TOP 6 bedste vitaminer til gravide: hovedkomponenterne, effekten, hvilke man skal vælge

Når en kvinde bærer et barn, stiger hendes krops behov for mineraler og vitaminer. Derfor anbefales en gynækolog ved den første undersøgelse ofte at begynde at tage multivitaminer. De regulerer metaboliske processer i moderens og fostrets krop. Sådanne præparater er skabt ved hjælp af en særlig teknologi, så hovedkomponenterne let og fuldt ud kan assimileres.

I denne artikel har vi samlet en liste over de mest populære vitaminer til gravide kvinder, analyseret deres sammensætning, kontraindikationer, bivirkninger og applikationsfunktioner.

Bedømmelse TOP 6 bedste vitaminer til gravide

Her er en liste over de mest populære midler til at opretholde graviditet:

Pregnoton mor

Dette lægemiddel anbefales som et biologisk aktivt kosttilskud og en kilde til Omega-3 flerumættede fedtsyrer samt en ekstra kilde til vitamin C, E, D3, B1, B2, B3, B5, B6, folat, B12, biotin , makro- og mikroelementer: zink, jern, jod, selen. Velegnet både på stadiet af graviditetsplanlægningen og til gravide og ammende kvinder. Kontraindikation er individuel intolerance over for komponenterne.

Én kapsel er i stand til at opfylde behovene hos den kvindelige krop på alle stadier af graviditeten med de nødvendige næringsstoffer. Fremmer udviklingen af ​​immunsystemet og beskytter mod komplikationer under graviditeten, øger niveauet af hæmoglobin, forårsager ikke ubehag fra mave -tarmkanalen, når det tages, indeholder en tilstrækkelig mængde jod til at forhindre misdannelser af barnet. En kapsel tages dagligt i en måned. Modtagelse kan gentages. Det anbefales at konsultere en læge før brug. Personer med skjoldbruskkirtelforstyrrelser rådes til at konsultere en endokrinolog.

Oprindelsesland: Tjekkiet.

Jeg begyndte at drikke dette stof for fem måneder siden, da jeg var i den anden måned. Han reddede bogstaveligt talt mit hår, der klatrede, som om min krop besluttede at smide det af, som unødvendig ballast. Det var meget trist at se sig i spejlet. Det er fantastisk, hvordan en pille kunne ændre mit humør og min tilstand. Denne evige træthed er væk. De første to måneder sov jeg i 12 timer. Nu er hun munter, munter og aktiv. Jeg går på indkøb og gør mig klar til fødslen. Sammensætningen indeholder alt hvad du har brug for, som kun min krop og babyens krop kan have brug for, og det vi begge har brug for. Jeg bestiller via Internettet, det er svært at finde på apoteker.

Femibion ​​natalker ii

Her er et biologisk aktivt kosttilskud som en ekstra kilde til folsyre, vitamin B1, B2, B6, B12, C, E, biotin, nicotinamid, pantothensyre og jod. De aktive komponenter i produktet fordeles mellem to doseringsformer: tabletter og bløde kapsler.

Du skal tage stoffet under måltider med en kold drink. Det foretrækkes at tage tabletten og softgel -kapslen samtidig med et måltid.Sekvensen, hvori tabletten og softgel tages, påvirker ikke produktets effektivitet.

Det anbefales at begynde at tage fra den trettende uge af graviditeten til slutningen af ​​laktationsperioden, en tablet og en blød kapsel om dagen. Kontraindikationer omfatter individuel intolerance over for komponenterne. Under graviditet og amning bør den anbefalede dosis ikke overskrides, og lægemidlet bør ikke bruges som erstatning for en komplet afbalanceret kost. Produktet indeholder fiskeolie og fiskegelatine. Det anbefales at konsultere en læge før brug.

Oprindelsesland: Østrig.

Lægemidlet indeholder alle de nødvendige vitaminer og mineraler. Jeg accepterer deres anden graviditet, helt tilfreds. Jeg forventede, at tilstanden af ​​negle, hår og tænder under graviditeten ville forværres meget, men takket være disse vitaminer skete dette ikke. Forbedrer trivsel, bekvem administrationsform. Dette lægemiddel er opdelt i to typer afhængigt af graviditetens varighed. Til modtagelse fra den trettende uge skal du drikke andre piller. Pakken indeholder 30 tabletter og 30 kapsler, jeg tager dem til måltider. Omega-3 findes i separate kapsler.

Elevit pronatal

Før du er et lægemiddel, som er et kompleks af multivitaminer med makro- og mikroelementer. Indeholder 12 essentielle vitaminer, fire mineraler og tre sporstoffer. Det kvantitative indhold af vitaminer og mineraler svarer til den dosis, der anbefales til brug under graviditet og amning. Sammensætningen indeholder vitamin A, vitaminer fra gruppe B, C, D3, E, biotin, nicotinamid, calcium, magnesium, jern, fosfor, mangan, kobber og zink.

