10 bedste energidrikke: stimulerende, hvilket er bedre, fordele og ulemper

En energidrik er et kulsyreholdigt produkt, der indeholder stoffer, der stimulerer menneskelig aktivitet, giver energi, styrke, energi, lindrer døsighed. Disse drikkevarer er især populære blandt studerende, arbejdere og atleter.

Stimulerende stoffer giver dig en munter tilstand: taurin, koffein, L-carnitin. Men det anbefales ikke at misbruge energidrikke, da det kan være sundhedsfarligt. Denne artikel er dedikeret til de ti bedste energidrikke, deres egenskaber, det særlige ved at vælge et produkt i en butik.

Vurdering af TOP 10 motoringeniører

Efter at have analyseret egenskaberne ved forskellige energidrikke blev der skabt en bedømmelse af de 10 bedste drikkevarer. Som et resultat ser energidrikke sådan ud:

Adrenalinsus

Energidrikken blev skabt af det velkendte firma Pepsi Cola. Den indeholder mange toniske elementer: stimulanser, vitaminer, farvestoffer, smagsstoffer. Taurin, koffein, L-carnitin og ginseng bruges som stimulanser til at lindre træthed og øge ydeevnen. Sammensætningen indeholder også saccharose og glucose.

Drikken reducerer træthed og stimulerer mental aktivitet i en periode på 6 til 8 timer. Kroppen er tonet på grund af virkningen af ​​aminosyrer og koffein. Takket være den praktiske emballage i form af en dåse er det praktisk at drikke det selv på vejen. Det er vigtigt at forhindre en overdosis af en energidrik, ellers udvikler søvnløshed, svaghed, depression, gastritis og libido.

Stimulerende stof Taurin, koffein, vitaminer, guarana, ginseng, L-carnitin
Energiværdi pr. 100 g, kcal 54
Fremstillingsstandarder TU 9185-001-17998155
  • giver energi;
  • behagelig smag;
  • det gør ikke ondt i maven.
  • høj pris.

En fremragende energidrik med en behagelig syrlig smag. Det giver faktisk kraft og energi, især når du skal rejse lange afstande. Der præsenteres forskellige varianter. Fantastisk alternativ til kaffe.

Det anbefales ikke at bruge energidrikke til diabetes mellitus og graviditet.

Rød tyr

En energidrik fra en østrigsk producent er en af ​​de mest populære blandt forbrugerne på nuværende tidspunkt. Taurin, koffein, glucose, saccharose bruges som aktive ingredienser. Produktet indeholder også en stor mængde B -vitaminer. Vand fra de alpine regioner bruges her.

Alkoholfri energidrik har en krydret aroma, syrlig syrlig og syrlig smag. Fremstillet i 0,25 og 0,5 liters dåser. Drikken forbedrer ydeevnen, forbedrer koncentrationen og den generelle følelsesmæssige tilstand.

Stimulerende stof Taurin, koffein, glucose, saccharose, vitaminer
Energiværdi pr. 100 g, kcal 46
Fremstillingsstandarder
  • acceptabel pris;
  • fremragende effekt;
  • forfrisker godt;
  • høj kvalitet.
  • ikke fundet.

Fantastisk energidrik. Det hjælper meget, især når du har en brudt tilstand. På en halv time bringer det kroppen til live og øger effektiviteten. Behagelig smag, virkelig håndgribelig effekt, jeg anbefaler det. Men lad være med at bruge for meget.

Blitz op energi

Den alkoholfrie energidrik indeholder stimulerende komponenter: taurin, koffein samt vitaminer fra gruppe B og C. Sammen reducerer disse ingredienser træthed, forbedrer mental aktivitet, forbedrer koncentrationen og giver energi. Det har en behagelig aroma og syrlig smag.

Stimulerende stof Taurin, koffein, vitaminer
Energiværdi pr. 100 g, kcal 50
Fremstillingsstandarder GOST 52844-2007
  • billig;
  • sur smag;
  • smuk krukke.
  • maven kan gøre ondt.

