15 bedste vitaminer til børn

En afbalanceret kost og tilstrækkelig fysisk aktivitet påvirker et barns helbred. Det er meget lettere at give dit barn lange gåture og aktive spil end ernæring beriget med vitaminer og mikroelementer. For det første er det et spørgsmål om luner. Nogen nægter kød, andre spiser ikke hytteost eller grøntsager. For det andet efterlader kvaliteten af ​​moderne produkter meget at ønske. Alt dette afspejles i et fald i kroppens modstand.

Børn, der mangler næringsstoffer, er mere tilbøjelige til at blive syge, de er sværere at tolerere akutte luftvejssygdomme og virusinfektioner. Deres restitutionstid tager også længere tid. Som en forebyggende foranstaltning udgør læger et sæt foranstaltninger, som omfatter at tage vitaminer. De bør ikke betragtes som et universalmiddel for sygdommen. Dette er en hjælpeforanstaltning designet til at styrke immunsystemet og fylde manglen på nyttige elementer, der er så vigtige for en voksende krop.

Vi gør dig opmærksom på en vurdering af de bedste vitaminer til børn, fra yngre førskolebørn til unge. Fordelingen af ​​pladser tog højde for:

• udtalelser fra børnelæger og immunologer;
• brugeranmeldelser;
• prispolitik.

Der er kontraindikationer. Tjek med din læge.

De bedste vitaminer til børn 2-3 år

Barnets immunsystem udvikler sig, mens barnet stadig er i livmoderen. Det er fra hende, at næringsstoffer og antistoffer overføres til fosteret gennem blodet. Senere, under amning, videregiver moderen yderligere antitoksiner og immunglobuliner til barnet. Den såkaldte uspecifikke immunitet dannes. Takket være dette er barnet i de første seks måneder af livet så beskyttet som muligt. Hans immunitet er den mest resistente og er klar til at modstå negative faktorer.

Men snart tørrer forsyningen af ​​immunglobuliner op, så barnets modtagelighed for alle slags infektioner øges. Dette er især mærkbart på baggrund af begyndelsen på et besøg i børnehaven. Hvis et barn mangler sporstoffer og næringsstoffer, kommer et vitaminkompleks til de små til undsætning. Inden du køber, er det bydende nødvendigt at konsultere en børnelæge!

4 Complivit ACTIVE bjørne

"Active Bears" fra Complivit er bjørnetyggegummier i forskellige farver. Kompleksets formel, udviklet til børn over 3 år, repræsenteres af 10 vitaminer. Disse er hovedsageligt B -vitaminer, som spiller en vigtig rolle i barnets udvikling - de er ekstremt nødvendige under aktiv vækst samt for at øge kroppens immunmodstand.

"Aktive bjørne" ramte brugernes smag i bogstavelig og overført betydning: lys emballage med søde karakterer, overkommelige omkostninger, flere varianter, daglig engangsindtagelse. Ulempen nævnt i anmeldelserne er tilstedeværelsen af ​​sukker i sammensætningen (2 mg i hver sugetablet), i forbindelse med hvilken mange udtrykker tanken om, at komplekset som et alternativ til slik finder sted, men ikke er "rene" vitaminer . Blandt adgangsrestriktionerne er diabetes mellitus og en individuel reaktion på sammensætningens komponenter.

3 Be-be-bears Intensivt C-vitamin

Billigt og nyttigt-det er, hvad de siger i anmeldelser om et relativt nyt produkt på markedet, pektingummi "Bee-be-bears Intensive C-vitamin". De tilsyneladende høje omkostninger ved vitaminer (ca. 400 rubler) er faktisk berettiget, fordi der er ganske få i krukken, og 90 er "bjørne". I betragtning af at den daglige dosis for et 3-årigt barn er 1 stykke, er krukken nok til tre månedlige optagelsesforløb, det vil sige, at den kan strækkes hele året.

Vitaminer i form af gule bjørne drysset med sukker får dig til at blive forelsket ved første blik takket være deres lyse og farverige emballage. Vitaminerne smager behageligt, med en let syrlighed. Forældre bemærker, at krukken er udstyret med et specielt låg, der er svært at åbne.Dette er et plus, da det reducerer sandsynligheden for, at barnet vil være i stand til at spise ungerne på egen hånd. Dette stof er fantastisk til at forbedre kroppens immunmodstand, især om efteråret og vinteren.

