
Zink	25 mg
Ursprungsland	Vereinigte Staaten von Amerika

Rezension: „Das beste Verhältnis von Quantität / Qualität / Preis. Zinkchelat wird gut resorbiert. Sechs Monate später sind die Haare deutlich gewachsen und fallen fast nicht mehr aus. Das ist für mich ein tolles Ergebnis.“

Zinkteral-Teva

Dieses Medikament wird zur Vorbeugung und Behandlung von Zinkmangel sowie als Adjuvans bei der Behandlung von Morbus Wilson und bei Krankheiten wie Alkoholismus, Diabetes, parasitären Infektionen, Hauterkrankungen eingesetzt. Zink ist Bestandteil vieler Enzyme, es nimmt an Stoffwechselprozessen teil, die mit Kohlenhydraten und Proteinen verbunden sind. Jede Tablette enthält einmal täglich 124 mg Zinksulfat. Erhältlich in Blisterpackungen mit 25 Tabletten und einer Flasche mit 150 Tabletten.

Spezifikationen	Bedeutung
Freigabe Formular	Pillen
Betrag in einem Paket	25, 150 Stück
Zink	45 mg
Ursprungsland	Israel

Erfahrungsbericht: „Ich hatte einen Zinkmangel und fühle mich dank dieser Pillen besser.Aber als ich anfing, es einzunehmen, war oft Übelkeit da.“

Beste Zinkvitamine für Männer

Zink ist ein unverzichtbares Nahrungsergänzungsmittel für Männer, die ihren Testosteronspiegel erhöhen möchten. Es kann auch die Schwere einer Erkältung verringern, wenn es unmittelbar nach Auftreten der Symptome eingenommen wird. Die Bewertung der besten Zinkvitamine für Männer umfasst folgende Zusammensetzungen:

Solaray - Zink Bio Zink

Es ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das die tägliche Ernährung mit Zink und Vitamin B ergänzt. Erhältlich in Kapselform, jede Kapsel enthält 15 Milligramm Zink. Zinkpolykonat, sehr gut vom Körper aufgenommen, stärkt das Immunsystem, ist für die Zellteilung, Wundheilung und den Kohlenhydratabbau verantwortlich. Es hilft auch, den richtigen Stoffwechsel von Vitamin B aufrechtzuerhalten, indem es seine richtige Konzentration im Blut und eine effiziente Gewebenutzung beeinflusst. Der Hersteller empfiehlt eine Dosierung von einer Kapsel pro Tag.

Spezifikationen	Bedeutung
Freigabe Formular	Kapseln
Betrag in einem Paket	100 Stück
Zink	15 mg
Ursprungsland	Vereinigte Staaten von Amerika

Erfahrungsbericht: „Es gab Probleme mit der Haut, ich habe angefangen, dieses Nahrungsergänzungsmittel zu verwenden. Nach einem Monat der Anwendung wurde die Haut besser, Reizungen und Hautausschläge treten nicht mehr auf. Ich bemerkte, dass ich anfing, mich fröhlicher zu fühlen. Ich kann es auf jeden Fall empfehlen.”

Nature's Bounty Calcium Magnesium Zink

Das amerikanische Unternehmen ist für seine hypoallergenen Formeln und sein Engagement für Qualität bekannt und stellt kontinuierlich großartige Nahrungsergänzungsmittel her. Dieses Produkt enthält 100 Kapseltabletten, die jeweils 25 mg hoch resorbierbares Zinkgluconat und die erforderliche Menge an Calcium, Magnesium und Vitamin D3 enthalten. Fördert die Wundheilung, verbessert die allgemeine Gesundheit und beugt Haarausfall und Nagelspalten vor. Das gentechnikfreie Nahrungsergänzungsmittel enthält keine künstlichen Zutaten, einschließlich Farb-, Geschmacks- und Süßungsmittel.

