TOP 6 nejlepších kyselin askorbových: vlastnosti, účel, pravidla pro příjem

S postupem času humbuk kolem koronaviru neutichá. Nemocnice jsou přeplněné, záchranka nezvedá telefon, bez masky nemůžete vyjít na ulici. Nejlepší, co můžete v takové situaci udělat, je pomoci svému tělu a posílit imunitní systém. Nejlépe se s tím vyrovná vitamín C. Udělejte si kurz na jaře a na podzim, pokud cítíte takovou potřebu, a jakákoli infekce vás obejde.

Tento užitečný vitamín obvykle získáváme s jídlem s vyváženou stravou (v opačném případě níže najdete seznam potravin, které vám pomohou situaci napravit). Pokud chcete používat farmaceutické přípravky - myšlenku moderních farmaceutických společností - navrhuji, abyste se seznámili s vitamíny uvedenými v tomto článku.

Hodnocení TOP 6 nejlepších kyselin askorbových

Níže je uveden seznam nejoblíbenějších léků a doplňků stravy z této kategorie:

Zinek + vitamín C.

Nejjednodušší a nejefektivnější způsob podpory těla je poskytnout vaší imunitě zinek a vitamín C, mikroživiny nezbytné k ochraně před infekcemi a dynamickou aktivitou. Vazba mezi obsahem zinku, vitaminu C a aktivitou imunitního systému je dlouhodobě prokázána.

Tento doplněk vám zajistí každodenní potřebu snadno asimilovatelné formy zinku a zmíněného vitaminu.

Kurz může trvat až 1,5 měsíce při užívání 1 tablety denně. Na kurz stačí jedno balení.

Kontraindikace zahrnují individuální nesnášenlivost složek, těhotenství a kojení. Před použitím se doporučuje poradit se s lékařem.

Dobré vitamíny, levné. Je vhodné užívat a dávkování potěší, stačí vypít jednu tabletu denně. Dostatečný obsah zinku v současné pandemii. Nyní můžete bezpečně vyrazit k lidem. Přítel je pije na podzim. A přestože je alergická, na vitamíny nebyly žádné reakce. Pěkná cena.

Vitamín C

Tyto pilulky jsou vyráběny v JSC Ufa Vitamin Plant a jsou navrženy tak, aby kompenzovaly nedostatek vitaminu C. Doporučuje se také užívat v případě fyzického a duševního přetížení, dystrofie, pomalých hojivých ran, zlomenin kostí a zotavení z dlouhých -dočasné vážné nemoci.

Pokud jde o kyselinu askorbovou, chci vám připomenout, že hraje důležitou roli v redoxních procesech, metabolismu uhlohydrátů, srážení krve a regeneraci tkání. Zvyšuje odolnost těla.

Dospělí užívají 1 tabletu po jídle. Děti mohou začít užívat od 5 let, 1 tabletu denně. Pro léčbu dospělí zvyšují příjem na 3–5 kusů denně a děti-až 2–3 denně. Tento lék lze užívat během těhotenství a kojení podle pokynů lékaře.

Nežádoucí účinky jsou často spojeny s předávkováním. Kontraindikace zahrnují individuální nesnášenlivost složek.

Tyto prášky si pamatuji z dětství. Vlastně jsem alergický na citrusové plody, ale aby se do těla dostal alespoň nějaký vitamín, pravidelně beru tento lék. Z nějakého důvodu na něj nereaguje. Mám rád chuť, nejprve sladkou, pak kyselou. Pohodlná forma uvolnění, žádné problémy s přijetím. Sklenice je malá a silná, můžete si ji vzít s sebou.

Kyselina askorbová CRAZY BALLS mix

Zde je kyselina askorbová ve formě vícebarevných pilulek, které vaše děti ocení. Na patře ne příliš kyselé a ne příliš sladké. Balení obsahuje 100 pilulek. Mezi příchutě patří pomeranč, zelené jablko, jahoda a vanilka. Denní dávka je 1-2 kusy.

Ve složení kromě samotné kyseliny askorbové najdete včelí vosk, slunečnicový olej, příchutě, potravinářské barvy a protispékavé látky. Obecně platí, že pokud jste alergičtí, měli byste si pečlivě přečíst složení, ale nebyly zaznamenány žádné případy silných alergických reakcí.

Rád bych také připomněl, že se nejedná o lék, ale o doplněk stravy. Zvyšuje odolnost imunitního systému vůči infekcím, má protizánětlivé a antiseptické účinky. Je to také silný antioxidant.

Dražé chutná dobře. Dítě není třeba nutit je přijímat, jí s potěšením. Sám mám silné tělo, rozdíl jsem opravdu nevnímal, ale dítě vypadalo, že je nemocné méně. Alespoň ve skupině ostatní kýchají, ale můj se stále drží. Z minusů: kompozice obsahuje barviva a Eshki, pravděpodobně by měli být alergičtí opatrnější.

Vitamín C

Zde je doplněk stravy pro posílení imunitního systému, který má tonizující, omlazující a antioxidační účinek. Pomáhá bojovat s nedostatkem hypo- a vitamínů.

Kontraindikací je individuální nesnášenlivost složek.

Kompozice obsahuje glukózu, samotnou kyselinu askorbovou, kyselinu stearovou, kukuřičný škrob, přírodní příchutě "Lemon" a "Orange".

