10 beste Vitamine für Energie und Vitalität
Schonungslose medizinische Statistiken behaupten, dass das Gefühl von chronischer Müdigkeit, Apathie, Depression und Vitalitätsverlust buchstäblich jeden dritten Einwohner der modernen Metropole verfolgt. Am häufigsten werden diese schädlichen Prozesse durch die schädlichen Auswirkungen der Umwelt, einen riesigen Strom negativer Informationen aus den Medien, Unsicherheit über die Zukunft und fehlenden Platz für das Leben verursacht. Wenn nicht rechtzeitig angemessene Maßnahmen ergriffen werden, können solche Zustände schnell zu körperlichen Erkrankungen des Körpers führen und irreversible Prozesse mit sehr traurigen Folgen verursachen.
Um sich gesund und voller Energie zu fühlen, müssen Sie sich an mehrere bekannte Prinzipien halten - richtig essen, Sport treiben, schlechte Gewohnheiten aufgeben und Stress widerstehen. Eine ausgezeichnete zusätzliche Möglichkeit, eine schlechte Gesundheit loszuwerden, ist die Einnahme von Vitaminen, die die innere Energie und Vitalität stimulieren sollen. Wir haben eine Auswahl der besten Mehrkomponenten-Komplexe zusammengestellt, die helfen, Müdigkeitssymptome zu reduzieren, gute Laune und Lebensfreude zurückzugeben. Trotz der Tatsache, dass alle an der Bewertung teilnehmenden Medikamente keine verschreibungspflichtigen Medikamente sind und frei erhältlich sind, ist es besser, vor dem Gang in die Apotheke Ihren Arzt zu konsultieren, da jedes der Nahrungsergänzungsmittel seine eigenen Besonderheiten in der Anwendung hat und a Anzahl von Kontraindikationen.
Es gibt Kontraindikationen. Fragen Sie Ihren Arzt.
TOP 10 der besten Vitamine für Energie und Vitalität
Bei der Auswahl des besten Vitamin- und Mineralstoffkomplexes sollten Sie seine Zusammensetzung sorgfältig lesen. Ascorbinsäure (Vitamin C), Vitamin D und B-Vitamine müssen in Apothekenprodukten für Energie und Vitalität vorhanden sein, Tocopherol (Vitamin E), das bei der Bewältigung von körperlichem und emotionalem Stress hilft, und Retinol (Vitamin A) als Antioxidans. In allen nachfolgend vorgestellten Präparaten sind diese Stoffe in ausreichender Konzentration enthalten, um bei regelmäßiger Anwendung eine deutliche Heilwirkung zu entfalten.
10 Biorhythmus
Das bekannte russische Unternehmen "Evalar" bietet einen neuen Multivitaminkomplex "Biorhythm" an, der darauf abzielt, den Körper unter schwierigen Bedingungen zu halten, das Wohlbefinden zu verbessern und sich schnell an erhöhten Stress anzupassen. Dieses verfügbare Medikament ist in zwei Arten von Pillen erhältlich, die zu unterschiedlichen Tageszeiten eingenommen werden sollten. Eine tägliche Tablette auf Basis von Fruchtextrakten hilft, Energie und Vitalität für den ganzen Tag aufzuladen. Und der Abend mit einem Extrakt aus Gemüse fördert eine gute Erholung und die Wiederherstellung der inneren Ressourcen des Körpers.
Vorteile:
- enthält Jod, das für die geistige und körperliche Entwicklung notwendig ist;
- regt den Energieschub auf natürliche Weise an;
- verbessert den Prozess der Hämatopoese.
Kontraindikationen und Nachteile:
- in einigen Fällen kann es einen Anfall von Übelkeit verursachen;
- individuelle Unverträglichkeit gegenüber den Bestandteilen des Arzneimittels.
