TOP 9 bedste mekaniske rygmassager: effekt, hvordan man vælger, anvendelsesregler

I hver persons liv kommer der en dag, hvor han tænker på at besøge en massageterapeut. Rygsmerter, konstant træthed eller muskler tilstoppet efter træning - alt dette fører os til tanken om, at det ville være rart at forbinde ekstern indflydelse for at forbedre vores velbefindende. Og hvis det lykkes dig at finde en god massør, kan jeg lykønske dig. Men hvad nu hvis du ikke har mulighed for at løbe 3 gange om ugen til dine sessioner? Skal jeg trække mig tilbage? Og her kan hjemmemassagere hjælpe dig.

Hvis du tror, ​​at du ikke vil være i stand til at arbejde din krop alene uden hjælp udefra, så skynder jeg mig at forsikre dig om dette. Først og fremmest har menneskeheden allerede udviklet et helt batteri af alle slags massagemaskiner. Denne artikel vil fokusere på mekaniske muligheder. De er generelt kompakte, holdbare og billige. Med deres hjælp kan du løse ethvert problem, hvis du regelmæssigt bruger massageapparatet til det tilsigtede formål. Og hvordan du gør dette, læs mere i denne artikel.

Bedømmelse TOP 9 bedste mekaniske rygmassagerer

Der findes forskellige typer af mekaniske kropsmassagere. I denne artikel ville jeg vise dig al deres variation. Nedenfor kan du se en liste over de mest effektive modeller fra denne kategori:

BRADEX rulle

Wooden Roller Massager er en hurtig og effektiv måde at lindre spændinger i dine ben, arme, ryg eller andre dele af din krop. Valserne er udstyret med pigge i forskellige størrelser, som giver dig mulighed for bedre at træne de nødvendige områder, lindre muskelspændinger, øge blodgennemstrømningen og slappe af. Du kan rulle dine fødder og håndflader, eller du kan tage den i hånden og regne det ønskede område ud.

Ingen samling kræves, massageapparatet er klar til brug. Intensiteten af ​​påvirkningen er gennemsnitlig. For begyndere kan massagen virke for intens, så det kan gøres gennem tøj, indtil huden vænner sig til det. For ivrige elskere af bøjningsmuskler kan denne model virke blød, men belastningen kan øges ved at øge trykket på rullerne.

En kontraindikation kan være skade på hudens integritet og sygdom, kropstemperatur over 37 °, inflammatoriske processer i kroppen i en akut form.
Oprindelsesland: Kina.

Bedre at købe i pålidelige butikker. Hvis du er heldig ikke at støde på en falsk eller dårlig kvalitet, har du givet dig selv en god og nyttig massager. Du kan træne hofterne fra alle sider. Specielt velegnet til dem, der ønsker at tabe sig. Du kan også rulle ryg og nakke. Jeg kan godt lide at træne deres fødder. Så føles det som om hele kroppen er udhvilet, for der er mange punkter på fodsålerne.

MPK Lyapko applikatorrulle

Denne model er en rulle, besat med nåle, stump i enderne og belagt med sølv til desinfektion af injektionsområdet. Rullen er fastgjort til et behageligt træhåndtag. Ud over sølv indeholder nålene jern, kobber, nikkel og zink. Under påvirkning af massageapparatet bliver huden hurtigt rød og varmes op, men den er ikke skadet og gennemborer desuden ikke.

Hvis du før det allerede har foretaget en form for massage, vil effekten være den mest passende. Hvis du føler dig syg, kan du først massere gennem et tyndt væv. Massageapparatet er velegnet til dem, der ønsker at tabe sig derhjemme. Før massagen påføres en anti-cellulite creme med en varmende effekt på de tilsvarende områder. Stødgraden kan justeres ved at trykke på valsen.Størrelsen på arbejdsfladen er cirka 7 * 5 cm.

For det bedste resultat er det bedre at gennemføre sessioner hver dag 10-12 gange, derefter er en pause en uge, og du kan gentage sessionen igen. Du kan fortsætte med at lave kurser med en pause på 7-10 dage, hvis du har brug for en vedvarende mulighed, eller 2 gange om året (i foråret og efteråret) med et kursus på 12-15 sessioner hver anden dag for at forhindre cellulite. Efter regelmæssig brug vil huden stramme og glatte ud. For at fjerne smerter kan du træne det ønskede område hver dag i 10-15 minutter med anvendelse af opvarmningsmidler. Ifølge instruktionerne (som i øvrigt følger med enheden) kan de også massere ansigt og hovedbund.

