ТОП 6 най -добри витамини за бременни жени: основните компоненти, ефектът, кои да изберете

Когато една жена носи дете, нуждата на тялото й от минерали и витамини се увеличава. Ето защо при първия преглед често се препоръчва на гинеколог да започне да приема мултивитамини. Те регулират метаболитните процеси в тялото на майката и плода. Такива препарати се създават по специална технология, така че основните компоненти се усвояват лесно и напълно.

В тази статия сме съставили списък с най -популярните витамини за бременни жени, анализирахме техния състав, противопоказания, странични ефекти и характеристики на приложение.

Рейтинг ТОП 6 най -добри витамини за бременни жени

Ето списък на най -популярните средства за поддържане на бременност:

Прегнотон мама

Това лекарство се препоръчва като биологично активна хранителна добавка и източник на Омега-3 полиненаситени мастни киселини, както и като допълнителен източник на витамини С, Е, D3, В1, В2, В3, В5, В6, фолати, В12, биотин , макро- и микроелементи: цинк, желязо, йод, селен. Подходящ както на етапа на планиране на бременността, така и за бременни и кърмещи жени. Противопоказание е индивидуалната непоносимост към компонентите.

Една капсула е в състояние да задоволи нуждите на женския организъм на всички етапи на бременността с необходимите хранителни вещества. Насърчава развитието на имунната система и предпазва от усложнения на бременността, повишава нивото на хемоглобина, не причинява дискомфорт от стомашно -чревния тракт, когато се приема, съдържа достатъчно количество йод за предотвратяване на малформации на детето. Една капсула се приема дневно в продължение на един месец. Рецепцията може да се повтори. Препоръчително е да се консултирате с лекар преди употреба. Хората с нарушения на щитовидната жлеза се съветват да се консултират с ендокринолог.

Страна на произход: Чехия.

Започнах да пия това лекарство преди пет месеца, като бях на втория месец. Той буквално спаси косата ми, която се изкачваше, сякаш тялото ми реши да я изхвърли, като ненужен баласт. Беше много тъжно да се погледна в огледалото. Удивително е как едно хапче може да промени настроението и състоянието ми. Тази вечна умора изчезна. Първите два месеца спах по 12 часа. Сега тя е весела, весела и активна. Отивам да пазарувам, подготвям се за раждане. Съставът съдържа всичко, от което се нуждаете само моето тяло и тялото на бебето, и това, от което се нуждаем и двамата. Поръчвам през интернет, трудно е да се намери в аптеките.

Femibion ​​natalker ii

Ето биологично активна хранителна добавка като допълнителен източник на фолиева киселина, витамини В1, В2, В6, В12, С, Е, биотин, никотинамид, пантотенова киселина и йод. Активните компоненти на продукта са разпределени между две лекарствени форми: таблетки и меки капсули.

Трябва да приемате лекарството по време на хранене със студена напитка. За предпочитане е таблетката и капсулата от мек гел да се приемат едновременно с едно хранене.Последователността, в която се приемат таблетката и мекият гел, не влияе върху ефективността на продукта.

Препоръчва се да започнете да приемате от тринадесетата седмица на бременността до края на периода на кърмене, по една таблетка и една мека капсула на ден. Противопоказанията включват индивидуална непоносимост към компонентите. По време на бременност и кърмене препоръчителната доза не трябва да се превишава и лекарството не трябва да се използва като заместител на пълноценната балансирана диета. Продуктът съдържа рибено масло и рибен желатин. Препоръчително е да се консултирате с лекар преди употреба.

Страна на произход: Австрия.

Лекарството съдържа всички необходими витамини и минерали. Приемам втората им бременност, напълно доволна. Очаквах, че състоянието на ноктите, косата и зъбите по време на бременност ще се влоши значително, но благодарение на тези витамини това не се случи. Подобрява благосъстоянието, удобна форма на администриране. Това лекарство е разделено на два вида в зависимост от продължителността на бременността. За прием от тринадесетата седмица трябва да пиете други хапчета. Опаковката съдържа 30 таблетки и 30 капсули, приемам ги по време на хранене. Омега-3 се намира в отделни капсули.

Elevit pronatal

Пред вас е лекарствен продукт, който представлява комплекс от мултивитамини с макро и микроелементи. Съдържа 12 основни витамини, четири минерала и три микроелемента. Количественото съдържание на витамини и минерали съответства на дозата, препоръчана за употреба по време на бременност и кърмене. Съставът включва витамини А, витамини от група В, С, D3, Е, биотин, никотинамид, калций, магнезий, желязо, фосфор, манган, мед и цинк.

