Hodnocení nejlepších holí pro nordic walking: od amatérských po profesionální
Nordic walking je populární už od minulého století. Mnoho lidí na celém světě to dělá kdykoli během roku. Tato aktivita zlepšuje fyzický a emocionální stav, dává pocit lehkosti po celý den. Jedná se o plnohodnotný sport, který je účinný v boji proti nadváze. Chůze s holemi může tónovat všechny svalové skupiny, zlepšit koordinaci a pocit rovnováhy, obnovit pohybový aparát a zlepšit fungování plic a srdce. Povinnými prvky skandinávské chůze jsou speciální hole, na jejich kvalitě závisí celkový komfort cvičení a vliv na tělo. Toto hodnocení vám pomůže udělat správnou volbu.
TOP 7 nejlepších holí pro nordic walking
Hůlky lze dnes zakoupit ve sportovním obchodě nebo objednat online. Jsou prezentovány ve velkém sortimentu. Existují modely různých provedení, délek, materiálů a cen. Se špatným vybavením můžete dosáhnout špatného efektu, který byste chtěli. Proto je důležité brát nákup zodpovědně. Níže jsou uvedeny nejlepší hole pro nordic walking:
Ecos AQD B017-770
Lehké, odolné a univerzální hole na nordic walking. Díky teleskopickému vnitřnímu uzamykacímu systému se s nimi snadno manipuluje i pro začátečníky. Výškové nastavení umožňuje jejich použití mužům a ženám s výškou od 135 cm do 2 m. Pohodlné rukojeti nezpůsobují nepohodlí při pohybu. Odnímatelné šňůrky na suchý zip vám umožní udělat je kompaktními a smontovanými. Představec s ostrými hroty se skvěle hodí na tvrdý podklad. Dodává se s praktickými klipy. Hůlky tohoto modelu se prodávají hlavně v modré barvě.
| Charakteristický | Význam |
| Průměr sekce | 4/16 mm |
| Pero | PP + EVA |
| Nastavení páčky | 135 cm až 200 cm |
| Materiál obuvi | Pryž |
Profesionálové:
- existuje pohodlný odnímatelný popruh;
- mít vnitřní systém se zámkem;
- moderní a pohodlná rukojeť;
- vhodné pro tvrdý podklad;
- nerozbít.
Mínusy:
- jsou vyráběny v limitované edici;
- předražené.
Ozbrojené STC035-859
Jedná se o moderní dvoudílné hůlky, které slouží k severské chůzi. Pohodlná rukojeť vám umožňuje nastavit výšku v závislosti na výšce osoby. Po výběru požadované výšky může být upevněn pomocí pohodlného mechanismu. Během chůze rukojeť neklouže díky speciální smyčce umístěné na úchytné rukojeti. Existuje systém Antishock, který snižuje rázové zatížení kloubů. Pokud chcete během sněžení chodit s holemi, je zde speciální vestavěné zařízení, které zabraňuje uklouznutí. Pro chůzi po zemi je k dispozici odnímatelný opěrný kroužek. Palice na nordic walking vydrží maximální zatížení 110 kg. Od výrobce pochází záruka až 12 měsíců.
| Charakteristický | Význam |
| Maximální zatížení | 110 kg |
| Průměr sekce | 4/16 mm |
| Výška | 650-1350 mm |
| Váha | 0,62 kg |
Profesionálové:
- vybavené pohodlnou rukojetí ve tvaru T;
- plynule nastavitelná výška;
- existuje praktický tip;
- lze použít na pevném podkladu;
- praktický.
Mínusy:
- není vhodný pro chůzi po písku;
- se silným tlakem může zlomit.
ErgoforceЕ 0676-1120
Spolehlivé hole na nordic walking s pevnou délkou. Sada obsahuje 2 druhy násadců a speciální prstencový nástavec. Prut je vyroben z lehkého, ale odolného materiálu (složení: 15% uhlíkových vláken, 85% sklolaminátu). Rukojeť poskytuje bezpečné uchopení, vyrobená z polypropylenu a balzového dřeva. Dokonale absorbuje pot a zabraňuje uklouznutí rukou. Vybaveno pohodlným šňůrkou se sponou, která bezpečně upevní popruh k vašemu zápěstí. Šňůrka poskytuje další pohodlí a lze ji také snadno a rychle odepnout.
| Charakteristický | Význam |
| Nastavení páčky | 116-180 cm |
| Maximální zatížení | 110 kg |
| Váha | 0,65 kg |
| Výrobce | Rusko |
Profesionálové:
- dva praktické tipy;
- existuje speciální prstencová tryska;
- rukojeť je schopna zajistit pohodlné uchopení;
- tyč je vyrobena z odolného materiálu;
- pohodlné použití.
Mínusy:
- může se rychle rozpadnout;
- jsou drahé.
