Рейтинг на най -добрите заместители на захар за диабетици на прах, таблетки и течности

Въпреки призивите на диетолозите, много хора все още консумират прекомерни количества захар. Не всеки обаче по здравословни причини може да си позволи малко „бяло удоволствие“. На помощ идват подсладители и нискокалорични заместители на захарта. Избираме най -добрите заместители на захар за диабетици с естествен и безопасен състав за печени изделия и напитки. В рейтинга има добри заместители на захар (подсладители) в таблетки, прах, течност с отзиви.

Най -добрите подсладители под формата на прах

Една от най -популярните форми на освобождаване на заместители на захарта е прахът. На външен вид прилича на захар, удобно е да се използва в печени изделия, както и да се добавя към различни напитки:

Най -добрите подсладители под формата на прах:

Fit Parad No7

Този подсладител не изглежда по -различно от обикновената захар. Вкусът също е подобен, те могат да се използват за подслаждане на чай, да се използват за сладкиши или десерти. Той е един от най -често подбираните подсладители. Използва се от хора, борещи се с диабет, наднормено тегло и затлъстяване, той е с ниско съдържание на калории и насърчава здравето на устната кухина. Принадлежи към групата на захарните алкохоли. Химичното съединение е с ниско съдържание на калории и има нисък гликемичен индекс, не предизвиква рязко повишаване на нивата на кръвната захар, не се метаболизира от човешкото тяло и се отстранява от него непроменено.

Характеристика	Смисъл
Сила на звука	60, 200, 400 гр
Формуляр за освобождаване	прах
Държава производител	Русия

Препоръка: „Досега единственият нискокалоричен подсладител за печене, който обичам. Добавям го и към чай и кафе. Достатъчно сладко, една лъжица е достатъчна за напитки, цената би била малко по -ниска, би била идеална, като цяло препоръчвам на тези, които следят фигурата ”.

PREBIO SWEET Фитнес с пребиотици

Този подсладител ще намери своето приложение при хора, които търсят здравословна алтернатива на бялата захар, както и тези, които се грижат за формата си. Вкусът му е малко по -различен от захарта. Продуктът съдържа еритритол - захарен полиол, който естествено се намира в плодовете, лактулоза, пребиотик (нормализира микрофлората и укрепва имунната система), както и най -безопасният заместител на захарта сукралоза. Продуктът съдържа 0 калории, когато се консумира не се усвоява от организма. Той перфектно подсилва вкуса на сладкиши и върви добре с ежедневните печени изделия и ястия.

Характеристика	Смисъл
Сила на звука	150, 250, 300 g
Формуляр за освобождаване	прах
Държава производител	Русия

Препоръка: „Идеален за печене. Той не губи сладост и най -вече не става горчив след печене, както повечето подсладители. Той се консумира икономично, не оставя послевкус, задоволява достъпната цена ”.

БИОНОВА Еритритол

Естествен нискокалоричен подсладител, който има 0 калории. Нулев гликемичен индекс - инхибира действието на бактерии, които причиняват кариес. Това прави продукта идеален заместител на традиционната захар, която е много сходна на външен вид. Подходящ за подслаждане на кафе, чай, десерти и като съставка в сладкиши. Активният компонент еритритол е по-малко сладък, има около 60-70% от сладостта на захарозата, което трябва да се вземе предвид в рецептите при замяната на тези продукти. Когато се консумира, оставя приятно усещане в устата.Продуктът не се метаболизира от организма, напълно се отстранява от него и изобщо не засяга чревната флора.

Характеристика	Смисъл
Сила на звука	200, 1000 гр
Формуляр за освобождаване	прах
Държава производител	Русия

Препоръка: „Най -добрият подсладител, който съм ял. Определено по -добре от стевия. Идеален за печене. Използвам го от години - не променя вкуса, няма метален послевкус ”.

Рейтинг на заместителите на захарта в таблетки

Подсладителят за таблети е друга популярна форма на подсладител. Избира се от хора, които ценят удобството на дозиране - най -често пропорциите в таблетките са подбрани така, че една таблетка съответства на сладостта на една чаена лъжичка захар.

ТОП на най -добрите подсладители в таблетки включва:

NOVASWEET Стевия

Стевия се използва като активна съставка - продукт от естествен произход. Използва се като естествен подсладител в продължение на много години, той е по -сладък от обикновената захар. Една таблетка съответства на сладостта на една чаена лъжичка захар. Удобният автоматичен дозатор прави използването по -удобно. Също така, продуктът има много полезни свойства. Изследванията показват благоприятните ефекти на стевията при високо кръвно налягане и диабет. Без калории, разтворими във вода и алкохоли, устойчиви на високи температури, могат да се използват за печене и готвене.