Spezifikationen	Bedeutung
Freigabe Formular	Pillen
Betrag in einem Paket	100 Stück
Zink	25 mg
Ursprungsland	Vereinigte Staaten von Amerika

Rezension: „Nach der Geburt begannen meine Haare stark auszufallen, ich beschloss, diese Vitamine zu kaufen. Ich bemerkte die Wirkung nach 3 Monaten, die Haare wurden stärker und neue erschienen “.

Zink AP

Eines der besten Nahrungsergänzungsmittel für Männer, das Zinkcitrat enthält. Es verbessert die Konzentration, beugt Prostatahyperplasie vor, beeinflusst die Arbeit von Hormonen im Zusammenhang mit Potenz und sexueller Aktivität, reduziert die Auswirkungen von Stress und liefert den ganzen Tag Energie. Das Medikament wird bei übermäßiger körperlicher Aktivität, beim Sport oder bei Schwäche angewendet. Außerdem beugt es Haarausfall vor und bekämpft freie Radikale. Sein großer Vorteil ist seine hohe Bioverfügbarkeit, die für konkurrierende Medikamente auf dem Markt unerreichbar ist.

Spezifikationen	Bedeutung
Freigabe Formular	Pillen
Betrag in einem Paket	40 Stück
Zink	12 mg
Ursprungsland	Russland

Erfahrungsbericht: „Ich habe mit der Einnahme dieses Nahrungsergänzungsmittels begonnen, nachdem sich meine Muskeln nach dem Training zusammengezogen hatten. Das Ergebnis hat mich nach einmonatiger Einnahme sehr überrascht. Sie haben sogar das Gefühl, dass Sie an Kraft gewonnen haben”.

Blagomax Selen und Zink mit den Vitaminen A, E, C, B6

Es ist ein hochwertiger Vitaminkomplex mit Zink, der den Kampf gegen den Alltagsstress, das reibungslose Funktionieren des Nervensystems und des Kreislaufsystems unterstützt. Die Inhaltsstoffe des Präparats tragen auch zur Bildung und Erhaltung von Zellen, Geweben und DNA in einem gesunden Zustand bei. Die Einnahme des Nahrungsergänzungsmittels erhöht die Energie, verbessert die Stimmung und stärkt das Immunsystem. Es enthält die Vitamine A, C, E, B6 sowie Selen und Zink. Diese Wirkstoffkombination sorgt für eine bessere Aufnahme durch den Körper und trägt zu einem umfassenden Schutz vor den schädlichen Auswirkungen freier Radikale bei.

Spezifikationen	Bedeutung
Freigabe Formular	Kapseln
Betrag in einem Paket	90 Stück
Zink	12 mg
Ursprungsland	Russland

Kritik: „Ich benutze seit einem Monat Vitamine. Dafür dankte mir mein Körper. Die Qualität der Haare und Nägel hat sich verbessert. Der Preis ist zwar nicht hoch, aber effektiv. Das beste auf dem Markt erhältliche Medikament.“

Arnebia Zink Depot

Andere Vitamine mit Zinkgehalt, erhältlich in Tablettenform. Das Nahrungsergänzungsmittel empfiehlt sich besonders für Personen, die ihre Ernährung mit immunstärkenden Inhaltsstoffen ergänzen möchten. Das Medikament verbessert die Abwehrmechanismen zur Bekämpfung von pathogenen Mikroorganismen. Die Zusammensetzung enthält Vitamin C, das die Blutgefäße stärkt und sich positiv auf die Zellen auswirkt und sie vor Stress schützt. Das Produkt hat eine antioxidative Wirkung. Zink ist für den Wundheilungsprozess und die Aufrechterhaltung eines optimalen Cholesterin- und Vitamin-A-Spiegels verantwortlich.

Spezifikationen	Bedeutung
Freigabe Formular	Kapseln
Betrag in einem Paket	32 Stück
Zink	5 mg
Ursprungsland	Deutschland

Testimonial: "Ich habe vor kurzem mit der Einnahme dieser Pillen begonnen und bemerkte, wie meine Akne nach einer Woche auf meinem Gesicht verschwand. Dies ist ein hervorragendes Ergebnis, besonders für einen so niedrigen Preis."

