TOP 6 nejlepších vitamínů pro muže: složení, akce, srovnání s analogy
Důležitost vitamínů pro lidské tělo lze jen stěží přeceňovat. Přitom v hotovém jídle jich není tolik, jak bychom si přáli. To může vést ke zdravotním problémům. Bohužel jsou to muži, kteří tuto skutečnost často zanedbávají.
Na moderním farmakologickém trhu najdete obrovský výběr účinných a levných léků. Pomohou vám vyrovnat se s mnoha problémy, vyřešit různé problémy a poskytnout slušnou profylaxi pro vaše zdraví. Ale nespěchejte s nákupem těch prvních, na které narazíte, je lepší si pozorně přečíst tento článek a pak budete přesně vědět, jaký vitamín potřebujete.
Hodnocení TOP 6 nejlepších vitamínů pro muže
Níže je uveden seznam nejoblíbenějších vitamínů z této kategorie:
Myprotein Vitamin C Plus
Tento lék je vhodný pro každého, kdo potřebuje další příjem vitaminu C. Připomínám, že zmíněný vitamín je rozpustný ve vodě a podílí se na udržování mnoha životních funkcí těla. Jedna tableta bude stačit k naplnění denní potřeby vitaminu.
Doporučuje se užívat v případě únavy a vyčerpání, k posílení imunitního systému a udržení metabolismu.
Pokud jde o složení, jedna tableta obsahuje 100% doporučeného denního příjmu vitaminu C a bioflavonoidů, jejichž cílem je zvýšit účinek tohoto esenciálního vitaminu. Bez umělých barviv, konzervantů, lepku, škrobu, laktózy, cukru a GMO.
Droga by v žádném případě neměla nahrazovat plnohodnotnou vyváženou stravu.
| Vitamíny | kyselina askorbová, bioflavonoidy |
| Čistota | komplex |
| Jmenování | zmírňuje únavu a vyčerpání; posiluje imunitní systém; podporuje metabolismus |
| Složení | vitamín C (kyselina askorbová), mikrokrystalická celulóza, sodná sůl kroskarmelózy, extrakt ze šípku, komplex citrusových bioflavonoidů, hypromelóza (skořápka), stearát hořečnatý, oxid křemičitý |
- Pohodlné vzít;
- Dost na kurz;
- Efekt;
- Kvalitní.
- Kyselá chuť.
Není to poprvé, co nakupuji. Pohodlná forma uvolnění. Pokud se užívá 1 kapsle denně, vydrží 2 měsíce. Piji to na jaře a na podzim, někdy to kombinuji s Omegou. Cítím se dobře, není mi špatně. Tablety chutnají lehce nakysle, ale to mi nedělá problém. Věřím výrobci a skutečnosti, že kompozice obsahuje uvedené vitamíny.
Myprotein Veganský vitamín B12
Vitamín B12 je nutností pro každého, kdo má rostlinnou stravu. Tablety jsou navrženy tak, aby splňovaly doporučený denní příjem této látky. Pokud jde o jídlo, najdete ho v mase, vejcích a mléčných výrobcích. Charakteristickými příznaky nedostatku vitaminu jsou slabost, únava a závratě.
Z příznaků je zřejmé, že tento lék snižuje únavu a posiluje imunitní systém a také zlepšuje mozkové funkce, ovlivňuje dělení buněk a tvorbu červených krvinek, zlepšuje fungování nervového systému a obnovuje metabolismus makroživin.
Připomínám, že tento produkt nemůže nahradit pestrou stravu a zdravý životní styl.
| Vitamíny | kyanokobalamin, kyselina listová |
| Čistota | komplex |
| Jmenování | k vyplnění nedostatku vitaminu B12 |
| Složení | plniva (hydrogenfosforečnan vápenatý, mikrokrystalická celulóza), uvolňovací činidla (oxid křemičitý, stearát hořečnatý), vitamín B12 (kyanokobalamin), kyselina listová |
- Pohodlná forma uvolnění;
- Kvalitní;
- Efekt;
- Dost na kurz.
- Nenalezeno.
Vynikající vitamíny. Věřím tomuto výrobci. Samozřejmě můžete najít naše přípravky s vitamínem, ale není fakt, že bude součástí složení.Velmi zřídka jím maso a nepiju mléko, proto jsem se rozhodl tělu pomoci s tímto vitamínem. Kurz absolvuji jednou ročně. Cítím se dobře. Cena je slušná, ale podle mého názoru stojí za to.