Характеристика	Смисъл
Сила на звука	150 бр
Формуляр за освобождаване	хапчета
Държава производител	Русия

Препоръка: „Препоръчвам този заместител на захар за хапчета, той има естествен вкус и не съдържа никакви химикали. Само две таблетки не са толкова сладки. "

Рио злато

Това е нискокалоричен, икономичен подсладител, който замества захарта. Той перфектно подслажда кафе, чай и други топли, студени напитки и десерти, пресни плодове, зърнени закуски. Продуктът се препоръчва за всички хора, които се грижат за здравето и правилното хранене, следят теглото си и се притесняват за състоянието на зъбите си. Може да се използва и от диабетици. 1 таблетка е толкова сладка, колкото 1 чаена лъжичка захар. Продуктът не повишава рН в устата, както захарта, и също така предпазва зъбите от кариес. Практична и икономична опаковка с автоматичен дозатор за удобно подслаждане.

Характеристика	Смисъл
Сила на звука	1200 бр
Формуляр за освобождаване	хапчета
Държава производител	Китай

Препоръка: „Много икономичен продукт, много таблетки в опаковка. Едно парче е достатъчно за чай или кафе. Използвам го от дълго време, свикнал съм с вкуса ”.

Милфорд Сукралоза

Този нискокалоричен подсладител с вкус на захар е идеален за диабетици и хора на диета. Предлага се под формата на хапчета. Съдържа естествени съставки сукралоза с инулин. Продуктът има добра стабилност при високи температури, което му позволява да се използва в печени изделия. Сладкият послевкус остава в устата много по -дълго от другите подсладители. 1 таблетка се равнява на една чаена лъжичка захар. Продуктът съдържа лактоза и не се препоръчва за хора с непоносимост към това вещество.

Характеристика	Смисъл
Сила на звука	370 бр
Формуляр за освобождаване	хапчета
Държава производител	Германия

Препоръка: „Отличен заместител на захарта. Синът ми има диабет и няма проблем да замени захарта в чая си с този подсладител. Той е сладък като захар, с ниско съдържание на калории, натурален продукт с добро качество, препоръчвам го. ”

NOVASWEET 0 калории

Таблетки за подсладители за маса на основата на натриев цикламат и захарин са идеални за подслаждане на кафе, чай и други напитки, без да се повишава тяхната калоричност или да се повишава нивото на кръвната захар. 1 таблетка за сладост съответства на 1 чаена лъжичка захар. Подсладител за диабетици е подходящ заместител на захарта. Той също така се използва често от хора на диета и всеки, който иска да премахне захарта от диетата си, тъй като има гликемичен индекс 0. Продуктът съдържа лактоза и не се препоръчва за хора с непоносимост към тази съставка.

Характеристика	Смисъл
Сила на звука	650, 1200 бр
Формуляр за освобождаване	хапчета
Държава производител	Русия

Препоръка: „Що се отнася до премахването на калории, този продукт отговори на всичките ми очаквания. Може да не е много полезно, но помага при отслабване.

Най -добрите течни подсладители

Течните подсладители се предлагат в удобна опаковка, която улеснява дозирането на продукта. Те се разбъркват по -лесно с вода и се използват за подслаждане на студени и топли напитки, както и за печени изделия и други ястия.

Класацията на най -добрите течни подсладители включва:

Smart Fit Stevia

Това е подсладител с много нисък гликемичен индекс. Съдържа естествени подсладители: сладки листа от растението Стевия, еритритол и сукралоза. Използва се като здравословен, естествен и без калории заместител на захарта и изкуствените подсладители. Продуктът е полезен при такива заболявания: диабет - не повишава нивата на кръвната захар, затлъстяване - не съдържа калории и допълнително потиска апетита, кариес - предотвратява образуването му. Използва се и за лечение на зависимост от тютюн и алкохол. Течен продукт, разпределен на капки, 1 капка = 1 чаена лъжичка захар. Може да се използва и като подсладител за печене и е устойчив на топлина.

