ТОП 6 най -добри витамини за кръвоносни съдове: състав, цел, правила, прием

Приемът на хранителни вещества от храната е важен за здравето на съдовата система, по-специално говорим за полиненаситени мастни киселини Омега-3. Те имат положителен ефект върху намаляването на липопротеините с ниска плътност, нормализират съотношението на холестерола и триглицеридите в кръвта. Днес е известно, че полиненаситените мастни киселини са в основата на здравословното хранене за поддържане на жизнените функции на сърцето.

В тази статия сме събрали най -популярните лекарства, които ще ви помогнат да поддържате сърдечно -съдовата си система в работно състояние и да подобрите състоянието на тялото като цяло.

Рейтинг ТОП 6 най -добри витамини за кръвоносни съдове

По -долу е даден списък на най -популярните лекарства и хранителни добавки от тази категория:

Допелхерц актив омега-3

Това лекарство е предназначено за укрепване на имунната система, предотвратяване на сърдечно -съдови заболявания, за нормализиране на липидния метаболизъм и подпомагане на нервната система.

Тази добавка е източник на естествени полиненаситени мастни киселини, получени от сьомга и витамин Е. Помага за поддържане на баланс между нивата на холестерола и триглицеридите в кръвта и намалява риска от сърдечно -съдови заболявания.

Компонентите на това лекарство инхибират образуването на тромби, поддържат имунитета, нормализират мозъчното кръвообращение, повишават устойчивостта на мозъчните съдове към хипоксия и спад на кръвното налягане.

Витамин Е предотвратява отлагането на холестерол в стените на кръвоносните съдове, защитава клетките, предпазва сърцето от увреждане, свързано с недостиг на магнезий или недостиг на кислород.

Смятам, че това е една от най-ефективните форми на Омега-3. Ходя на курс веднъж годишно. Вече три години го приемам. Ноктите ми са по -здрави, косата ми е по -гъста, чувствам се добре. Но ако имате недостиг, е по -добре да пиете няколко последователни месеца, така че да има кумулативен ефект.

Компливит селен

Ето една хранителна добавка, препоръчана за профилактика на сърдечно-съдови заболявания, както и тоник и средство против стареене.

Действа като допълнителен източник на витамини А, С, Е, група В, фолиева киселина, никотинамид и минерали като мед, цинк, манган и селен.

Хранителната добавка запълва дневната нужда на организма от селен, което помага за намаляване на риска от развитие на сърдечно -съдови заболявания.

Доста добри витамини, които помагат за вашето здраве.Забелязах, че след като започнах да ги пия, акнето изчезна и обривите станаха по -малко. Мисля, че ще пия веднъж годишно като курс.

Селен форте с витамин С

Селенът е важен за антиоксидантните, имунните и детоксикиращите системи на защитата на организма, той поддържа пълноценното функциониране на сърцето и кръвоносните съдове. За да направите това, той трябва да влиза ежедневно в човешкото тяло в количество от 50-70 мкг.

Една таблетка от тази добавка съдържа точно такова количество от това основно вещество, благодарение на което предпазва клетките от увреждане от свободните радикали, укрепва имунната система и поддържа здрава сърдечно -съдовата система.

Вредите, причинени от свободните радикали, са една от причините за възрастовите промени в сърцето, кръвоносните съдове, мозъка и очните тъкани. Селенът предпазва клетъчните мембрани от увреждане на свободните радикали и също така помага на други антиоксиданти, особено витамин С, да активират техния антиоксидантен потенциал.

Укрепва селена и имунната система, тъй като е част от много имунни протеини и ензими.

Друга важна роля на това вещество е участието в метаболизма на холестерола и контрола на нивото му в кръвта, което от своя страна влияе върху налягането и еластичността на кръвоносните съдове.

Също така, селенът участва в работата на панкреаса, черния дроб, поддържайки еластичността на тъканите и сексуалната активност. При мъжете почти половината от селена в тялото участва във функциите на семенните тубули на тестисите. Той се губи с еякулат, така че мъжете се нуждаят от повече селен от жените.

Купувам продукти на Evalar отдавна. В началото на есента реших да пия тези витамини. Не мога да кажа какво точно се подобри, но като цяло здравето се подобри. Изпих курса. Тъй като част от селена идва с витамин С, те взаимно усилват действието си, което е много удобно.

Вербена Чисти съдове Неогален

Тази добавка може да се приема като антиатеросклеротичен агент при хора над 40 години, с атеросклероза на съдовете на мозъка и миокарда, за подобряване на мозъчното кръвообращение, в периода на възстановяване след инфаркт, инсулт, кръвоизлив в ретината, с памет загуба и за предотвратяване на преждевременно стареене.

Противопоказанията включват индивидуална непоносимост към компонентите, бременност и кърмене.

Взимам това лекарство на съпруга си и на мен. Пием с него редовно, за да подпомогнем сърцето и кръвоносните съдове. Правим почивка от 2 месеца между курсовете. Капсулите са удобни за приемане. Той понижава добре кръвното налягане и вероятно почиства кръвоносните съдове. Съдържа много билки и естествени съставки. За да имате достатъчно за курса, трябва да закупите 6 пакета наведнъж. Курсът продължава 2 месеца.

