ТОП 9 най -добри механични масажора за гръб: ефект, как да изберем, правила за приложение

В живота на всеки човек един ден идва ден, когато той мисли за посещение на масажист. Болки в гърба, постоянна умора или запушени мускули след тренировка - всичко това ни води до идеята, че би било хубаво да свържем външно влияние, за да подобрим благосъстоянието си. И ако успеете да намерите добър масажист, мога да ви поздравя. Но какво ще стане, ако нямате възможност да бягате 3 пъти седмично за вашите сесии? Трябва ли да се оттегля? И тук домашните масажори могат да ви се притекат на помощ.

Ако мислите, че няма да можете сами да работите с тялото си без външна помощ, бързам да ви уверя в това. На първо място, човечеството вече е разработило цяла батерия от всякакви масажни машини. Тази статия ще се фокусира върху механичните опции. Те обикновено са компактни, издръжливи и евтини. С тяхна помощ можете да решите всеки проблем, ако редовно използвате масажора по предназначение. И как да направите това, прочетете по -нататък в тази статия.

Рейтинг ТОП 9 най -добри механични масажори за гръб

Има различни видове механични масажори за тяло. В тази статия исках да ви покажа цялото им разнообразие. По -долу можете да видите списък с най -ефективните модели от тази категория:

Валяк BRADEX

Дървеният ролков масажор е бърз и ефективен начин за облекчаване на напрежението в краката, ръцете, гърба или други части на тялото. Ролките са оборудвани с шипове с различни размери, което ви позволява по -добре да обработите необходимите зони, да облекчите мускулното напрежение, да увеличите притока на кръв и да се отпуснете. Можете да търкаляте краката и дланите си или да го вземете в ръка и да обработите желаната зона.

Не се изисква монтаж, масажорът е готов за употреба. Интензитетът на въздействието е среден. За начинаещи масажът може да изглежда твърде интензивен, така че може да се прави чрез дрехи, докато кожата свикне с него. За запалените любители на огъването на мускулите този модел може да изглежда мек, но натоварването може да се увеличи чрез увеличаване на натиска върху ролките.

Противопоказание може да бъде увреждане на целостта и заболяване на кожата, телесна температура над 37 °, възпалителни процеси на тялото в остра форма.
Страна на произход: Китай.

По -добре да купувате в надеждни магазини. Ако имате късмет да не се сблъскате с фалшив или некачествен монтаж, тогава сте си осигурили добър и полезен масажор. Можете да тренирате бедрата от всички страни. Особено подходящ за тези, които искат да отслабнат. Можете също така да търкаляте гърба и шията. Обичам да тренирам краката им. Тогава се усеща, че цялото тяло е отпочинало, защото има много точки по стъпалата.

MPK Ляпко апликаторна ролка

Този модел е валяк, обсипан с игли, затъпен в краищата и покрит със сребро за дезинфекция на мястото на инжектиране. Ролката е прикрепена към удобна дървена дръжка. Освен сребро, иглите съдържат желязо, мед, никел и цинк. Под въздействието на масажора кожата бързо се зачервява и се затопля, но не се наранява и освен това не пробива.

Ако вече сте правили някакъв вид масаж, тогава ефектът ще бъде най -подходящ. Ако почувствате болка, първо можете да масажирате през тънка кърпа. Масажорът е подходящ за тези, които искат да отслабнат у дома. Преди масажа трябва да нанесете антицелулитен крем със затоплящ ефект върху съответните зони. Степента на удара може да се регулира чрез силата на натискане на ролката.Размерът на работната повърхност е приблизително 7 * 5 cm.

За най -добър резултат е по -добре да провеждате сесии всеки ден 10-12 пъти, след това почивка - една седмица и можете да повторите сесията отново. Можете да продължите да правите курсове с почивка от 7-10 дни, ако имате нужда от постоянна опция, или 2 пъти годишно (през пролетта и есента) с курс от 12-15 сесии през ден за предотвратяване на целулита. След редовна употреба кожата ще се стегне и изглади. За да премахнете болката, можете да обработвате желаната зона всеки ден в продължение на 10-15 минути с прилагането на затоплящи агенти. Според инструкциите (които, между другото, идват с устройството), те също могат да масажират лицето и скалпа.