Für das beste Ergebnis wird empfohlen, die Vitamine "Biorm" von "Evalar" 3-4 mal im Jahr einzunehmen, während die Dauer einer Behandlung mindestens 30 Tage betragen sollte. Das Nahrungsergänzungsmittel wird in Packungen mit 64 (32 Morgen- und 32 Abendtabletten) verkauft. Dies sind verfügbare Vitamine eines vertrauenswürdigen Herstellers, die in Kombination mit anderen gesundheitsfördernden Maßnahmen das Wohlbefinden eines Menschen qualitativ verbessern können.
9 Komplimente Superenergie mit Guarana
Eine Besonderheit, die Guarana auf der ganzen Welt berühmt gemacht hat, ist das Vorhandensein einer großen Menge an natürlichem Koffein in der Pflanze.Daher haben alle Produkte, die auf dem Fruchtextrakt dieses südlichen Busches basieren, eine starke, aber zarte stimulierende Wirkung, die kein Herzklopfen und keine Übererregung des zentralen Nervensystems verursacht. Der regelmäßige Verzehr der Vitamine „Complivit Superenergy with Guarana“ hilft einer Person, den Zustand der körperlichen und emotionalen Müdigkeit zu überwinden und zusätzliche Energie für die Lösung wichtiger Lebensaufgaben bereitzustellen.
Vorteile:
- enthält Katechine (Grüntee-Extrakt);
- reduziert die Manifestationen von Schläfrigkeit erheblich;
- liefert den Tagesbedarf an Vitamin C und Gruppe B.
Kontraindikationen und Nachteile:
- enthält künstliche Farbstoffe;
- eine kleine Anzahl Kapseln pro Packung (10 Stück).
Nehmen Sie Complivit Superenergia in der ersten Tageshälfte mit viel Wasser ein. Das beste Ergebnis zeigt sich nach einer vollständigen Behandlung von 1 Monat. Dies ist ein ziemlich neues Medikament, das erst Ende 2017 in den Regalen der heimischen Apotheken erschien. Um Aktivität und innere Stärke zu erhalten, können Sie die Verwendung von Kapseln mit Guarana mit Brausetabletten "Complivit Superenergy with Ginseng" abwechseln, die zuvor vom gleichen Hersteller veröffentlicht wurden.
8 Diät-Perfette-Energie
Frauen, die mindestens einmal versucht haben, Gewicht zu verlieren, wissen gut, dass eine lange Diät einen erheblichen Kraft- und Stimmungsverlust hervorrufen kann. Und tatsächlich, wo bekommt man Energie, wenn viele Produkte streng verboten sind? In diesem Fall helfen Vitaminkomplexe, den Mangel an nützlichen Elementen im Blut auszugleichen und negative Manifestationen des Nervensystems zu reduzieren. Brausetabletten "Diet Perfetta Energy" - ein hervorragendes Beispiel für ein wirksames Nahrungsergänzungsmittel, das den Körper in einen aktiven Zustand zurückversetzen kann.
Vorteile:
- normalisiert den psycho-emotionalen Zustand;
- beschleunigt den Prozess des Abnehmens;
- schmeckt gut.
Kontraindikationen und Nachteile:
- nicht empfohlen für Personen unter 18 Jahren;
- kann zu Bluthochdruck führen.
Im Gegensatz zu den meisten aktiven Nahrungsergänzungsmitteln wird die Perfette Energy Diet nicht als Kurs eingenommen, sondern nach Bedarf. Den Bewertungen nach zu urteilen, verspürten viele Frauen innerhalb einer halben Stunde nach der ersten Einnahme des kohlensäurehaltigen Getränks einen Energieschub. Obwohl es auch solche gab, deren Körper der Wirkung der Droge "gleichgültig" blieb. Das Produkt wird in Tuben mit 20 Tabletten verkauft.
