ТОП 6 най -добри витамини Айхерб: състав, цел, ефект

В днешно време не е лесно да се намерят лекарства с добро качество. Когато вземем пакет от лекарства от местен производител, можем ли да сме сигурни, че качеството му съответства на декларираното? В чужбина те налагат много високи изисквания към продуктите и за да получат достъп до пазара, е необходимо да получат разрешение от много сериозни органи и лаборатории. Не е изненадващо, че по едно време у нас наркотиците станаха популярни, разпространявани чрез мрежата на онлайн магазините iHerb. Този интерес продължава и до днес.

В тази статия ще намерите разнообразие от витаминни добавки, които са част от мрежата. Това означава, че те отговарят на най -високите изисквания за качество. Можете също така да се запознаете с основния състав, принципа на действие и характеристиките на използването на изброените хранителни добавки.

Рейтинг ТОП 6 най -добри витамини Айхерб

Ето списък на най -популярните витамини Ayherb:

Витамин D-3

Тези желатинови капсули с витамин D-3 ще осигурят холекалциферол в лесно смилаема течна форма. Обикновено този витамин се поглъща чрез храна или се произвежда от кожата при излагане на слънчева светлина. В храната обаче се съдържа в незначителни количества. Тъй като все повече хора избягват излагането на ултравиолетова радиация, този дефицит на витамини става все по -остър.

Лекарството е подходящо за укрепване и възстановяване на костната тъкан и имунитета. Не съдържа ГМО. Подходящ само за възрастни. Не превишавайте препоръчителната доза.

Страна на произход: САЩ.

Наркотикът е добър. Сънливостта отмина и изненадващо работата на стомашно -чревния тракт се подобри. Взимам по едно парче на всеки 3 дни. Заедно с този витамин е полезно да се приема витамин К, тъй като те се допълват взаимно и се усвояват по -добре. Но преди да приемате, препоръчвам да направите тест за витамини, тъй като тази добавка има доста голяма доза. Няма оплаквания относно качеството на продукта.

Сух витамин А

Витамин А поддържа здравето на имунната система и кожата, както и очите и зрителната функция. Той също така насърчава здравата кожа, растежа на младите клетки, укрепването на костната тъкан и зъбите, възстановява лигавиците на пикочните пътища, дихателната и храносмилателната система, подобрява зрението, предотвратява появата на акне и се препоръчва за суха и напукана кожа. Това лекарство има удобна суха таблетна форма, особено за хора, които имат затруднения да приемат добавка на маслена основа. Не съдържа ГМО, глутен, пшеница, подходящ за вегетарианци.

Страна на произход: САЩ.

Пия това лекарство вече месец. Имах проблеми с кожни обриви и трябваше да се лекувам от дерматолог. Тя посъветва да приемате таблетки с витамин А. Изборът падна върху тези витамини.През това време тенът стана по -добър, обривите по лицето намаляха.

Хидролизиран колаген с витамин С

Хидролизираният колаген с витамин С е уникален продукт за възстановяване на стегнатостта на кожата. Лекарството стимулира синтеза на собствен колаген и хиалуронова киселина, което води до повишаване на еластичността на кожата. Известно е, че молекулата на колагена има голямо молекулно тегло и не може да бъде усвоена от организма без предварителна обработка.

Следователно, тази добавка използва уникална технология за ензимна хидролиза на колаген, която води до максимално усвояване на продукта. Формулата на продукта е обогатена с аскорбинова киселина, която е от съществено значение за синтеза на колаген. Лекарството ще бъде полезно за болки в ставите, ще насърчи тяхното възстановяване, ще подобри състоянието на косата и ноктите.

Страна на произход: САЩ.

Дълго време коляното боли и хруска. Преди това опитах много различни препарати с колаген, някои дори пиеха по 3 месеца, но нямаше никакъв ефект. Купих този, след като прочетох рецензии, предполага се, че работи бързо и дава резултати след две седмици прием. Всичко се оказа вярно. Отне 14 дни - болката в увредената става изчезна. Нямаше алергии и странични ефекти от стомашно -чревния тракт. От минусите - много е трудно да се поглъщат такива големи и твърди капсули: трябва да се пие много вода.

