TOP 10 der besten Vitamine für stillende Mütter: Auswahl und Einnahme, Zusammensetzung, Bewertungen

Der pharmazeutische Markt bietet ein endloses Angebot an pränatalen Produkten sowie Nahrungsergänzungsmitteln und Vitaminen für stillende Mütter. In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie Vitamine für stillende Mütter auswählen, die die Gesundheit und die Stillzeit unterstützen. Das Folgende ist eine Analyse der Wirksamkeit, Ausgewogenheit der Zusammensetzung, aller Vor- und Nachteile der Medikamente. Und auch die Bewertung der besten Vitamine für stillende Mütter nach Käufern.

Merkmale der Wahl der Vitamine während des Stillens

Schwangerschaft oder Stillzeit ist eine wichtige Zeit für Mutter und Baby. Heute gibt es verschiedene Möglichkeiten: Tabletten, Kapseln, Granulate, Beutel, Pillen, Pulver, Ampullen. Besonderes Augenmerk sollte auf eine ausreichende Versorgung mit Vitaminen und Mineralstoffen in der Nahrung gelegt werden.

Sehr wichtig sind Folsäure, Jod, Eisen, Omega-3 (DHA oder EPA) und Vitamin D. Diese Kategorie umfasst Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel, die für Schwangere und Stillende lebenswichtige Vitamine und Mineralstoffe enthalten. Es lohnt sich, mit Folaten angereicherte Vitaminkomplexe zu wählen. Vitamin D3 und DHA sind Lipide, daher nimmt der Körper sie gut auf, sie können in Tropfen oder Kapseln verwendet werden. Es sei daran erinnert, dass Folsäure, Vitamin B6 und B12 am hämatopoetischen Prozess beteiligt sind und ihre Aufnahme durch Vitamin C unterstützt wird. Beim Kauf eines Eisenpräparats sollte überprüft werden, ob ein Mangel dieser Substanz im Körper vorliegt und konsultieren Sie hierzu Ihren Arzt.

Die besten Vitamine für stillende Mütter

Während der Stillzeit ist die Hauptnährstoffquelle für das Baby eine gesunde und ausgewogene Ernährung der stillenden Mutter. Theoretisch muss die Mutter bei ausreichender Vielfalt weder während der Schwangerschaft noch während der Stillzeit Nahrungsergänzungsmittel einnehmen. In der Praxis sieht es jedoch anders aus, insbesondere wenn eine Frau im Herbst und Winter Mutter wurde, wenn es einfach kein lokales Gemüse und keine saisonalen Früchte in den Läden gibt, die die beste Nährstoffquelle sind. Dann lohnt es sich auf jeden Fall, auf Vitamine in der Pflege zurückzugreifen.

Das TOP der besten Vitamine für stillende Mütter umfasst:

Elevit-Fütterung

Vitamine für stillende Mütter enthalten 30 und 60 Kapseln, die unmittelbar nach der Geburt des Babys und während der gesamten Stillzeit empfohlen werden. Das Produkt trägt zur Anreicherung der Milch bei, enthält Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente, die für die gesunde Entwicklung des Kindes notwendig sind. Die Zusammensetzung enthält auch Omega-3, das für die richtige Entwicklung der Gehirnzellen des Babys verantwortlich ist. Es dient zur Vorbeugung oder Behandlung der Folgen von Störungen, die mit einem falschen Vitamin- und Mineralstoffwechsel oder einer einseitigen Ernährung einhergehen.

Spezifikationen	Bedeutung
Paket	30, 60 Stück
Folsäure	200 mcg
Vitamin-D	–
DHA (Omega-3)	200 mg
Jod	150 mcg
Eisen	9 mg
Herstellungsland	Deutschland

Erfahrungsbericht: „Ich habe dieses Medikament während der Schwangerschaft eingenommen und stille jetzt, ich bin froh, dass mein Baby noch Vitamine aus der Milch bekommen kann. Mir gefällt, dass sie geschmacksneutral sind und keine Nebenwirkungen haben.“

Vitrum Prenatal Plus

Dieses Nahrungsergänzungsmittel ist für Frauen während der Schwangerschaft und Stillzeit geeignet und hilft, das Risiko einer Hypovitaminose und eines Mineralstoffmangels zu reduzieren.Ein Produkt enthält viele verschiedene Vitamine und Mineralstoffe in angemessener Dosierung, wobei Vitamin D3 und Beta-Carotin überwiegen. Die Verpackung enthält Angaben über die Menge der einzelnen Zutaten und inwieweit sie den Bedarf der Mama decken.