Предозирането на лекарството може да причини хипервитаминоза на витамини А и D, хиперкалциемия, както и предозиране на желязо и мед. Симптоми на остро предозиране: внезапно главоболие, объркване, стомашно -чревни смущения.

Препаратът се препоръчва да се приема за профилактика и лечение на хиповитаминоза, липса на минерали и микроелементи на етапа на планиране на бременността, по време на бременност, след раждане и по време на кърмене, по една таблетка на ден с храна, с малко вода. Лекарството се препоръчва да се приема в рамките на един месец преди бременността, през цялата бременност и по време на кърмене в съответствие с препоръчаните дози. Лекарството не влияе върху скоростта на психомоторните реакции при шофиране на кола и работа с механизми. Препоръчително е да се консултирате с лекар преди употреба.

Страна на произход: Германия.

Достоен продукт за тези, които планират бременност или вече са в позиция. Косата ми стана по -добра, ноктите също, станах по -весела. Лекарството не предизвиква алергична реакция. Произведено от немска компания. Предлага се под формата на хапчета, трябва да приемате едно дневно с храна. Нямах странични ефекти. Можете да го пиете дори по време на лактация, но освен него ще ви трябват калций и йод.

Vitrum Prenatal Plus

Тази хранителна добавка осигурява запълване на липсата на витамини и минерали в организма по време на бременност и кърмене. Той е показан при хипо- и авитаминоза, липса на минерали по време на бременност и кърмене (профилактика и лечение), желязодефицитна анемия и недостиг на калций при бременни жени, както и като превенция на развитието на вродени аномалии на плода.

Противопоказанията включват свръхчувствителност към компонентите на лекарството и злокачествена анемия, В редки случаи може да се появи алергична реакция. Приемайте по една таблетка дневно с храна.

Страна на произход: САЩ.

Доста добри витамини. Не се чувствайте зле след тях. Удобна опаковка с капак. Лекарството помага и попълва дефицита на витамини и минерали в организма, след началото на курса започна да се чувства по -енергичен. В състава няма достатъчно желязо, няма магнезий и много йод. Мисля, че трябва да приемате тези витамини според нуждите на организма. Но това лекарство не винаги е лесно да се намери в аптеките.

Complivit Mom за бременни и кърмещи жени

Ето комбиниран мултивитаминен препарат с микро- и макроелементи, чието действие се дължи на ефекта на съставните му компоненти. Тяхната съвместимост помежду си в една таблетка се осигурява от специална технология за производство на витаминни и минерални комплекси. Продуктът е показан за профилактика и лечение на хиповитаминоза и недостиг на минерали по време на подготовка за бременност и по време на кърмене.

Лекарството се препоръчва да се приема по една таблетка веднъж дневно по време или веднага след хранене с много течност. Продължителността на курса се определя индивидуално.

Като страничен ефект могат да възникнат алергични реакции към компонентите на лекарството. Също така, лекарството е противопоказано за употреба при уролитиаза. Не се препоръчва да се приема този продукт заедно с други мултивитаминни препарати, за да се избегне предозиране. Възможно е оцветяване на урината в интензивен жълт цвят, което не представлява опасност, тъй като се дължи на наличието на рибофлавин в състава на лекарството. В случай на предозиране се консултирайте с лекар. Лекарството може да повлияе на усвояването на други лекарства, така че ако приемате хапчета (особено антибиотици), определено трябва да се консултирате с лекар.

Страна на произход: Русия.

Добри витамини, достъпна цена, но имах индивидуална непоносимост. Лекарството предизвиква повръщане. Опитах се да пия на гладно и на пълен стомах, ефектът е същият. Приятелка също ги е пила, казва тя, ако вземете твърде много, можете да видите „слонове“. Препаратът има добро съдържание на витамин А, за разлика от много мултивитаминни комплекси, така че ако не ви се гади от тях, мислите, че имате късмет.

Vitrum Prenatal Forte

Ето един мултивитаминен препарат с минерали, чието действие се определя от свойствата на витамините и минералите, които го съставят. Попълва дефицита на витамини и минерали в тялото на жената по време на подготовка за бременност, по време на бременност и по време на кърмене. Показан е като профилактика на хиповитаминоза и недостиг на минерали по време на бременност, като профилактика на желязодефицитна анемия при бременни жени, недостиг на калций в организма на майката.

Не се препоръчва приемането на продукта едновременно с препарати, съдържащи витамини А и D, тъй като това увеличава риска от развитие на предозиране на тези витамини.