En overdosis af lægemidlet kan forårsage hypervitaminose af vitamin A og D, hypercalcæmi samt en overdosis af jern og kobber. Symptomer på akut overdosering: pludselig hovedpine, forvirring, gastrointestinale forstyrrelser.

Lægemidlet anbefales at tages til forebyggelse og behandling af hypovitaminose, mangel på mineraler og sporstoffer på planlægningsstadiet af graviditeten, under graviditeten, efter fødslen og under amning, en tablet om dagen med måltider, med lidt vand. Lægemidlet anbefales at tages inden for en måned før graviditet, under graviditeten og under amning i overensstemmelse med de anbefalede doser. Lægemidlet påvirker ikke hastigheden af ​​psykomotoriske reaktioner, når du kører bil og arbejder med mekanismer. Det anbefales at konsultere en læge før brug.

Oprindelsesland: Tyskland.

Et værdigt produkt til dem, der planlægger en graviditet eller allerede er i en position. Mit hår blev bedre, negle også, jeg blev mere munter. Lægemidlet forårsagede ikke en allergisk reaktion. Produceret af et tysk firma. Fås i pilleform, du skal tage en om dagen med måltider. Jeg havde ingen bivirkninger. Du kan drikke det selv under amning, men ud over det skal du bruge calcium og jod.

Vitrum Prenatal Plus

Dette kosttilskud sørger for genopfyldning af mangel på vitaminer og mineraler i kroppen under graviditet og amning. Det er indiceret til hypo- og avitaminose, mangel på mineraler under graviditet og amning (forebyggelse og behandling), jernmangelanæmi og calciummangel hos gravide kvinder samt til forebyggelse af udviklingen af ​​medfødte føtale anomalier.

Kontraindikationer omfatter overfølsomhed over for stoffets komponenter og skadelig anæmi. I sjældne tilfælde kan der forekomme en allergisk reaktion. Tag en tablet dagligt med mad.

Oprindelsesland: USA.

Ret gode vitaminer. Føl dig ikke syg efter dem. Praktisk emballage med låg. Lægemidlet hjælper og genopfylder manglen på vitaminer og mineraler i kroppen, efter kursets begyndelse begyndte at føles mere kraftig. Der er ikke nok jern i sammensætningen, der er ikke magnesium og meget jod. Jeg tror, ​​du skal tage disse vitaminer i henhold til kroppens behov. Men dette lægemiddel er ikke altid let at finde på apoteker.

Complivit mor til gravide og ammende kvinder

Her er et kombineret multivitaminpræparat med mikro- og makroelementer, hvis virkning skyldes effekten af ​​dets bestanddele. Deres kompatibilitet med hinanden i en tablet leveres af en særlig teknologi til produktion af vitamin- og mineralkomplekser. Produktet er indiceret til forebyggelse og behandling af hypovitaminose og mineralmangel under forberedelse til graviditet og under amning.

Lægemidlet anbefales at tages en tablet en gang dagligt under eller umiddelbart efter et måltid med masser af væske. Kursets varighed bestemmes individuelt.

Som en bivirkning kan der forekomme allergiske reaktioner på lægemiddelkomponenterne. Lægemidlet er også kontraindiceret til brug ved urolithiasis. Det anbefales ikke at tage dette produkt sammen med andre multivitaminpræparater for at undgå overdosering. Det er muligt at plette urinen i en intens gul farve, hvilket ikke udgør en fare, da det skyldes tilstedeværelsen af ​​riboflavin i lægemidlets sammensætning. Kontakt en læge i tilfælde af overdosering. Lægemidlet kan påvirke absorptionen af ​​andre lægemidler, så hvis du tager piller (især antibiotika), bør du helt sikkert konsultere en læge.

Oprindelsesland: Rusland.

Gode ​​vitaminer, overkommelig pris, men jeg havde en individuel intolerance. Lægemidlet fremkalder opkastning. Jeg forsøgte at drikke på tom mave og på fuld mave, effekten er den samme. En ven drak dem også, siger hun, hvis du tager for meget, kan du se "elefanter". Præparatet har et godt A -vitaminindhold, i modsætning til mange multivitaminkomplekser, så hvis du ikke føler dig syg af dem, tror du, at du er heldig.

Vitrum Prenatal Forte

Her er et multivitaminpræparat med mineraler, hvis virkning bestemmes af egenskaberne af vitaminer og mineraler, der udgør det. Genopfylder manglen på vitaminer og mineraler i en kvindes krop under forberedelse til graviditet, under graviditet og under amning. Det er angivet som en profylakse af hypovitaminose og mangel på mineraler under graviditeten, som en profylakse af jernmangelanæmi hos gravide kvinder, calciummangel i moderens krop.

Det anbefales ikke at tage produktet samtidig med præparater, der indeholder vitamin A og D, da dette øger risikoen for at udvikle en overdosis af disse vitaminer.

