Top 10 der besten Vitaminkomplexe für Schwangere
Im Idealfall sollte ein Arzt natürlich einen Vitaminkomplex verschreiben. Allerdings müssen Schwangere oft selbst entscheiden, welche Vitamine sie kaufen. Nach den zahlreichen Bewertungen zu urteilen, sind heute die besten Komplexe wie:
Pregnakea
Ein Komplex mit 16 Vitaminen und Mineralstoffen. Außerdem wird anstelle von Vitamin A, das eine teratogene Wirkung hat, das sicherere Beta-Carotin verwendet. Es ist erwähnenswert, dass der Komplex kein Kalzium enthält und bei Bedarf zusätzlich eingenommen werden muss.
Elevit pränatal
Am häufigsten wird dieser Komplex im 1. Trimester verschrieben, da Elevit Prenatal eine hohe Dosis Magnesium und Folsäure enthält. Eine solche Zusammensetzung hilft nicht nur bei der korrekten Bildung des Fötus, sondern reduziert auch das Risiko einer spontanen Fehlgeburt erheblich. Die einzige Sache ist, dass die Zusammensetzung kein Jod enthält.
Vitrum pränatal
Jede Kapsel enthält fast alle Vitamine und Mikroelemente, die für den Körper einer schwangeren Frau notwendig sind, sodass keine zusätzlichen Vorbereitungen erforderlich sind. Es ist jedoch zu berücksichtigen, dass das Medikament hochdosiert ist, daher wird empfohlen, vor Beginn des Termins Tests auf den Vitamin- und Mineralstoffstatus durchzuführen.
Multi-Tabs Perinatal
Einer der universellen Komplexe, die für fast alle schwangeren Frauen geeignet sind. Neben basischen Vitaminen und Elementen enthält dieses Präparat auch recht seltene Mineralstoffe, zum Beispiel Selen. In extrem seltenen Fällen kann die Einnahme von "Multi-Tabs Perinatal" das Übelkeitsgefühl bei Toxikose verstärken, die meisten dieser Multivitamine haben keine Nachteile.
Lonopan
Multivitamine mit ausgewogener Zusammensetzung: Es gibt Eisen, Jod und Kalzium. Darüber hinaus enthalten einige Kapseln (die sogenannten "Morgen") zur besseren Aufnahme nur Eisen und Jod, während andere - abendliche - Kalzium enthalten. Darüber hinaus erhöhen Hagebuttenextrakt und Pantogematogen, die Bestandteil von Lonopan sind, die Widerstandskraft des Körpers gegen verschiedene Infektionskrankheiten.
Femibion
Der Komplex ist in zwei Formen erhältlich: separat für das 1. Trimester und für die Aufnahme ab der 13. Schwangerschaftswoche. Je nach Trimester ist die Zusammensetzung etwas unterschiedlich. Vitamine für die ersten 12 Wochen enthalten beispielsweise Tocopherol, B9 und Metapholin. Und Vitamine des 2. Trimesters enthalten zusätzlich Omega-3.
Mamas Gesundheitsalphabet
Enthält 25 Nährstoffe, die zur besseren Aufnahme auf drei Tabletten aufgeteilt sind. Sie müssen diese Pillen in Abständen von 3-6 Stunden einnehmen, und es gibt keine festgelegte Reihenfolge. Wenn eine Komponente intolerant ist, ist es nicht erforderlich, die Einnahme des gesamten Komplexes abzubrechen. Es reicht aus, die Tablette der gewünschten Farbe mit dem unnötigen Element zu entfernen.
Centrum Materna
Laut Apothekern ist Centrum Materna heute einer der ausgewogensten Multivitaminkomplexe. Es enthält neben den Vitaminen B, C und E Beta-Carotin, Selen und Zink. Wie die meisten Mehrkomponenten-Medikamente kann Materna allergische Reaktionen hervorrufen. In den meisten Fällen wird das Medikament jedoch gut resorbiert.
Solgar vorgeburtlich
Die Zusammensetzung dieses Komplexes umfasst 20 Nährstoffe, die für den Körper schwangerer Frauen am wichtigsten sind. Laut zahlreichen Bewertungen hilft "Solgar" nicht nur, den Bedarf an Mineralien und Vitaminen zu decken, sondern hilft auch, die Toxikose des 1. Trimesters leichter zu überstehen und den Stoffwechsel zu verbessern.
Complivites Trimestrum
Jedes Trimester hat seinen eigenen Vitamin- und Mineralstoffkomplex, der alle Bedürfnisse des Körpers der schwangeren Frau in einem bestimmten Stadium der Geburt berücksichtigt. Die Kapseln enthalten 22 essentielle Mikronährstoffe.Eine wichtige Tatsache ist, dass dieses Medikament speziell für russische Frauen unter Berücksichtigung des Klimas und der Ernährung entwickelt wurde, sodass das Risiko einer Hypervitaminose praktisch auf Null reduziert wird.
Die Wahl eines Vitaminkomplexes ist eine ebenso wichtige Angelegenheit, die gebührend beachtet werden sollte. Schließlich hilft ein richtig ausgewähltes Medikament nicht nur, die schwierige Zeit von Schwangerschaft und Geburt zu überstehen, sondern schützt auch in Zukunft vor gesundheitlichen Problemen.
