TOP 7 bedste grødhercules: vurdering, madlavningsmetode, hvilken man skal købe, sammenligning med analoger

Hercules grød, også kaldet havregryn, er et alsidigt produkt, der fremmer vægttab, reducerer risikoen for hjerte -kar -sygdomme og reducerer mængden af ​​sukker i blodet. I dag er dette korn produceret af mange mærker i forskellige former.

Flagerne kan købes som instantgrød samt fuldkornsprodukter, som kræver fuld tilberedning, omend ikke så lang tid. Havregryn kan indeholde tørrede frugter, bær, tilsætningsstoffer, de kan være uden dem og endda ikke indeholde sukker. Producenter producerer havregryn i kasser, poser og portionsposer. I denne artikel vil jeg tale om de syv bedste havregryn og kriterierne for at vælge dem.

Bedømmelse TOP 7 bedste grød hercules

Jeg har analyseret alt havregryn og korn fra forskellige producenter. Baseret på de opnåede resultater blev der udarbejdet en bedømmelse af de bedste havregrynsgrød:

Mistral Assorterede bærsmag

Produktet består af fuldkorn havregryn. For at forberede er det nok at hælde varmt vand over indholdet i en portionspose og vente cirka fem minutter. Æsken indeholder seks poser med tre forskellige varianter.

Grød vil være et godt fund for folk, der foretrækker at spare deres egen tid. Mistrel er ikke kun en hurtig, men også en lækker, solid morgenmad.

Dette er min yndlings morgenmad om morgenen. Der er ikke tid til fuld madlavning, men du vil spise lækkert. Derfor brygger jeg denne havregryn med bær. Meget velsmagende, behagelig aroma, tilfredsstillende. Åbner let.

Russisk produkt Hercules delikat

Delikat havregryn fås i en papkasse på 450 gram. Grynene hakkes så meget som muligt, de koges i højst tre minutter. Resultatet er havregryn med en behagelig, delikat konsistens.

Flagerne kan koges i vand eller mælk, indtil massen tykner. Du kan tilsætte salt, sukker, smør, bær eller frugt efter smag. Det er vigtigt, at produktet ikke indeholder skadelige stoffer.

Lækre, utroligt møre havreflager. Jeg foretrækker ikke at koge dem, men læg dem i blød i varm mælk i cirka 5 minutter. Jeg tilsætter ikke sukker, jeg kan smide nogle bær i. Det viser sig meget velsmagende og sundt.

Bystrov Havregrynsgrød Assorteret uden madlavning

Produktet kommer i en æske med seks portionsposer i tre forskellige varianter. Det er ikke nødvendigt at koge denne havregryn, det er nok at hælde posens indhold med varmt vand, mælk og lade stå i fem minutter. Sammensætningen indeholder udover havregryn også sukker, præbiotika og tørre bær.

Jeg anbefaler denne producent havregrynsgrød som morgenmad. Jeg tilbereder det regelmæssigt til mine børn, produktet er tilfredsstillende, børn er ikke sultne i lang tid. Lægen anbefalede denne korn til min far, da han havde maveproblemer. Ifølge lægen indeholder grød alle stoffer og sporstoffer, der er nyttige for kroppen.

Nordiske havregrynflager

Havregryn er produceret af en finsk virksomhed og opfylder alle indenlandske kvalitetsstandarder.Gryn er en kilde til næringsstoffer: kalium, fosfor, zink, kulhydrater og protein. Produktet indeholder også vitamin A og B. Havregryn produceres i en papkasse.

I mange år har jeg brugt disse havregrynflager til madlavning. Jeg foretrækker ikke at koge dem, men at suge dem i varm mælk. Det forekommer mig, at det viser sig så blidt. Jeg tilføjer honning, olie efter smag. Familien er glad.

Myllyn Paras 1928 Instant Havregryn

Produktet er fremstillet af fuldkornshavre. Grove korn flades til mindre flager under fremstillingsprocessen. Samtidig tilsættes konserveringsmidler, smagsstoffer og smagsforstærkere ikke. Som et resultat af behandlingen bevarer havregryn nyttige vitaminer og mineraler.

Grøden koges i cirka fem minutter, den viser sig mør, blød. Havregryn kan også bruges til fremstilling af diætprodukter: brød, PP -kiks, PP -tærter. Produktet kan tilsættes kefir, yoghurt for smag og næringsværdi.

Lækker grød, nogle gange koger jeg den om morgenen, især da madlavning ikke tager mere end fem minutter. Jeg tilføjer marmelade, smør eller honning til det. Det viser sig at være en temmelig velsmagende morgenmad.

Russiske produkt Instant Hercules havregrynflager

Havregryn vil være den bedste velsmagende og sunde morgenmad for hele familien. Der er ingen unødvendige tilsætningsstoffer i sammensætningen, men du kan selv fylde den med smør, marmelade eller frugt efter smag. Flager indeholder naturlige kostfibre, som ved konstant brug normaliserer fordøjelsen.

Lækre og sunde flager. Jeg gør det både med vand og med mælk. Sandt nok laver jeg mad i ti minutter, ikke fem, som der står på pakken. Ellers viser grøden sig at være understegt. Nå, enten skal du bare lade hende brygge lidt.

Uvelka Instant havregrynsgrød med blåbær

Grød kombinerer fordelene ved havregryn og blåbær. Hercules indeholder et stort antal gavnlige sporstoffer. Blåbær er rige på antioxidanter, der understøtter syn, hukommelse og kardiovaskulær sundhed. Derfor er forbruget af denne grød ikke kun velsmagende, men også sundt.

Grøden er velsmagende, sød, til den bedste pris. Der er hele blåbær. Det koger hurtigt, flagerne er bløde, møre. En god morgenmadsmulighed for hele familien.

Nyttige egenskaber ved havregryn

Fordelene ved havregryn er blevet videnskabeligt bekræftet af mange års forskning og indførelsen af ​​denne ret i grundlaget for kosternæring. Hercules har en høj energiværdi, indeholder en masse proteiner og kulhydrater. Sammensætningen indeholder også en tilstrækkelig mængde magnesium, kalium, fosfor, calcium.

Overvej nytten af ​​havregrynsgrød til forskellige mennesker:

Læger anbefaler morgenmad med havregryn, men det er bedre at tilberede det i vand. For smag kan du tilføje honning, marmelade, frugt eller bær til grøden.

Sådan vælges havregryn

Jo mindre produktet er blevet forarbejdet, jo mere nyttig er det og bevarede nyttige egenskaber, stoffer, vitaminer og mikroelementer. Hvis du spiser en sund kost og forsøger at tabe dig, er det bedre at foretrække fuldkorn havregryn. Det er meget vanskeligere at finde det end en forarbejdet, men det er muligt.

Du skal også være opmærksom på følgende kriterier:

Hvis det er angivet på emballagen, at havregryn er økologisk, eller der er mærket "Fitness", anbefaler jeg, at du studerer sammensætningen af ​​et sådant produkt endnu mere omhyggeligt. Dette er normalt kun et marketing -trick, der fanger forbrugerens opmærksomhed.