Brugen af ​​lægemidlet er kontraindiceret til hypercalciuri og urolithiasis. Det anbefales at konsultere en læge før brug.

Oprindelsesland: USA.

Der er en fornemmelse af disse vitaminer. Tabletten er ret stor, men hvis du drikker nok vand, vil der ikke være nogen problemer. Jeg fortsætter med at tage disse tabletter, mens jeg ammer for at vedligeholde mit hår. Sammensætningen indeholder jern. Da jeg begyndte at drikke, var der ingen kvalme og toksikose, ingen mavesmerter. Hun fødte et sundt barn.

Hvilke vitaminer har gravide brug for?

• A -vitamin er involveret i syntesen af ​​forskellige stoffer (proteiner, lipider, mucopolysaccharider) og sikrer normal funktion af huden, slimhinderne og synsorganet.
• Vitamin B1 normaliserer hjertets aktivitet og bidrager til nervesystemets normale funktion.
• Vitamin B2 fremmer vævsregenereringsprocesser, inkl. hudceller.
• Vitamin B5 er involveret i metabolismen af ​​fedtstoffer, proteiner og kulhydrater.
• Vitamin B6 hjælper med at opretholde strukturen og funktionen af ​​knogler, tænder, tandkød og har indvirkning på erythropoiesis.
• B9 -vitamin stimulerer erythropoiesis, forhindrer udviklingen af ​​medfødte defekter hos fosteret (neurale rørdefekter).
• Vitamin B12 er involveret i erythropoiesis, bidrager til nervesystemets normale funktion.
• B -vitaminer er involveret i dannelsen af ​​forskellige enzymer, der regulerer forskellige former for stofskifte i kroppen.
• C -vitamin er involveret i oxidation af en række biologisk aktive stoffer, regulering af metabolisme i bindevæv, kulhydratmetabolisme, blodpropper og vævsregenerering, stimulerer dannelsen af ​​steroidhormoner og normaliserer kapillær permeabilitet.
• D3 -vitamin spiller en vigtig rolle for at opretholde balancen mellem calcium og fosfor i en gravid kvindes krop. Børn med D -vitaminmangel udvikler rakitis.
• E -vitamin er en naturlig antioxidant.
• Biotin deltager i metaboliske processer, fremmer proteinassimilation.
• Nicotinamid deltager i redoxprocesser, giver overførsel af hydrogen og fosfat.
• Calcium er involveret i dannelsen af ​​knoglevæv, blodpropper, transmission af nerveimpulser, sammentrækning af skelet og glatte muskler.
• Magnesium er involveret i dannelsen af ​​muskel- og knoglevæv og deltager også i proteinsyntese.
• Jern er en del af hæmoglobinmolekylet, er involveret i overførsel af ilt i kroppen og forhindrer udvikling af anæmi, inkl. under graviditeten.
• Fosfor deltager sammen med calcium i dannelsen af ​​knogler og tænder og deltager også i energimetabolismens processer.
• Mangan fremmer knoglemineralisering.
• Kobber er afgørende for normal funktion af røde blodlegemer og jernmetabolisme.
• Zink er afgørende for den normale dannelse af fosterskelet og vævsregenerering og er en del af nogle hormoner, herunder insulin.

Hvad skal du ellers vide

• Behovet for vitaminer og mineraler afhænger af trimesteren. Dette skyldes det særlige ved fostrets udvikling og graviditetsforløbet.
• I første trimester er der et særligt behov for folsyre, retinol og tocopherol. De er ansvarlige for at sikre, at ægget normalt fastgøres til livmodervæggen. Med deres hjælp sker den korrekte lægning af organer og fosteret.
• I andet trimester er det vigtigt at tage B -vitaminer for fuld dannelse af det neuromuskulære kompleks.
• I tredje trimester er mineraler og vitamin D. nødvendige. De hjælper dannelsen og udviklingen af ​​fosterskelettet.
• Under hele graviditeten er det nødvendigt at tage alle mineraler og vitaminer, det vil sige komplekser. Ud over dem er der også behov for jod, jern, calcium, fosfor og magnesium.
• Beslutningen om, hvilke multivitaminer og i hvilken dosering der skal tages, tages individuelt og afhænger af mange faktorer, for eksempel på kvindens alder og vægt, om hvordan graviditeten forløber, på regionen, kostvaner, medicin og årstid .
• Du behøver ikke at tage almindelige vitaminer, men dem, der er udviklet specielt til gravide. Deres hovedtræk ligger i sammensætningen og koncentrationen af ​​vitaminer og mineraler under hensyntagen til graviditetens varighed, da det daglige behov for vitaminer i denne periode stiger betydeligt.
• Hvis en kvinde holder sig til en nærende kost, kan multivitaminer ikke tages regelmæssigt, men periodisk. Under alle omstændigheder bør selve lægemidlet og reglerne for dets administration ordineres og bestemmes af den behandlende læge.