7 AlfaVit Energie
Der preiswerte russische Vitaminkomplex "AlfaVit Energia" ist vielleicht der ungewöhnlichste Teilnehmer in unserer Bewertung. Wie die anderen Produkte der Marke ist dieses Medikament so konzipiert, dass jede Tablette ihre eigene gezielte Wirkung hat. So hilft Ihnen beispielsweise die gelbe Kapsel „Energie des Morgens“ schneller aufzuwachen und die Schläfrigkeit abzuschütteln. Um ein hohes Maß an Energie und Leistungsfähigkeit am Arbeitsplatz zu erhalten, nehmen Sie mittags die orangefarbene „Cheer of the Day“-Pille. Und damit Sie nach Arbeitssorgen genug Kraft für einen wunderbar romantischen Abend haben, empfiehlt es sich, grünes Vitamin "zu revitalisieren", das in der zweiten Tageshälfte getrunken wird. Insgesamt enthält die Packung 60 Tabletten in verschiedenen Farben.
Vorteile:
- regt geistige und körperliche Aktivität an;
- strafft durch die Wirkung natürlicher Pflanzenextrakte aus Schisandra- und Eleutherococcus-Samen;
- hat einen erschwinglichen Preis.
Kontraindikationen und Nachteile:
- komplexes Anwendungsschema;
- nicht für jeden geeignet.
Vitamine "AlfaVit Energy" haben eine ziemlich helle Wirkung und laden sehr lange mit Kraft auf. Einige Frauen stellten jedoch in ihren Bewertungen fest, dass das Medikament bei längerem Gebrauch negative Nebenwirkungen in Form von Kopfschmerzen oder Schlaflosigkeit verursachen kann. Um solche Situationen zu vermeiden, sollten Sie vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln Ihren Therapeuten konsultieren, der die Eigenschaften Ihres Körpers kennt.
6 Solgar Multi I
Vitamine "Solgar Multi-I" sind eine einzigartige Formulierung für Menschen mit besonderen Bedürfnissen. Bei der Herstellung werden keine künstlichen Farb- oder Konservierungsstoffe verwendet. Die Zusammensetzung dieses Nahrungsergänzungsmittels ist zudem frei von jeglichen Elementen tierischen Ursprungs, enthält kein Gluten und keine Hefe. Dies ist einer der besten Vitaminkomplexe, die Vegetariern sowie Menschen mit einer Unverträglichkeit gegenüber bestimmten Lebensmittelzutaten empfohlen werden können. Das Produkt ist kein Arzneimittel. Es hat die vollständige Zertifizierung nach den Gesetzen der Russischen Föderation bestanden und darf von Personen verwendet werden, die das 18. Lebensjahr vollendet haben.
Vorteile:
- verbessert das allgemeine Wohlbefinden;
- verlangsamt den Alterungsprozess;
- aktiviert Energieprozesse im Körper.
Kontraindikationen und Nachteile:
- nicht sehr angenehmes Aroma aufgrund des völligen Fehlens von Aromen;
- ziemlich hoher Preis im Vergleich zu Analoga.
Neben der Tatsache, dass „Multi-I“ zur Stimmungsaufhellung und Stärkung des Immunsystems beiträgt, tragen Vitamine auch zur äußeren Transformation bei. Frauen, die sich der vollständigen Behandlung mit diesem Mittel unterzogen haben, stellten eine spürbare Verbesserung des Zustands ihrer Haare, Nägel und Haut fest. Viele haben ihr Gewicht aufgrund eines Rückgangs des Verlangens nach fettigen und kalorienreichen Lebensmitteln normalisiert, während andere mit dem Fehlen von Allergien gegen die Bestandteile des Arzneimittels zufrieden waren.
5 Makrovit
Der Multivitaminkomplex "Makrovit" wurde entwickelt, um nützliche Elemente wieder aufzufüllen, die der Körper bei längerer körperlicher Anstrengung aufgrund einer Krankheit oder anderer Bedingungen verloren hat. Das Medikament "funktioniert" auch effektiv bei Epidemien saisonaler Krankheiten - die in seiner Zusammensetzung enthaltene Ascorbinsäure unterstützt perfekt das Immunsystem, hilft, Erkältungen zu widerstehen, und Tocopherol erhält die funktionelle Aktivität der Zellen aufrecht und ermöglicht es einer Person, vital und gesund zu bleiben so lange wie möglich.
