ТОП 8 най -добри витамини за растеж на косата: състав, ефект, цена, сравнение с аналози

В условия на лоша екология, постоянен стрес и неправилно хранене, косата ни много бързо губи здравето и привлекателния си вид. За да изглежда косата ви правилна, не е достатъчно да се грижите за нея отвън, трябва да помогнете и отвътре.

Съвременните производители разработват различни витаминни комплекси, съдържащи полезни вещества за косата, кожата и ноктите. При редовно и правилно нанасяне косата ще спре да пада, ще се появи подкосъм, който впоследствие ще навлезе във фазата на здрава коса. По отношение на скоростта на растеж на косата, такива лекарства, ако повлияят, тогава незначително.

От тази статия ще научите най -популярните витамини за растежа на косата, ще можете да сравните цените, да се запознаете със състава, както и да разберете характеристиките на приема на витамини и съвети за избор.

Рейтинг ТОП 8 най -добри витамини за растеж на косата

Експерт по коса

Hair Expert е препарат на базата на активни съставки, насочени към намаляване на косопада и подобряване състоянието на косата. Продуктът съдържа необходимия минимум витамини, минерали и аминокиселини.
Добавката намалява косопада, стимулира растежа на нови, подобрява храненето на космените фоликули, подобрява състоянието на скалпа, без да причинява сърбеж, парене, облекчава дразненето на епидермиса, стимулира образуването на колаген в дермата, придава на косата блясък и здрав блясък.
Нека да разгледаме състава. Препаратът съдържа хвощ (източник на естествен силиций), който допринася за производството на колаген, който е толкова необходим за здрава коса и кожа. Аминокиселините таурин и цистин са отговорни за растежа на нова, силна коса, предотвратяват косопада, правят структурата на косата плътна и еластична. Цинкът е от съществено значение за растежа на косата.
Аминофилинът разширява кръвоносните съдове, увеличавайки кръвообращението и в резултат на това стимулира растежа на косата поради локалното нагряване на дълбоките слоеве на кожата. Комплексът Liposentol-N действа като регулатор на себума, възстановява работата на мастните жлези, намалява маслеността на косата и намалява дразненето на скалпа.
Друга интересна съставка е L-карнитин, аминокиселина, която насърчава растежа на нова, по-силна коса. Помага на велусовата коса в здравата фаза за възрастни.
Биотин - водоразтворима форма на витамин В -група - предпазва кожата от изсушаване и укрепва косата.
Това не е наркотик. Не е наблюдавано взаимодействие с други лекарствени продукти. Не се препоръчва да се използва едновременно с продукти, съдържащи етанол - това може да предизвика дразнене на кожата.
Противопоказания: алергични реакции, бременност, кърмене. Продължителността на курса е 3 месеца. Необходимо е да се приема по 1 таблетка 2 пъти на ден. Между курсовете трябва да направите почивка от поне 10 дни. Преди употреба е препоръчително да се консултирате с лекар.

Изпих курса, започнах да забелязвам, че нов таралеж е израснал по цялата ми глава, остава да разбера как да го сложа сега. Добре помогна при косопад, ноктите също станаха по -здрави, спряха да се ексфолират. Таблетките са доста големи, трудно се поглъщат, но с времето свикна. Мисля, че това е добър продукт на тази цена. И да, по -добре е да го приемате с храна, иначе ще ви стане гадно.

Complivit

Този витаминен комплекс е предназначен да задоволи нуждите на организма от витамини и минерали. Наркотикът съдържа дневната норма, необходима на човек.
Ретинол ацетатът е отговорен за нормалното функциониране на кожата, лигавиците и очите. Токоферолът забавя стареенето на клетките, поддържа стабилността на еритроцитите, предотвратява хемолизата и нормализира функционирането на половите жлези, нервната и мускулната тъкан. Тиаминът участва в метаболизма на въглехидратите, влияе върху функционирането на нервната система. Рибофлавинът е отговорен за клетъчното дишане. Пиридоксинът участва в протеиновия метаболизъм и синтеза на невротрансмитери. Аскорбиновата киселина ускорява синтеза на колаген, който от своя страна е отговорен за еластичността на кожата. Калцият образува костно вещество, подобрява съсирването на кръвта и предаването на нервните импулси, отговаря за нормалното свиване на скелетните и гладките мускули, регулира работата на миокарда, а също така регенерира епитела и ендотела. Цианокобаламинът е от съществено значение за растежа, хематопоезата и развитието на епителни клетки. Липоевата киселина регулира липидния и въглехидратния метаболизъм, влияе върху метаболизма на холестерола и подобрява чернодробната функция. Фосфорът укрепва костите и зъбите, подобрява минерализацията и е частично отговорен за енергията в клетките. Желязото доставя кислород до тъканите. Манганът предотвратява остеоартрита, потиска възпалителните процеси в организма. Медта се бори с анемията и кислородното гладуване на тъканите и органите, предотвратява остеопорозата, укрепва стените на кръвоносните съдове. Цинкът укрепва имунната система, подобрява усвояването на витамин А, ускорява процесите на регенерация в тялото и растежа на косата. Магнезият помага за поддържане на стабилно кръвно налягане, успокоява, предотвратява образуването на камъни в бъбреците. А кобалтът регулира метаболитните процеси и укрепва имунната система.

