Top 10 müsli

Morgenmad er dagens vigtigste måltid. Det er nødvendigt, at måltidet indeholder proteiner, fibre og kulhydrater, mættede og giver en ladning af livskraft. Brug havregryn eller toast til en sund snack. En blanding af tørret frugt, korn, klid og bær er ideel til en morgendiet og overbelaster ikke maven. Derfor vælger mange mennesker müsli. De behøver ikke at blive kogt, du skal kun fylde produktet med mælk eller vand.

Fuldkornsmåltider tager lang tid at fordøje, stabiliserer blodsukkerniveauet og giver fylde med et sundt måltid. Kroppen bruger meget energi på at behandle langsomme kulhydrater, hvilket hjælper med at forbedre stofskiftet og hurtigt vægttab. Fiber, som er en del af denne morgenmad, renser tarmene. Korn, bær og frugter styrker immunsystemet og beskytter mod sæsonmæssig vitaminmangel. Kulhydratfødevarer hjælper med produktionen af ​​lykkehormonet serotonin, som beroliger nervesystemet og forbedrer humøret. Nedenfor er en liste over de bedste müsli til et morgenboost.

Top 10 bedste müsli

10 Wow!

Mærkets müsli kan ofte findes i store købmandsforretninger. Et bredt sortiment og lav pris gør, at dette mærke kan overraske forbrugere med en overflod af smag og en række forskellige fyld. Møtrik, banan, bær ... Hver kunde finder noget efter deres smag. Sammensætningerne af individuelle linjer indeholder kokos, hasselnødder, solsikkefrø, valnødder og fibre. Elementerne hjælper med at forbedre funktionen af ​​mave -tarmkanalen, renser for toksiner og giver dig mulighed for at føle dig mæt meget længere.

Det anbefales at bruge Wow! med tilsætningsstoffer, men du kan eksperimentere og bage en lavt kalorieindhold cookie og erstatte den med dessert eller anden sødme. Kunder bemærker, at dette er det bedste korn til et let måltid.

9 Kornalder

En øjeblikkelig ret fra mærket Epoch of Grains er en afbalanceret og sund snack, der passer perfekt til enhver kost. Blandingen indeholder ikke smagsstoffer, madfarver og konserveringsmidler, kun naturligt naturligt kandiseret sukker og andre naturlige ingredienser. Havregryn, hvede og cornflakes suppleres med jordnødder, solsikkekerner og rosiner.

Det anbefales at brygge müsli med varme gærede mælkeprodukter eller naturlige juicer. Det er nødvendigt at lade fadet trække inden brug. Der er 382 kilokalorier pr. 100 g allsorter. Det er bedre at bruge det om morgenen eller i den første halvdel af dagen før frokost, så stofferne har tid til at blive absorberet og give livskraft.

8 Godt liv

Alle har sikkert stillet sig selv spørgsmålet om, hvad du kan spise for at tabe dig. Fine life -produkter har en rig sammensætning, der indeholder bær, frugt, korn og andre stoffer, der er nødvendige for sundheden. Sortimentet kræver ikke forkogning, det er nok bare at fylde det med saft, så retten er klar.

Der er ikke sukker i det fine liv. I stedet virker fructose som et sødemiddel, som absorberes bedre af kroppen og ikke forårsager en sådan skade på figuren. En cocktail stiller perfekt sult og er en god erstatning for yndlings, men usunde lækkerier. Du bør dog ikke misbruge det, "takket være" nødder, kalorieindholdet er ret højt.

7 Mätti

Flager med bær, nødder og frugter er en lækker morgenmad, der helt sikkert vil muntre dig op og give dig et boost af livskraft hele dagen. Mätti -serien indeholder både klassiske kombinationer og produkter med forskellige tilsætningsstoffer til enhver smag. Hvis du følger en ordentlig kost og opretholder en balance mellem BJU, vil en snack hjælpe med at erstatte irriterende havregryn eller brød. Takket være dens rige sammensætning toner cocktailen kroppen, fjerner overskydende toksiner og normaliserer stofskiftet.

Ifølge kundeanmeldelser kan vi konkludere, at retten passer godt til yoghurt. Men friskpresset appelsin- eller æblesaft supplerer Mätti og giver dig mulighed for at diversificere din kost.

6 VkusVill

VkusVill-virksomheden har etableret sig på markedet for sunde kostprodukter takket være dens lækre og kaloriefattige morgenmad. Soltørrede jordbær, græskarkerner, rosiner, klid og hørfrø gør ethvert måltid virkelig magisk. Spiret hvede fjerner toksiner, styrker immunsystemet og normaliserer maven.

