TOP 7 bedste ellipsoid -trænere: specifikationer, funktioner, anmeldelser

En ellipsoid er en simulator, der er i stand til jævnt at fordele belastningen mellem alle muskelgrupper, så du kan træne dine ben og arme godt uden at bruge leddene. Det giver dig mulighed for at tabe sig, tone muskler, styrke det kardiovaskulære og respiratoriske system uden at lægge rygsøjlen. Simulatorens design eliminerer behovet for træning i bevægelsesteknik, derfor kan mennesker i alle aldre deltage i sådanne simulatorer, og træningen vil være meget effektiv.

De tekniske parametre for magnetiske og elektromagnetiske modeller varierer meget, så du bør først gøre dig bekendt med funktionerne i hver model: På denne måde kan du vælge den rigtige mulighed for dig selv.

Bedømmelse af TOP 7 bedste ellipsoid -trænere

Efter at have undersøgt dette markedssegment har vi samlet en liste over de bedste ellipsoid -trænere:

UnixFit SL-400X sort

UnixFit refererer til magnetiske elliptiske trænere, hvilket betyder, at magneten i den bevæger sig i forhold til svinghjulet ved hjælp af et elektrisk drev. Dette giver dig mulighed for at dosere kardiobelastningen, kan bruges ikke kun til sport, men også til terapeutiske formål. Modellen er udstyret med et informativt display, der viser træningstid, kalorieforbrug, puls, tilbagelagt distance og hastighed. Der er et stativ til en tablet / smartphone.

Sættet indeholder en beskyttelsesmåtte, der passer under træneren, flaskeholderen og den faktiske 600 ml flaske. UnixFit SL-400X har en forstærket tredelt pedal og en robust ramme.

Skridtlængden er 41 cm, hvilket giver dig mulighed for at træne alle muskelgrupper uden at stresse leddene. Svinghjulets vægt er 22,3 kg. Med et sådant svinghjulstræk vil bevægelser under træning være glatte, og belastningen på leddene vil falde.

Vi bruger det med min kone i cirka seks måneder, alt er fint. Skridtlængden er behagelig, selve simulatoren er lille, i det mindste fandt vi et sted til det. Det er behageligt at gå, sålen glider ikke. Det fungerer selv stille og roligt, indtil det knager.

Sport Elite SE-304

Her er en kompakt ellipsoid hjemme med en magnetisk belastning på flere niveauer. Intensiteten af ​​belastningen justeres ved at ændre afstanden mellem svinghjulet og magneten. Svinghjulet er placeret bagpå og vejer 6 kg. Denne position af svinghjulet gør modellen mere stabil og kompakt. Håndtagene er direkte forbundet til pedalerne. Få bevægelige dele. Under træning vil kroppen læne sig fremad. Modellen foldes ikke.

På håndlisterne i simulatoren er der sensorer til måling af pulsen. Sættet indeholder hjul, hvormed modellen let kan flyttes rundt i lejligheden. Skridtlængden er 30 cm. Der kræves ingen netværksforbindelse. Disse simulatorer er designet til brugere, der vejer op til 100 kg. De giver lidt fysisk aktivitet.

Jeg købte mig denne simulator, fordi jeg ikke har tid til at gå i gymnastiksalen. Hurtigt samlet (selv en pige kan klare dette), knirker ikke, vakler ikke. Vægt 85 kg. tåler roligt. Velegnet til både fyre og piger.

Evo Fitness Stella

Universal magnetisk ellipsoid, designet til vægt op til 120 kg. Svinghjul vejer 7 kg. giver jævn omskiftning af belastningstilstande uden ryk og stopper selv ved maksimale hastigheder. Skridtlængden er 33 cm. Modellen er udstyret med en computer med LSD -skærm, der viser parametre som tid, tilbagelagt afstand, hastighed, kaloriforbrug, puls og omdrejninger i minuttet. Puls kan måles ved hjælp af sensorer monteret i simulatorens håndtag. Belastningen reguleres af en ventil placeret på den lodrette akse og er opdelt i 8 niveauer.

Konstruktionens stabile position opnås ved hjælp af gulvjævne kompensatorer. Med regelmæssig træning med denne simulator vil du være i stand til at arbejde godt i ben og hofter, brænde kalorier, tabe sig og øge den samlede muskeltonus.

Efter en knæskade måtte jeg udelukke træning, jeg købte mig en simulator for ikke at indlæse disse led. Jeg besluttede at tage en simpel model til huset. Denne er billig til prisen, hurtigt samlet. Mens du gik, generede knæet ikke, hvilket er meget glædeligt. Du kan ændre belastningen. Skærmen er temmelig grundlæggende, men til dette prispunkt er det okay. Alt passer til mig.

