TOP 6 bedste vitaminer til blodkar: sammensætning, formål, regler, modtagelse

Indtagelsen af ​​næringsstoffer fra mad er vigtig for sundheden i det vaskulære system, især taler vi om flerumættede fedtsyrer Omega-3. De har en positiv effekt på reduktionen af ​​lipoproteiner med lav densitet, normaliserer forholdet mellem kolesterol og triglycerider i blodet. I dag er det kendt, at flerumættede fedtsyrer er grundlaget for en sund kost for at understøtte hjertets vitale funktioner.

I denne artikel har vi samlet de mest populære lægemidler, der hjælper dig med at opretholde dit kardiovaskulære system i orden og forbedre kroppens tilstand som helhed.

Bedømmelse TOP 6 bedste vitaminer til blodkar

Nedenfor er en liste over de mest populære lægemidler og kosttilskud fra denne kategori:

Doppelherz aktiv omega-3

Dette lægemiddel er beregnet til at styrke immunsystemet, forhindre hjerte -kar -sygdomme, normalisere lipidmetabolisme og hjælpe nervesystemet.

Dette supplement er en kilde til naturlige flerumættede fedtsyrer, der stammer fra laksefisk og vitamin E. Hjælper med at opretholde en balance mellem kolesterol- og triglyceridniveauer i blodet og reducerer risikoen for hjerte -kar -sygdomme.

Komponenterne i dette lægemiddel hæmmer trombedannelse, understøtter immunitet, normaliserer cerebral cirkulation, øger cerebrale fartøjers modstand mod hypoxi og et fald i blodtrykket.

E -vitamin forhindrer aflejring af kolesterol i blodkarets vægge, beskytter celler, beskytter hjertet mod skader forbundet med mangel på magnesium eller mangel på ilt.

Jeg tror, ​​at dette er en af ​​de mest effektive former for Omega-3. Jeg tager et kursus en gang om året. Jeg har taget det i tre år nu. Mine negle er stærkere, mit hår er tykkere, jeg har det godt. Men hvis du har mangel, er det bedre at drikke flere måneder i træk, så der er en kumulativ effekt.

Komplivit selen

Her er et kosttilskud anbefalet til forebyggelse af hjerte-kar-sygdomme, samt et tonisk og anti-aging middel.

Fungerer som en ekstra kilde til vitamin A, C, E, gruppe B, folsyre, nicotinamid og mineraler som kobber, zink, mangan og selen.

Kosttilskuddet supplerer kroppens daglige behov for selen, hvilket hjælper med at reducere risikoen for at udvikle hjerte -kar -sygdomme.

Ret gode vitaminer til at hjælpe dit helbred.Jeg lagde mærke til, at efter at jeg begyndte at drikke dem, forsvandt acne og udslæt blev mindre. Jeg tror, ​​jeg vil drikke en gang om året som et kursus.

Selenforte med C -vitamin

Selen er vigtigt for antioxidant-, immun- og afgiftningssystemerne i kroppens forsvar, det understøtter hjertets og blodårernes fulde funktion. For at gøre dette skal det dagligt komme ind i menneskekroppen i en mængde på 50-70 mcg.

En tablet af dette supplement indeholder netop en sådan mængde af dette essentielle stof, takket være det beskytter cellerne mod skader fra frie radikaler, styrker immunsystemet og opretholder et sundt kardiovaskulært system.

Skaden forårsaget af frie radikaler er en af ​​årsagerne til aldersrelaterede ændringer i hjerte, blodkar, hjerne og øjenvæv. Selen beskytter cellemembraner mod frie radikaler og hjælper også andre antioxidanter, især C -vitamin, med at aktivere deres antioxidantpotentiale.

Styrker selen og immunsystemet, da det er en del af mange immunproteiner og enzymer.

En anden vigtig rolle for dette stof er deltagelse i metabolismen af ​​kolesterol og kontrol af dets niveau i blodet, hvilket igen påvirker trykket og elasticiteten af ​​blodkar.

Selen er også involveret i bugspytkirtlens, leverens arbejde, vedligeholdelse af vævselasticitet og seksuel aktivitet. Hos mænd er næsten halvdelen af ​​selen i kroppen involveret i funktionerne af testiklerne i seminiferous tubules. Det går tabt med ejakulat, så mænd har brug for mere selen end kvinder.

Jeg har købt Evalar -produkter i lang tid. I det tidlige efterår besluttede jeg mig for at drikke disse vitaminer. Jeg kan ikke sige, hvad der præcist blev bedre, men det generelle helbred blev bedre. Jeg drak kurset. Da en del af selen kommer med C -vitamin, forbedrer de hinandens handling, hvilket er meget bekvemt.

Verbena Pure beholdere Neogalene

Dette supplement kan tages som et anti-aterosklerotisk middel hos mennesker over 40 år, med åreforkalkning af hjernens kar og myokard, for at forbedre cerebral cirkulation i genoprettelsesperioden efter et hjerteanfald, slagtilfælde, nethindeblødning, med hukommelse tab og for at forhindre for tidlig ældning.

Kontraindikationer omfatter individuel intolerance over for komponenterne, graviditet og amning.

Jeg tager dette stof til min mand og mig. Vi drikker regelmæssigt med det for at hjælpe hjertet og blodkarrene. Vi holder en pause på 2 måneder mellem kurserne. Kapslerne er nemme at tage. Det sænker blodtrykket godt og renser sandsynligvis blodkar. Den indeholder en masse urter og naturlige ingredienser. For at have nok til kurset skal du købe 6 pakker på én gang. Kurset varer 2 måneder.