Vorteile:
- reduziert emotionalen Stress;
- liefert einen Energieschub;
- während der Schwangerschaft zugelassen.
Kontraindikationen und Nachteile:
- bei gleichzeitiger Einnahme mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln kann es zu Hypervitaminose kommen;
- kann nicht bei angeborener Fruktoseintoleranz angewendet werden.
Macrovit-Tabletten müssen nicht geschluckt werden, sie lösen sich unter dem Einfluss von Speichel in der Mundhöhle auf. Vitamine haben einen angenehm fruchtigen Geschmack und ein erfrischendes Aroma. Während der Einnahme des Medikaments bemerkten viele Frauen eine Verbesserung ihrer Stimmung, ein Gefühl der inneren Gelassenheit und des Selbstbewusstseins traten auf. Dieses Nahrungsergänzungsmittel ist eine der kostengünstigen, aber sehr effektiven Möglichkeiten, die Auswirkungen der Krankheit zu überwinden und den Herbstblues zu überleben.
4 Doppelherz Energotonik
Der Vitamin- und Mineralstoffkomplex "Doppelgerts Energotonik" ist als Medikament registriert, was seine ausgeprägte therapeutische Wirkung erklärt. Das deutsche Präparat enthält das gesamte Spektrum an B-Vitaminen, die für die normale Funktion des menschlichen Zentralnervensystems verantwortlich sind und für einen korrekten Energiestoffwechsel sorgen. Darüber hinaus enthält das Elixier eine Reihe von Mineralien, Honig und eine sehr große Menge an Pflanzenextrakten (Mistel, Johanniskraut, Schafgarbe, Weißdorn, Baldrian, Hopfen, Salbei etc.), was es zu einem der natürlichsten macht Produkte in unserer Bewertung.
Vorteile:
- reiche Zusammensetzung;
- angenehmer Geschmack und Aroma;
- anhaltender Effekt.
Kontraindikationen und Nachteile:
- enthält eine kleine Menge Ethanol;
- kann Allergien auslösen.
„Doppelherz Energotonik“ hat eine weitere wichtige Eigenschaft – sie tonisiert nicht nur perfekt, sondern stärkt auch das Herz-Kreislauf-System. Aufgrund des zuckersüßen Geschmacks durch den hohen Zuckersirupanteil ist die Flüssigkeit jedoch nicht für Menschen mit hohen Blutzuckerwerten zu empfehlen. Das Arzneimittel ist in Glasflaschen in verschiedenen Größen erhältlich: 250, 500 und 1000 ml. Ohne Rezept verkauft.
3 Dynamisan
Dynamisan ist ein ausgezeichnetes Schweizer Mittel zur Steigerung der Energie, das in jeder russischen Apotheke erhältlich ist. Es wird empfohlen, das Medikament nicht nur bei geistiger Überlastung einzunehmen, sondern auch bei aktiven körperlichen Aktivitäten, zum Beispiel beim Sport auf höchstem Niveau. Der Komplex, der Vitamine, Mineralstoffe und Aminosäuren enthält, hält das erforderliche Energieniveau aufrecht und stärkt die Abwehrkräfte des Körpers, wodurch eine Person widerstandsfähiger gegen Stress wird.
Vorteile:
- verbessert die Leistung;
- normalisiert den Energiestoffwechsel;
- stellt die Vitalität wieder her.
Kontraindikationen und Nachteile:
- für Bluthochdruckpatienten kontraindiziert;
- im Falle einer Überdosierung kann es zu Störungen der Arbeit des Magen-Darm-Traktes kommen.