Jeg har min veteranmassager i tjeneste i 7 år. For første gang anbefalede en børnelæge det til os. Først gav jeg min søn en let massage, så begyndte jeg at bruge den selv. Nålene prikker forsigtigt huden og forårsager blodgennemstrømning til målområdet. Specifikt hjælper det mig med at klare cervikal osteochondrose. Han er bare ubeskadiget. Tager ikke meget plads. Lindrer smerter. Billig og munter. Stærkt anbefale.

BRADEX Tuba

Her er en fitnessrulle - et effektivt redskab på vej til en sund og rask krop. En særlig belægning er rettet mod at øge blodgennemstrømningen i musklerne, bøje dem, lindre træthed og fjerne mælkesyre. Effekten vil være mærkbar ved daglig træning. Dette indebærer din mindste deltagelse. For at regne det ud, vil det være nok at sidde på det og rulle frem og tilbage. Maven, siderne, ryggen og nakken arbejdes efter det samme princip. Der er flere varianter af denne model. Den på billedet har mellemstore udstående ribben. Hvis du tror, ​​at denne effekt vil være for blød til dig, kan du kigge efter andre muligheder med skarpere kanter. Den er cirka 33 cm lang, 14 cm bred og høj.Vægt: 800 g.

Ideen i sig selv er fantastisk. De udstående ribben ælter perfekt spændte muskler. Til ryggen er det simpelthen uerstatteligt, især for dem, der arbejder, mens de sidder. På samme tid minimale omkostninger: sid på den eller læg dig ned, og musklerne slapper selv af. Det er også kompakt, placeret lodret og forstyrrer ikke. Generelt smider jeg det over sofaen. Det eneste, jeg læser, er, at materialet ofte ikke kan modstå slag og revner. Hvis du har meget vægt, er den muligvis ikke egnet til dig. Og for begyndere kan det virke lidt hårdt. Men det er et spørgsmål om tid, du skal vænne dig til det.

BRADEX bro

Vidste du, at de fleste sygdomme i de indre organer er direkte relateret til sygdomme og problemer i rygsøjlen. Da organerne er knyttet til rygsøjlen eller er i umiddelbar nærhed af den, påvirker dens tilstand direkte organernes tilstand. At bruge et par minutter om dagen på ryggen kan spare dig selv for mange andre helbredsproblemer. Denne model af massager, designet specielt til at slappe af rygsøjlen, kan hjælpe dig med dette. Den har 3 tilstande, så den er velegnet selv for dem, der har en helt ufleksibel ryg.

Når den er foldet, fylder massageapparatet ikke mere plads end en notesbog i A4 -størrelse. Inde i hoveddelen er der magnetiske indsatser, der har til formål at forbedre blodcirkulationen. En sådan genstand vil være en ideel gave til voksne og pårørende med problemer i bryst- og lændehvirvelsøjlen, især for dem, der ikke kan gå til en massageterapeut. Broen er 38,5 cm lang, 26 cm bred og vejer 0,5 kg.

Det er meget let at bruge: du skal indstille modellen til det ønskede niveau, ligge med ryggen på, strække benene og kaste hænderne bag hovedet. Lig i 5 minutter om morgenen og aftenen. I mangel af begrænsninger og tilgængeligheden af ​​muligheder kan du gradvist øge belastningsniveauet. Om nødvendigt kan den installeres bag ryggen, lænet mod ryggen på en stol: på denne måde bliver ryggen mindre anstrengt i løbet af arbejdsdagen. Plast kan vaskes under rindende vand og sæbe.

I første omgang købte jeg det på dachaen, så min ryg ville hvile efter at have arbejdet på stedet. Men så begyndte jeg at lægge det under min ryg, da jeg sad ved computeren. Det er meget behageligt at sidde, lænden er ikke anstrengt. Jeg tror, ​​at for chauffører, især dem, der kører hele dagen, ville sådan noget være nyttigt. Samtidig er den let at bruge, holdbar og fylder ikke meget. Selv mit barn bruger det.

BRADEX Ball-on Vanten

Hvis du har nakkeproblemer, muskler ondt efter langvarig træning, cellulite, så kan Mitten ball massager hjælpe dig. Det er i stand til at slappe af spændte områder af kroppen, tone løs hud, lindre smerter i benene efter en lang dag i hæle. Massageapparatet er baseret på 9 metalbolde, der kan rulles ved at trykke på dem. Vanten sikrer tre langfingre med en plastikholder, så den ikke flyver af hånden.