SVENSSON BODY LABS ComfortLine ESA

Her er en model med et elektromagnetisk drev. Svinghjulet er placeret på bagsiden. Skridtets længde er 42 cm. Rammedesignet er designet med brug af body-Fit innovation, som gør det muligt for kroppen at indtage en optimal position til muskelbelastning og ledrelaksation. Afstanden mellem pedalerne er 19 cm, hvilket er en af ​​de laveste værdier for ellipsoider med baghjulstræk. I denne position indtager benene en position så tæt som muligt på deres naturlige position (fødder skulderbredde fra hinanden), så hofteleddene ikke vil tage unødig belastning. SpinMaster elektromagnetiske belastningssystem giver et smidigt trin uden at rykke eller stoppe.

Computeren er udstyret med en pakke med programmer, der sigter mod at træne udholdenhed, hastighed, styrke det kardiovaskulære system, tabe sig, kontrollere mængden af ​​kropsfedt (kropsfedt). Du kan også oprette dine egne programmer med de belastninger, du har brug for, eller indstille belastningen vilkårligt manuelt. Modellen giver 4 pulsafhængige programmer og har også en funktion til at fastsætte niveauet for den nødvendige belastning - den vil være konstant uanset pedalhastigheden. Efter endt træning vil computeren kunne vurdere det kardiovaskulære systems evne til at komme sig. Traditionelt er sættet suppleret med ujævne gulvstabilisatorer og transporthjul.

En simpel simulator med en klar menu.Der er færdige programmer med indbygget belastning, hvis du ikke vil stikke knapper, kan du dreje skruen i midten, og belastningen vil stige. Tilfreds med belastningen. Simulatoren selv knirker ikke, lugter ikke af plastik. Motoren brummer lidt under træning, men ikke kritisk.

Carbon Fitness E804

Her er en elektromagnetisk ellipsoid designet til hjemmetræning. Tyske producenter udstyrede modellen med high-end lejer, et 16-niveau elektromagnetisk belastningssystem, en computer med et sort-hvidt display, 24 træningsprogrammer (inklusive 5 pulsafhængige), en funktion til at fastsætte den ønskede belastning niveau, vurderingsprogrammer til bestemmelse af tilstanden af ​​det kardiovaskulære system og mængden af ​​fedt i organismen. Programmerne omfatter intervaller, gynger, trin, dal, klatring, plateau, hældning, bakker, bjerge, Fartlek, fedtforbrænder, tilfældig belastning og 4 brugerdefinerede programmer.

Takket være det elektromagnetiske drev vil bevægelser under træning være glatte, og belastningen på ankel og knæ vil være minimal. Skridsikre pedaler er i stand til at vende rejse: det lægger ekstra stress på glutealmusklerne og inderlårene.

Alle indikatorer vises på displayet på samme tid, selve modellen er meget kompakt, selv med det maksimale pedaludhæng, så den er perfekt til dem, der ikke har meget ledig plads i lejligheden.

Simulatoren er lille i størrelse, passer godt ind i sit hjørne. Det samles hurtigt, programmet indeholder 16 belastningsniveauer, du kan vælge det til enhver anmodning. Lidt vaklende. Det ser ud til, at de satte sig op, rullede rundt i lejligheden. Men måske faldt denne model over for mig. Grundlæggende er det til den pris en god måde at holde sig i form.

Dender E-1567 Solfried

Den magnetiske træner med forstærket ramme er designet til en vægt på op til 120 kg. Svinghjulets vægt er 20 kg. Der er 8 belastningsniveauer og en trinlængde på 41 cm. Udvendige metaldele er belagt med flere lag anti-korrosionsmaling. Det sort / hvide LSD -display viser træningens varighed, hastighed, distance, puls og forbrændte kalorier. Pulssensorer er indbygget i håndtaget. Modellen behøver ikke at være forbundet til netværket. Pedalernes forhøjede overflade forhindrer dine fødder i at glide under din træning. Det enkle, intuitive panel er udstyret med en tablet / smartphone -holder. Træningsmaskinens vægt er 40 kg. Sættet indeholder transportruller. Fremstillingsland: Taiwan.

Jeg har brugt simulatoren i den tredje måned, indtil der ikke knager noget, selve modellen fungerer stille, jeg kan dyrke motion, selvom børnene sover. Kompakt, passer på altanen. Der er hjul til transport, du kan rulle rundt i lejligheden. Hvis træningen er lang, begynder den at knirke lidt. Knirkningen forsvinder i et par uger, hvis den smøres. Håndtagene er dækket med skumgummi, det er ikke særlig behageligt at holde, men katten satte pris på det.

CardioPower E370

Her er en model af en elektromagnetisk træner med 24 belastningsniveauer, baghjulstræk, svinghjulstrækmasse på 22 kg. og en trinlængde på 47 cm, udføres bevægelsen uden at bøje fremad.Konsollen viser data om træningstid, bevægelseshastighed, distance, forbrændte kalorier, puls, aktuelt belastningsniveau, træningsdiagram osv. Computeren har 20 programmer, hvoraf 4 er tilpassede og 3 er pulsafhængige, og der er også en funktion til bestemmelse af fedtvæv. Strøm leveres fra et 220 volt netværk. Modellen foldes ikke, den er designet til en vægt på op til 140 kg. Sættet indeholder transportruller og en flaskeholder. Oprindelsesland: Tyskland.