Die besten Zinkvitamine für Kinder

Zinkmangel bei Kindern tritt aufgrund einer geringen Zinkaufnahme mit der Nahrung auf. Zinkergänzung wird der Schlüssel zur Überwindung sein. Sie können über 100 wichtige Enzymsysteme aktivieren, die bei der Genexpression, DNA-, RNA-Synthese und Zellteilung, Immunantwort und kognitiven Funktionen bei Kindern eine Rolle spielen.

Das TOP der besten Vitamine mit Zink für Kinder umfasst:

Aquion von A bis Zn

Diese Vitamine wurden speziell für Kinder entwickelt, um die Gesundheit der Knochen und des Immunsystems zu fördern und die Energie zu erhöhen. Sie sind lecker und kaubar, so dass Kinder sie gerne in der empfohlenen Dosis von zwei täglich einnehmen. Als zusätzlichen Bonus enthalten sie keinen Maissirup mit hohem Fructosegehalt oder künstliche Süßstoffe. Sie enthalten 23 Nährstoffe, die für einen jungen, wachsenden Körper notwendig sind. Im Allgemeinen sagen Käufer, dass sie die Form mögen, das Fehlen von Allergenen und dass es sich um ein hochwertiges Multivitamin handelt.

Spezifikationen	Bedeutung
Freigabe Formular	Kautabletten
Betrag in einem Paket	30 Stück
Zink	3 mg
Ursprungsland	Russland

Rezension: „Im Allgemeinen mochten die Vitamine das Kind, sie haben einen angenehmen Kirschgeschmack. Wir nehmen es im Herbst-Winter-Zeitraum ein, um die Immunität zu verbessern. Wirklich effektiv."

Bären sein von a bis z№

Ein Nahrungsergänzungsmittel, das die Ernährung der Kinder mit nützlichen Substanzen ergänzt. Die Packung enthält 30 Kautabletten mit 13 Vitaminen und 9 Mineralstoffen.Die im Produkt enthaltenen Komponenten sind für grundlegende Stoffwechselprozesse und die richtige Entwicklung eines jungen Organismus unerlässlich. Vitamin B12 ist für die gesunde Funktion des Nervensystems verantwortlich. Die Vitamine C, A und Zink tragen zum reibungslosen Funktionieren des Immunsystems bei. Vitamin D hilft, starke Knochen und Zähne zu erhalten.

Spezifikationen	Bedeutung
Freigabe Formular	Kautabletten
Betrag in einem Paket	30 Stück
Zink	2,4 mg
Ursprungsland	Russland

Erfahrungsbericht: „Meine Tochter hat mich gebeten, Vitamine mit Bienen zu kaufen. Der Preis ist budgetär, ich habe zwei Packungen genommen. Gute ausgewogene Zusammensetzung, ich habe festgestellt, dass sich der Zustand der Nägel bereits am 5. Tag verbessert hat.

Nature's Plus Animal Parade Kid Zinc

Dieses Nahrungsergänzungsmittel wurde speziell für den sich entwickelnden Organismus von Kindern entwickelt. Packung mit 90 Lutschtabletten mit Orangengeschmack, die 8 mg organisch chelatisiertes Zink und beruhigende Kräuterextrakte enthalten. Das Medikament wird mit verminderter Immunität und Störungen des Nervensystems eingenommen. Zink ist für den Energiestoffwechsel, das richtige Wachstum und die normale reproduktive Entwicklung unerlässlich. Es ermöglicht Ihnen, den Nährstoffmangel in der Ernährung auszugleichen, und der im Extrakt enthaltene Extrakt aus Echinacea, Olivenblättern und Ingwer hat antibakterielle und entzündungshemmende Eigenschaften.

