Top 5 motivujících svépomocných knih: doporučené pořadí čtení, recenze, klady a zápory

Jak často slyšíme a říkáme frázi „Začnu v pondělí, příští měsíc, nový rok ..!“. Nakonec jsme na to čekali, je čas začít se seberozvojem. Proč je ale těžké začít? Spousta knih, množství informací, reklamy na bestsellery, doporučení od přátel, kolegů, blogerů, psychologů ... Na policích a v internetových obchodech se vám před očima mihne nespočet motivující literatury.

Když si však stanovíte cíl pracovat na sobě sami, vždy potřebujete algoritmus sekvenčních akcí. A zde je důležité ne verbovat podobné motivátory knih, obsahově podobné, ale vybírat literaturu, která je obsahově odlišná, knihy ovlivňující všechny sféry života, kde existuje teorie a praxe, které se navzájem doplňují.

Hodnocení TOP 5 motivujících knih o seberozvoji

Vybral jsem 5 knih, které jemně a pečlivě vnesou do vašeho života dlouho očekávané změny.

Stačí věnovat čtení alespoň jednu hodinu denně a brzy ztratíte stereotypní myšlení, začnete žít skutečně plnohodnotný a smysluplný život, kde nebude místo pro strach a nejistotu.

Joe Dispenza „Síla podvědomí aneb Jak změnit svůj život za 4 týdny“

Lidský mozek je známý jako nejzáhadnější a špatně studovaný orgán v těle. Výzkum ukazuje, že lidé využívají pouze 10% své mozkové kapacity.

Je třeba mít na paměti, že mozek nerozlišuje mezi skutečnými událostmi a myšlenkami v naší hlavě. Pokud se naučíme správně využívat schopnosti mozku, pak budeme schopni budovat svůj život tak, jak chceme. Autor nám k tomu poskytuje nástroje: užitečné postupy, efektivní techniky, nápravné, meditativní techniky. A po přečtení vědeckých výzkumů a fascinujících příkladů ze života budete chtít začít pečovat o svůj mozek, aby se váš život stal lepším.

Úkolem Dr. Joe Dispenzy je zmocnit vás, abyste se zbavili negativních přesvědčení a nahradili je pozitivními. Jeho chytrá, informativní a praktická kniha vám pomůže najít to nejlepší a nejsvobodnější já, takže, jak píše doktor Joe, můžete „udělat krok ke svému vlastnímu osudu“.

Colin Tipping „Radikální odpuštění“

Uznávaná kniha o nejdůležitějším kroku, jak se osvobodit od zášti, bude mít bezpochyby dopad na vaši minulost i přítomnost: můžete svůj život zcela přehodnotit. Skutečné odpuštění je snazší a rychlejší než jiné formy odpuštění. Zvednete úroveň svých vitálních vibrací, osvobodíte se od břemene nevole, očekávání a stavu oběti a nakonec se otevřete světu.

Kniha je duchovní technologií pro léčení vztahů, zbavování se hněvu a viny, hledání vzájemného porozumění v každé situaci.

Tato kniha je duchovním učením, po jehož přečtení se již díváte na známé věci úplně jiným způsobem.Autor uvádí živé příklady ze života, včetně svého vlastního. Nahromaděné stížnosti mají ve výsledku extrémně negativní vliv na naši fyzickou kondici. Proto je podle autora důležité prožívat všechny pocity, aniž je rozdělujeme na dobré a špatné. Člověk může změnit svůj postoj k tomu, co se děje, a zároveň změnit život kolem sebe. To není „čtení“ pro radost, to je skutečná práce na sobě!

Marian Rojas „Chemie štěstí“

Nejprodávanější kniha č. 1 ve Španělsku, zemi věčné lásky a prosperity, od autora Mariana Rojase, specialisty na rodinnou terapii „Chemie štěstí“.