Dospělí mohou užívat 1-3 tablety denně s jídlem, děti starší 1 roku - 1 tabletu denně. Doba přijetí by měla být 1 měsíc.

Ještě jednou o akci: lék zvyšuje odolnost těla vůči bakteriálním a virovým infekcím, chemické intoxikaci, přehřátí, ochlazení, hladovění kyslíkem. Chrání lymfocyty před poškozením, stimuluje růst, zlepšuje dýchání tkání a metabolismus aminokyselin, normalizuje metabolismus cholesterolu, zlepšuje funkci jater, podporuje vstřebávání železa a normální tvorbu krve.

Jak vidíte, užívání tohoto léku nejen posílí váš imunitní systém, ale pomůže celému tělu jako celku.

Obyčejná kyselina askorbová, jako všechny ostatní. Pohodlná forma příjmu, příjemná chuť, sladkokyselá, připomínající dětství. Můžete to dát dětem, jsem si jistý, že se jim to bude líbit. Cena není vysoká. Nenašel jsem žádné nedostatky.

Kyselina askorbová s glukózou

Zde je lék vyrobený tak zkušenými výrobci, jako je Pharmstandard-Marbiopharm (Rusko). Kompozice ve skutečnosti obsahuje kyselinu askorbovou a glukózu.

Toto vitamínové činidlo má metabolický účinek, reguluje redoxní procesy, metabolismus sacharidů, zlepšuje srážení krve, regeneraci tkání, ovlivňuje syntézu steroidních hormonů, zvyšuje odolnost vůči infekcím, snižuje vaskulární permeabilitu, snižuje potřebu vitamínů B1, B2, A, E kyselina listová a pantothenová.

Indikace pro použití: nedostatek hypo- a vitaminu C, zvýšená potřeba kyseliny askorbové, pro zvýšení imunitní odolnosti, s intenzivním fyzickým a duševním přetížením, pro zotavení po dlouhé nemoci.

Tyto vitamíny mi chutnají víc. Chutnají stejně jako všichni ostatní: sladké a mírně kyselé, ale když se podíváte na složení, pak je to tady jednodušší. Lze podávat dětem. Dobře odolává nachlazení. Z nějakého důvodu se mi líbí víc než ty v blistru. Sklenici kupuji jednou ročně, na podzim.

Kyselina askorbová s glukózou

Další vitamínový doplněk vyráběný mnoha ruskými farmaceutickými společnostmi. Má metabolický účinek, podílí se na regulaci mnoha důležitých vnitřních procesů.

Alergické reakce na složky léčiva jsou možné.

Lék je indikován v období růstu, těhotenství, kojení, s vysokým fyzickým a duševním stresem, přepracováním, stresovými podmínkami, během období zotavení po vážných onemocněních.

Kdysi jsem si kupoval tyto vitamíny, líbilo se mi to. Obal rychle došel. Nejprve tam byl měkký puchýř, teď jeden vyrobili a cena šla nahoru, i když droga je stejná. Proč přeplácet, když si můžete koupit levnější analog? Kyselina askorbová by neměla být drahá, pokud jde o mě.

Zvláštnosti

Samozřejmě je lepší užívat ne syntetizovaný vitamín, ale ten, který se nachází v zelenině a bobulích. Přestože studie ukázaly, že přírodní i syntetické vitamíny působí na tělo stejným způsobem, nezapomeňte, že potraviny obsahují další složky, které tělo potřebuje.

Pokud chcete přirozeně posílit svůj imunitní systém, zahrňte do svého jídelníčku toto:

• Šípek (suchý - 1200 mg / 100 g, čerstvý - 650 mg / 100 g)
• Sladká paprika (bulharská) (200 mg / 100 g)
• Černý rybíz (200 mg / 100 g)
• Rakytník (200 mg / 100 g)
• Petržel (zelená) (150 mg / 100 g)

Denní příspěvek:

• Děti (1-3 roky) - 15 mg
• Děti (4-8 let) - 25 mg
• Dospívající (9-13 let) - 45 mg
• Dospívající (14-18 let)-65-75 mg
• Dospělé ženy (ve věku 19 a starší) 75 mg
• Dospělí muži (ve věku 19 a více) 90 mg
• Těhotné ženy (ve věku 19 a více) 85 mg
• Kojící ženy (ve věku 19 a více) 120 mg
• Lidé, kteří kouří, potřebují o 35 mg více vitamínu C denně než nekuřáci (protože tabák ničí v těle vitamín C. To samé platí pro ethanol).
• U kojených dětí by měla být jediným zdrojem vitamínu C výživa a jídlo.

Tipy pro výběr

• Pokud potřebujete doplnit nedostatek pouze tohoto vitaminu, můžete zvolit monopreparát. Ale pokud máte pocit (nebo víte), že potřebujete další živiny, multivitaminový komplex bude stačit.
• Při výběru vhodného léku byste se měli seznámit se složením. Pokud uvidíte v názvu různé minerální askorbáty (askorbát vápenatý, askorbát sodný atd.), Nezalekněte se, jsou nutné, aby kyselina askorbová nedráždila sliznici trávicího traktu. Zdravý člověk si tohoto „podráždění“ ani nevšimne, ale pro ty, kteří mají vysokou kyselost nebo citlivý žaludek, je lepší zvolit léky s askorbáty.
• Při užívání vitaminu stojí za zvážení, jak bude kombinován s jinými léky. Pokud například užíváte antibiotika, je nejlepší poradit se s lékařem.