TOP 11 bedste vitaminer til gravide: bedømmelse ifølge ekspertanmeldelser

Graviditet er en afgørende tid for den kvindelige krop, som skal være mættet med vitaminer og essentielle sporstoffer. Det er ikke let at få dem fra mad, derfor er det nødvendigt at supplere ernæring med vitamin- og mineralkomplekser. De bedste vitaminer til gravide er anført nedenfor i rangeringen af ​​en række multivitaminer. De bedste lægemidler er baseret på anmeldelser for alle lægemidler fra nedenstående liste. Således er de mest effektive formuleringer af mineraler til gravide blevet udvalgt.

De bedste vitaminer til gravide i 1. trimester

Første trimester er den tid, hvor alle babyens organer dannes, så det er vigtigt at give kroppen alle de manglende mineraler og vitaminer. Under graviditet i 1. trimester skal der identificeres mangel på stoffer, og hvilke vitaminer er nødvendige for gravide. I denne periode er det vigtigt at indtage vitamin A og E for at sikre den korrekte vækst og udvikling af babyens organer.

I de første uger kan moderen måske ikke mærke ændringer i kroppen, men senere dukker toksikose op, og føler sig utilpas i nogle tilfælde - hypovitaminose, som kan overvindes ved hjælp af mætning med nyttige stoffer. På dette tidspunkt bør vitamin C, E, B, calcium og zink sejre i kosten. Takket være den korrekte assimilering af proteiner og aminosyrer kan du slippe af med uønskede manifestationer. Du skal også være opmærksom på mængden af ​​jod i kroppen. Det er vigtigt omhyggeligt at beregne mængden og doseringen af ​​hvert sporstof for at forstå, hvilke vitaminer gravide kvinder har brug for.

Solgar folinsyre - essentielt monovitamin

Folinsyre er et vigtigt mikronæringsstof i gruppe B, som kommer ind i kroppen med mad. Mest af alt findes den i grønne grøntsager og planter. Dette stof er vigtigt for reguleringen af ​​blodcirkulationen, det er involveret i vækst- og udviklingsprocessen. Dette kompleks er skabt af naturlige ingredienser uden syntetiske tilsætningsstoffer. Det anbefales at tage 1 tablet om dagen med måltider. Under graviditeten forhindrer det udviklingen af ​​medfødte misdannelser i nervesystemet. Sammen med vitamin B12 kan det give beskyttelse mod dannelse af celler i lungerne og livmoderhalsen med høj risiko for malignitet. I graviditetens første trimester reducerer et dagligt indtag af 400 mcg folsyre sandsynligheden for at udvikle misdannelser i nervesystemet hos fostret med 48-80%.

Egenskab	Betyder
Sammensætning	Vitaminer
Pakke	100 tabletter
Vareform	Piller
Dosering	400 mg
Producentens land	USA

Elevit "Planlægning og første trimester"

I første trimester er det nødvendigt at tage dette kompleks, fordi det indeholder en forbedret formel for folsyre - metafolin. For dem, der planlægger graviditet eller gravide, anbefales en dosis på 1 tablet til måltiderne. Elevit Pronatal er et særligt kompleks, der har klinisk bevist effektivitet i forebyggelsen af ​​medfødte misdannelser af et ufødt barn. Indeholder 12 vitaminer og 7 mineraler til støtte for sund ernæring under graviditet og amning.

Egenskab	Betyder
Sammensætning	Vitaminer
Pakke	30 tabletter
Vareform	Piller
Dosering	400 mcg
Producentens land	Frankrig

Vitamin- og mineralkompleks Doppelherz V.I.P

En afbalanceret sammensætning, der understøtter moderens krop og det ufødte barns helbred. Under graviditeten bør det drikkes 1 kapsel 1 gang om dagen med måltider. Et optimalt udvalgt kompleks af vitale vitaminer og mineraler bidrager til fostrets fulde vækst og udvikling. Sammensætningen er udviklet under hensyntagen til de fysiologiske behov i kvindens krop under graviditet og amning.

Egenskab	Betyder
Sammensætning	Vitaminer
Pakke	30 kapsler
Vareform	Kapsler
Dosering	1280 mg
Producentens land	Tyskland

Fortevit A til Zn - beriget med B -vitaminer

At drikke dette kompleks er nødvendigt som forberedelse til graviditet eller gravide for at opretholde den nødvendige mængde sporstoffer i kroppen. Brug ved planlægning af befrugtning til kvinder, 1-2 tabletter om dagen, til gravide, 2 til måltider.

Egenskab	Betyder
Sammensætning	Vitaminer
Pakke	30 tabletter
Vareform	Piller
Dosering	630 mg
Producentens land	Den Russiske Føderation

Femibion ​​Natalker 1 - multivitaminer i første trimester

Femibion ​​Natalker I forsyner kroppen med både folsyre (200 mcg) og biologisk aktive folater (200 mcg Metafolin) for at skabe optimale betingelser for fødslen af ​​en sund baby. Dette gælder endda dem, hvis enzymaktivitet er reduceret. Det er næppe muligt at indtage nok folat (400 mcg om dagen) med mad, fordi det er indeholdt i 10 kg æbler eller 1,3 kg appelsiner! Derfor anbefales det at indtage særlige vitaminkomplekser, såsom Femibion ​​Natalker I og Femibion ​​Natalker II. Præparatet tager højde for alle behovene i den kvindelige krop i de tidlige stadier af graviditeten. Komplekset indeholder 9 nyttige vitaminer. Det anbefales at tage 1 kapsel om dagen i de første tre måneder af drægtigheden.