Имам в експлоатация моя ветеран масажор в продължение на 7 години. За първи път педиатър ни го препоръча. Отначало направих на сина си лек масаж, после започнах да го използвам сам. Иглите внимателно убождат кожата, причинявайки приток на кръв към целевата област. По -конкретно, това ми помага да се справя с цервикалната остеохондроза. Той е просто неубиваем. Не заема много място. Облекчава болката. Евтино и весело. Горещо препоръчвам.

BRADEX Туба

Ето една фитнес ролка - ефективен инструмент по пътя към здраво и здраво тяло. Специално покритие е насочено към увеличаване на притока на кръв в мускулите, тяхното огъване, облекчаване на умората и премахване на млечната киселина. Ефектът ще бъде забележим при ежедневни упражнения. Това предполага вашето минимално участие. За да го разберете, ще бъде достатъчно да седнете върху него и да се търкаляте напред -назад. Стомахът, страните, гърбът и шията работят на същия принцип. Има няколко разновидности на този модел. Този на снимката има средно големи изпъкнали ребра. Ако смятате, че този ефект ще бъде прекалено мек за вас, можете да потърсите други опции с по -остри ръбове. Дълъг е приблизително 33 см, широк и висок 14 см. Тегло: 800 г.

Самата идея е страхотна. Изпъкналите ребра перфектно омесват напрегнати мускули. За гърба той е просто незаменим, особено за тези, които работят седнали. В същото време минималните разходи: седнете върху него или легнете, а самите мускули се отпускат. Той също е компактен, поставен вертикално и не пречи. По принцип го хвърлям над дивана. Единственото, което прочетох, е, че често материалът не издържа на удара и пукнатините. Ако имате много тегло, може да не е подходящо за вас. И за начинаещи може да изглежда малко грубо. Но това е въпрос на време, трябва да свикнете.

Мост BRADEX

Знаете ли, че повечето заболявания на вътрешните органи са пряко свързани със заболявания и проблеми на гръбначния стълб. Тъй като органите са прикрепени към гръбначния стълб или са в непосредствена близост до него, състоянието му влияе пряко върху състоянието на органите. Прекарването на няколко минути на ден на гърба ви може да ви спести много други здравословни проблеми. Този модел на масажора, създаден специално за отпускане на гръбначния стълб, може да ви помогне в това. Той има 3 режима, така че е подходящ дори за тези, които имат напълно негъвкав гръб.

В сгънато състояние масажорът не заема повече място от тетрадка с размер А4. Вътре в основната част има магнитни вложки, насочени към подобряване на кръвообращението. Такъв артикул ще бъде идеален подарък за възрастни и роднини с проблеми в гръдния и лумбалния гръбнак, особено за тези, които не могат да отидат на масажист. Мостът е дълъг 38,5 см, широк 26 см и тежи 0,5 кг.

Той е много лесен за използване: трябва да настроите модела на желаното ниво, да легнете с гръб върху него, да разтегнете краката си и да хвърлите ръцете си зад главата. Легнете 5 минути сутрин и вечер. При липса на ограничения и наличие на възможности можете постепенно да увеличите нивото на натоварване. Ако е необходимо, може да се монтира зад гърба, облегнат на облегалката на стол: по този начин гърбът ще бъде по -малко напрегнат през работния ден. Пластмасата може да се мие под течаща вода и сапун.

Първоначално го купих на вилата, за да може гърбът ми да почива след работа на сайта. Но тогава започнах да го слагам под гърба си, когато седях на компютъра. Много е удобно да седите, долната част на гърба не е напрегната. Мисля, че за шофьорите, особено тези, които шофират по цял ден, такова нещо би било полезно. В същото време е лесен за използване, издръжлив и не заема много място. Дори детето ми го използва.

Рукавица с топка BRADEX

Ако имате проблеми с врата, мускулите болят след продължителни тренировки, целулит, тогава масажорът с ръкавица може да ви помогне. Той е в състояние да отпусне напрегнатите области на тялото, да тонизира отпуснатата кожа, да облекчи болките в краката след дълъг ден на токчета. Масажорът се основава на 9 метални топки, които могат да се търкалят чрез натискане върху тях. Ръкавицата закрепва три средни пръста с пластмасов държач, така че да не излита от ръката.