Солгар витамин Е

Капсулите на този американски производител се препоръчват като биологично активна хранителна добавка като допълнителен източник на витамин Е. Лекарството съдържа алфа токоферол, както и смес от изомери на токоферол, които подобряват антиоксидантните свойства на витамин Е. Той също така защитава сърдечно -съдовата система, намалява риска от преждевременно стареене на кожата.

Няколко думи за самата компания. Той произвежда 100% натурални хранителни добавки от 1947 г. Днес техният асортимент включва повече от 500 вида витамини, минерали, лечебни растения, аминокиселини, пробиотици, комплекси и специални продукти.

Страна на произход: САЩ.

Тези капсули са произведени в САЩ и са едни от най -добрите там. Добра концентрация. Имах проблеми с вените, лекарят ги посъветва. Сега виждам от кожата си, че положението се е подобрило. Но си струва да си припомним, че витаминът може да се натрупа в организма и да предизвика алергична реакция, така че трябва да правите почивки между курсовете, ако има такава голяма нужда от него.

Дъвчащ витамин С Естествен аромат на череша и малина

След като сте направили избор в полза на това лекарство, ще получите антиоксидантна защита на организма, оптимална подкрепа на имунитета, ще можете да се предпазите от злокачествени тумори, да поддържате кожата си млада, да ускорите зарастването на рани и да станете достоен конкурент в борба с анемията.

Също така, инструментът има антиалергични и противовъзпалителни свойства, има положителен ефект върху усвояването на други важни елементи (желязо, калций, фолиева киселина), подобрява пропускливостта на съдовите стени, предпазва витамините А и Е от разрушаване, регулира надбъбречните жлези и понижава холестерола.

Този продукт е допълнен с екстракт от ацерола, има приятен аромат на зрънце и се абсорбира лесно от организма. Таблетките могат да се дъвчат.

Страна на произход: САЩ.

Доста добри витамини. Чувствах се по -добре на третия ден от приема. Мирише добре, децата харесаха. Преди това взеха други хапчета, но вкусът на детето не се хареса особено, трябваше да изпие голяма чаша сок. А тези ухаят приятно на малини, яде ги с удоволствие. Разделих хапчето на две, така че той да приема 250 mg наведнъж. На таблетките няма разделителна линия, те са кръгли, но се делят лесно. Резултатът вече е видим. Детето не е болно, въпреки че в детската група е лесно да се зарази инфекция. Тези или други, но ако често се разболявате, мисля, че си струва да опитате.

Солгар витамин К2

Ето още една хранителна добавка, която е подходяща за укрепване на костите. Съдържа чист MK-7 витамин К2.

Витамин К2 е мастноразтворим витамин, от който тялото се нуждае за синтеза на протеини. Той играе важна роля в метаболизма, в живота на костите и съединителната тъкан, в работата на бъбреците, помага за усвояването на калция и осигурява взаимодействието му с витамин D. Витамин К2 е необходим и за мускулната функция, костната калцификация и за профилактика на остеопороза.

Страна на произход: САЩ.

Тялото се нуждае от К2, но е добре да се пие с Д3. Качеството на продуктите на този производител винаги е на върха. Витамин К2 нормализира нивото на калций в кръвта, укрепва кръвоносните съдове. Дозата е удобна, качеството е отлично, няма реакции от стомашно -чревния тракт. Опаковката съдържа до 100 капсули.

