10 bedste kropsmassage

Endnu engang hører folk anbefalinger fra specialister om behovet for massage og en stigning i motorbelastning, enten afviser dem eller lover at passe på sig selv "fra mandag." Men at tage det første skridt mod en sundere livsstil er ikke så svært, især da der i dag er et stort udvalg af elektriske massageapparater til æltning af musklerne i hele kroppen. Deres regelmæssige brug hjælper med at aktivere blod og lymfestrøm, fjerne muskelspasmer og cellulite, øge muskulokutan tone osv. Derfor siger folk i anmeldelser af denne eller den slags hardware -massage, at de efter hver session føler sig bedre og ser yngre ud .. .

Der er dog ikke mindre negative anmeldelser. De taler om mangel på resultater eller endda om tilstandens forværring, om forekomsten af ​​blå mærker på kroppen og smerter i rygsøjlen, om overdrevne løfter og uærlighed fra producenterne. Efter grundigt at have undersøgt oplysningerne om massagerne kom vi til den konklusion, at den positive effekt af deres brug er ganske reel, men køberen skal have en afbalanceret tilgang til valg af enheden og dens kompetente drift. Så du bør nægte at købe en massageapparat, hvis du har følgende sundhedsproblemer:

• hypertension, hjerteanfald eller slagtilfælde;
• diabetes mellitus og skjoldbruskkirtelsygdom
• akutte smerter i muskler og led, betændelse i huden;
• enhver historie med tumorer.

Listen er langt fra fuldstændig, derfor har mennesker med kroniske lidelser helt sikkert brug for en konsultation med en læge, hvor det er nødvendigt at diskutere muligheden for at bruge en elektrisk massager på egen hånd. Og hvis lægen ikke har noget imod massage, skal du finde ud af, hvilken type enhed han anbefaler, og hvor ofte du kan bruge det.

Dernæst skal du forstå klassificeringen af ​​massageapparater. For at enheden fuldt ud kan opfylde de tildelte opgaver, anbefaler vi at vælge den i henhold til nøglekriterierne:

• eksponeringstype: rulle, vibration, vakuum, ultralyd, kombineret;
• udførelsesmulighed: manuel, i form af en kappe, bælte, pude eller madras;
• tilstedeværelsen af ​​yderligere funktioner: med en fjernbetjening, automatiske programmer, display, IR -opvarmning;
• konstruktioner: bærbar, stationær, udendørs, bil;
• strømkilde: fra et husstands- eller bilens elektriske netværk, batterier, et genopladeligt batteri med mulighed for genopladning via et USB -kabel.

For vores del forsøgte vi at lette valget for vores læsere ved at udarbejde en vurdering af de bedste massagemaskiner til kroppen. Vi kørte rangeringen baseret på procentdelen af ​​positive til negative anmeldelser og tog også hensyn til modellens funktionalitet og fabrikantens omdømme.

Bedste elektriske håndholdte massageapparater

De såkaldte passive massageapparater, som en person manuelt skal aktivere, mister deres relevans, og derhjemme foretrækker de i stigende grad at bruge aktive enheder, der fungerer fra lysnettet. De er praktiske, sikre, rimelig billige, lette at betjene og vedligeholde. Massagebevægelser skabes ved vibrationer og / eller rullning af rulleelementer over kroppen. Som et resultat skynder blodet sig til vævene, lymfe flyder bedre og toksiner fjernes, stagnation elimineres, konsekvenserne af en forkert livsstil minimeres - både eksternt og internt.

4 CS Medica VibraPulsar CS-v1

Selv en 10-minutters selvmassage er trættende, hvis du skal holde en tung vibrerende maskine i dine hænder. Hvis det antages, at en ældre person eller en skrøbelig pige vil bruge den elektriske massager, skal du være opmærksom på modellen fra det velkendte firma CS Medica VibraPulsar CS-v1, der kun vejer 870 g.Takket være letheden og tilstedeværelsen af ​​automatiske programmer forårsager kontrollen med massageapparatet ingen gener, og det lange håndtag giver dig mulighed for uafhængigt at stimulere alle dele af kroppen, herunder de sværeste at få adgang til - skulderbladene, lænden , bagsiden af ​​lårene osv.

