ТОП 6 най -добри витамини за очите: основни компоненти, цел, прегледи

Визията на човек до голяма степен зависи от това дали тялото му има достатъчно определени витамини и минерали. Повечето витамини, от които се нуждаят очите, не се синтезират в организма; те трябва да се консумират с храна. Но какво ще стане, ако човек не може или не иска да използва някои от тях? Същата ситуация може да възникне, ако необходимия продукт е сезонен и периодично изчезва от рафтовете на магазините или става много скъп. Именно в такива случаи можете да помогнете на очите си с допълнителни добавки, защото очите работят всеки ден.

В тази статия ще намерите описание на най -популярните витамини за очите, ще разберете кои компоненти са необходими за доброто зрение на първо място, а също така се запознайте с няколко съвета как да изберете правилното лекарство за себе си.

Рейтинг ТОП 6 най -добри витамини за очи

По -долу е даден списък на най -популярните лекарства и хранителни добавки от тази категория:

Боровинка форте с витамини и цинк

Ето една хранителна добавка, предназначена да подобри зрението. Служи като общ тоник за профилактика и при първите симптоми на очни заболявания, за подобряване на зрението през деня и здрача, както и като допълнителен източник на витамини и минерали.

Съставът включва екстракт от боровинки, тъй като подобрява зрението в здрач, неговата острота, облекчава умората. Той ускорява процесите на регенерация на ретината, предпазва от ярка светлина, а също така подпомага физиологичното функциониране на зрителния апарат като цяло.

Танините и антоцианите улесняват продължителната работа при слаба светлина или работа, която изисква напрежение в очите. Лабораторните проучвания показват, че боровинките могат да предотвратят появата на редица заболявания или дори да лекуват някои от тях, като отлепване на ретината.

Добри хапчета, по -малкият ми брат ги приема. Той седи дълго пред компютъра, периодично му купуваме тези витамини, за да помогнем на очите. Той ги гризе, доволен е. Хубава опаковка.

Vitrum vision forte

Това е лекарство за подобряване на зрението. Препоръчва се за употреба при зрителна умора (при четене, носене на контактни лещи, работа с компютър), за комплексна терапия с различна степен на късогледство, диабетна ретинопатия, централна и периферна дистрофия на ретината, по време на периода на възстановяване след очна операция, като както и в нарушение на адаптационните механизми на зрението към тъмнината.

Лекарството е мултивитаминно-минерален комплекс с билкови съставки. В допълнение към екстракта от боровинки, той съдържа лутеин (пигмент, който се натрупва в ретината и отговаря за зрителната острота, предпазва очите от ултравиолетово лъчение, бори се с възпалението), зеаксантин (друг естествен пигмент, който също предпазва очите от вредните въздействието на светлината, е отговорен за здрача на зрението. увеличава неговата тежест).

Работя като учител, очите ми много се умориха напоследък. Реших да пия това лекарство. Взех го в продължение на един месец, по една таблетка 2 пъти на ден. Постепенно умората в очите му отмина. По -рано вечерта имаше болка и болка, трябваше да правя почивки и упражнения за очите, сега започнах да забелязвам, че умората не се появи. Видението стана по -ясно.

Стрикс форте

Тази хранителна добавка е предназначена за лечение на катаракта, глаукома и просто за подобряване на зрението. Той е източник на антоцианозиди, лутеин и редица витамини и минерали. Има регенериращ, антиоксидантен и ангиопротективен ефект.

Като страничен ефект може да се развие алергична реакция. Възрастните приемат 1 до 2 таблетки дневно по време на хранене. Продължителността на курса е 1-3 месеца. Веществото не е лекарство. Можете да приемате от 14 -годишна възраст.

Съставът включва екстракт от боровинки, лутеин (отговорен за зрителната острота, предпазва очите от вредното въздействие на светлината), витамини А и Е, както и цинк и селен.

Доста добри витамини, предполагам. Честно казано не забелязах голяма разлика. Те имат ужасен, горчив вкус. Понякога започва да се гади след прием, затова е по -добре да ги приемате с храна. И изглежда, че в състава има багрило. Цената е висока за нашия малък град.

Лутеин форте

Лекарството допринася за нормалното функциониране на органите на зрението, поддържа очния мускул в тонус, подобрява зрителната острота и цветовото възприятие. Препоръчва се и за употреба при нарушения на кръвообращението в хороидеята на очите, за предотвратяване на появата и прогресията на очни заболявания.

Тази добавка е допълнителен източник на каротеноиди - лутеин, зеаксантин, флавоноиди, витамини А, Е, С, минерали като цинк, селен, мед и хром и таурин. Това не е наркотик.
Лутеинът и зеаксантинът се натрупват в централната част на ретината и лещата, като действат като светлинен филтър и предпазват важните структури на окото от агресивната част от спектъра на дневната светлина.

Екстрактът от гинко билоба подобрява мозъчното кръвообращение, намалява риска от тромбоза и намалява съдовата пропускливост.

Тауринът стимулира регенерацията и метаболизма на очната тъкан.

Витамин А участва в обмена на пигмент, който е отговорен за възприемането на цвета и способността да вижда в здрач.

Витамин С възстановява зрителните пигменти, намалява вътреочното налягане и намалява риска от развитие на глаукома.

Витамин Е възстановява увредените клетки, подобрява тъканното дишане и предотвратява чупливостта на капилярите.

След като започнах да пия курса, усещането за умора от очите постепенно изчезна, точките в очите изчезнаха и зачервяването изчезна. Не е лоша добавка. Ако цената ви устройва и искате да подобрите зрението си, можете да опитате тези. В състава на витамини и минерали, нищо излишно.