Gess Basic Walker-1155
Poměrně levné teleskopické dvoudílné moderní hole na nordic walking. Vhodné pro terén jako je půda, písek, tělocvična, les, asfalt, louže, sníh. Vyrobeno z lehké, ale odolné hliníkové slitiny. Krásná a pohodlná rukojeť je vyrobena z kompozitní směsi. K dispozici je pohodlný šňůrka v podobě půl rukavice, odnímatelný tlumič nárazů a odnímatelná tryska - bota. Rozsah nastavení délky se pohybuje od 80 do 135 cm. Celková délka ve složeném stavu může dosáhnout - 80 cm.
| Charakteristický | Význam |
| Materiál hřídele | Hliník |
| Uzamykací mechanismus | Kombinovaný |
| Počet záhybů | 2 ks |
| Váha | 0,65 kg |
Profesionálové:
- vhodné pro jakýkoli terén;
- materiál výroby je hliník, takže hole jsou velmi lehké;
- pohodlný popruh;
- dobrá délka;
- pohodlný uzamykací mechanismus.
Mínusy:
- není vhodné pro děti;
- neodolávejte těžkým nákladům.
Yamaguchi Kodo-3700
Tyto hole, stejně jako mnoho dalších, jsou vyrobeny z odolného hliníku. Jsou velmi lehké a odolné zároveň. Díky lehké konstrukci o hmotnosti 320 g je snadno zvládne i začátečník. Tyče lze snadno složit do kufru vašeho auta a vzít si je s sebou na túru. Vyrobeno ze tří sekcí a teleskopické. Takto moderní zařízení lze výškově nastavit pro osoby s výškou 160 až 195 cm. Pro pohodlí při nastavování je na tyče nanesena speciální stupnice. Chcete -li nastavit správnou délku, je nutné rozšířit čtvrtý úsek a upevnit na něj hodnotu odpovídající požadované výšce.
| Charakteristický | Význam |
| Hmotnost jedné tyče | 320 g |
| Materiál těla | Hliník |
| Nastavení páčky | od 195 do 160 cm |
| Průměr sekce | 4/16 mm |
Profesionálové:
- existuje pohodlný vnitřní fixační systém Flexy;
- výška je velmi snadno nastavitelná;
- vhodné pro začátečníky a profesionály;
- během používání nevytvářejte vibrace;
- existují pohodlné tipy.
Mínusy:
- docela těžký;
- omezený rozsah barev.
Fizan Nw Fitness-3900
Klasické dvoudílné teleskopické hole pro začátečníky. Horní část je vyrobena z lehkého a odolného hliníku 7075. Sestavená délka je 75 cm, ale rozkládá se až na 125 cm. Rukojeti jsou vybaveny šňůrkami FR3, které mají vestavěný mechanismus, který vám umožní rychle otevřít a zavřít tyče . Navíc systém zamykání lana Fizan během používání nevibruje. Tyto hole jsou určeny pro chůzi po zemi, protože vybavené ostrým a pohodlným hrotem. Díky laserem gravírovaným rozměrům lze snadno určit úroveň požadovanou uživatelem.
| Charakteristický | Význam |
| Nastavení páčky | 75-125 cm |
| Průměr | 16/14 mm |
| Výrobce | Fizan, Itálie |
| Váha | 420 g |
Profesionálové:
- vhodné pro začátečníky;
- mít dvě pohodlné sekce;
- malé smontované;
- lehký a pohodlný;
- mají pohodlné rukojeti.
Mínusy:
- nepraktické na písku nebo jiných nerovných površích;
- nepohodlná stupnice nastavení.
Leki Smart Traveler -11990
Moderní maximálně lehké 3dílné hole navržené pro nordic walking. Horní a střední část je vyrobena z hliníku, zatímco spodní části jsou z uhlíku. Tyčinky jsou vyráběny v souladu se všemi moderními standardy kvality výrobků. Rukojeť je vyrobena z měkkého a prodyšného materiálu, který nepotí a neklouže rukama. Při pohybu se může dokonce složit. Póly jsou vhodné na procházky v každém ročním období a na jakýkoli terén. Existují věková omezení - vhodné pro osoby od 12 let.
| Charakteristický | Význam |
| Nastavení páčky | 62-130 cm |
| Průměr | 16/14 mm |
| Skládaná délka | 52 cm |
| Váha | 212 g |
Profesionálové:
- ultralehké hole;
- Odolný, lehký hliníkový svršek pro snadnou chůzi
- pohodlná struktura vám umožňuje optimalizovat rovnováhu;
- vyrobeno ve vynikající kvalitě;
- promyšlené do nejmenších detailů.
Mínusy:
- není vhodný pro chůzi dětí;
- nemusí zcela zakrýt velký kartáč.
Když to shrneme, můžeme říci, že nordic walking je skvělý moderní sport. Získat vybavení potřebné pro výcvik dnes není obtížné. Tyčinky se mohou lišit hmotností, délkou, otevíráním a skládáním. Některé z nich jsou vhodné pouze pro půdu, některé pro jakoukoli půdu. Také hole pro profesionály se liší od těch pro začátečníky. Po přečtení tohoto článku bude mnohem snazší vybrat požadovaný model a chůze bude pohodlná a příjemná.