Ud over velgennemtænkt ergonomi kan denne enhed roses for et vellykket sæt udskiftelige elastiske gummibeslag: til afslapning, akupressur, træning af følsomme områder og bekæmpelse af cellulite. Anmeldelserne peger på flere flere vigtige fordele: let at sætte på og udskifte dyser, kvalitetsfaktor for plasten, som kroppen er fremstillet af, montering af dele af høj kvalitet og "rum" -design. Et andet plus - massageapparatet fungerer ganske stille, så det er ganske muligt at lave en massage og se dit yndlingsprogram eller din film.

3 Bradex KZ 0060 (Relax & Tone)

Denne massager markedsføres som en enhed til at reducere kropsvolumen. Og af anmeldelserne at dømme er effekten af ​​vægttab virkelig til stede, men kun hvis du masserer problemområder sammen med anti-cellulite-midler, samtidig justerer ernæring og øger motoraktiviteten. Hvis du bare har brug for at udjævne strækmærker og cellulite, viser massageren sig at være ganske effektiv uden en integreret tilgang, men for dette skal du hver dag henvende dig til en hjemmemassør.

Dens virkning er baseret på intens (op til 2500 omdr./min.) Vibration af massageapparatet, hvoraf der er 4 stk. En af dem har en kornet overflade og er designet til slibning af hæle. Den anden er udstyret med 8 ruller og er nødvendig for at tone musklerne i kroppen. Den tredje, flad, giver dig mulighed for at lindre træthed og slappe af og bølget - for at klare kropsfedt. Der er trinløs hastighedskontrol og en ekstra vedhæftet fil for at beskytte håret mod snoede, når man masserer nakke og skuldre. Komfortabel vægt (1 kg) og et behageligt gummibelagt håndtag sikrer bekvemmeligheden ved proceduren.

2 Nozomi MH 103

Vi henledte opmærksomheden på denne enhed af en grund - hvert websted har flere dusin anmeldelser, og 90% af dem er meget positive. Navnene givet af ejerne selv taler veltalende om massagerens evner: "cellulitemorder", "familiemassør", "mirakelklub" osv. 9-12 tusinde slag i minuttet.

Den vigtigste forskel mellem enheden og lignende håndholdte massageapparater er den indbyggede negative ionemitterlampe. Yderligere ionisering har en god effekt på en persons trivsel og ydeevne, hjælper med at bremse aldringsprocessen og fremskynde metaboliske processer. Enheden er ret tung, det vil være svært for nogen at betjene den alene, men på grund af vægten er det ikke nødvendigt at trykke på den. Enheden kan massere forskellige områder af kroppen: skulder trapez, arme, ben (undtagen poplitealhætten), ryg (ikke mere end 1 minut i hjerteområdet).

1 Beurer MG100

Anvendelsesområdet for denne massager er skuldre, nakke og ryg, og efter anmeldelserne at dømme arbejder han dem samvittighedsfuldt ud. Enheden, bedre end mange mestre, varmer muskler op med IR -emittere og udfører klappebevægelser med to dyser (der findes 2 typer i sættet). Intensiteten og arten af ​​påvirkningen reguleres af 5 hastigheder og 4 massagetilstande, hvorfor enheden kan bruges af ejere af forkælet hud. Imidlertid garanteres en kraftig opvarmning ved høje hastigheder, og kroppen bør være forberedt på dem i etaper.

Enheden ser imponerende ud eksternt, dens elementer er indbygget i aluminiumslegeringskassen. Miniaturekvinder bør tage højde for dens imponerende dimensioner og vægt (henholdsvis 160x150x450 mm og 1740 g).Det er imidlertid ikke svært at køre massøren over kroppen, da den er velafbalanceret og har et tilstrækkeligt langt skridsikkert håndtag, hvorpå der er en justerbar sløjfe til et sikkert greb med en børste.