2 multi-faner Kid

Blandt lederne blandt vitamin- og mineralkomplekser til børn i alderen 1 til 4 år er Multi-tabs Baby. Hindbær -jordbærsmagen af ​​tyggetabletterne er populær blandt børn, og forældrene kunne især lide den bekvemme modtagelse - 1 tablet om dagen. Sammensætningen er repræsenteret af vitamin A, B1, B2, B6, D og E samt jod, magnesium, jern, zink, selen osv. Komplekset er designet til at udvikle intelligens, opretholde immunitet og harmonisk vækst af barnet. Med de angivne opgaver gør værktøjet ifølge forældrene et fremragende stykke arbejde. Klinisk bevist at være yderst effektiv.

Brugeranmeldelser bemærkede utilfredshed med tabletens hårdhed, samtidig smuldrer den perfekt, så du kan tilføje det resulterende pulver til en flaske vand. Også fra de negative punkter blev sandsynligheden for allergiske reaktioner på komponenterne noteret. Den mest opmærksomme bemærkede, at sukkererstatningen Aspartam er inkluderet i sammensætningen.

Fordele:

• som børn;
• bekvemt regime - en gang om dagen;
• effektivt vitamin- og mineralkompleks;
• indeholder ikke farvestoffer, konserveringsmidler og gluten.

Ulemper:

• behovet for at knuse en tablet
• risikoen for allergi
• sødemiddel i sammensætningen;
• høj pris.

1 Alfabet Vores baby

Et særpræg ved vitaminkomplekset "AlfaVit Our Baby" er det unikke ved udviklingen af ​​sammensætningen i overensstemmelse med videnskabelige anbefalinger for fælles og separat indtag. Denne tilgang reducerer risikoen for allergi, og effektiviteten af ​​brugen som en forebyggende foranstaltning stiger op til 50% i sammenligning med analoger. Komplekset indeholder 11 vitaminer og 5 mineraler. Designet til børn i alderen 1,5 til 3 år.

Brugere bemærker, at der ikke er farvestoffer, konserveringsmidler og smagsstoffer i sammensætningen. Jeg kan godt lide frigivelsesformen - poser. Receptionen vises en gang om dagen. Indholdet hældes i 30 ml varmt vand umiddelbart før brug. Anmeldelser bekræfter hypoallergenicitet. Som et resultat - normalisering af søvn, styrkelse af immunitet, forbedret appetit, stimulering af vækst og udvikling. Kontraindiceret ved individuel intolerance over for komponenterne.

Fordele:

• udviklet sammensætning;
• minimal risiko for at udvikle allergi
• høj effektivitet;
• frigivelsesform - pose.

Ulemper:

• individuel intolerance.

De bedste vitaminer til børn 4-5 år

Dannelsen af ​​specifik immunitet hos børn begynder efter vaccinationer og / eller tidligere sygdomme. Børnelæger og immunologer opfordrer forældre til ikke at overdrive med at tage vitaminer for at forhindre sygdomme. Hadfuld ARVI i en alder af 2 til 5 år er endda delvist nyttig. De styrker immunsystemet og hjælper med at styrke det gennem udviklingen af ​​forsvarsmekanismer. Hvis barnet i denne alder ofte er sygt, men uden komplikationer, er der ingen grund til bekymring. Efter lægens skøn kan vitaminkomplekser bruges som støtte.

Forældre taler bedst om VitaMishki, Univit, Supradin, Baby Formula og Alfabet. Det er disse komplekser ifølge brugerstemning, der er mest efterspurgte til børn på 4 og 5 år - den alder, hvor de aktivt går i børnehaven, mange cirkler og sektioner.

5 Alphabet børnehave

Alphabet Kindergarten -komplekset er et af de bedste for børn i alderen 3 til 7 år. Det er en kilde til vitaminer, makro- og mikroelementer. Allerede fra navnet bliver det klart, at retningen af ​​dette kosttilskud er at øge immuniteten hos ofte syge børn.I anmeldelserne skriver de, at børn allerede fra de første indlæggelsesuger oplever en forbedring af appetitten, og efter at forløbet er udløbet, kan det bemærkes, at barnet virkelig begyndte at blive mindre syg, og sygdommene selv fortsætter i en mildere form.