Spezifikationen	Bedeutung
Freigabe Formular	Lutscher
Betrag in einem Paket	90 Stück
Zink	8 mg
Ursprungsland	Vereinigte Staaten von Amerika

Testimonial: „Kinder nehme ich immer im Frühjahr und Herbst zur Vorbeugung von Erkältungen. Natürlich können sie krank werden, aber in einer sehr milden Form. Sie mögen attraktive Tierfiguren mit Orangengeschmack und fressen gerne“.

Blueberry Forte mit Vitaminen und Zink

Das Präparat enthält ein reichhaltiges Set an Inhaltsstoffen mit komplexer Wirkung, darunter Heidelbeeren, Zink, Vitamin C und B-Vitamine.Heidelbeeren wirken sich positiv auf die Verbesserung der Mikrozirkulation im Augapfel und der Gefäßelastizität aus. Es erhält die Sehschärfe und die korrekte Funktion der Netzhaut. Zink und Vitamin C sind starke Antioxidantien, die die Zellstrukturen vor oxidativem Stress schützen. Ein Komplex von B-Vitaminen ist für normale Stoffwechselprozesse im Gewebe des Auges notwendig.

Spezifikationen	Bedeutung
Freigabe Formular	Pillen
Betrag in einem Paket	50, 100, 150 Stück
Zink	15 mg
Ursprungsland	Russland

Feedback: „Das Kind sitzt oft am Computer und seine Augen werden sehr müde. Der Arzt hat diese Pillen verschrieben. Nach dem Kurs normalisierte sich das Sehvermögen und die Ermüdung der Augen verschwand.

KAL ActivMelt Zink Holunder

Mikrotabletten kombinieren 5 mg Zinkoxid und Holunderextrakt. Die Tabletten lösen sich schnell auf, was zu ihrer schnellen Aufnahme beiträgt, sie haben einen angenehmen Beerengeschmack. Holunderextrakt, reich an Antioxidantien, lindert die Symptome der oberen Atemwege. Zink hat einen großen Einfluss auf die Funktion der Enzymsysteme im Körper. Die Kombination aus Zink und Holunder kann ein toller Immun-Booster sein und Erkältungen bekämpfen. Das Medikament wird besonders für Menschen in den Winter- und Frühlingsperioden mit intensiver körperlicher oder psychischer Belastung und mit unausgewogener Ernährung empfohlen.

Spezifikationen	Bedeutung
Freigabe Formular	Mikrotabletten
Betrag in einem Paket	90 Stück
Zink	5 mg
Ursprungsland	Vereinigte Staaten von Amerika

Erfahrungsbericht: „Ich habe auf Empfehlung eines Kinderarztes ein Nahrungsergänzungsmittel gekauft, das ich dem Kind gebe, um Erkältungen vorzubeugen. Praktische kleine Tabletten, normal im Geschmack. Meine Tochter fragt immer nach mehr.“

Die beliebtesten Zink-Vitamine

Der Vitaminkomplex mit Zink soll die Komponenten, aus denen die Zusammensetzung besteht, besser aufnehmen, das Immunsystem stärken und die allgemeine Gesundheit verbessern. Die besten Vitamine mit Zink laut Verbraucherbewertungen sind:

BIOVEA Zinkkappen

Das Nahrungsergänzungsmittel wird in Form von Kapseln bereitgestellt, von denen eine 15 mg aktives Zink enthält. Es ist an vielen lebenswichtigen Funktionen des Körpers, Stoffwechselvorgängen und des Immunsystems beteiligt, beugt Zinkmangel vor und reduziert die Symptome schwerer Akne. Es kombiniert Zink und Kupfer, um die Aufnahme von Spurenelementen durch ihre synergistischen Vorteile zu verbessern. Sie werden aus Reiskonzentrat gewonnen, daher wird kein Soja verwendet. Das Produkt ist vollständig vegetarisch und für Menschen mit Sojaallergie sicher.