Можете да премахнете подпухналостта и умората от краката след дълги разходки, да намалите появата на портокалова кора. Подходящ за използване под душа, както и в комбинация със затоплящи агенти. Можете да тренирате раменете, шията, трицепсите, корема, страните и стъпалата.

Взех тази ръкавица за себе си, за да масажирам краката си. Те набъбват и имат целулит. След няколко приложения подуването започна да намалява и кожата стана по -еластична или нещо подобно. Въпреки че в началото беше малко болезнено. Харесва ми, че лесно можете да вземете със себе си на работа или на пътуване. По принцип единственият недостатък може да са излитащите топки. Един от тях малко ме почеса по кожата, трябваше да изгладя неравностите с пила за нокти и всичко се оправи.

BRADEX за тяло

Ето един удобен ръчен масажор за нанасяне на козметика по време и след душ. Подходящ за релаксиращ масаж, облекчаване на умората на краката, поддържане на тонуса на кожата и борба с портокаловата кора. Моделът ще ви зарадва с ергономична дръжка, меки масажни елементи с различни форми, които са подходящи дори за най -деликатната кожа. Ако ударът ви се струва прекалено мек, просто трябва да увеличите натиска върху тялото на модела.

Можете да го използвате под душа или да нанесете затоплящ крем или друг крем върху желаната зона и да го изсушите. Подходящ за работа с всички части на тялото. Лекият и компактен дизайн ще ви позволи да вземете масажора със себе си на работа или на пътуване.

Не е лош масажор. Не драска кожата, но оставя забележими синини, особено в началото. Може би кожата ми е такава. Малък размер, може да се вземе с вас. Не е много удобно за държане, отнема малко време, за да свикнете. Но това е по -скоро въпрос на вкус. Прост, здрав, надежден масажор. Използвам го под душа, за да работя с целулит, но врата и краката ми също могат да бъдат опънати добре. Също така обичам да тренирам трицепсите с него. След седмица употреба мускулите престанаха да висят толкова ясно. Беше обаче болезнено, но постепенно кожата свикна.

КИНЕРАПИЯ Масажна топка

Този масажор ще ви позволи лесно и бързо да подобрите тонуса на кожата, да облекчите умората, да подготвите мускулите за физическа активност и да тренирате краката си. Масажната топка е с диаметър 7,5 см. Може да се вземе с вас и да се използва навсякъде. Дори малко загряване с този обект може да успокои нервната система, да подобри кръвообращението и да предотврати появата на заболявания и свързани с възрастта кожни промени. Чудесно за възстановяване след наранявания и операции.

Той е лек, безопасен и издръжлив. Не наранява кожата, подходящ за масаж за бебета. Не мирише на гума.
Ако искате по -интензивно въздействие, не можете просто да го търкаляте с ръка, а да седнете върху него или да притиснете тялото си към стената и да натиснете с цялото си тегло. В този случай масажът ще бъде по -дълбок.

Малка, компактна топка. Взех го, за да тренирам краката, но всъщност те могат да обработват всяка част от тялото. Умерено твърд, мислех, че ще бъде по -мек. Отпуска мускулите добре. Следи от игли веднага остават по кожата, кръвта се втурва. Можете да правите масаж на деца. Подходящ за тези, на които по -интензивните масажори с игли (като апликатора на Кузнецов) изглеждат твърде болезнени.

Топка за масаж от хималайска сол Wonder Life

Друг интересен вариант за масаж е топка хималайска сол. Идеален за тези, които са постоянно в движение. По естествен начин почиства тялото, подобрява кръвообращението и премахва токсините. Преди масажа можете да нанесете етерично масло върху ръцете си за допълнителен ефект. Предназначен за масаж на напрегнати зони на тялото. Когато се охлади, той е в състояние да облекчи симптомите на болка.
Диаметърът на топката е 65 мм. Състав: 100% хималайска сол. Нейната особеност и предимство се крие във факта, че тази сол съдържа морски компоненти. По време на масажа те се качват върху кожата, подхранват я и лекуват. Топките могат да варират в цвят от наситено розово, оранжево и кафяво до почти бели нюанси.