Ulejligheden er administrationshyppigheden - det er nødvendigt at sikre, at barnet tager tre tabletter i forskellige farver om dagen. For børn på 4-5 år i børnehaven er dette problematisk. Du skal give vitaminer, når du kommer hjem og inden du går i seng, før du venter på det nødvendige interval. Samtidig er en pakke med 60 tabletter altså nok til mindre end en måneds administrationsforløb, og for at fuldføre den skal du købe en ny. Plus er, at tabletterne er tyggelige, har en behagelig frugtagtig smag, så der er ingen vanskeligheder ved direkte brug som sådan.

4 Baby Formula Bears Ro

Evalars Baby Formula "Bears" -linje er blevet tildelt kvalitetsmærket "Best for Children". Ro Tygbare pastiller er et kompleks til at understøtte nervesystemet. Et træk ved vitaminer er en sammensætning, der omfatter glycin, mynte, magnesium, citronmelisse og andre komponenter. Komplekset anbefales af specialister til hyperaktive børn fra 3 til 7 år. Som et resultat af indtagelse observeres normalisering af søvn, forbedring af mental præstation og et fald i irritabilitet. Et vigtigt punkt - komplekset indeholder ikke gluten og "kemi".

Anmeldelserne siger, at forældre ikke behøver at "kæmpe" med deres børn for at overtale dem til at tage vitaminer - gummibjørne har en behagelig smag, og børn spiser dem villigt, som slik. Et stort plus er doseringen, du bør kun give 1 "bjørn" ved måltiderne, i en alder af 4-5 år - det er meget bekvemt, du kan behandle dit barn foran børnehaven eller ved hjemkomst. Prisen fortjener særlig opmærksomhed - den bedste blandt de nominerede i vurderingen.

3 Supradine Kids

Supradin Kids Bjørneformede tyggetabletter er et kosttilskud. Børns multivitaminkompleks er designet til at kompensere for manglen på nyttige mikro- og makroelementer samt vitaminer i perioden med aktiv vækst og udvikling af kroppen (4-5 år). Kontraindikationer omfatter forstyrrelser i kulhydratmetabolisme, overvægt, diabetes mellitus og individuel intolerance.

Anmeldelserne er generelt positive. At tage vitaminer bliver til et spændende spil takket være udgivelsesformularen. Marmeladen er mør og velsmagende. Der er reelle forbedringer i barnets trivsel og et fald i forekomsten af ​​sygdomme. Tag 1 sugetabletter om dagen. Brugere bemærker den ufuldkomne sammensætning, der indeholder additiver som ulemper.

Fordele:

• frigivelsesform - gummy dyr;
• styrkelse af immunsystemet;
• modtagelse en gang om dagen;
• indholdet af et stort antal vitaminer.

Ulemper:

• liste over kontraindikationer;
• inklusion i sammensætningen af ​​kunstige tilsætningsstoffer;
• prisen er over gennemsnittet.

2 Univit Kids

Univit Kids Chewable pastiller er designet til at understøtte immunsystemet hos børn i alderen 3 år og ældre. Brugere vurderer dette vitaminkompleks positivt (A, B3, B6, B12, C, D3, E). Dinosaurformede gummier med hindbær og appelsinsmag er meget attraktive for børn 4 og 5 år, så forældre behøver ikke at overtale barnet til at tage vitaminer. Anmeldelserne bemærkede også, at låget er udstyret med en børnesikret mekanisme. En dosis om dagen er et andet vigtigt plus. Ved afslutningen af ​​indlæggelsesforløbet kan du regne med en stigning i kroppens immunmodstand og en generel styrkende effekt.

Blandt ulemperne er kontraindikationer: diabetes mellitus, fedme og individuel intolerance over for komponenterne. Værktøjet taber også på grund af manglen på sporstoffer i sammensætningen.

Fordele:

• høj genoprettende effekt;
• attraktiv frigivelsesform for børn;
• enkelt dagligt indtag.

Ulemper:

• liste over kontraindikationer;
• kan forårsage allergi
• indeholder ikke sporstoffer.

1 VitaMishki IMMUNO +

"VitaMishki" styrker aktivt immunsystemet, reducerer risikoen for forkølelse, beriger kroppen med nyttige elementer. Børnelæger bemærker, at dette vitaminkompleks ikke indeholder kunstige farver og smagsstoffer. Inkluderingen i havtornets sammensætning, sundhedens orange dronning, sikrer, at manglen på næringsstoffer genopfyldes, hvilket har en gavnlig effekt på børns immunsystem.