Характеристика	Смисъл
Сила на звука	30 мл
Формуляр за освобождаване	течност
Държава производител	Русия

Препоръка: „Сладкишите винаги са били най -голямата ми пречка за диетата ми. В резултат на това така и не успях да отслабна. Една приятелка ми препоръча този течен подсладител, защото и тя сама имаше подобен проблем. Течната стевия е отличен заместител на захарта и е без калории. Използвам го от една година и за това време успях да сваля 10 кг. ”

ROYAL FOREST сироп от ерусалимски артишок

Най -добрият естествен подсладител. Той перфектно укрепва и възстановява организма, особено препоръчителен за хора след химиотерапия. Има регенериращ ефект, подпомага растежа и развитието на функциите на тялото. Укрепва имунната система и помага при хронична умора. Произведен от 100% сок от грудки от ерусалимски артишок с добавяне на регулатор на киселинността. Той е богат източник на калий, желязо и тиамин. Съдържа и много инулин, който се понася добре от диабетици. В комбинация с пектини, инулинът помага за премахване на токсините от тялото.

Характеристика	Смисъл
Сила на звука	250, 1350 гр
Формуляр за освобождаване	течност
Държава производител	Русия

Свидетелство: „Грижата за здравето е моята страст.Опитвам се да се храня рационално, спортувам много, но обичам и вкусни ястия. Сиропът от ерусалимски артишок работи много добре като подсладител за много ястия и десерти. Това е най -добрият продукт от този тип, който съм използвал. Препоръчвам".

Milford suss

Заместителят на захарния диабет се предлага в много ефективен и икономичен пакет, който лесно се побира в чанта или раница. 2,5 мл течен подсладител съответства на сладостта на 2 чаени лъжички захар. Изработен на основата на натриев цикламат, той се препоръчва за хора на диета, съобразени със здравето и стройна фигура. Продуктът е устойчив на високи температури, което означава, че е подходящ за подслаждане на кафе и чай и не променя вкуса им. Поради факта, че продуктът е течен, няма проблеми с разтворимостта. Не се метаболизира от човешкото тяло, екскретира се с урината.

Характеристика	Смисъл
Сила на звука	200 мл
Формуляр за освобождаване	течност
Държава производител	Германия

Препоръка: „Много съм доволен от вкуса и експлоатационния живот на една бутилка. Наскоро се опитах да направя торта и добавих заместител вместо захар. Страхувах се, че горчивината ще излезе под въздействието на температурата. За щастие нищо подобно не се случи и тортата се оказа страхотна. Препоръчвам, но в ограничени количества. "

Кой подсладител е по -добър?

В наши дни в магазините могат да се намерят много заместители на традиционната бяла захар. Най -добре е да изберете формулировки с естествен произход, базирани на следните вещества:

• Стевия. Предлага се на пазара в различни форми, вкл. под формата на таблетки или прах. Трябва да се използва много малко, защото продуктът е много по -сладък от захарта. Не съдържа калории.
• Сироп от агаве. Най -често се среща на рафтовете за здравословни храни. Смятан за един от най -добрите заместители на захарта, неговото вещество може да прилича на мед. Той е идеален за диабетици, с ниско съдържание на калории и нисък гликемичен индекс. Използването му добавя много сладост и в същото време не променя вкуса на ястието.
• Пчелен мед. Можете да го намерите на почти всеки рафт на магазина. Може да се използва като заместител на захарта, но калоричността му е подобна на бялата захар. Медът съдържа много съставки, благоприятстващи здравето. Ако използвате мед, не го добавяйте към напитки или топли ястия, защото той губи свойствата си.
• Кленов сироп. Много полезен канадски продукт, направен от ствола на кленово дърво. Трябва да бъдете внимателни, когато го използвате, въпреки че съдържа много по -малко калории в сравнение със захарта, сиропът съдържа голямо количество захароза. На диета без захар не трябва да се консумира.
• Ксилитол. Един от най -популярните заместители напоследък. Може да се добавя към сладкиши, напитки и вкусове, неразличими от бялата захар. Изработен от брезова кора. По -добре от захарта, защото съдържа 40% по -малко калории и има нисък гликемичен индекс. Има и много полезни вещества, които имат положителен ефект върху здравето.

Други известни заместители на захарта са например сироп от фурми, меласа, еритритол.

Невъзможно е да се каже недвусмислено кой подсладител е най -добър за тялото. Всичко зависи от това от какви витамини човек се нуждае най -много, какъв живот води и какво е здравословното му състояние. Струва си да запомните горното и след това да изберете един от тях или с помощта на лекар, или на личен опит.