De bedste massageapparater med anti-cellulite effekt

Hverken unge eller voksne kvinder er immun mod cellulite. Men hvis du fanger dig selv i tide og tyer til en effektiv massage, kan du se i dit eget spejl refleksion glat og jævn hud uden et strejf af stød og uregelmæssigheder. For at opnå det hurtigste resultat anbefaler vi dig at se nærmere på vakuummassagerer - i sammenligning med manuelle vibrationsenheder virker de mere dybt og er i stand til at korrigere tallet i løbet af uger eller endda dage. For at undgå ubehag skal du dog tage hensyn til tilstedeværelsen af ​​kontraindikationer - vaskulær skrøbelighed, trombose, blodpropper osv.

3 Celluløs MD

Det er urealistisk at vinde i kampen for harmoni og skønhed uden et passende arsenal - hver enhed og hvert middel har sin egen separate funktion. Imidlertid kan Celluless MD elektrisk massager med 2-i-1 tilbehør nemt udskifte flere enheder og reducere den tid, der kræves til daglig kropspleje. Massagehovedet består af en vakuumkuppel med to indbyggede ruller. Takket være dette design, når huden trækkes ind i skålen, udføres en rullemassage samtidigt, og kombinationen med vakuumeffekten fører til lancering af en kædereaktion: acceleration af udveksling af væsker i det intercellulære rum, normalisering af metaboliske processer , strammer huden og udglatter cellulite.

Brugere af enheden er prisværdige: de kan lide at bruge både via netværket og gennem batteriet, som oplades i 8 timer i en praktisk adapterbase. Vakuumtrykket kan indstilles i 3 niveauer med en knap samt rulleelementernes vibrationshastighed. Af nogle anmeldelser følger det, at massageapparatet er ret kraftigt, og massagen skal udføres med en anticellulitcreme eller olie, ellers kan der være karakteristiske spor.

2 Casada Cellumax CMK-126

Dette er den eneste vibrationsmassager i denne kategori, og den kom i bedømmelsen af ​​de bedste anti-cellulite-enheder takket være sit unikke design i form af et komma. Takket være sin usædvanlige form er enheden let at holde i hænderne og massere kroppen på det rigtige sted, det være sig ryg, lår eller mave. Der er to aftagelige vedhæftede filer og en IR -opvarmningsfunktion, ved hjælp af hvilken du kan forme din figur, gradvist fjerne "appelsinskal" og lindre muskeltræthed eller omvendt tone dem. På samme tid leverer massageapparatet ekstremt behagelige fornemmelser, og hvis vibrationsfrekvensen ikke passer dig, kan den reduceres eller øges ved hjælp af kontrolhjulet.

Rigtig mange købere forblev med massagerens høje kraft, der, før de købte den, kom til salonen for en lignende procedure. Selvfølgelig kan handlingen med selv den bedste enhed ikke sammenlignes med en manuel massage fra en kvalificeret specialist, men for hjemmepleje er dette en god mulighed og for hele familien og i lang tid. Producenten viser tillid til, at det vil vare længe ved at give en 3 -års garanti - 1 år til reparationer og yderligere 2 til gratis service.

1 VACU Expert Gesatone

Vakuummassager fra det europæiske firma, der betragtes som en af ​​de bedste producenter af skønheds- og sundhedsprodukter, er en glimrende løsning for kvinder, der ønsker at slippe af med cellulite. Efter at have suppleret deres skønhedskost med en 15-minutters massage og minimal fysisk aktivitet, kan de forvente en imponerende effekt efter 3-4 procedurer. Brugen af ​​en elektrisk enhed er sikker og smertefri, da den har en jævn justering, er udstyret med tre funktionelle tilbehør og giver dig mulighed for at skabe et strengt doseret vakuum for hvert område af kroppen.

Producenten på webstedet og i vejledningen tog sig den ulejlighed at forklare alle finesser ved selvmassage, ærligt advaret om kontraindikationer, angav alle de nødvendige tekniske egenskaber. Den opmærksomme og ansvarlige tilgang blev begrundet i talrige positive anmeldelser: købere bemærker, at anti-cellulite-effekten bliver mærkbar efter cirka 5-7 sessioner, og sammenlign den med en salon LPG-massage. Hver for sig nævner de bekvemmeligheden ved at betjene massageapparatet fra et batteri, men de klager over, at natopladningscyklussen kun er nok til kun 1 session.