Комплектът включва инструкции за употреба на английски език. Масажът с такава топка се извършва по аналогия с други механични масажори. Необходимо е да ги разточите проблемните зони. За по -голям ефект можете да използвате телесно тегло или просто да увеличите натиска върху топката.
Страна на произход: Пакистан.

Топка с размерите на тенис топка. Взех го, за да тренирам краката, но те могат да омесват други части на тялото с него. Има малък разрез, за ​​да го поставите и така, че да не се търкаля. Нося го със себе си на работа. Той е евтин и допълнително подобрява състоянието на кожата поради солта.

Лабораторна масажна подложка на Кузнецов

Мисля, че само мързеливите не са запознати с това устройство. Е, нека се опитаме да разберем защо е толкова добре.Струва си да започнете с метални игли, които имат гладка, перфектна повърхност без настъргване и неравности, както и специални накрайници с сплескана форма. Благодарение на това кожата не се наранява и ефектът става приятен, безопасен и ефективен. Меката подложка осигурява равномерно прилягане към тялото (има опции за модел без подложка). Основата е изработена от екологично чист и издръжлив материал, който може да се огъва. Той няма неприятна миризма и не се напуква с времето (за разлика от гумата). 12 неодимови магнита подобряват лечебния ефект с постоянно магнитно поле. Има по -прости опции без магнити.

Апликаторът се е доказал при болки в ставите и мускулите, за отпускане, нормализиране на съня, при остеохондроза и радикулит, както и за общо повишаване на тонуса на тялото.
Този масажор е удобен за съхранение и носене с вас на пътувания. Това ще бъде страхотен подарък. Предлага се като подложка, ролка, полуролка и колан.
И още нещо: вие, разбира се, можете да поръчате такъв килим чрез онлайн магазин, като заложите една или две хиляди рубли за него, но ако отидете в най -близката голяма аптека във вашия град, почти сигурно ще намерите там различни вариации на този килим на цена няколко пъти по -ниска от посочената в тази статия.

Страхотно нещо. Цялото семейство го използва от доста време. Попаднахме на висококачествен модел, всички шевове са добре зашити, магнитите са на мястото си. Ако се страхувате, че ще боли да лъжете, вземете червената, тя има по -малки игли. Дори ако усещанията са неприятни, можете да лежите в дрехите си или да подстелите кърпа. Помага ми много добре при болки в гърба. Боли врата на съпругата. Тя разточва рулото от кърпата, поставя апликатора отгоре и лежи там. Казва, че помага. Особено ако нанесете затоплящ крем отгоре след сесията. Казват, че той дори помага при настинки и отслабване.

Особености

• Механичните масажори се отличават със своята издръжливост, здравина и лекота на изпълнение. Някои от тях са твърди предмети, които ще бъдат доста трудни за счупване. Единствената опасност, която може да ви чака по този път, е да закупите масажор, изработен от нискокачествени материали, на непроверено място. Ако купувате качествен модел, не трябва да се притеснявате за нищо друго.
• Добър траен резултат ще бъде постигнат само при редовна употреба на масажора. Обичате ли да се отпуснете вечер пред телевизора? Защо не комбинирате гледането на филм с масаж?!
• Липсата на батерии ще ви позволи да използвате масажора навсякъде.
• Ако искате да изберете масажор с игли, но в някои области имате суха, лющеща се кожа (например по лицето), можете да нанесете тънък слой овлажнител или масло преди масажа. Идеалният вариант би бил кокос (овлажнява и подхранва кожата) или грозде (забавя стареенето на клетките).

Противопоказания

Следните точки могат да бъдат изброени като противопоказания за масаж:

• бременност и кърмене,
• сърдечни и сърдечно -съдови заболявания, включително хипертония;
• патологии на съединителната тъкан, както и онкология;
• инфекциозни заболявания, както и възпалителни процеси;
• псориазис;
• всякакви кожни заболявания, както и нарушение на целостта на кожата;
• голям брой папиломи, бенки и неоплазми;
• температура и други.

Ако имате здравословни проблеми, по -добре е да се консултирате с Вашия лекар, преди да преминете курс на масаж.