Das Medikament ist in Form von 30 länglichen Kapseln in beiger Farbe erhältlich. Eine Packung reicht für genau den kompletten Kurs (vorausgesetzt, dass ein Vitamin pro Tag eingenommen wird). Im Allgemeinen macht dieses Tool seine Arbeit gut und genießt bei Apothekern einen guten Ruf. Wie alle anderen Nahrungsergänzungsmittel ist Dynamizan jedoch kein Allheilmittel, das verschiedene ungünstige Prozesse im Körper auslösen kann.
2 Gerimax-Energie
Das biologische Nahrungsergänzungsmittel "Gerimax Energy" basiert auf einer einzigartigen Kombination von zehn essentiellen Vitaminen und Mineralstoffen, die für die volle Funktion des Körpers eines Erwachsenen notwendig sind. Die Kräuterextrakte aus Ginsengwurzel und Grünteeblättern in der Zusammensetzung sorgen für eine belebende Wirkung und helfen in Kombination mit anderen Komponenten, Apathie zu bekämpfen, die Effizienz zu steigern, die Immunität zu stärken und Müdigkeit vorzubeugen.
Vorteile:
- hat eine kleine Tablettengröße;
- verschlimmert nicht den Appetit;
- hat eine lang anhaltende Wirkung, die auch nach dem Ende der Kur anhält.
Kontraindikationen und Nachteile:
- bei Überdosierung kann es zu Schlafstörungen kommen;
- sollte nicht während der Schwangerschaft und Stillzeit angewendet werden.
"Gerimax Energy" ist ein ziemlich wirksames Medikament, das sanft auf den Körper einwirkt, Vitaminmangel ausgleicht, keine Sucht und unerwünschte Nebenwirkungen verursacht. Besonders zu empfehlen ist der Komplex bei psychischer Belastung (zB während einer intensiven Arbeit mit Zahlen oder Berichten am Arbeitsplatz) und bei Energie-„Burnout“. Erhältlich in Packungen mit 30 und 60 Tabletten. Laut Bewertungen stellt sich bereits am 5-6. Tag der regelmäßigen Einnahme eine Verbesserung des Wohlbefindens ein. Der gesamte Kurs dauert 30-60 Tage, je nach Schwere der Erkrankung.
1 Supradin
"Suradin" des weltberühmten Pharmakonzerns "Bayer" kann mit Sicherheit als eines der besten pharmazeutischen Präparate bezeichnet werden, dessen Wirkung darauf abzielt, jeden Tag Kraft, Energie und gute Laune zu erhalten. Klinische Langzeitstudien bestätigen, dass die regelmäßige Einnahme dieses Komplexes bei mehr als 85% der Probanden zu einer Verbesserung des Wohlbefindens beigetragen hat. Diese gute Leistung wird durch die erhöhte Konzentration an Vitaminen und Mineralstoffen in einer Supradina-Tablette im Vergleich zu anderen beliebten Produkten erreicht.
Vorteile:
- hohe Effizienz und greifbare Ergebnisse;
- stärkt das Immunsystem, hilft gegen Müdigkeit;
- sowohl für Damen als auch für Herren geeignet.
Kontraindikationen und Nachteile:
- außer bei individueller Unverträglichkeit der Komponenten - nicht gefunden.
Das Arzneimittel ist in zwei Formen erhältlich: Dragees mit Mikrogranulat, die abgewaschen werden müssen, und Instant-Brausetabletten, die in Wechselwirkung mit Wasser ein schmackhaftes und gesundes Getränk bilden. So kann jeder die für ihn bequemste auswählen. Heute ist "Supradin" eines der gefragtesten stärkenden Nahrungsergänzungsmittel in den Regalen der heimischen Apotheken. Und der Grad seiner positiven Wirkung auf den Körper wird nicht nur durch Werbeslogans, sondern auch durch zahlreiche positive Bewertungen von echten Käufern bestätigt.