Spezifikationen	Bedeutung
Freigabe Formular	Kapseln
Betrag in einem Paket	120 Stück
Zink	15 mg
Ursprungsland	Vereinigte Staaten von Amerika

Erfahrungsbericht: „Ich habe Akne, nach Rücksprache mit einem Dermatologen habe ich BIOVEA Zink gekauft. Nach dem Aufnahmekurs kannte meine Freude keine Grenzen. Die Haut ist viel sauberer und gesünder.“

Magnetin

Vitamin mit Zink wird für die effektive Funktion des Immunsystems empfohlen. Jede Tablette enthält 15 mg Zinkoxid, was der Tagesdosis entspricht, sowie Magnesium, Kupfer, Vitamin D3 und B6. Die Verwendung des Medikaments erhält die Gesundheit und das Aussehen der Haut, stärkt das Nervensystem und beugt Müdigkeit vor. Kupfer ist für die richtige Pigmentierung von Haar und Haut verantwortlich, Vitamin D3 für den richtigen Aufbau von Knochen und Zähnen. Für beste Ergebnisse empfiehlt der Hersteller, einen Monat lang zweimal täglich 1 Tablette einzunehmen.

Spezifikationen	Bedeutung
Freigabe Formular	Pillen
Betrag in einem Paket	120 Stück
Zink	5 mg
Ursprungsland	Norwegen

Feedback: „Ich bin nachts oft aufgewacht und konnte dann lange nicht schlafen. Eine Freundin riet zu zinkhaltigen Vitaminen, sie entschied sich für Magnecin, da es zusätzliche Vitamine und Mineralstoffe enthält. Nach der Behandlung begann ich gut zu schlafen und bemerkte eine Verbesserung meines Allgemeinzustandes."

Centrum Silber

Spezifikationen	Bedeutung
Freigabe Formular	Pillen
Betrag in einem Paket	25, 50, 100 Stück
Zink	15 mg
Ursprungsland	Kanada

Rezension: „Gutes Vitamin-Kit zu einem günstigen Preis.Ich trinke, um Haare und Nägel zu stärken und gleichzeitig verbessert sich der Hautzustand und das Allgemeinbefinden. Ich persönlich habe keine Nebenwirkungen festgestellt“.

Selzink plus

Es ist ein Kombinationspräparat, das sich positiv auf Nägel, Haut und Haarwuchs auswirkt. Durch den optimalen Zinkgehalt in der Tablette ist es möglich, den richtigen Stoffwechsel von Makronährstoffen und Kohlenhydraten zu erreichen. Vitamin E und C sind zelluläre Antioxidantien, die helfen, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. Selen ist für das reibungslose Funktionieren der Schilddrüse und das effiziente Funktionieren des Immunsystems bestimmt. Das Medikament verbessert die Konzentration, reduziert die negativen Auswirkungen von Stress, fügt Energie hinzu und verbessert die Vitalität.

Spezifikationen	Bedeutung
Freigabe Formular	Pillen
Betrag in einem Paket	30 Stück
Zink	8 mg
Ursprungsland	Tschechien

Testimonial: „Diese Vitamine haben mir sehr geholfen, mein Haar zu stärken, das buchstäblich bröckelt. Der Effekt ist nach einer Woche Anwendung spürbar. Auch der Zustand von Haut und Nägeln hat sich verbessert“.

Supravit Calcium + Magnesium + Zink

Die Nahrungsergänzung in Brausetablette enthält Vitamine und Mineralstoffe, die das reibungslose Funktionieren des Immunsystems unterstützen und speziell ausgewählt wurden, um ihre gegenseitige Wirkung zu verstärken. Calcium und Vitamin D3 unterstützen gesunde Zähne und Knochen. Magnesium ist an der Energieproduktion und Proteinsynthese des Körpers beteiligt und reduziert Müdigkeit. Zink und Vitamin C sind starke Antioxidantien, die die Zellstrukturen vor oxidativem Stress schützen. Das Medikament wird besonders empfohlen, in Zeiten geringer Immunität eingenommen zu werden.

