ТОП 7 най -добри овесена каша херкулес: рейтинг, метод на готвене, кой да купите, сравнение с аналози

Кашата от Херкулес, наричана още овесена каша, е универсален продукт, който насърчава отслабването, намалява риска от сърдечно -съдови заболявания и намалява количеството захар в кръвта. Днес тази зърнена култура се произвежда от много марки в различни форми.

Люспите могат да бъдат закупени като разтворима каша, както и пълнозърнести зърнени храни, които изискват пълно готвене, макар и не толкова дълго. Овесените ядки могат да съдържат сушени плодове, горски плодове, добавки, те могат да бъдат без тях и дори да не съдържат захар. Производителите произвеждат валцувани овесени ядки в кутии, торби и порционни сашета. В тази статия ще говоря за седемте най -добри овесени ядки и критериите за избора им.

Рейтинг ТОП 7 най -добри каши херкулес

Анализирах всички овесени ядки и зърнени храни от различни производители. Въз основа на получените резултати беше съставен рейтинг на най -добрите овесени ядки:

Mistral асорти от ягодови аромати

Продуктът се състои от пълнозърнеста овесена каша. За приготвянето е достатъчно да излеете гореща вода върху съдържанието на порционно саше и да изчакате около пет минути. Кутията съдържа шест сашета с три различни вкуса.

Овесената каша ще бъде чудесна находка за хората, които предпочитат да пестят собственото си време. Дръжката е не само бърза, но и вкусна, обилна закуска.

Това е любимата ми закуска сутрин. Няма време за пълноценно готвене, но искате да ядете вкусно. Затова варя тази овесена каша с горски плодове. Много вкусен, приятен аромат, задоволяващ. Отваря се лесно.

Руски продукт Hercules Delicate

Деликатни овесени ядки се предлагат в картонена кутия от 450 грама. Крупите се нарязват колкото е възможно повече, варят се не повече от три минути. Резултатът е овесена каша с приятна, деликатна консистенция.

Люспите могат да се варят във вода или мляко, докато масата се сгъсти. Можете да добавите сол, захар, масло, плодове или плодове на вкус. Важно е продуктът да не съдържа вредни вещества.

Вкусни, невероятно нежни овесени люспи. Предпочитам да не ги сварявам, а да ги накисна в горещо мляко за около 5 мин. Не добавям захар, мога да хвърля малко плодове. Оказва се много вкусно и здравословно.

Овесена каша Bystrov Овесена каша Асорти без готвене

Продуктът се предлага в кутия с шест сервиращи сашета в три различни вкуса. Не е необходимо да се вари тази овесена каша, достатъчно е съдържанието на торбата да се излее с гореща вода, мляко и да се остави за пет минути. Съставът съдържа, освен овесена каша, и захар, пребиотици и сухи плодове.

Препоръчвам овесена каша на този производител като закуска. Редовно го приготвям за децата си, продуктът е задоволителен, децата не са гладни дълго време. Лекарят препоръча тези зърнени храни на баща ми, когато имаше стомашни проблеми. Според лекаря кашата съдържа всички полезни за организма вещества и микроелементи.

Северни овесени люспи

Овесените ядки се произвеждат от финландска компания и отговарят на всички местни стандарти за качество.Крупите са източник на хранителни вещества: калий, фосфор, цинк, въглехидрати и протеини. Продуктът съдържа и витамини А и В. Овесените ядки се произвеждат в картонена кутия.

От много години използвам тези овесени люспи за готвене. Предпочитам да не ги сваря, а да ги накисна в горещо мляко. Струва ми се, че се получава толкова нежно. Добавям мед, олио на вкус. Семейството е щастливо.

Myllyn Paras 1928 Мигновена овесена каша

Продуктът е направен от пълнозърнест овес. Грубите зърна се сплескват на по -малки люспи по време на производствения процес. В същото време не се добавят консерванти, ароматизатори и подобрители на вкуса. В резултат на преработката овесената каша задържа полезни витамини и минерали.

Овесената каша се готви за около пет минути, тя се оказва нежна, мека. Овесената каша може да се използва и за приготвяне на диетични продукти: хляб, бисквити от PP, пайове от PP. Продуктът може да се добави към кефир, кисело мляко за вкус и хранителна стойност.

Вкусна каша, понякога я готвя сутрин, особено след като готвенето отнема не повече от пет минути. Към него добавям сладко, масло или мед. Оказва се доста вкусна закуска.

Руски продукт Незабавни овесени люспи от Херкулес

Овесените ядки ще бъдат най -вкусната и здравословна закуска за цялото семейство. В състава няма излишни добавки, но можете да го напълните сами с масло, конфитюр или плодове на вкус. Люспите съдържат естествени диетични фибри, които при постоянна употреба нормализират храносмилането.

Вкусни и здравословни люспи. Правя го както с вода, така и с мляко. Вярно, готвя десет минути, а не пет, както пише на опаковката. В противен случай овесената каша се оказва недопечена. Е, или просто трябва да я оставите да свари малко.

Uvelka Незабавна овесена каша с боровинки

Овесената каша съчетава ползите от овесена каша и боровинки. Херкулес съдържа голям брой полезни микроелементи. Боровинките са богати на антиоксиданти, които подпомагат зрението, паметта и сърдечно -съдовото здраве. Следователно консумацията на тази каша е не само вкусна, но и здравословна.

Кашата е вкусна, сладка, на най -добра цена. Има цели боровинки. Готви се бързо, люспите са меки, нежни. Чудесен вариант за закуска за цялото семейство.

Полезни свойства на валцувания овес

Ползите от овесената каша са научно потвърдени от дългогодишни изследвания и въвеждането на това ястие в основата на диетичното хранене. Херкулес има висока енергийна стойност, съдържа много протеини и въглехидрати. Също така, съставът съдържа достатъчно количество магнезий, калий, фосфор, калций.

Помислете за полезността на овесена каша за различни хора:

Лекарите препоръчват закуска с овесени ядки, но е по -добре да се готви във вода. За вкус можете да добавите мед, конфитюр, плодове или плодове към кашата.

Как да изберем овесени ядки

Колкото по -малко продуктът е преработен, толкова по -полезен е и запазва полезни свойства, вещества, витамини и микроелементи. Ако се храните здравословно, опитвате се да отслабнете, по -добре е да дадете предпочитание на пълнозърнеста овесена каша. Намирането му е много по -трудно от обработеното, но е възможно.

Също така трябва да обърнете внимание на следните критерии:

Ако на опаковката е посочено, че валцуваният овес е органичен или има маркировка „Фитнес“, препоръчвам да изучите състава на такъв продукт още по -внимателно. Обикновено това е просто маркетингов трик, който грабва вниманието на потребителя.