Du kan fjerne hævelser og træthed fra benene efter lange gåture og reducere udseendet af appelsinskal. Velegnet til brug i brusebadet samt i kombination med opvarmningsmidler. Du kan træne skuldre, nakke, triceps, mave, sider og fødder.

Jeg tog denne vante til mig selv for at massere mine ben. De hæver og har cellulite. Efter flere applikationer begyndte hævelsen at aftage, og huden blev mere elastisk eller noget. Selvom det i starten var lidt smertefuldt. Jeg kan godt lide, at du let kan tage med på arbejde eller på en rejse. I princippet kan den eneste ulempe være, at boldene flyver ud. En af dem ridsede lidt i min hud, jeg måtte udjævne ujævnhederne med en neglefil, og alt blev fint.

BRADEX til krop

Her er en praktisk håndholdt massager til påføring af kosmetik under og efter et brusebad. Velegnet til afslappende massage, lindring af bentræthed, opretholdelse af hudfarve og bekæmpelse af appelsinskal. Modellen vil glæde dig med et ergonomisk håndtag, bløde massageelementer i forskellige former, som egner sig selv til den mest sarte hud. Hvis virkningen virker for blød for dig, skal du bare øge trykket på modellens krop.

Du kan bruge det i brusebadet, eller du kan anvende en varmecreme eller en hvilken som helst anden creme på det ønskede område og arbejde det tørt. Velegnet til arbejde med alle områder af kroppen. Det lette og kompakte design giver dig mulighed for at tage massageapparatet med på arbejde eller på en rejse.

Ikke en dårlig massager. Det ridser ikke huden, men efterlader mærkbare blå mærker, især først. Måske er min hud sådan. Lille størrelse, kan tages med. Ikke særlig behagelig at holde, det tager lidt tid at vænne sig til. Men det er snarere en smagssag. Enkel, robust og pålidelig massager. Jeg bruger det i brusebadet til at arbejde med cellulite, men min nakke og ben kan også strækkes godt. Jeg kan også lide at træne triceps med det. Efter en uges brug stoppede musklerne så tydeligt med at hænge. Det var dog smertefuldt, men efterhånden blev huden vant til det.

KINERAPY Massagebold

Denne massager giver dig mulighed for let og hurtigt at forbedre hudtonen, lindre træthed, forberede musklerne til fysisk aktivitet og træne dine fødder. Massagebolden har en diameter på 7,5 cm. Du kan tage den med dig og bruge den hvor som helst. Selv en lille opvarmning med dette element kan berolige nervesystemet, forbedre blodcirkulationen og forhindre sygdomme og aldersrelaterede hudforandringer. Fantastisk til at komme sig efter skader og operationer.

Det er let, sikkert og holdbart. Skader ikke huden, velegnet til massage til babyer. Dufter ikke som gummi.
Hvis du vil have en mere intens effekt, kan du ikke bare rulle den med din hånd, men sidde på den eller trykke din krop mod væggen og trykke med hele din vægt. I dette tilfælde vil massagen være dybere.

Lille, kompakt kugle. Jeg tog det til at træne fødderne, men faktisk kan de arbejde på enhver del af kroppen. Moderat hårdt, jeg troede, det ville være blødere. Afslapper musklerne godt. Spor af nåle forbliver straks på huden, blod suser. Du kan massere børn. Velegnet til dem, for hvem mere intense massagere med nåle (f.eks. Kuznetsovs applikator) virker for smertefulde.

Wonder Life Himalaya saltmassagebold

En anden interessant mulighed for en massage er en kugle Himalaya salt. Ideel til dem, der konstant er på farten. Det renser naturligt kroppen, forbedrer blodcirkulationen og fjerner toksiner. Før massagen kan du påføre æterisk olie på dine hænder for ekstra effekt. Designet til at massere spændte områder af kroppen. Når den er afkølet, er den i stand til at lindre smerte symptomer.
Kuglediameteren er 65 mm. Ingredienser: 100% Himalaya salt. Dens særegenhed og fordel ligger i, at dette salt indeholder marine komponenter. Under massagen kommer de på huden, nærer og helbreder den. Kuglerne kan variere i farve fra dyb pink, orange og brun til næsten hvide nuancer.