Forbrugerne anbefaler at hælde varm mælk eller vand over cocktailen, lade den brygge og tilføje en frisk banan eller æble efter ønske. Hvis du ikke nåede at få en snack før arbejdet, vil en håndfuld VkusVill perfekt supplere din te- eller kaffepause. På grund af fraværet af nødder og sukker fremmer sortimentet af letfordøjelige elementer hurtigt vægttab og forbedrer humøret.

5 Kellogg's Extra

Granola er en traditionel amerikansk snack, som er bagt havregryn med tilsat frugt eller bær. Anbefales at serveres med fløde eller yoghurt. Men selve snacken viser sig at være meget kaloriefattig, så mange forbrugere anbefaler at hælde varmt vand over granolaen og lade den brygge.

Kellogg's Extra er perfekt som dessert til morgenmad eller frokost. Det er ikke nødvendigt at tilføje noget til Kellogg's Extra, det kan bruges færdiglavet i stedet for kedelige småkager eller chokolade. Overfladen af ​​tørret frugt og fiber fremmer hurtig mæthed og forbedrer stofskiftet. Ifølge kundeanmeldelser er dette det bedste produkt for dem, der følger figuren, men ikke kan nægte slik.

4 Bruggen Gourmet

Bruggen Gourmet tilbyder et komplet sortiment til lette måltider. Kokosflager og nødder, frø og tørrede frugter - dette giver mærket mulighed for at indtage den bedste producents sted for en afbalanceret kost. Forholdet mellem BZHU pr. 100 g flager hjælper ikke med at gå ud over grænserne for din daglige norm og overholde det grundlæggende i korrekt ernæring.

Takket være fraværet af konserveringsmidler og fortykningsmidler er sortimentet virkelig naturligt. Hvis du er træt af at hælde saft og mælk på Bruggen Gourmet, så prøv at lave småkager af dem. For at gøre dette, mos bananen fint og tilsæt müslien, bag derefter i ovnen i 15 minutter. Hjemmelavede barer vil behage enhver sød tand uden at skade figuren.

3 Dr. Oetker

I Dr. Oetker fremstillet af korn, bær og korn er sukkerfri. Producenten anbefaler at fortynde dem med varm mælk eller yoghurt, tilføje dem til havregryn, semulje eller risengrød. Morgenmad vil fylde dig med energi, give dig styrke og hjælpe dig med at fylde op i lange timer. Produktet findes i flere variationer - klassisk med frugt og med nødder.

Ifølge mange anmeldelser kan det forstås, at müsli har tjent en plads i mange kornelskeres og naturkendere. I Dr. Oetker er fri for konserveringsmidler og fortykningsmidler, alle ingredienser er udelukkende tørre. Kalorieindholdet i produktet er ikke så højt, men det bør ikke bruges for meget.

2 AXA

Det færdige produkt består af bagt havregryn med honning eller sukker, hvortil tørret frugt og korn tilsættes. De kan indtages både tørre og med tilsætning af yoghurt eller kefir. Mange foretrækker dem frem for de klassiske røræg eller toast, da kun kornblandingen giver dig mulighed for at fylde op og få en hurtig snack uden at spilde tid på madlavning.

Ifølge kundeanmeldelser hjælper blandingen med at overholde det grundlæggende i korrekt ernæring. Det anbefales at indtage AXA -retten i første halvdel af dagen, da simple kulhydrater absorberes bedre på dette tidspunkt. Mange brugere råder dem, der ønsker at tabe sig og stræber efter at diversificere deres kost på en diæt, til at erstatte deres yndlingschokolade og småkager med en sund delikatesse. Takket være dens rige sammensætning og overflod af nyttige elementer fremmer en snack hurtig mæthed uden at skade figuren.

1 Dorset Korn

Dorset Cereals tilbyder et udvalg af byg, rosiner, hasselnødder og dadler.En sådan blanding er virkelig nyttig, fordi der ikke er konserveringsmidler i flagerne, alle elementerne er rå og naturlige. Energiværdien er rig på proteiner og kulhydrater, hvilket er især vigtigt for dem, der følger figuren og overholder principperne for korrekt ernæring.

Retten anbefales ikke at indtages rå. Korn absorberes dårligt og indeholder fytinsyre, som påvirker mave -tarmkanalen og kroppen som helhed negativt. Mange kendere af mærket anbefaler at hælde varm mælk over produktet og lade det brygge. Det høje fiberindhold hjælper med at fjerne toksiner og toksiner.