Както можете да видите, това лекарство ще помогне не само за кожата и косата, но и за цялото тяло.
Той е идеален за недостиг на витамини, недостиг на минерали, повишен физически и психически стрес, при възстановяване от дългосрочни заболявания, с небалансирано и недохранване или при спазване на строга диета.

Препоръчително е да приемате по една таблетка на ден. Продължителността на курса се определя от лекаря. Внимавайте, може да има алергични реакции към отделни компоненти на лекарството. Възможно е петна от урина да са ярко жълти поради наличието на рибофлавин в състава и това е абсолютно безвредно. Също така се въздържайте да използвате това лекарство заедно с други витаминни и минерални комплекси. Ако приемате лекарства едновременно, се препоръчва да се консултирате с лекар, тъй като много витамини и минерали могат да повлияят на усвояването на определени вещества от организма.

Всяка пролет се опитвам да пия мултивитамини, пиех Doppelherz, но той изчезна от рафтовете, трябваше да взема това. Имунитетът стана по -силен, започнах да боледувам по -малко от настинки. Но трябва да внимавате със състава, моят приятел имаше силна алергия към него.

Perfectil

Лекарството е капсула с комплекс от витамини и минерали, насочени към подобряване на растежа на косата, състоянието на кожата и ноктите. Производителите са се фокусирали върху бета каротин, който има имуностимулиращ ефект върху организма, участва в регенерацията на тъканите, повишава тяхната устойчивост към инфекции и предпазва кожата от вредното въздействие на ултравиолетовите лъчи.
Витамините С и Е са известни със своите антиоксидантни свойства и предпазват организма от негативни фактори на околната среда.Витамините от група В и желязото участват в образуването на хемоглобин, подобряват кръвообращението, доставят хранителни вещества към кожата, ускоряват регенерацията на кожата, намаляват сухотата и помагат в борбата с пукнатините в ъглите на устните и раните в устата. Витамин В3 подобрява микроциркулацията в повърхностните съдове на кожата. Цинкът и силицийът участват в метаболизма на съединителната тъкан, подобряват състоянието на кожата и ноктите. Друга интересна съставка е екстрактът от ехинацея и репей. Първият повишава защитните функции на организма, има противовъзпалително, антибактериално, антивирусно и противогъбично действие, премахва вредните вещества от организма. Вторият - възстановява черния дроб, намалява отока, облекчава кървенето на венците, убива микробите в организма, укрепва зъбния емайл, потиска вирусите и настинките, почиства бъбреците и пикочния мехур и върши много полезни неща.
Лекарството трябва да се приема с изразен дефицит на витамини и микроелементи в случай на кожни заболявания, суха кожа, повишена чупливост на ноктите и промени в структурата на косата.
За по -добро усвояване продуктът е най -добре да се приема след хранене. Курсът на лечение е 30 дни, след консултация с лекар може да се повтори. Що се отнася до страничните ефекти, възможни са алергични реакции към компонентите на лекарството.
Друг важен момент: тъй като препаратът съдържа желязо, изпражненията могат да почернеят. Той е напълно безопасен за тялото. Ако ще бъдете изследвани за глюкоза и редица други вещества в кръвта и урината, лекарството трябва да бъде отменено няколко дни преди раждането, тъй като неговите компоненти също могат да повлияят на резултата.

Добро лекарство. Когато започнах да го приемам, косопадът постепенно намалява. Ноктите ми са добри, но майка ми каза, че ноктите й станаха много по -силни (тя е на 60 години, прекарваме заедно да пием курса). Кожата също е забележимо по -добра. Може би за някой цената е висока, но между курсовете трябва да си вземете почивка, така че за мен цената е приемлива.