Børn taler godt om smag - appelsin, fersken, citron og druer dominerer. Jeg kan især godt lide frigivelsesformen - gummy bears. Børn på 4 og 5 år anbefales 1 sugetabletter under måltiderne.

Blandt manglerne - en lille mængde vitaminer (C, E) og sporstoffer (zink, selen) i sammensætningen. Men som læger siger, lider ydelse med et så beskedent udvalg ikke. Limede bjørne i en krukke observeres ofte. Prisen er over gennemsnittet. Af kontraindikationer - kun individuel intolerance.

Fordele:

• styrker immunsystemet;
• attraktiv frigivelsesform - gummibjørne;
• mangel på kunstige komponenter i sammensætningen;
• beriget med havtorn.

Ulemper:

• et lille antal vitaminer og mineraler i sammensætningen;
• der kan være klæbrige pastiller;
• høj pris.

De bedste vitaminer til børn 6-7 år

Ofte reagerer læger på klager fra forældre om barnets hyppige sygdomme - "Udvækst". Faktisk sker den uafhængige produktion af immunglobuliner kun fra en alder af 6-7 år. Dannelsen af ​​celler i immunsystemet reducerer forekomsten af ​​sygdomme, deres sværhedsgrad og varighed.

Men i samme periode, 6 og 7 år, er der en sådan test for børn som skole. Indtastning af første klasse ledsages af en ændring i barnets livsstil og stress i en eller anden grad.

Vitaminkomplekser er designet til at hjælpe med at håndtere ændringer og styrke kroppens immunmodstand. Ifølge forældrenes anmeldelser viste Pikovit, Vitrum og Doppelgerts sig bedre end andre i denne sag.

3 Doppelherz Kinder

Doppelgerz Kinder multivitaminer til børn fås i form af gummibjørne med hindbærsmag. Designet til barnets fulde udvikling. Kompensere for vitaminmangel. Som bemærket af brugerne indeholder de ikke kunstige farver og konserveringsmidler. Tilladt til brug fra 4 år, men oftest købes dette vitaminkompleks til børn i førskole- og folkeskolealder - 6-7 år. Tag 1 gummy dagligt. Kontraindikation - individuel intolerance.

Fordele:

• lav pris, under hensyntagen til at emballagen er nok til to måneders modtagelse - 60 stykker;
• sikker sammensætning;
• kompensere for vitaminmangel
• praktisk modtagelsesordning - 1 stk / dag.

Ulemper:

• individuel intolerance.

2 Pikovit Plus

Pikovit Plus tyggetabletter med banansmag indeholder 12 vitaminer og 4 sporstoffer. Designet til børn fra 5 år. Anbefales ved mangel på vitaminer og mineraler. Brugere foretrækker dette kosttilskud, når det drejer sig om børn i alderen 6 og 7 år, hvis opgaven ud over målet om at reducere sandsynligheden for sygdom generelt er at styrke den kommende elevs krop. Dette er en slags adaptogen, der hjælper med at vænne sig til den voksende stress.

En åbenlys ulempe er den daglige administrationsfrekvens: 4-5 tabletter. På trods af de lyse, flerfarvede piller er det så ofte trættende at tage dem til både børn og forældre, der har ekstremt svært ved at følge instruktionerne, hvis barnet går i børnehave eller skole. Denne nuance påvirker også de økonomiske omkostninger, fordi en pakke med 27 stykker således ikke er nok engang i en uge. Den eneste kontraindikation er individuel intolerance over for komponenterne, hvilket er ret sjældent.

Fordele:

• beriget sammensætning;
• kompenserer for manglen på vitaminer og mineraler;
• hjælper med at tilpasse sig stress og styrker immunsystemet.

Ulemper:

• modtagefrekvens - 4-5 gange om dagen;
• hurtigt emballageforbrug;
• individuel intolerance.