Egenskab	Betyder
Sammensætning	Vitaminer
Pakke	30 tabletter
Vareform	Piller
Dosering	400 mcg
Producentens land	Tyskland

De bedste vitaminer til gravide i 2. trimester

Anden trimester er den tid, hvor toksikose går over, og en stigning i appetit og livlighed begynder. Det vigtigste i denne periode er at overholde en afbalanceret kost og drikke multivitaminer til gravide. Dette er tidspunktet for spidsaktivitet, når barnet vokser 20 centimeter. På dette stadium skal du støtte kroppen med vitaminkomplekser, fordi den har brug for endnu flere næringsstoffer. Også at tage piller hjælper med at reducere hævelser, reducere toksicose og lindre anæmi.

Doppelherz aktiv til vordende mødre

Et multivitaminpræparat, der skal tages i andet trimester. Den indeholder alle de mest essentielle sporstoffer og aktive stoffer til vækst af en baby. For at opnå effekten skal du tage 1 tablet om dagen.

Egenskab	Betyder
Sammensætning	Vitaminer
Pakke	30 tabletter
Vareform	Piller
Dosering
Producentens land	Tyskland

Bayer Elevit Pronatal

Balanceret multivitamin mineralkompleks til støtte og beskyttelse af fosterudvikling, når man planlægger befrugtning, såvel som under graviditet og amning. Dette lægemiddel forhindrer og korrigerer vitamin- og mineralmangel. Det tjener til at forhindre anæmi forbundet med mangel på jern og folsyre. Funktioner ved brug - 1 tablet om dagen om morgenen.

Egenskab	Betyder
Sammensætning	Vitaminer
Pakke	100 tabletter
Vareform	Overtrukne tabletter
Dosering
Producentens land	Tyskland

Vitrum Prenatal - optimal sammensætning

En god tilføjelse til en kvindes kost under graviditeten. Vitaminer forhindrer mangel på sporstoffer og mineraler og reducerer risikoen for hypovitaminose, fordi den vordende mor ikke kun skal passe på barnet, men også på sit eget helbred. Det anbefales at bruge det hver dag - 1 tablet om dagen til måltider.

Egenskab	Betyder
Sammensætning	Vitaminer
Pakke	30, 100 tabletter
Vareform	Overtrukne tabletter
Dosering	1470 mg
Producentens land	USA

De bedste vitaminer til gravide i 3. trimester

I prænatalperioden skal der lægges særlig vægt på ernæring, bevarelse af nerver, følelsesmæssig tilstand og søvn. For at gøre dette skal du tage et kompleks af vitaminer til gravide for at overføre denne fase uden toksikose og andre ledsagende ulemper ved graviditet.

Ekko Plus Omega-3 trimester

Korrekt valgt sammensætning af mikronæringsstoffer til kvinder, der planlægger graviditet, venter en baby eller ammer. Lægemidlet giver kroppen sådanne stoffer som: Omega-3, vitamin A, folsyre, B12, D, E. De fleste kvinder mangler vitamin D, som er nødvendige for reproduktiv funktion. Dette kompleks leverer 100% af den daglige form af dette vitamin. Vitamin A og E hjælper også med at beskytte fosteret mod udvikling af patologier, dannelse af blodpropper og efter fødslen - for at genoprette kroppens processer. Tag 2 kapsler med mad i 4-6 uger.

Egenskab	Betyder
Sammensætning	Vitaminer
Pakke	120 kapsler
Vareform	Kapsler
Dosering	0,5 g
Producentens land	Den Russiske Føderation

9 måneder - Omegamam kapsler

I de sidste tre måneder og under hele graviditeten er det nødvendigt at levere umættede fedtsyrer til kroppen. Omega-3 har en tendens til at ophobes i hjernen og reproduktive organer. DHA - docosahexaensyre er en vigtig komponent i dannelsen af ​​nervesystemet. Mangel på dette stof kan føre til abnormiteter i psyken og barnets syn. Tilstedeværelsen af ​​dette vitamin i den vordende mor i tredje trimester er særlig vigtig. Det anbefales at bruge 1-2 kapsler hver dag.

Egenskab	Betyder
Sammensætning	Vitaminer
Pakke	30 kapsler
Vareform	Kapsler
Dosering	150 mg
Producentens land	Polen

Multi-faner Prænatal

For ikke at skade moderens krop på grund af mangel på mineraler samt for at undgå for tidlig fødsel, patologier og defekter, er det nødvendigt at supplere moderens kost med multivitaminer. Dette stof anbefales til dette. Multimineraler øger aktiviteten af ​​moderens og barnets immunsystem. Sammensætningen indeholder vitaminer fra gruppe B, folsyre, jod, zink, selen. Anbefales til brug sammen med mad 1 gang om dagen eller efter måltider i en måned.

Egenskab	Betyder
Sammensætning	Vitaminer
Pakke	60 stk
Vareform	Piller
Dosering	150 mg
Producentens land	Italien

Konklusion

Hvis det er svært selv at bestemme, hvilke vitaminer du skal vælge til gravide, vil en liste over de bedste hjælpe dig med at beslutte dig om muligheden. Bedømmelsen indeholder alle de mest effektive komplekser med en gennemprøvet sammensætning, der hjælper vordende mødre med at supplere deres kost med vitaminer og mineraler. Baseret på anmeldelserne kan du bestemme, hvor effektivt et bestemt lægemiddel er. Tilskud bør dog kun tages efter råd fra en læge.