Obsah této knihy vás, jako lehký mořský vánek, obklopí hřejivými vibracemi pozitivního přístupu a dodá vám paprsky dobrých emocí. Uvede do tajemství nejdůležitějších 3 systémů našeho těla - endokrinních, imunitních a nervových a odhalí tajemství jejich vlivu na naše vnímání reality.

S vědomím, že emoce a myšlenky přímo ovlivňují stav našeho zdraví a mohou dokonce vyvolat chemickou reakci těla, se bez váhání rozhodnete přehodnotit svůj pohled na mnoho událostí ve vašem životě a budete se chtít soustředit výhradně na pozitivní aspekty života.

Kniha shrnuje vše, co souvisí se stresem a psychickými problémy, depresí a poskytuje způsoby, jak se zbavit úzkosti, dává jasné rady, uvádí příklady skutečných příběhů a historických informací. Autorka je praktická lékařka s bohatými zkušenostmi, takže jejímu příběhu můžete hned věřit.

Dmitrij Trockij „Ahoj, ne-já“

Autor knihy je velmi mimořádná osobnost, palmista, který již nepředpovídá osud ručně, ale věří v možnost jeho změny.

V knize dává podrobné pokyny, jak porozumět hlavním životním problémům každého člověka, strhává masky, čímž odhaluje pravou tvář kohokoli. Po přečtení této knihy konečně pochopíte, jaká je vaše role.

Autorský systém „Matrjoška“ seznámí čtenáře s úrovněmi, které je třeba postupně studovat a vypracovávat, aby se rozšířilo jejich vědomí.

Toto je skutečná transformace osudu. Za autorem není jen Učitel, ale celé Učení, které prošlo tisíciletími. Dmitrymu se podařilo úžasně přizpůsobit starověké znalosti do našeho moderního, srozumitelného jazyka.

Chris Bailey „Můj produktivní rok“

Tuto knihu lze bezpečně nazvat skladištěm užitečných a relevantních informací: ostatně sám autor dlouhodobě zkoumal a testoval mnoho technik a technik zvyšování vlastní produktivity.

V důsledku toho jsem vybral 25 nejpracovnějších a nejefektivnějších metod. Zde jsou základy, začátek začátků, time management, rovnováha relaxace a koncentrace, uvolnění psychického stresu, zvládání pozornosti a dosažení nové úrovně produktivity.

Chris napsal podrobný průvodce, jak dostat život do provozu. Přečtěte si jeho knihu a nejenže toho dokážete víc. Ale také to budete dělat s radostí.

Doporučené pořadí čtení

Je lepší číst knihy v pořadí, v jakém jsou v článku očíslovány.

Síla podvědomí od Joe Dispenza připraví vás i váš mozek na pochopení, že všechno je možné, poskytne vám základní znalosti a nástroje pro práci na sobě a spustí mechanismy nezbytné pro kvalitní asimilaci nových dovedností.

Radikální odpuštění Colina Tippinga umožní vám očistit duši od mentálního traumatu, zbavit se hněvu a pocitů viny, umožní vám uzdravit vztahy. Poskytne impuls k růstu.

Chemie štěstí od Mariany Rojas vám konečně umožní nechat minulost za sebou, naučí vás užívat si přítomnost a dívat se s důvěrou do budoucnosti.

„Čau-ne-ne“ od D. Trockého obsahuje praktické rady, které vám pomohou při rozhodování, porozumění tomu, co je v danou chvíli třeba udělat. Pracujte se svým vztahem globálně.

A nakonec po přečtení knihy Chris Bailey „Můj produktivní rok“, přestanete odkládat důležité věci, uklidíte trosky případů, naučíte se upřednostňovat a dosahovat cílů.

Pouze tím, že začnete jednat, můžete dosáhnout požadovaného výsledku. Můžete si koupit všechny knihy na světě, ale pokud shromažďují prach na policích, nebude to mít smysl.

Čtěte a užívejte si života!