Bedste ultralydsmassager

Effektiviteten af ​​ultralydsmassagere forklares af menneskekroppens evne til at reagere på højfrekvente (over 20 kHz) lydbølger på en bestemt måde. Nemlig: ødelæggelse af fedtceller, forbedring af blodcirkulationen, resorption af ar og vedhæftninger, fjernelse af overskydende væske osv. Som et resultat af disse processer føles en person ikke kun bedre, men ser også meget yngre og mere attraktiv ud. Hvis tidligere ultralydsmassage kun var tilgængelig for besøgende på skønhedsklinikker, kan alle i dag ty til en wellnessprocedure derhjemme.

3 Reton OUT-01

Jo lavere lydbølgens vibrationsfrekvens er, jo dybere er den i stand til at trænge ind i kroppen. Ved at kende dette mønster har specialisterne i den russiske NPO Reton udviklet et unikt apparat til ultralydsbehandling og fonoforese, og det kan bruges både i ambulante og i hjemmeforhold. I dag bruges den med succes i mange klinikker i Den Russiske Føderation, og en annotering til den blev oprettet af de førende fysioterapeuter i landet.

Som det passer til en husholdningsapparat, har massageapparatet minimale dimensioner og vægt, er superøkonomisk (bruger kun 6 W) og er ekstremt let at betjene. Men dets muligheder er ganske bemærkelsesværdige: ved hjælp af enheden kan du injicere kosmetiske og terapeutiske midler dybt ind i huden på en ikke-invasiv måde, behandle cellulite, strækmærker og også lindre smerter og betændelse i tilfælde af blå mærker, gigt , osteochondrose, gigt og andre lidelser.

2 US MEDICA Velvet Skin

Selvom denne enhed er beregnet af producenten udelukkende til kosmetiske formål, bruges den også aktivt i hjemmemedicin, for eksempel til bedre absorption af medicinske salver og cremer. Ultralydsvibrationer med en frekvens på 5 MHz, som danner en massager af denne model, får det subkutane væv til at trække sig sammen og frigøre sig, blodet strømmer mere intensivt, og ethvert middel trænger ned i en dybde på 3 cm. Enheden kan bruges både på kroppen og i ansigtet eller på halsen, selvom området er placeret, undgås skjoldbruskkirtlen trods alt bedst. Hvis de kosmetiske præparater til ansigtet er valgt korrekt med brug af en ultralydsmassager, får du effekten af ​​en cirkulær stramning - det er i hvert fald, hvad de siger i anmeldelserne.

For permanent vedligeholdelse af resultatet skal massage foretages 1-2 gange om ugen, men dette er helt uproblematisk, da proceduren er smertefri og kun varer 12 minutter. Enheden er trådløs og kræver ikke en elektrisk forbindelse, hvilket væsentligt udvider anvendelsesområdet. Det drives af et 700 mAh batteri med en opladningstid på 8-12 timer. Opladeren er inkluderet i sættet og er lavet i form af en kopholder.

1 BioSonic 1130 Gezatone

På baggrund af sine store modstykker ligner denne massager med en længde på godt 11 cm og en vægt på 260 g en baby. Men undervurder det ikke, for miniatureapparatet kombinerer 3 mest effektive metoder, der bruges af kosmetologer i salons vægttabsprogrammer: ultralydskavitation (ødelæggelse af fedtlaget ved ultralyd), RF-løft (styrkelse af hudens strukturelle ramme med radiobølger) og IR -opvarmning. Producenten hævder, at denne 3-i-1 kombination hjælper med at reducere kropsfedt med 1 cm pr. Session.

Efter at have gennemgået anmeldelserne kom vi til den konklusion, at en så imponerende effekt er mulig, men underlagt regelmæssige procedurer, der varer 30 minutter. - 10 min.for 1 problemzone (efter 10 minutter slukker enheden automatisk). Og for at fremskynde resultatet er det bedre at skifte funktioner i henhold til et vilkårligt skema, for eksempel først at tænde IR-opvarmning, derefter RF-løft og derefter ultralydsbehandling. Massagen er meget let at overføre, de mest følsomme mennesker føler kun en lille vibration, men dens effekt strækker sig til flere centimeter af det subkutane lag.