Витаминно-минерален комплекс Alerana (формула ден-нощ)

Ето витаминно-минерален комплекс, който може да се използва като допълнителен източник на витамини, аминокиселини и минерали (макро- и микроелементи), необходими за укрепване и растеж на здрава коса, подобряване на състоянието на скалпа, за предотвратяване на сечене и коса загуба.
Препаратът съдържа витамини С, Е, В1, както и магнезий, желязо, бета каротин, фолиева киселина и селен за ефективна защита на космените фоликули, подобряване на състоянието на косата, придаване на блясък и увеличаване на нейната плътност. Също така, тези компоненти имат общоукрепващ и антиоксидантен ефект.
В опаковката има два вида таблетки: сутрин и вечер. За да се появи стабилен ефект, по -добре е да се пият три курса с почивка. Ефектът може да не се забележи веднага, тъй като лекарството трябва да се натрупа в тялото. Много зависи и от здравословното състояние. Можете да се консултирате с Вашия лекар преди употреба.

Страдах от алопеция, реших да опитам тези хранителни добавки. Косата започна да пада много по -малко, ефектът се появи до края на първия месец. Аз пия така: приемам лекарството в продължение на 3 месеца, след това почивка за 1 месец. Отидох на втория кръг. Сресвам косата си и на гребена остава малко косъм. Те станаха лъскави и когато минавам през ръката си, усещам как таралежът расте. Ще продължа да пия тази добавка.

Nagipol-1 кожа нокти за коса

Лекарството е обогатено с витамини и минерали за нормализиране на състоянието на ноктите, косата и кожата, които са загубили здравето си поради липса на хранителни вещества. Съдържа витамини от група В. Така В2 предотвратява появата на дерматит, екзема, пърхот, себорея, косопад, възстановява работата на мастните жлези. В5 помага при дерматит и кожни обриви, намалява сухотата и лющенето на кожата, изглажда ранните бръчки. Витамините В1, Е и селен предпазват организма от ултравиолетово лъчение, намаляват възрастовите петна и риска от развитие на злокачествени новообразувания по кожата. Калцият, цинкът и желязото ще бъдат добри за чупливите нокти. Цинкът подобрява растежа на клетките на кожата и косата.
Лекарството трябва да се приема по 3-5 таблетки 3 пъти по време на хранене в продължение на 30 дни, след това се прави почивка от 2 месеца, след което курсът се повтаря. Когато живеете в екологични и климатично неблагоприятни зони, се препоръчва да вземете 3 двумесечни курса в рамките на една година.
Що се отнася до страничните ефекти, са възможни само алергични реакции към компонентите на лекарството.

Беше интересно да се направи: един буркан не е достатъчен за курса, трябва да купите няколко наведнъж, това не е много удобно, според мен. За да видите ефекта, трябва да приемате няколко таблетки на ден. Аз лично се смущавам от необходимостта да ям хапчета на шепи. Ако вземете 1-2 броя, няма да видите ефекта. Не съжалявам, че опитах, но следващия път ще взема други.

Биотин форте с екстракт от бамбук

Това лекарство от руски производител се предлага под формата на капсули от 60 броя в опаковка. Това е витаминно -минерален комплекс, който трябва да се консумира като допълнение към основната диета.
Продуктът е обогатен с биотин и естествен силиций, полезен за нервната система и метаболизма. При липса на биотин в организма нивото на захарта спада, състоянието на косата, ноктите, кожата, работата на нервната система се влошава и в резултат на това се появява умора и настъпва безсъние. Използването на хранителни добавки удължава младостта на тялото, укрепва имунната система и подобрява усвояването на сярата от организма, която от своя страна е неразделна част от здравата коса, нокти и кожа. Освен всичко друго, лекарството съдържа и витамини от група В, фолиева киселина, пантотенова киселина.
Силицият присъства в екстракт от бамбук, той е добър за кръвоносните съдове и е важен за косата.
Лекарството се препоръчва да се приема по 1 капсула 2 пъти дневно по време на хранене. Както във всички други случаи, са възможни алергични реакции към компонентите на лекарството. Преди употреба е по -добре да се консултирате с лекар.

Косата много падаше, купих Biotin Forte. След известно време се появиха първите резултати. Забелязах, че ноктите започнаха да растат по -бързо и спряха да се ексфолират. Косата пада по -малко. В опаковката има два вида капсули, така че несъвместимите витамини могат да се приемат отделно. Опитах сестра ми, тя също хареса. Получих ефект към края на курса, но това е нормално, като се има предвид, че веществото трябва да се натрупва в тялото. Ще взема още.