Употребата на лекарството е противопоказана при хиперкалциурия и уролитиаза. Препоръчително е да се консултирате с лекар преди употреба.

Страна на произход: САЩ.

Има смисъл от тези витамини. Таблетката е доста голяма, но ако пиете достатъчно вода, тогава няма да има проблеми. Продължавам да приемам тези таблетки по време на кърмене, за да поддържам косата си. Съставът съдържа желязо. Когато започнах да пия, нямаше гадене и токсикоза, нямаше болки в стомаха. Тя роди здраво дете.

От какви витамини се нуждаят бременните жени?

• Витамин А участва в синтеза на различни вещества (протеини, липиди, мукополизахариди) и осигурява нормалната функция на кожата, лигавиците и органа на зрението.
• Витамин В1 нормализира дейността на сърцето и допринася за нормалното функциониране на нервната система.
• Витамин В2 насърчава процесите на регенерация на тъканите, вкл. кожни клетки.
• Витамин В5 участва в метаболизма на мазнини, протеини и въглехидрати.
• Витамин В6 помага за поддържане на структурата и функцията на костите, зъбите, венците и има ефект върху еритропоезата.
• Витамин В9 стимулира еритропоезата, предотвратява развитието на вродени дефекти в плода (дефект на невралната тръба).
• Витамин В12 участва в еритропоезата, допринася за нормалното функциониране на нервната система.
• Витамините от група В участват в образуването на различни ензими, които регулират различни видове метаболизъм в организма.
• Витамин С участва в окисляването на редица биологично активни вещества, регулиране на метаболизма в съединителната тъкан, въглехидратния метаболизъм, съсирването на кръвта и регенерацията на тъканите, стимулира образуването на стероидни хормони и нормализира пропускливостта на капилярите.
• Витамин D3 играе важна роля за поддържане на баланса на калций и фосфор в тялото на бременна жена. Децата с дефицит на витамин D развиват рахит.
• Витамин Е е естествен антиоксидант.
• Биотинът участва в метаболитните процеси, насърчава усвояването на протеините.
• Никотинамидът участва в окислително -възстановителни процеси, осигурява прехвърлянето на водород и фосфат.
• Калцият участва в образуването на костна тъкан, съсирването на кръвта, предаването на нервни импулси, свиването на скелетните и гладките мускули.
• Магнезият участва в образуването на мускулна и костна тъкан, а също така участва в синтеза на протеини.
• Желязото е част от молекулата на хемоглобина, участва в преноса на кислород в организма и предотвратява развитието на анемия, вкл. по време на бременност.
• Фосфорът, заедно с калция, участва в образуването на кости и зъби, а също така участва в процесите на енергиен метаболизъм.
• Манганът насърчава костната минерализация.
• Медта е от съществено значение за нормалната функция на червените кръвни клетки и метаболизма на желязото.
• Цинкът е от съществено значение за нормалното формиране на скелета на плода и регенерацията на тъканите и е част от някои хормони, включително инсулин.

Какво друго трябва да знаете

• Нуждата от витамини и минерали ще зависи от тримесечието. Това се дължи на особеностите на развитието на плода и хода на бременността.
• През първия триместър има специална нужда от фолиева киселина, ретинол и токоферол. Те са отговорни за осигуряването на нормалното прикрепване на яйцеклетката към стената на матката. С тяхна помощ възниква правилното полагане на органи и плода.
• Във втория триместър е важно да се приемат витамини от група В за пълното формиране на нервно -мускулния комплекс.
• През третия триместър са необходими минерали и витамин D. Те помагат за формирането и развитието на скелетната система на плода.
• По време на бременността е необходимо да се приемат всички минерали и витамини, тоест комплекси. В допълнение към тях са необходими още йод, желязо, калций, фосфор и магнезий.
• Решението кои мултивитамини и в каква доза трябва да се приема се взема индивидуално и зависи от много фактори, например от възрастта и теглото на жената, от това как протича бременността, от региона, хранителните навици, лекарствата и времето на годината .
• Не е нужно да приемате обикновени витамини, а такива, които са разработени специално за бременни жени. Основната им характеристика се състои в състава и концентрацията на витамини и минерали, като се отчита продължителността на бременността, тъй като дневната нужда от витамини през този период се увеличава значително.
• Ако една жена се придържа към хранителна диета, мултивитамините могат да се приемат не редовно, а периодично. Във всеки случай, самото лекарство и правилата за неговото приложение трябва да бъдат предписани и определени от лекуващия лекар.