Особености

По -долу ще намерите няколко важни точки относно витамините, представени в тази статия:

• витамин D3 е отговорен за нивото в кръвта на минерали като калций и фосфор, които допринасят за запазването и укрепването на мускулно -скелетната тъкан (кости, стави, мускули, зъби);
• отчасти този витамин влиза в тялото ни с храната, но там се съдържа в много малки количества;
• витамин D3 регулира работата на повече от 200 гена;
• витамин А има положителен ефект върху репродуктивната система;
• най-вече витамин Е се съдържа в растителните масла: средно има около 50-70 mg токоферол на 100 ml;
• за витамин Е да подпомогне укрепването на имунната система, по -добре е да го приемате заедно с витамин С;
• върху опаковките на витамин Е (токоферол) понякога можете да видите маркировките - D, DL и RRR. Тези букви показват произхода на активното вещество.Буквите D и RRR показват, че опаковката съдържа естествен алфа-токоферол. DL означава синтетично хранително вещество, съдържащо осем изомера. Разликата му е в по-евтиното производство, съответно цената на самото лекарство ще бъде 3-4 пъти по-евтина. Въпреки това, синтетичните компоненти се усвояват от организма много по -зле (можем да кажем, че са безполезни за организма), така че ако имате възможност, по -добре е да изберете естествен състав.
• важен момент: различните източници показват различни допустими дневни норми на токоферол: например нормата в Америка надвишава европейската норма с 3 пъти, затова е по -добре да се консултирате с лекар преди употреба;
• сам по себе си витамин С не се образува в организма, затова трябва да се доставя с храна. Съответно, при небалансирана диета, човек изпитва липса на аскорбинова киселина.
• Не пийте витамина със сокове или минерална вода - микроелементът ще се абсорбира по -лошо;
• Аскорбиновата киселина се използва най -добре с други витамини едновременно, включително като част от мултивитамини. Така ще подобри усвояването им и ще поддържа самата стабилност;
• молекулата на витамин С не се променя в зависимост от продуктите, следователно се получава от зеленчуци или синтетично, ефектът върху тялото ще бъде същият;
• Дефицитът на K2 не зависи от храненето. Липсата на витамин води до нарушаване на чревната микрофлора, заболявания на храносмилателния тракт, както и на възраст над 40 години;
• Приемът на широкоспектърни антибиотици може да намали производството на витамин К в червата с до 74%
• витамин К2 може да бъде представен в няколко форми. Най-важните от тях са MK-4 и MK-7. И двете форми със сигурност са от полза за организма и се различават леко една от друга на химическо ниво (поради наличието само на няколко допълнителни връзки). Тази разлика обаче е най -значимата, тъй като броят на връзките влияе върху биологичната активност и времето на разграждане на витамините. Тъй като витамин МК-7 има повече връзки, той остава активен по-дълго от формата МК-4. Той циркулира в кръвта за около 72 часа. През това време той успешно се натрупва в черния дроб, доставя се до всички органи и тъкани на човешкото тяло, включително костни структури и кръвоносни съдове. По този начин витамин К2 с нивото на бионаличност на МК-7 е същият менахинон, само в по-ефективна форма;
• К2 под формата на менахинон-4 (МК-4) може да намали риска от рак на черния дроб и неговото повторение след операция, а редовният прием на витамин К2 (МК4) намалява риска от фрактури и спира костната загуба.

Как да изберем

• Витамин Е се предлага в три форми: капсули, таблетки за дъвчене и течна маслена форма. Ако нямате сериозно медицинско състояние, можете да изберете хапчета или капсули, които да се приемат по -лесно.
• Капсулите вече съдържат масло, което улеснява приема (за усвояване на мастноразтворимите витамини, трябва да ядете мазни храни), докато е по-добре да избягвате червените капсули. Те съдържат синтетичното багрило E 124 - ponso. Това е канцероген.
• Много безскрупулни производители крият произхода на хранителното вещество, така че ако гореспоменатото етикетиране с букви (D, DL и RRR) не е посочено на опаковката на токоферол, това лекарство може да се счита за синтетично;
• витамин С може да раздразни стомашната лигавица, особено ако се приема в ефервесцентна форма, затова е по -добре пациентите със заболявания на стомаха или червата да не го приемат, а да изберат плодовете, които го съдържат: шипки, планинска пепел, листа от коприва.
• Витамин С се абсорбира по -бързо от прахове, течни и дъвчащи форми и по -бавно от таблетки и дражета.