Spezifikationen	Bedeutung
Paket	30, 60, 100, 120 Stück
Folsäure	400 mcg
Vitamin-D	10 mcg
DHA (Omega-3)	–
Jod	150 mcg
Eisen	32 mg
Herstellungsland	Vereinigte Staaten von Amerika

Testimonial: „Dies sind meine besten Vitamine, die ich in zwei Schwangerschaften eingenommen habe, sie haben ein ausgewogenes Maß an Vitaminen und Mineralstoffen, insbesondere Jod und Eisen, die ich brauche. Hat keine Übelkeit und Verstopfung verursacht."

Mamas Gesundheitsalphabet

Diese Vitamine sind eine Kombination aus drei verschiedenen Arten von Tabletten: Eisen + Antioxidantien + Calcium-D3, die während der Schwangerschaft und während der Stillzeit eingenommen werden können. Enthält zusätzliche Mineralien und Vitamine, die für die Entwicklung des Fötus wichtig sind. Diese Inhaltsstoffe sorgen für den richtigen Schwangerschaftsverlauf, schützen vor Anämie, unterstützen das richtige Knochenwachstum beim Baby, beugen Rachitis und Neuralrohrdefekten vor. Eine Packung reicht für 20 Tage Anwendung, es wird empfohlen, täglich drei Tabletten einzunehmen.

Spezifikationen	Bedeutung
Paket	60 Stück
Folsäure	300 mcg
Vitamin-D	10 mcg
DHA (Omega-3)	–
Jod	150 mcg
Eisen	20 mg
Herstellungsland	Russland

Testimonial: „Das sind die einzigen Vitamine, die für mich leicht zu schlucken sind und mir ein gutes Gefühl geben. Ich bin 17 Wochen alt und weiß, dass ich auf diese Weise problemlos auf mich selbst aufpassen kann und es auch meinem Kind hilft, gesünder zu sein."

Komplizite Mama

Das kombinierte Multivitaminpräparat enthält 30 und 60 Tabletten pro Packung. Es wird zur Anwendung während der Schwangerschaft und während der Stillzeit verschrieben. Die Zusammensetzung enthält kein Jod, daher ist das Produkt ideal für Frauen, die darauf allergisch sind. Der Komplex enthält 7 Vitamine und 11 Mineralstoffe, Folsäure, die die richtige Entwicklung des Fötus einschließlich des Neuralrohrs (Gehirn und Rückenmark) gewährleisten. Eisen ermöglicht die Produktion einer ausreichenden Anzahl roter Blutkörperchen, die die Plazenta und den Fötus mit Sauerstoff versorgen.

Spezifikationen	Bedeutung
Paket	30, 60 Stück
Folsäure	100 mcg
Vitamin-D	–
DHA (Omega-3)	–
Jod	–
Eisen	10 mg
Herstellungsland	Russland

Testimonial: „Ich bin sehr froh, dass ich Vitamine für Schwangere und Stillende ohne Jod in der Zusammensetzung gefunden habe, da ich allergisch darauf bin. Ich habe sie während der Schwangerschaft und nach der Geburt meines Babys verwendet. Sie kommen mit allem, was Sie für die Schwangerschaft und darüber hinaus brauchen. Bezahlbar. "

Femibion ​​Natalcare 2

Dies sind 30 Tabletten mit Vitaminen, Jod, Docosahexaen- und Folsäure, Vitamin E. Geeignet für Frauen nach der 13. Schwangerschaftswoche und während der Stillzeit. Fembion zeichnet sich auf dem Markt für pränatale Vitamine aus, da es neben Folsäure auch das aktive Folat Metapholin enthält. Es ist eine patentierte Form von Folat, die Mutter- und Babyzellen direkt für die Entwicklung verwenden können.