Myprotein Vitamin D3
Zde je takzvaný „sluneční“ vitamín. Pomůže udržet dobré zdraví bez ohledu na počet slunečných dnů. Vitamín D není v potravinách příliš vysoký, takže pokud držíte dietu, musíte se ujistit, že nemáte nedostatek. Příznaky v tomto případě budou následující: křehkost kostí, svalová slabost, časté křeče a nachlazení, špatná nálada, podrážděnost a další.
K dispozici v baleních 180 a 360 želatinových kapslí, z nichž každá obsahuje 62,5 mcg vitaminu D. Posiluje imunitní systém, udržuje zdravé svaly a kosti a zlepšuje pohodu. Doporučuje se užívat 1 kapsli denně s tučným jídlem, protože se jedná o vitamín rozpustný v tucích (a nejlépe odděleně od vitamínů rozpustných ve vodě).
| Vitamíny | cholekalciferol |
| Čistota | komplex |
| Jmenování | posiluje imunitní systém, udržuje zdravé kosti a svaly |
| Složení | olivový olej, obal tobolky (želatina, glycerin), vitamín D |
- Dávkování;
- Pohodlné vzít;
- Efekt;
- Kvalitativní složení.
- Nenalezeno.
Dobré vitamíny. Silné balení. Plechovka, jak se mi zdá, je příliš velká, je zde volné místo, proč, není jasné, proč je nepohodlné ji vzít s sebou, musel jsem si koupit nádobu na vitamíny. Před spuštěním aplikace jsem prošel testy, vzal 1 kapsli denně a po 3 měsících jsem ji znovu otestoval. Výsledek byl velmi potěšující. Obecně to není poprvé, co beru produkt této společnosti a důvěřuji mu.
Natrol D3 2000 ME
Vitaminy Natrol podporují zdraví kostí a kloubů, posilují imunitu a zlepšují funkci prostaty, střev a srdce. Další přípravek obsahující vitamín D. Není zodpovědný pouze za budování silné kostry, ale také reguluje zdravý růst buněk, zlepšuje srdeční činnost a snižuje zánětlivé procesy v těle.
Neobsahuje kvasnice, mléko, sóju, umělá barviva, aromata ani konzervanty.
Doporučuje se užívat jednu tabletu denně s jídlem. Lze kombinovat s jinými vitamíny rozpustnými v tucích. Je lepší nepolykat, ale nechat pilulku rozpustit v ústech.
Země původu: USA.
| Vitamíny | cholekalciferol |
| Čistota | čistý |
| Jmenování | regulace metabolismu vápníku a fosforu |
| Složení | xylitol, maltodextrin, celulózová guma, krospovidon, modifikovaný potravinářský škrob, oxid křemičitý, kyselina jablečná, přírodní aroma, kyselina stearová, stearát hořečnatý, extrakt z kořene řepy, kyselina citrónová; obsahuje pšenici |
- Pohodlné vzít;
- Příjemná chuť;
- Kvalita součástí;
- Efekt.
- Velmi sladké.
Po dobu tří měsíců užívání léku se hladina vitaminu D zvýšila 2krát. Tableta se rozpouští v ústech. Má jasnou jahodovou chuť. Kdo má chuť na sladké, bude to milovat, ale může se to zdát příliš sladké. Chraňte vitamíny před dětmi, pokud je najdou, pohltí celou sklenici, neliší se od sladkostí. Všechno ostatní je dobré.
Scitec Nutrition Vita-С 1100
Jedna tableta tohoto léku obsahuje denní potřebu vitaminu C. Je známo, že je silným antioxidantem, který může posílit imunitní systém a potlačit zánětlivá ložiska v těle. Poskytuje růst a obnovu tkáňových buněk, kostí, zubů, dásní. Vitamín bude užitečný pro ty, kteří jsou vystaveni toxinům nebo bojují se stresem.
Výhody tablet: zlepšuje vstřebávání železa, dobře se rozpouští ve vodě, odstraňuje se nepoužité zbytky, zlepšuje spánek, vlasy a stav zraku, zvyšuje koncentraci a odolnost vůči nachlazení.
Jedna kapsle obsahuje 1100 mg vitaminu C.