Taufon раздели

Ето едно лекарство, предназначено да подобри зрението.Използва се като профилактика за недостиг на витамини и минерали, както и за синдрома на зрителната умора (признаци на която са умора и болка в очите), при четене и работа на компютър за дълго време, в нарушение на зрение в здрач.

Това е комбиниран препарат, който съдържа комплекс от витамини, микроелементи и растителни каротеноиди. Съвместимостта на компонентите в една таблетка е проектирана по такъв начин, че да не противоречат помежду си и да не надвишават дневния прием.

Аскорбиновата киселина регулира пропускливостта на капилярите, възстановява уврежданията и повишава устойчивостта към инфекции.

Витамин В1 е отговорен за предаването на нервните импулси, нормализира работата на кръвоносните съдове.

Витамините от група В - В2, В6 и В12 подобряват метаболитните процеси, участват в синтеза на полезни вещества и хематопоезата.

Фолиевата киселина помага в борбата с анемията, осигурява стабилност на метаболитните процеси.

Зрението ми е наред. Но преди време, вечерта, пред очите ми започна да се появява воал, мигам и всичко наоколо е облачно. И усещането за болка и парене. Ходих на офталмолог. Каза, че имам инфекция в очите. Изписах тези витамини и същите капки. Трябваше да похарчите за пиене три курса. След първото всички симптоми изчезнаха и никога не се върнаха, но все пак ще стигна до края. Съставът съдържа микроелементи и витамини, необходими за очите, тъй като работя на компютър, мисля, че такава добавка няма да бъде излишна, като се има предвид, че цената за мен е доста демократична.

Компливит Офталмо

Това лекарство ще бъде полезно за предотвратяване на недостиг на витамини и минерали, със синдрома на зрителна умора при четене и работа на компютър, при носене на контактни лещи, за борба с нарушенията на зрението в здрач.

Съставът включва така наречения рутин, който участва в окислително-възстановителни реакции, има антиоксидантни свойства, предотвратява окисляването и съхранява аскорбиновата киселина в тъканите. Укрепва капилярните стени и увеличава тяхната пропускливост.

Витамин А поддържа зрителната функция, отговаря за възприемането на светлината от окото. Ефективен при нощна слепота, заболявания на ретината и роговицата.

Съставът съдържа много необходимите пигменти - лутеин и зеаксантин - необходими за нормалното функциониране на ретината. Те защитават органа на зрението от вредното въздействие на светлината и свободните радикали.

Селенът подобрява адаптивните свойства на организма, има подчертан антиоксидантен ефект.

Цинкът предотвратява развитието на "нощна слепота", предпазва от намаляване на цветовото възприятие, предотвратява развитието на катаракта.

Очите ми започнаха да се уморяват, докато работя за компютъра. Реших да опитам тези витамини. Умората отмина, изглежда, започнах да виждам по -добре в здрача. Като част от обичайните витамини и минерали, нищо друго.Приемам ги по време на хранене, няма гадене. По -добре е да не опитвате на празен стомах, вероятно ще се почувствате зле.

Особености

• Важно е да се разбере, че лекарствата от този вид не са предназначени да „лекуват“ късогледство, далекогледство или астигматизъм. Тук няма да има достатъчно добавки.
• Трябва да се приемат витамини за очите, за да се нормализира работата им, да се забавят свързаните с възрастта промени в ретината и да се осигури нейното хранене при наличие на дистрофия. Протича с висока степен на късогледство.
• Винаги можете да помогнете на тялото с храна. Витамин А се намира в боровинки, моркови и грейпфрут, говежди и свински черен дроб и рибено масло.
• Потърсете витамин В1 в пълнозърнест пшеничен хляб, соя, грах, спанак, свински и телешки бъбреци и черен дроб.
• Витамин В2 се намира в слънчогледови семена, зелени зеленчуци и яйца.
• За да получите витамин В6, яжте яйца, черен дроб и риба.
• Бета-каротинът се съдържа в моркови, тиква, пъпеш, кайсии, боровинки и домати.
• Източници на лутеин са спанак, магданоз, грах, тиква.
• Цинкът се съдържа в пшенични трици, бобови растения, картофи, ядки и червено месо.
• Селенът може да се намери в слънчогледови семки, розова сьомга, риба тон, пилешки яйца, извара и боб.

Съвети за подбор

Трябва да изберете лекарство за очите според неговия състав. Следните са компонентите, които са най -необходими за зрителната острота:

• Не забравяйте да потърсите витамин А или ретинол в състава. Укрепва роговицата на окото, има положителен ефект върху зрителната острота. Признак за неговия дефицит е намаляване на зрителната острота в здрач или така наречената „нощна слепота“. Друг признак е нарушение на цветовото възприятие.
• Витамин В1 е отговорен за непрекъснатото предаване на нервните импулси между зрителната система и мозъка и нормализира вътреочното налягане.
• Витамин В2 подобрява кръвообращението в съдовете и също е много важен за очите. Той също така влияе върху цветовото възприятие и нощното виждане.
• Витамин В6 възстановява кръвообращението в очите и пълноценното функциониране на нервните влакна.
• Бета-каротинът има антиоксидантен ефект и по отношение на ефективността може да бъде сравним с витамин А, докато не се натрупва в организма и не е токсичен.
• Лутеинът предотвратява замъгляването на лещите.
• Цинкът подобрява усвояването на витамин А.
• Селенът забавя свързаната с възрастта деградация на ретината.