ТОП 8 най -добри витамини за имунитет при възрастни: състав, цел

Наближава суровата есен, коронавирусът не иска да отстъпва позиции, което означава, че е дошъл моментът да помогнете на тялото си с допълнителни средства. За укрепване на имунната система, витамин С, шипки, ехинацея и витамини В са идеални.

В аптеките лесно можете да намерите лекарството, от което се нуждаете, за да укрепите защитните свойства на тялото, да подобрите функционирането на кръвоносната, дихателната и нервната система, а също и да се предпазите от коронавирус. По -късно в тази статия ще разгледаме най -популярните инструменти за тези цели.

Оценка ТОП 8 най -добри витамини за имунитет при възрастни

Ето списък на най -популярните средства за укрепване на имунната система:

Актимун мултивитамини

Ето витамини под формата на капсули. Съставът включва ленено масло, витамин Е, витамин D3. Витаминно -минералният комплекс съдържа витамини С, РР, В6, В2, В1, А, цинк и фолиева киселина.

Последното насърчава растежа и развитието на сърдечно -съдовата и имунната система. Пантотеновата киселина подобрява метаболизма, възстановява клетъчната структура.

Препоръчва се да се приема като хранителна добавка, като допълнителен източник на витамини.

Лекарството е противопоказано в случай на индивидуална непоносимост към компонентите на продукта, бременност и кърмене. Преди употреба е необходимо да се консултирате с лекар.

Добри витамини в удобна форма за освобождаване. Един пакет е достатъчен за курса. Пия ги през пролетта и есента. Не забелязах драматични промени, само добро здраве, имунитет и никакъв грип. Ниска цена.

Плодови витамини за имунитет

Бъзът е една от най -популярните съставки в борбата за силен имунитет. Той се добавя към състава на витамини и лекарства не само в Русия, но и в Европа и Америка. Всичко благодарение на мощните си антиоксидантни, антивирусни и противовъзпалителни ефекти. А медицината обича бъза заради неговите антипиретични, антимикробни и отхрачващи свойства. Следователно, гумените таблетки за дъвчене ще бъдат полезна и вкусна помощ за вашата имунна система.

Това лекарство повишава защитните сили на организма, намалява риска от развитие на настинка и насърчава бързото възстановяване след заболяване.

Сега да видим състава.
Витамин С е добре известен имуностимулатор. Има противовъзпалителни свойства, неутрализира свободните радикали, защитава белодробните клетки.

Витамин Е повишава защитните сили на организма, подобрява функционирането на кръвоносната, мускулната и нервната система.

Цинкът също укрепва имунната система, ускорява зарастването на рани, поддържа зрителната острота и участва в образуването на кости. Между другото, той предотвратява размножаването на коронавируса, като блокира ензимите, през които вирусът навлиза в клетките.

Кой каза, че само децата обичат мармалада? И аз го обичам! Те излязоха с чудесна идея за освобождаване на витамини под формата на гумми. Доколкото знам, има няколко варианта на тези витамини. Сестра ми ги приемаше по време на бременност и аз ги приемам за поддържане. Чувствам се добре.

Мулти В-комплекс Витамир

Този комплекс е особено подходящ за тези, които имат недостиг на витамини от група В. Нека ви напомня, че тази група се отнася до водоразтворими съединения, участващи в метаболитните процеси и насърчаващи освобождаването на енергия от клетките. Тъй като те се екскретират от тялото, техните резерви трябва да се попълват редовно (с храна или с хранителни добавки). Цялата група има една цел - да подобри метаболизма, да укрепи имунната система и нервната система. Повечето от тези витамини едновременно влияят върху състоянието на кожата, ноктите и косата. Освен това, ако ги вземете всички заедно, а не поотделно, ефектът ще бъде по -добър.

Пия редовно тези витамини. Формата за освобождаване - таблетки - ме устройва. Спрях да се изнервям, косата ми пада по -малко, ноктите не се чупят. Разбира се, ефектът е временен, докато приемам витамини, и още 1-2 месеца след края на курса, но все пак. За тези, които нямат достатъчно витамин В, препоръчвам този комплекс. Той съдържа цялата група.

Минерално -витаминен комплекс vplab Ultra Immune

Ето една хранителна добавка от ново поколение, насочена към защита на тялото ви от негативните ефекти на околната среда, възстановяване на микрофлората и чревната функция. Препаратът съдържа пълен набор от витамини и минерали за всеки ден, както и 9 щама полезни бактерии за подобряване на работата на червата. Те подобряват усвояването на хранителните вещества. Пребиотиците стимулират растежа и активността на полезната микрофлора.

Съставът включва аскорбинова, пантотенова и никотинова киселини, рибофлавин, тиамин, фолиева киселина, токоферол, както и калций, магнезий, мед, желязо, манган, селен, цинк и фосфор.

Продуктът помага за укрепване на имунната система, подобряване на храносмилането, възстановяване от физически и психически стрес, повишаване на енергийните нива, облекчаване на умората, възстановяване на красотата на косата и ноктите.

Някак си наистина не вярвам на нашите производители. Е, преценете сами кой ще провери качеството на витамините. А в Европа това е строго. Затова приемам тези витамини. Пия, когато се чувствам уморен и изтощен. И спирам да го приемам веднага щом се почувствам по -добре. Обикновено половината опаковка ми е достатъчна, за да възстановя силите на тялото, така че консумацията е приемлива.