Země původu: Maďarsko.
| Vitamíny | vitamín C |
| Čistota | komplex |
| Jmenování | podporuje kardiovaskulární zdraví, zlepšuje regeneraci po tréninku, posiluje imunitní systém |
| Složení | hovězí želatina, kyselina L-askorbová, stearát hořečnatý, barvivo |
- Pohodlné dávkování;
- Kvalitní;
- Balík;
- Výsledek.
- Nenalezeno.
Pěkné balení. Snažím se absolvovat kurz vitaminu C jednou za rok před zimou. V tuto roční dobu jsem dost často onemocněl. Studovat, trénovat, nějak se najíst. Jakmile jsem se rozhodl vyzkoušet nějaké vitamíny na posílení imunitního systému, doporučil mi je přítel. Pokud pijete 1 tabletu denně, pak plechovky vydrží až 4 měsíce. Neříkám, že je piji každý den, někdy zapomenu. Ale přestal bolet. Pro mě je to tak dobrá cena, abych nedostal chřipku.
Maxler Vitamin E
Zde je vitamín E v přírodní formě. Chrání buňky před volnými radikály, obnovuje zdraví pokožky, posiluje imunitní systém. Má antioxidační vlastnosti, zvyšuje fyzickou vytrvalost, zvyšuje energii, urychluje regeneraci svalů po vyčerpávajícím tréninku.
Jedna kapsle obsahuje 150 mg koncentrátu D-Alpha-tokoferolu na bázi oleje, který podporuje optimální absorpci a asimilaci látky.
Zjevnými příznaky nedostatku vitaminu E jsou svalová slabost, zhoršená koordinace, snížená sexuální touha, oslabení potence.
Země původu: Německo.
| Vitamíny | tokoferol |
| Čistota | čistý |
| Jmenování | má antioxidační vlastnosti a chrání buňky před poškozením způsobeným volnými radikály a také před předčasným stárnutím; pomáhá posilovat imunitní systém a zlepšovat fyzickou vytrvalost, zvyšovat energii a snižovat poškození svalů po cvičení |
| Složení | přírodní vitamín E, želatina, zvlhčovadla (glycerin, voda), slunečnicový olej |
- Kvalitní;
- Velikost kapsle;
- Efekt;
- Chuť a bez zápachu.
- Nenalezeno.
Vynikající vitamíny. Kvalitativní složení. Tablety mají správnou velikost pro polykání. Dobrá firma. Pohodlné dávkování. Jsem alergický, bál jsem se, že dojde k nějaké reakci. Někdy se to stane. Ale ne, nic takového. Také spokojený s hodnotou za peníze.
Zvláštnosti
Pro zdraví mužů jsou zapotřebí následující vitamíny:
- Odpověď: brání rozvoji rakoviny, zlepšuje potenci;
- Otázka: zlepšuje vidění a funkci nervového systému;
- C: snižuje hladinu cholesterolu, bude užitečné zejména pro kuřáky;
- E: zodpovědný za práci cév, plní energii, také zlepšuje potenciál.
Vitaminy se vyrábějí jednotlivě i ve formě komplexů.
Tipy pro výběr
- Je lepší vybrat vitamíny na základě věku, životního stylu, stravy, charakteristik těla a přítomnosti nemocí.
- Neměli byste si vybírat vitamíny se železem. Ženy to potřebují víc. Pokud jíte maso, měla by být vaše hladina hemoglobinu normální a s nadbytkem železa začínají problémy se srdcem a cévami.
- Až do věku 40 let je lepší užívat léky, které zlepšují syntézu bílkovin. Posílí svaly, vyrovná hormonální hladiny a zlepší kvalitu spermií. Jedná se o vitamíny A, B a E.
- Po čtyřicítce je lepší zvolit vitamíny A, C a E. Antioxidanty zpomalují stárnutí.
- Po 50 letech je kromě vitamínů A, C a E potřeba ještě B12. Pomohou zachovat mládí a vyrovnat se s infekčními chorobami.
- Za zmínku stojí také vitamín D, který je zodpovědný za zdraví zubů, zdraví srdce a sílu kostí.
- Vitamín E pomůže vyřešit problémy s reprodukčním systémem.
- Chcete -li zlepšit stav pokožky a vlasů, stojí za to vyzkoušet vitamín H.