Sættet indeholder instruktioner til brug på engelsk. Massage med en sådan bold udføres analogt med andre mekaniske massageapparater. Det er nødvendigt at rulle dem problemområder. For større effekt kan du bruge kropsvægt eller blot øge trykket på bolden.
Oprindelsesland: Pakistan.

En bold på størrelse med en tennisbold. Jeg tog det til at træne fødderne, men de kan ælte andre dele af kroppen med det. Der er et lille snit for at placere det, og så det ikke ruller væk. Jeg tager det med mig på arbejde. Det er billigt og forbedrer derudover hudens tilstand på grund af saltet.

Kuznetsov laboratoriemassagemåtte

Jeg tror, ​​at kun de dovne ikke kender denne enhed. Lad os prøve at finde ud af, hvorfor det er så godt.Det er værd at starte med metalnåle, der har en glat, perfekt overflade uden flis og grater, samt specielle spidser med en flad form. Takket være dette er huden ikke skadet, og effekten bliver behagelig, sikker og effektiv. Den bløde bagside sikrer en jævn pasform til kroppen (der er muligheder for en model uden bagside). Basen er lavet af miljøvenligt og holdbart materiale, der kan bøje. Det har ikke en ubehagelig lugt og revner ikke over tid (i modsætning til gummi). 12 neodymmagneter forstærker den helende effekt med et konstant magnetfelt. Der er enklere muligheder uden magneter.

Applikatoren har bevist sig selv for smerter i led og muskler, til afslapning, normalisering af søvn, til osteochondrose og radiculitis samt til en generel stigning i kropstonen.
Denne massager er praktisk at opbevare og tage med på ture. Det vil være en stor gave. Fås som underlag, rulle, halvrulle og bælte.
Og en ting mere: du kan selvfølgelig bestille sådan et tæppe gennem en online butik efter at have lagt et eller to tusinde rubler til det, men hvis du går til det nærmeste store apotek i din by, finder du næsten helt sikkert der forskellige variationer af dette tæppe til en pris på flere gange mindre end angivet i denne artikel.

Fantastisk ting. Hele familien har brugt det i et stykke tid. Vi stødte på en model af høj kvalitet, alle sømme er godt syet, magneterne er på plads. Hvis du er bange for at det vil gøre ondt at ligge, tag den røde, den har mindre nåle. Selvom fornemmelserne er ubehagelige, kan du ligge i dit tøj eller lægge et håndklæde. Det hjælper mig rigtig godt med rygsmerter. Konens hals gør ondt. Hun ruller rullen ud af håndklædet, lægger applikatoren ovenpå og ligger der. Han siger, at det hjælper. Især hvis du smører en varmecreme ovenpå efter sessionen. De siger, at han selv hjælper med forkølelse og vægttab.

Særegenheder

• Mekaniske massageapparater kendetegnes ved deres holdbarhed, styrke og lette udførelse. Nogle af dem er faste objekter, der vil være ret vanskelige at bryde. Den eneste fare, der kan ligge og vente på denne vej, er at købe en massager fremstillet af materialer af lav kvalitet på et uprøvet sted. Hvis du køber en kvalitetsmodel, behøver du ikke bekymre dig om andet.
• Et godt varigt resultat opnås kun ved regelmæssig brug af massageapparatet. Kan du lide at slappe af foran fjernsynet om aftenen? Hvorfor ikke kombinere at se en film med en massage?!
• Fraværet af batterier giver dig mulighed for at bruge massageapparatet hvor som helst.
• Hvis du vil vælge en nålemassager, men på nogle områder har du tør, skællet hud (f.eks. I ansigtet), kan du påføre et tyndt lag fugtighedscreme eller olie inden massagen. Den ideelle mulighed ville være kokos (fugter og nærer huden) eller drue (bremser cellens ældning).

Kontraindikationer

Følgende punkter kan angives som kontraindikationer til massage:

• graviditet og amning,
• hjerte- og kardiovaskulær sygdom, herunder hypertension;
• bindevævspatologier såvel som onkologi;
• infektionssygdomme såvel som inflammatoriske processer;
• psoriasis;
• eventuelle hudsygdomme samt en krænkelse af hudens integritet;
• et stort antal papillomer, modermærker og neoplasmer;
• temperatur og andre.

Hvis du har helbredsproblemer, er det bedre at konsultere din læge, før du gennemgår et massageforløb.