Spezifikationen	Bedeutung
Paket	30 Kapseln
Folsäure	200 mcg
Vitamin-D	–
DHA (Omega-3)	200 mg
Jod	150 mcg
Eisen	–
Herstellungsland	Österreich

Erfahrungsbericht: „Dieses Medikament hat mir geholfen, mit Toxikose und allgemeinem Unwohlsein des Körpers fertig zu werden. Sie enthalten auch Folat, das für das Baby definitiv besser ist als synthetische Folsäure, die die meisten pränatalen Vitamine enthalten.

Narure's Bounty Oprimal Solutions Prenatal Multi Healthy Mom

Diese pränatalen Vitamine sind sehr einfach einzunehmen und für eine 30-Tage-Versorgung verpackt. Formuliert mit 19 Nährstoffen, Folsäure und DHA sowie 100 % Jod täglich, um die Gesundheit von Mutter und Kind während der Schwangerschaft und Stillzeit zu unterstützen. DHA ist besonders wichtig für die gesunde kognitive und visuelle Funktion des Kindes und die allgemeine Entwicklung des Gehirns. Und Folsäure sorgt für die normale Entwicklung des Fötus, die Rechtzeitigkeit der Geburt und die schnelle Genesung einer Frau danach.

Spezifikationen	Bedeutung
Paket	60 Stück
Folsäure	800 mcg
Vitamin-D	10 mcg
DHA (Omega-3)	200 mg
Jod	150 mcg
Eisen	28 mg
Herstellungsland	Vereinigte Staaten von Amerika

Testimonial: „Vitamine wirken seit meiner Geburt vor 6 Monaten sehr gut, ich nehme sie immer noch, weil sie effektiv gegen Haarausfall helfen, meine Nägel sind stärker geworden und meine Haut hat einen glatteren Ton angenommen.“

Solgar Pränataler Nährstoff

Dieses Nahrungsergänzungsmittel ist für schwangere und stillende Mütter gedacht, um die wichtigsten Vitamine effektiv bereitzustellen. Es enthält Kalzium, Eisen, Folsäure, Vitamin C und E sowie Beta-Carotin. Die Einnahme von Folsäure trägt zur gesunden Entwicklung der Organe und Gewebe des Fötus bei. 4 Tabletten über den Tag verteilt zu den Mahlzeiten einnehmen. Dieses vorgeburtliche Produkt ist frei von Gluten, Milchprodukten, Soja und künstlichen Aromen.

Spezifikationen	Bedeutung
Paket	60, 240
Folsäure	200 mcg
Vitamin-D	10 mcg
DHA (Omega-3)	–
Jod	150 mcg
Eisen	27 mg
Herstellungsland	Vereinigte Staaten von Amerika

Rezension: „Dieses Produkt ist relativ teuer, aber wirksam und hält einen Monat lang, Sie müssen jeden Tag vier Tabletten trinken. Der Geruch ist ziemlich gut, genauso wie der Geschmack. Es ist aufgrund seiner Größe nicht sehr bequem zu trinken, ich habe keine Nebenwirkungen festgestellt.

Minisan Multivitamin Mama

Die Menge an Vitaminen und Mineralstoffen in diesen Nahrungsergänzungsmitteln ist sicher und ratsam, wenn Sie versuchen, schwanger zu werden, während der Schwangerschaft und nach der Geburt (Stillen). Es enthält Vitamine der Gruppe B, A und E, Eisen, Zink, Kupfer, Selen, Jod, Biotin und Folsäure. Sie unterscheiden sich in der Benutzerfreundlichkeit, 1 Tablette pro Tag reicht aus.

Spezifikationen	Bedeutung
Paket	90
Folsäure	500 mcg
Vitamin-D	10 mcg
DHA (Omega-3)	–
Jod	140 mcg
Eisen	14 mg
Herstellungsland	Deutschland

Kritik: „Mir hat diese Marke sehr gut gefallen, der Arzt hat mir zum Kauf geraten. Dies ist eine effektive Möglichkeit, sich und Ihrem Baby alle Vitamine zu geben, die es braucht. Ich empfehle jeder werdenden Mutter zu 100 %.