Кардиоорганичен витатерпен Омега-3

Тази добавка от руски производител ще бъде полезна като профилактика на сърдечно-съдови заболявания, като допълнителен източник на витамин Е, омега-3 полиненаситени мастни киселини, източник на лимонен и терпени. Последните се срещат в сибирската ела и помагат за понижаване на нивата на холестерола и триглицеридите в кръвта.

Лимоненът, от друга страна, се намира в цитрусовите плодове и е в състояние да предотврати образуването на тумори, подобрява функцията на черния дроб и отстраняването на канцерогените от него и намалява нивата на холестерола и кръвната захар.

Витамин Е предотвратява отлагането на холестерол в стените на кръвоносните съдове, защитава клетките, предпазва сърцето от увреждане, свързано с недостиг на магнезий или недостиг на кислород.

Добра композиция. Билкови съставки. Трябва да помогне на съдовете. Приемам го от няколко месеца, забелязах, че косата ми започна да изглежда по -добре, общото ми здравословно състояние е бодро. Кардиологът казва, че нормализира нивата на холестерола. Самите хапчета, без чужд вкус, могат спокойно да се вземат. Лесно за преглъщане.

Solgar магнезиев цитрат

Друга хранителна добавка, този път от американски производители. Основният компонент е магнезиев цитрат. Той помага за нормализиране на кръвното налягане, има спазмолитично действие върху мускулите и кръвоносните съдове и има положителен ефект върху работата на сърдечно -съдовата система. Има успокояващ ефект и се използва при нарушения на съня и нервност. Облекчава предменструалния синдром и други менструални нарушения. Адекватният магнезий в организма предотвратява образуването на камъни в бъбреците.

Магнезиевият цитрат също помага за предотвратяване на мигрена и облекчава главоболието, облекчава спазмите в краката и е особено полезен като превенция на уролитиаза.

Възможни са алергични реакции. Преди употреба трябва да се консултирате с Вашия лекар.

Добро лекарство. Взех го за крампи в краката, реших проблема за месец. И малкият пръст изтръпва дълго време. Общото здравословно състояние се подобри, както и състоянието на косата и ноктите. Не знам за съдовете, не ги проверих. Хапчето е твърде голямо и трудно за преглъщане, затова го разделих наполовина и го изпих. Няма странични ефекти като гадене при прием. Цената може би е висока, но съм сигурен, че декларираните компоненти са в хапчето, а не в плацебо.

Особености

• Влошаването на сърдечно -съдовата система се влияе от неблагоприятна екологична ситуация, редовен стрес и нарушение на правилното хранене.
• Също така, кръвоносните съдове могат да изтънят и да загубят еластичност поради заседналия начин на живот, хроничните патологии, вирусни и бактериални инфекции, приемането на хормонални лекарства и прекомерните физически натоварвания.
• Дори витамините и хранителните добавки имат противопоказания.По -добре е да се консултирате с лекар преди употреба, особено ако сте в лошо здравословно състояние или приемате лекарства.
• Моновитамините са предназначени да ускорят периода на рехабилитация след заболяване или операция. Такива лекарства включват вещества от една група, които се усвояват сравнително лесно от организма.
• Мултивитамините са по-подходящи за интензивна физическа активност или свързани с възрастта промени в сърдечно-съдовата система.
• Ако искате да попълните витамина чрез храни, тогава трябва да добавите към диетата цитрусови плодове, ябълки и киви (витамин С), ядки, ориз и свинско месо (тиамин, витамин В), бобови растения, елда и морски дарове (съединения от група Е) .
• Не се самолекувайте. Дори ако приблизително разбирате какъв витамин или микроелемент ви липсва, лекарят има по -пълна информация за състоянието на тялото ви като цяло и за сърдечно -съдовата система в частност. Сляпото действие може не само да не доведе до желания резултат, но и да причини вреда. Ето защо е най -добре да се консултирате с лекар, преди да използвате добавки.

Съвети за подбор

• Всички витамини могат да бъдат разделени на три основни групи: първата укрепва стените на кръвоносните съдове, втората регулира вискозитета на кръвоносните съдове, а третата намалява нивата на холестерола в кръвта.
  Първата група включва тези препарати, които съдържат витамини С и Р, калций и фосфор. Те укрепват имунната система, намаляват крехкостта на междуклетъчните мембрани, осигуряват запазването на здравината и еластичността на кръвоносните съдове и капилярите.
  Втората група включва препарати с витамин В: те разреждат кръвта, ускоряват притока на кръв, намаляват вероятността от образуване на кръвни съсиреци и осигуряват ефективно използване на кислорода.
  За регулиране на холестерола са необходими витамини D и Е. Те предотвратяват образуването на холестеролни плаки и отлагането на калциеви соли по стените на артериите.
• Трябва също да обърнете внимание на рутините. Той помага да се поддържа гъвкавостта и здравината на кръвоносните съдове. Препоръчва се за профилактика и лечение на паякови вени, разширени вени и други съдови проблеми.
• Магнезият има съдоразширяващ ефект и помага за понижаване на кръвното налягане.
• Коензим Q10 укрепва сърдечния мускул и неутрализира свободните радикали, които причиняват преждевременно стареене.