Spezifikationen	Bedeutung
Freigabe Formular	Brausetabletten
Betrag in einem Paket	20 Stück
Zink	10 mg
Ursprungsland	Bulgarien

Rezension: „Ich habe Vitamine zu einem guten Preis gekauft und sie haben eine ausgewogene Zusammensetzung. Zuerst mochte ich den Geschmack nicht, aber nach der dritten Dosis wurde es normal. Ich trinke im Herbst und Frühjahr zur Prophylaxe“.

Wann ist eine Zinkergänzung erforderlich?

Die regelmäßige Einnahme von Zink ist kein Ersatz für eine ausgewogene und gesunde Ernährung. Nahrungsergänzungsmittel sind notwendig, um einen Zinkmangel auszugleichen. Schwangere haben einen erhöhten Bedarf an diesem Element, daher kann die Einnahme von Vorteil sein. Ein aktiver Lebensstil führt auch zu einem erhöhten Bedarf an Zink, daher kann eine Zinkergänzung wichtig sein. Bei manchen Krankheiten, in Stresssituationen, bei einer Diät oder bei Depressionen wird der Bedarf an dem Element höher. In solchen Fällen sollten Sie mit Ihrem Arzt darüber sprechen, ob ein Zinkpräparat zur Vorbeugung eines Mangels verwendet werden kann.

Häufige Erkrankungen durch Zinkmangel

Zinkmangel kann durch verschiedene Faktoren auftreten. Wenn eine Person beispielsweise schwitzt, verliert der Körper diese Komponente. In einer solchen Situation ist der Bedarf höher und Sie müssen mehr Lebensmittel zu sich nehmen, die dieses Spurenelement enthalten.
Mögliche Symptome eines Zinkmangels:

• depressive Stimmung oder Depression;
• Konzentrationsschwierigkeiten;
• erhöhte Anfälligkeit für Infektionen;
• verletzung von Geruch und Geschmack;
• schlechte Wundheilung;
• Pilzinfektionen der Haut;
• Hautkrankheiten;
• beschädigte Mundschleimhaut;
• Appetitverlust;
• Haarverlust;
• trockene Haut;
• brüchige Nägel

Zinkmangel kann auch bei chronisch entzündlichen Darmerkrankungen, Pankreaserkrankungen oder Malabsorption auftreten.

Vorteile und Nebenwirkungen der Einnahme von zinkhaltigen Präparaten

Zink beeinflusst alle grundlegenden Lebensprozesse.Es fördert die Wundheilung, reguliert die korrekte Insulinsekretion der Bauchspeicheldrüse, beteiligt sich an der Knochenmineralisierung, beeinflusst das Immunsystem und die Konzentration von Vitamin A, Cholesterin. Es spielt eine Rolle bei der Regulierung der Herzfrequenz und des Blutdrucks. Es erhöht auch die Spermienproduktion.

Obwohl Zink für die Gesundheit genauso wichtig ist wie andere Mikronährstoffe, kann eine Überdosierung schädlich sein. Überschüssiges Zink im Körper stört die Aufnahme von Kupfer und Eisen. Personen, die etwa 100-300 mg Zink zu sich nehmen, können durch Kupfermangel an unangenehmen Symptomen leiden. Die häufigsten Symptome einer Überdosierung sind eine Abnahme des HDL-Cholesterinspiegels und eine Abnahme der körpereigenen Immunantwort. Akute Symptome einer Zinkvergiftung sind Bauchschmerzen, Übelkeit, Appetitlosigkeit, Durchfall und Kopfschmerzen.

Zink ist ein essentieller Nährstoff, den Sie benötigen, um ausreichend über Ihre Nahrung zu sich zu nehmen. Da jedoch nicht jeder seinen Bedarf allein mit Nahrung decken kann, können Nahrungsergänzungsmittel helfen, das Risiko eines Mangels zu verringern. Die besten Nahrungsergänzungsmittel mit Zink tragen zur Verbesserung der Lebensqualität bei und