1 Vitrum Kids

Vitamin- og mineralkomplekset Vitrum Kids med formlen TRIO ROSTA bidrager til barnets harmoniske udvikling. Den største efterspørgsel er blandt børn i alderen 6-7 år. Kalium, magnesium og fosfor sikrer skolebørns korrekte holdning og et udviklet bevægeapparat. Ifølge producenterne hjælper det med dannelsen af ​​det korrekte bid, når mælketænder ændres til permanente, og forbedrer tandemaljen modstand mod caries. Brugere bekræfter, at positive effekter strækker sig til børns opmærksomhed, hukommelse, tale og tænkning. Anmeldelser bemærker en stigning i kroppens beskyttende modstand i den kolde årstid.

Frigivelsesform, gelébjørne med jordbærsmag, børn kan lide. Praktisk modtagelsesordning - 1 stk. på en dag. Kontraindikation er hypervitaminose A og D samt individuel intolerance.

Fordele:

• styrker immun-, bevægeapparatet og nervesystemet;
• hjælper med at danne den korrekte bid;
• praktisk frigivelsesform - 1 tyggegummi om dagen.

Ulemper:

• høj pris;
• kontraindikation med et overskud af vitamin A og D;
• risikoen for at udvikle allergiske reaktioner.

De bedste vitaminer til børn over 8 år

Børn over 8 år står over for øget stress på synsorganerne og kroppen som helhed: et komplekst træningsprogram, stressende situationer, klasser i sektioner, mange timers brug af gadgets. Vitaminkomplekser præsenteret i denne kategori hjælper med at opretholde børns sundhed og forhindre udvikling af en række patologier.

3 Luteinkompleks for børn

Tyggetabletter "Luteinkompleks til børn" - et af de mest populære kosttilskud til øjnene. Øjenlæger anbefaler at købe disse vitaminer til skolebørn i tilfælde af træthed i øjnene, kramper, synstab osv. Komplekset har en antioxidantvirkning, beskytter øjnene mod ydre irritationer, forhindrer udviklingen af ​​nærsynethed og reducerer belastningen på det visuelle apparat. Kort sagt, præcis hvad der er nødvendigt for moderne børn, der ikke deler med gadgets.

Komplekset repræsenteres af lutein, lycopen, zeaxanthin, blåbærekstrakt, zink og vitaminer fra gruppe A, C, E. I anmeldelserne skriver de, at efter afslutningen af ​​det første månedlige indtagelsesforløb (2-3 tabletter / dag), øjnene bliver virkelig mindre trætte og stopper med at rive. Kontraindikationer omfatter kun komponenternes intolerance.

2 Alphabet Schoolboy

"Alphabet Schoolboy" - vitaminer til børn (7-14 år). Læger bemærker, at vi har et af de mest kompetente og fuldt sammensatte præparater - det indeholder 13 vitaminer og 10 mineraler. På grund af det faktum, at der ved udviklingen af ​​formlen blev taget hensyn til lægeres råd om indtagelse af stoffer (led / separat), kan dette kompleks prale af en reduceret risiko for at udvikle allergi.

Vitaminer fra "Alphabet" er det, der kræves for at øge skolebørns immunitet, forbedre deres produktionskapacitet for arbejde og udvise tolerance. I løbet af dagen bør du tage 3 vitaminer - om morgenen, eftermiddagen og aftenen er rækkefølgen af ​​tabletternes farver ikke ligegyldig. I anmeldelserne deler forældrene deres observationer: ”Vitaminer virker! Barnet er blevet mere modstandsdygtigt i træning, og det er lettere at lære. "

1 Multi-faner Junior

Komplekset "Multitabs Junior" repræsenteres af tyggetabletter med frugt- og bærsmag. Ved udviklingen af ​​vitaminer tog eksperter hensyn til egenskaberne ved en voksende og udviklende organisme - 11 vitaminer og 7 mineraler er inkluderet i sammensætningen på én gang. Læger anbefaler at tage komplekset, hvis barnet lige har lidt en virussygdom, tilpasser sig skolen, spiser ubalanceret osv.

Lægemidlet, der er beregnet til børn fra 4 til 11 år, indeholder ikke skadelige tilsætningsstoffer, hvilket reducerer sandsynligheden for at udvikle allergi.Eksperter bemærker, at indtagelse af vitaminer er en glimrende forebyggelse af mangel på næringsstoffer, som ofte observeres med øget stress, både psykisk og fysisk. I anmeldelserne betragtes den daglige dosis (1 tablet om dagen) som den mest succesrige, fordi du kan spore, at barnet tog midlet eller om aftenen.