Energidrikken virkelig forfriskende. Det er dejligt at drikke det kølet. Smagen er behagelig, med syrlighed. Effekten er der, forfriskende, i det mindste i et kort stykke tid. Dunkens udseende er i øvrigt køligt og tiltrækker opmærksomhed.

Drive Me original

Energidrikken toner, opfrisker, øger aktiviteten. Den indeholder naturlig koffein. Andre stimulerende stoffer bruges også i drikken - taurin og vitaminer fra gruppe B og C. Der er ingen farvestoffer og konserveringsmidler.

Den alkoholfrie drink giver et kraftigt boost af energi og livskraft. Reaktionens hastighed og koncentration af opmærksomhed stiger.

Stimulerende stof Taurin, koffein, vitaminer
Energiværdi pr. 100 g, kcal 43
Fremstillingsstandarder
  • billig;
  • opkvikkende;
  • behagelig smag.
  • ikke fundet.

En god energidrik med en forfriskende effekt. Selvfølgelig vil det ikke erstatte en fuld søvn, men i et stykke tid vil det give aktivitet og energi. Smagen er behagelig, det fremkalder ikke halsbrand hos mig, som fra andre konkurrencedygtige produkter. En sødlig eftersmag er tilbage.

Taurin, der er indeholdt i energidrikke, er ikke farlig i små doser, det er endda inkluderet i modermælkserstatning.

Brænd original

Den alkoholfrie energidrik indeholder taurin og koffein som et stimulerende stof. Det indeholder også vitaminer fra gruppe B. Det vil give en ladning af livskraft, energi, øge aktiviteten, koncentration af opmærksomhed og reaktion. Det anbefales ikke at indtage mere end 0,5 liter energidrik om dagen, da dette kan være sundhedsfarligt.

Stimulerende stof Taurin, koffein, vitaminer, guarana
Energiværdi pr. 100 g, kcal 55
Fremstillingsstandarder TU 9185-002-91502569-2016
  • opkvikkende;
  • Smukt design;
  • velsmagende.
  • ikke fundet.

En behagelig energidrik med en ubehagelig smag. Forfrisker, giver en forfriskende effekt. Jeg drikker ikke mere end en dåse af denne drink, for den er ikke nyttig. Og så, bare for at muntre lidt op, ideel.

Monster energi grøn

Energidrikken er kendetegnet ved en klassisk smag, saftig og lidt sød. Sammensætningen indeholder stimulerende komponenter: koffein, ginseng, vitamin B, C. Læskedrikken giver et kraftigt boost af energi og livskraft. Reaktionens hastighed og koncentration af opmærksomhed stiger.

Stimulerende stof Koffein, vitaminer, guarana, ginseng, L-carnitin
Energiværdi pr. 100 g, kcal 50
Fremstillingsstandarder
  • opkvikkende;
  • billig;
  • klassisk smag af energi.
  • fraværende.

En fremragende klassisk energisk, velsmagende, blød, behagelig at drikke. Behagelig sur eftersmag. Virkelig opfriskende og giver energi. Jeg er glad for dens behagelige pris, især for lagre.

Bullit

Energidrikken er effektiv mod træthed, giver kraft og energi. Har en tonisk effekt. Det anbefales at drikke kølet. Effektiv til mennesker, der gennemgår stærk psykologisk, følelsesmæssig og fysisk stress. sammensætningen indeholder smag og farvestoffer.

Stimulerende stof Taurin, koffein, vitaminer
Energiværdi pr. 100 g, kcal 47
Fremstillingsstandarder
  • interessant smag;
  • behagelig aroma;
  • overkommelig pris.
  • ikke fundet.

Fantastisk, lækker drink. Oplader, opfrisker, giver energi. Ikke særlig dyrt til prisen. Nå, overdriv det ikke med ham, som med enhver anden energisk.

Genesis gul stjerne

Det særlige ved denne energidrik er, at den indeholder theanin, hvilket forbedrer mental aktivitet. Ud over taurin og koffein, som bidrager til en ladning af livskraft og energi, indeholder produktet et helt kompleks af vitaminer. Energidrikken er pakket i en dåse, så det er praktisk at drikke den, selv når du er på farten.