DOPPELHERTZ V.I.P

Es hilft, die Ernährung mit Nährstoffen zu ergänzen, die während der Schwangerschaft und Stillzeit benötigt werden. Das in der Zusammensetzung enthaltene DHA unterstützt die Entwicklung der Netzhaut der Augen und des Gehirns von Babys. Folsäure ist für die richtige Entwicklung der Plazenta und des Fötus unerlässlich. Eisen unterstützt die Produktion von Hämoglobin. Calcium und Vitamin D stärken die Struktur von Knochen und Zähnen. Jod unterstützt das Nervensystem einer Frau und beugt Müdigkeit vor. Magnesium und Zink verbessern die Gesundheit und das Aussehen der Haut.

Spezifikationen	Bedeutung
Paket	30 Stück
Folsäure	300 mcg
Vitamin-D	2,5 mcg
DHA (Omega-3)	100 mg
Jod	50 mcg
Eisen	7,5 mg
Herstellungsland	Deutschland

Erfahrungsbericht: „Ich habe während meiner Schwangerschaft Vitamine von diesem Hersteller genommen, die Testergebnisse waren immer normal. Außerdem wurde ich nur von guter Gesundheit begleitet, ich empfehle sie allen werdenden Müttern “.

AlvoGenius

Es enthält Docosahexaensäure (DHA), eine der drei essentiellen essentiellen Omega-3-Fettsäuren. Hergestellt in Gelatinekapseln, die während der Schwangerschaft und nach der Geburt verwendet werden. DHA ist sehr wichtig für eine gesunde kognitive und visuelle Funktion eines Kindes und die gesamte Gehirnentwicklung. Gesundheitsexperten haben festgestellt, dass schwangere und stillende Frauen mindestens 200 Milligramm DHA pro Tag zu sich nehmen sollten. Das Medikament ist ein umweltfreundliches Produkt, das keine allergischen oder anderen Reaktionen hervorruft.

Spezifikationen	Bedeutung
Paket	30 Kapseln
Folsäure	–
Vitamin-D	–
DHA (Omega-3)	475 mg
Jod	–
Eisen	–
Herstellungsland	Vereinigte Staaten von Amerika

Erfahrungsbericht: „Ich weiß, dass Vitamine mit Docosahexaensäure für die Entwicklung eines Kindes sehr wichtig sind. Und sie fing an, sie zu nehmen, sobald sie von der Schwangerschaft erfuhr. Ich mag die Dosierung und die bequeme Aufnahme. Ich fühle mich während meiner gesamten Schwangerschaft großartig, ich habe nicht einmal Morgenschwäche.

Zulassungsregeln und -beschränkungen

Ohne vorherige Rücksprache mit Ihrem Arzt sollten keine Medikamente oder Nahrungsergänzungsmittel eingenommen werden. Die Schwangerschaftsberaterin wird Ihnen sagen, welche Vitamine Sie beim Stillen verwenden sollten. Manche Menschen benötigen möglicherweise bereits bei der Planung einer Schwangerschaft eine Ernährungsunterstützung. Besonders wichtig ist die Einnahme von Folsäure und Docosahexaensäure. Auch ein Übermaß an Vitaminen kann Nebenwirkungen verursachen, daher sollte der Arzt aufgrund regelmäßiger Tests unbedingt seine Empfehlungen zu diesem Thema geben. Das Medikament sollte außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahrt und vor Feuchtigkeit und Licht geschützt werden.

Stillen ist sowohl für das Baby als auch für die Mutter sehr wichtig. Dies ist eine sehr schwierige und schwierige Zeit für den weiblichen Körper, daher sollten Sie in diesem Moment auf eine richtige, abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung achten, die reich an Nährstoffen ist: Vitamin D, DHA, Jod, Folsäure sowie Kalzium und bügeln, wenn nötig. Es wird mit den besten Vitaminen für stillende Mütter ergänzt, die den Mangel an nützlichen Komponenten abdecken, die schwer aus der Nahrung zu bekommen sind.