Et særpræg ved denne model er muligheden for at synkronisere simulatordata via Bluetooth med FitShow -applikationen på en smartphone, som giver dig mulighed for at gemme træningshistorikken, udarbejde et træningsprogram og spore deres effektivitet.

Jeg købte en simulator til min kone, men gjorde det selv flere gange. Belaster benene godt. Jeg bemærkede under samling, at nogle af detaljerne ser temmelig skrøbelige ud. Heldigvis gik der ikke noget i stykker for mig, men jeg havde mistanke. Hvis du tager denne model, er det fornuftigt at kontakte en betroet butik, hvor du kan kontrollere alle detaljerne. Knirker nogle gange. Jeg smører det en gang hver anden måned.

Sammenligning af de bedste produkter

Når du har undersøgt oplysningerne om de præsenterede modeller, foreslår vi, at du sammenligner deres tekniske egenskaber ved hjælp af denne tabel.

Bedste lister

Når du har gjort dig bekendt med de vigtigste tekniske egenskaber ved simulatorerne, kan du vælge de bedste modeller i følgende nomineringer:

• den bedste magnetiske ellipsoid;
• den bedste elektromagnetiske ellipsoid.

Bedste magnetiske Ellipsoid

Dender E-1567 Solfried træningsmaskine er kompakt med en skridtlængde på 41 cm. Denne model er designet til 120 kg vægt og er let at betjene, ethvert familiemedlem kan klare den. Husk, at mekaniske modeller er støjende, knirkende og raslende.

Lastniveauet reguleres ved hjælp af et håndtag på midteraksen, lastændringen sker pludseligt, pludseligt. Det har ikke indbyggede programmer, så du bliver nødt til selv at spore belastningen og varigheden af ​​dine træninger. Belastningsniveauet på sådanne simulatorer er relativt lavt, egnet til 1-2 sessioner om ugen med medium intensitet. på grund af deres enkelhed er sådanne modeller en størrelsesorden lavere end elektromagnetiske. Simulatoren er fremstillet i Taiwan og samlet i Kina.

Bedste elektromagnetiske Ellipsoid

I denne nominering giver vi førstepladsen til Carbon Fitness E804. Den indeholder det største antal træningsprogrammer og er billig i forhold til sin prisklasse.

Det elektromagnetiske belastningssystem gør det muligt at justere belastningen i korte intervaller.Modellen er velegnet ikke kun til at holde sig i form, men også til terapeutiske formål, det vil sige, at den kan bruges af alle familiemedlemmer. Smidig belastningsskift eliminerer muligheden for skader under træning. Simulatoren laver ikke støj eller knirk.

På trods af det seriøse udstyr er modellen ret kompakt og kan let passe ind i ethvert hjørne. Svinghjulet bagpå giver det stabilitet.

Særegenheder

• Der er foldemodeller af simulatorer: pedalerne trækkes tilbage i rammen, og den bageste del hæves ved hjælp af støddæmpere. Du behøver ikke at gøre en særlig indsats for dette. Sådanne modeller fylder cirka 1 kvm. og kan stå i et hjørne eller i et skab. For bedre stabilitet er de fastgjort til gulvet med integrerede ankre. Ulemperne ved disse maskiner er begrænset praktikantvægt, manglende visning og justering af modstandsniveau, ustabilitet og kortere levetid.
• De mest kompakte og stabile modeller er dem med et centralt svinghjul.
• Pedalafstanden kan variere mellem modellerne. Jo mindre det er, jo mindre afstand mellem benene, jo mere naturlig position indtager de, hvilket betyder, at leddene ikke belastes. Den optimale afstand mellem pedalerne er 19 cm.

Udvælgelsestip

• Hvis du vil bruge simulatoren 1-2 gange om ugen som et supplement til dine grundlæggende træninger, er det bedre at vælge mekaniske modeller. Hvis du vil udføre konditionstræning som hovedtype og regelmæssigt 5-6 gange om ugen, bør du overveje elektromagnetiske muligheder for simulatorer.
• Det vil være bedre, hvis du selv tester det, før du køber ellipsoiden. Du skal træde på pedalerne og foretage flere bevægelser og være opmærksom på leddernes tilstand: uanset om du føler tyngde eller spænding i dem.
• Ellipsoiden skal vælges efter skridtlængden, hvilket igen afhænger af praktikantens højde. Så med en højde på 180 cm og derover skal du være opmærksom på modeller med en trinlængde på 50-55 cm. Hvis højden er under 170 cm, bør trinlængden variere fra 33 til 40 cm. Hvis du planlægger for at interagere med hele familien, skal du vælge en model med justerbar skridtlængde.
• For at simulatoren ikke fejler på forhånd, bør din vægt være 15-20 kg mindre end den tilladte. Også hyppigheden af ​​brug og antallet af mennesker, der vil træne, påvirker holdbarheden.
• For høje mennesker (fra 180 cm) giver det mening at være opmærksom på modeller med forhjulstræk.
• Sørg for at have et behageligt greb om håndtagene og ikke læne dig fremad under din træning.