Stimulerende stof Taurin, koffein, vitaminer
Energiværdi pr. 100 g, kcal 45
Fremstillingsstandarder GOST R 52844-2007
  • behagelig smag;
  • opkvikkende;
  • rentabel pris.
  • fraværende.

En forfriskende drink til en overkommelig pris. Behagelig i smagen, sødlig, indeholder en stor mængde taurin og koffein. En energidrik hjælper mig meget, når jeg skal arbejde om natten.Selv kaffe er ikke så effektiv som den er.

Koffein, der findes i de fleste energidrikke, er skadeligt for hypertensive patienter.

Power torr sort

Produktet har en klassisk smag. Den energiske indeholder taurin og koffein, på grund af hvilken kroppen føler en kraftig stigning og kraft. Energidrikken forbedrer den generelle sundhed, koncentration og toner op. Sammensætningen indeholder farvestoffer.

Stimulerende stof Taurin, koffein
Energiværdi pr. 100 g, kcal 45
Fremstillingsstandarder GOST R 52844-2007
  • billig;
  • behagelig smag med surhed;
  • praktisk emballage.
  • ikke fundet.

Cool energidrik med en behagelig aroma. Virkelig opkvikkende, og det er meget mærkbart. Jeg drikker kølet, jeg kan bedre lide det.

Jaguar Vilde tropiske frugter

Energidrikken indeholder stimulerende ingredienser: taurin, koffein samt vitamin B og C. Produktet giver styrke og energi, forbedrer humøret, øger koncentrationen og reaktionen. Sammensætningen indeholder også farvestoffer. Produktet er pakket i en dåse.

Stimulerende stof Taurin, koffein, vitaminer
Energiværdi pr. 100 g, kcal 50
Fremstillingsstandarder GOST R 52844-2007
  • billig;
  • velsmagende;
  • indeholder koffein og taurin.
  • fraværende.

Et kvalitetsprodukt, der på ingen måde er ringere end dyre konkurrenter. Behagelig frugtagtig smag. Drikken er forfriskende, alkoholfri, billig.

Fordele og ulemper

Energidrikke stimulerer og øger aktiviteten i mange systemer i kroppen. Men udover godt kan det medføre en vis skade. De vigtigste fordele og ulemper ved produktet er vist i nedenstående tabel:

fordele Minusser
Effektiv i nødsituationer, når det er vigtigt ikke at sove (lange rejser, natarbejde, forberedelse til en vigtig eksamen). Misbrug af energidrikke fremkalder funktionsfejl i det kardiovaskulære system, nedsat blodcirkulation.
Energiprodukter med forskellig sammensætning er designet til at stimulere forskellige systemer. Nogle produkter forbedrer hjerneaktiviteten (koffein og ginseng er aktive ingredienser), andre toner muskler op (aktive stoffer er glukose, et vitaminkompleks). Samspillet mellem de stimulerende stoffer, der udgør produktet, er ikke fuldt ud forstået. Hver for sig er de alle nyttige, men sammen - det er ukendt.
Praktisk beholder, hvorfra du kan drikke på vejen, når du er på farten. På grund af det faktum, at koffein er kendt for sine vanddrivende egenskaber, anbefales det ikke at drikke en energidrik efter træning på grund af, at kroppen allerede har mistet meget fugt.
De har en langvarig effekt, cirka 4-6 timer.

Det er vigtigt ikke at indtage mere end to dåser om dagen, ellers kan du fremkalde alvorlige helbredsproblemer.

Sådan vælger du

Det er bedre at købe en energidrik baseret på følgende kriterier:

Sammensætning Afhængigt af indholdet af en eller anden komponent kan energik have en anden effekt. For eksempel stimulerer koffein nervesystemet og forbedrer mental årvågenhed.

Taurin fremskynder hjertets arbejde. Carnitin bekæmper træthed. Guarana toner op.

Fabrikant Det anbefales at foretrække energidrikke fra kendte mærker: Red Bull, Adrenaline Rush, Burn.

Når du indtager energidrikke, skal du overvåge dit velbefindende. I tilfælde af øget puls, søvnløshed, anbefales det at stoppe med at drikke dette produkt.

 



Elektronik

tøj

Reparation