Kardioorganisk Vitaterpen Omega-3

Dette supplement fra en russisk producent vil være nyttigt som forebyggelse af kardiovaskulære lidelser, som en ekstra kilde til E-vitamin, Omega-3 flerumættede fedtsyrer, en kilde til limonen og terpener. Sidstnævnte findes i sibirisk gran og hjælper med at sænke kolesterol- og triglyceridniveauer i blodet.

Limonen findes derimod i citrusfrugter og er i stand til at forhindre dannelse af tumorer, forbedrer leverfunktionen og fjerner kræftfremkaldende stoffer fra det og sænker kolesterol og blodsukkerniveau.

E -vitamin forhindrer aflejring af kolesterol i blodkarets vægge, beskytter celler, beskytter hjertet mod skader forbundet med mangel på magnesium eller mangel på ilt.

God komposition. Urte ingredienser. Bør hjælpe fartøjerne. Jeg har taget det i flere måneder nu, jeg bemærkede, at mit hår begyndte at se bedre ud, mit generelle helbred er kraftigt. Kardiologen siger, at han normaliserer kolesteroltalet. Selve pillerne, uden nogen fremmed smag, kan trygt tages. Let at sluge.

Solgar magnesiumcitrat

Endnu et kosttilskud, denne gang fra amerikanske producenter. Hovedkomponenten er magnesiumcitrat. Det hjælper med at normalisere blodtrykket, har en antispasmodisk effekt på muskler og blodkar og har en positiv effekt på arbejdet i det kardiovaskulære system. Virker beroligende og bruges til søvnforstyrrelser og nervøsitet. Lindrer præmenstruelt syndrom og andre menstruale uregelmæssigheder. Tilstrækkeligt magnesium i kroppen forhindrer dannelsen af ​​nyresten.

Magnesiumcitrat hjælper også med at forhindre migræne og lindrer hovedpine, lindrer kramper i benene og er især nyttig som forebyggelse af urolithiasis.

Allergiske reaktioner er mulige. Inden brug skal du kontakte din læge.

Godt stof. Jeg tog det for kramper i mine ben, løste problemet på en måned. Lillefingeren blev også følelsesløs i lang tid. Den generelle sundhedstilstand blev forbedret, ligesom hårets og neglernes tilstand. Jeg kender ikke til fartøjerne, jeg kontrollerede dem ikke. Pillen er for stor og svær at sluge, så jeg deler den i to og drikker den. Der er ingen bivirkninger som kvalme, når de tages. Prisen er måske høj, men jeg er sikker på, at de deklarerede komponenter er i pillen, og ikke en placebo.

Særegenheder

• Forringelsen af ​​det kardiovaskulære system påvirkes af en ugunstig miljøsituation, regelmæssig stress og en krænkelse af korrekt ernæring.
• Også blodkar kan blive tyndere og miste elasticitet på grund af en stillesiddende livsstil, kroniske patologier, virus- og bakterieinfektioner, hormonelle lægemidler og overdreven fysisk anstrengelse.
• Selv vitaminer og kosttilskud har kontraindikationer.Det er bedre at konsultere en læge før brug, især hvis du er ved dårligt helbred eller tager medicin.
• Monovitaminer er designet til at fremskynde rehabiliteringsperioden efter en sygdom eller en operation. Sådanne lægemidler omfatter stoffer fra en gruppe, der relativt let optages af kroppen.
• Multivitaminer er bedre egnet til intens fysisk aktivitet eller aldersrelaterede ændringer i det kardiovaskulære system.
• Hvis du vil genopbygge vitaminet gennem fødevarer, skal du tilføje citrusfrugter, æbler og kiwi (C -vitamin), nødder, ris og svinekød (thiamin, vitamin B), bælgfrugter, boghvede og skaldyr (gruppe E -forbindelser) til kosten .
• Må ikke selvmedicinere. Selvom du nogenlunde forstår, hvilket vitamin eller sporstof du mangler, har lægen mere komplet information om din krops tilstand generelt og det kardiovaskulære system i særdeleshed. Blind handling kan ikke kun undlade at producere det ønskede resultat, men også forårsage skade. Derfor er det bedst at konsultere en læge, før du bruger kosttilskud.

Udvælgelsestip

• Alle vitaminer kan opdeles i tre hovedgrupper: den første styrker væggene i blodkar, den anden regulerer blodkarernes viskositet, og den tredje reducerer kolesterolniveauer i blodet.
  Den første gruppe omfatter de præparater, der indeholder vitamin C og P, calcium og fosfor. De styrker immunsystemet, reducerer skrøbeligheden af ​​de intercellulære membraner, sikrer bevarelse af styrke og elasticitet i blodkar og kapillærer.
  Den anden gruppe omfatter præparater med vitamin B: de tynder blodet, fremskynder blodgennemstrømningen, reducerer sandsynligheden for blodpropper og sikrer effektiv brug af ilt.
  Til regulering af kolesterol er vitamin D og E. nødvendige. De forhindrer dannelsen af ​​kolesterolplader og aflejring af calciumsalte på arteriens vægge.
• Du skal også være opmærksom på rutinerne. Det hjælper med at opretholde fleksibiliteten og styrken af ​​blodkar. Anbefales til forebyggelse og behandling af edderkopper, åreknuder og andre vaskulære problemer.
• Magnesium virker vasodilaterende og hjælper med at sænke blodtrykket.
• Coenzym Q10 styrker hjertemusklen og neutraliserer frie radikaler, der forårsager for tidlig ældning.