Пантовигар

Pantovigar е предназначен да компенсира дефицита на витамини и микроелементи, насърчава растежа на косата и ноктите, възстановява увредената структура на косата и ги предпазва от излагане на ултравиолетови лъчи. Съдържа основните компоненти, необходими за възстановяване здравето на косата и ноктите - калций, цистин, аминокиселини, кератин, магнезий, силиций.
При правилна употреба в организма се осъществява нормализиране на метаболитните процеси на протеини, въглехидрати и мазнини. Често се отбелязва укрепване на имунитета, намалява се възстановителният процес след преумора и намалява чувствителността към негативни фактори на околната среда.
Тъй като образуването на нова коса е дълъг процес, важно е лекарството да се приема в посочените дози в продължение на 3-6 месеца. Когато приемате лекарства, по -добре е да се консултирате с лекар, тъй като компонентите на Pantovigar могат да повлияят на усвояването на лекарствата.

Изгорих косата си, докато я избелвах у дома. Момичето от аптеката ги посъветва, не им вдъхнах особена надежда, изпих два курса и започнах да забелязвам първите промени. Косата започна да пада по -малко и се появи малък подкосъм. Ако косата ви е тънка, това може да не помогне, но поправянето на повредена коса е друг въпрос. Ако искате да видите резултата, по -добре е да изпиете три ястия.

Solgar за кожа, коса и нокти

Ето едно лекарство от американския производител Solgar Vitamin and Herb. Той съдържа метилсулфонилметан, противовъзпалително съединение, което има благоприятен ефект върху лечението и укрепването на ставите, въпреки че фармакологичното му действие все още не е напълно изяснено.
Червените водорасли са богати на калций (с всички последващи последствия), ефективно се борят с неоплазмите, подобряват метаболизма, предпазват мозъка от хипоксия, а тялото от паразити, подобряват функционирането на кръвоносната и нервната система.
Други важни компоненти са аскорбинова киселина, лизин, цинк и мед. Лекарството е декларирано като хранителна добавка като допълнителен източник на витамин С, цинк и мед. Ако не се доверявате на местни производители, може би си струва да опитате това лекарство, въпреки че можете да намерите хранителни добавки с по -богат състав и по -ниска цена.

Лекарството не се препоръчва при кърмене, бременност и индивидуална непоносимост към компонентите на лекарството. Преди употреба е по -добре да се консултирате с лекар.

Има ефект, но не директно по всички точки. Ноктите ми са огънати. След като го взеха, те станаха по -твърди, въпреки че започнаха да се ексфолират по -малко, но не спряха. Може би още не е минало много време. Аз също нямам проблеми с косата, но забелязах, че те започнаха да падат по -малко. По -добре е да ги приемате с храна, за да избегнете гадене. Приятелят ми имаше лека алергична реакция към тези хапчета, въпреки че не е алергична. Все пак композицията е богата, мисля, нищо изненадващо.

Особености

1. Дори полезните витамини, ако се използват неконтролирано, могат да бъдат вредни.
2. Приемът на витамини трябва да се регулира в зависимост от сезона.
3. Комплексите от витамини дават на организма дневна нужда от основни витамини и минерали.
4. Мастноразтворимите витамини - A, D, E - ще се абсорбират само с мазни храни, затова такива витамини трябва да се приемат след хранене или да се измиват с мляко. Производителите често ги пускат в капсули, пълни с мазнини.
5. Невъзможно е да се постигне предозиране на витамини с храна, но при неконтролирано използване на витамини това може да се случи. Предозирането на витамини А и D е особено опасно.
6. За съжаление, при липса на витамини в организма, кожата, косата и ноктите започват да страдат първи.
7. Сами по себе си витамините са полезни, но когато се комбинират с други компоненти или лекарства, те могат да причинят различни реакции, от незначителни до доста опасни, затова се препоръчва да се консултирате с лекар преди употреба. Особено говорим за такива групи хора като бременни жени, кърмещи жени, възрастни хора, деца и хора с хронични заболявания или приемащи силни лекарства.

Съвети за подбор

Както бе споменато по -рано, липсата на витамини в организма засяга преди всичко състоянието на косата, кожата и ноктите. Когато избирате витамини за себе си, обърнете внимание на състава.
По -долу са най -важните витамини за косата:

• група А и В: без тях кожата става чувствителна и започва да се лющи, косата губи своята еластичност и здрав блясък, ноктите се ексфолират;
• група В (В2, В5, В8, В9): намалява косопада, помага да се отървете от пърхота, укрепва космените фоликули, предотвратява накъсването на краищата;
• витамин С: без него косата става чуплива и скучна, на ноктите се появяват бели петна;
• витамин Е: полезен за космените фоликули, неговият дефицит се натрупва постепенно и отнема повече време за възстановяване на баланса, затова е по -добре да добавите храни, които го съдържат към диетата (ядки, масло, яйца);
• витамин D3: играе важна роля в борбата срещу косопада, стимулира растежа на нова коса.

Въпреки факта, че когато се използват правилно, хранителните добавки не увреждат организма, смятам, че има смисъл да приемаме някои от витамините с храната.