Вирусоактивен витамин

По време на настинка се препоръчва да се консумират антиоксиданти. Те също ще бъдат незаменими за възстановяване и за предотвратяване на хиповитаминоза. Както бе споменато по -горе, витамин С участва в почти всички жизненоважни процеси в организма, той е ключов компонент за укрепване на имунната система. Без него човек няма да може напълно да живее и да се развива.

Това лекарство принадлежи към хранителните добавки. Препоръчва се за употреба за профилактика на грип, с недостиг на микроелементи, с недостиг на витамини, за възстановяване от предишни заболявания. Служи като допълнителен източник на витамини А, С, Е, В6, фолиева и янтарна киселини, както и на рутин, желязо, цинк, хром и селен.

Миналата пролет започнах да търся сезонни витамини за есента и пролетта, които да помогнат на тялото ми. Всички наоколо са болни от грип. Сестрата ги посъветва. Реших да опитам, хареса ми. Съставът съдържа всички необходими микроелементи. Опаковката съдържа 30 таблетки. Можете да го пиете през есента и да не се притеснявате за здравето си. Вие сте защитени през следващите шест месеца.

Комплекс от витамин С и Zn на ехинацея

За профилактика на грип, укрепване на имунната система и общ тоник можете да опитате тази хранителна добавка. Съставът включва аскорбинова киселина, цинк, екстракт от ехинацея. Последният се е утвърдил като имуностимулиращо, противовъзпалително и антивирусно средство. Защитава организма на клетъчно ниво, бори се с грипни и херпесни вируси, намалява размножаването на патогени и ускорява възстановяването.

Вземете 1 саше за възрастни 1 път на ден по време на хранене. Прахът се изсипва върху езика и се поглъща. Не е необходимо да пиете вода.

Ехинацеята с цинк перфектно укрепва имунната система. Пия го през пролетта и есента и ако имам ARVI, то в лека форма. Но по -често студът ме заобикаля. Приятна цена. Против: предлага се под формата на прах. Приемам го спокойно, но дъщеря ми е капризна. Тя повече харесва капсулите.

UltraVit Витамин С

Ако имате нужда само от витамин С, тогава можете да ограничите употребата на това лекарство. Да припомним, че витамин С е най -важният витамин за укрепване на имунната система. Той също така подобрява здравето, състоянието на кожата и удължава младостта. Една таблетка за дъвчене с вкус на портокал съдържа 125 mg витамин С. Освен това съдържа екстракт от плодове от шипка.

Подходящ за спортисти, но децата също могат да го използват. Приемайте след хранене.

Що се отнася до противопоказанията, заслужава да се спомене индивидуалната непоносимост към компонентите на хранителните добавки, бременността и кърменето, тромбофлебит, склонност към тромбоза и захарен диабет.

Занимавам се активно със спорт, витамин С е важен за мен. Опитах различни производители, но доста често към състава се добавят допълнителни съставки, които не винаги са необходими и поради това концентрацията на витамин пада. И в тези хапчета нивото е високо, точно това, от което се нуждаете. Затова не гледам цената, купувам от тях.

Д -р Уистонг

Този комплексен препарат е направен на базата на ехинацея пурпурна и витамини от група В. Той не само ще засили имунитета ви, но и ще компенсира липсата на витамини. В резултат на това ще подобрите енергийния метаболизъм, както и работата на вътрешните органи и системи.

Лекарството има бронходилататорен, муколитичен, отхрачващ и противовъзпалителен ефект.

Използва се при симптоматично лечение на остри и хронични заболявания на дихателните пътища, придружени от суха кашлица или кашлица с храчки.

Сред противопоказанията е индивидуалната непоносимост към компонентите.

Самата идея е добра, но има някои недостатъци. Ехинацеята в сироп е по -малко от 1%. И вкусът му според мен е твърде сладък. По -добре, отколкото горчиво, все пак. По -подходящ за деца. Взех го веднъж, капакът на буркана се завинтва хлабаво, може да се разлее, всичко около него ще бъде лепкаво. Консумира се бързо. Ако пиете една супена лъжица според инструкциите, тя ще продължи една седмица. Препоръчителният курс е 2-3 седмици, така че трябва да купувате 2-3 опаковки наведнъж.

Особености

• Има около 20 витамини, минерали и аминокиселини, които участват в метаболизма. Повечето от тях могат да бъдат получени с храна. Ако не се храните добре или имате лоши навици (пушене), в този случай е по -добре да компенсирате липсата на витамини.
• Важно е да запомните, че не всички витамини се комбинират помежду си. Преди да купите, по -добре е да се запознаете по -подробно със състава.
• Когато избирате между поли- и моновитамини, по-добре обърнете внимание на последните. Доста е трудно да разберете кои витамини ви липсват, а тяхното изобилие също не е много добро. Мултивитамини могат да се приемат, ако Вашият лекар ги е предписал.

Какво да търсите при избора

• дозиране на полезни компоненти,
• нуждите на организма от определено вещество;
• състава на комплекса;
• произход и качество на суровините;
• прегледи за ефективността на лекарството;
• продължителността на курса и честотата на неговите повторения.

Също така, не забравяйте, че витамините могат да бъдат синтетични и естествени. По -добре е да направите избора в полза на последния.