Рейтинг на най -добрите стълбове за скандинавско ходене: от любителски до професионални
Скандинавското ходене е популярно от миналия век. Много хора по света го правят по всяко време на годината. Тази дейност подобрява физическото и емоционалното състояние, дава усещане за лекота за целия ден. Това е пълноценен спорт, който е ефективен в борбата с наднорменото тегло. Ходенето с пръчки може да тонизира всички мускулни групи, да подобри координацията и чувството за баланс, да възстанови опорно -двигателния апарат и да подобри функционирането на белите дробове и сърцето. Задължителните елементи на скандинавското ходене са специални стълбове, като цялостният комфорт на упражнението и ефектът върху тялото зависят от тяхното качество. Тази оценка ще ви помогне да направите правилния избор.
ТОП 7 най -добри пръта за скандинавско ходене
Днес бастуните могат да бъдат закупени в спортен магазин или поръчани онлайн. Те са представени в голям асортимент. Има модели с различен дизайн, дължини, материали и цени. С грешното оборудване можете да получите грешен ефект, който бихте искали. Ето защо е важно да вземете покупката отговорно. Ето най -добрите пръчки за скандинавско ходене:
Ecos AQD B017-770
Леки, издръжливи и универсални пръчки за скандинавско ходене. Телескопичната система за вътрешно заключване ги прави лесни за работа дори за начинаещи. Регулирането на височината им позволява да се използват от мъже и жени с височина от 135 см до 2 м. Удобните дръжки не причиняват дискомфорт при движение. Разглобяемата велкро лента ви позволява да ги направите компактни и сглобени. Стъблото с остър връх е чудесно за твърда почва. Предлага се с удобни клипове. Пръчките от този модел се продават предимно в синьо.
| Характеристика | Смисъл |
| Диаметър на сечението | 4/16 мм |
| Химикалка | PP + EVA |
| Регулиране на пръчката | 135 см до 200 см |
| Материал за обувки | Каучук |
Професионалисти:
- има удобен отделящ се ремък;
- имат вътрешна система с ключалка;
- модерна и удобна дръжка;
- подходящ за твърда почва;
- не се счупвайте.
Минуси:
- се произвеждат в ограничено издание;
- надценена.
Въоръжен STC035-859
Това са модерни стълбове от две части, които се използват за скандинавско ходене. Удобната дръжка ви позволява да регулирате височината в зависимост от ръста на човека. След като изберете необходимата височина, тя може да бъде фиксирана с помощта на удобен механизъм. По време на ходене дръжката не се плъзга благодарение на специален контур, разположен на дръжката за закрепване. Има система против удари, която намалява ударното натоварване на ставите. Ако искате да ходите с пръчки по време на снеговалеж, има специално вградено устройство, което предотвратява подхлъзване. За ходене по земята е предвиден подвижен опорен пръстен. Стълбовете за скандинавско ходене издържат максимално натоварване от 110 кг. От производителя идва гаранция до 12 месеца.
| Характеристика | Смисъл |
| Максимално натоварване | 110 кг |
| Диаметър на сечението | 4/16 мм |
| Височина | 650-1350 мм |
| Теглото | 0.62 кг |
Професионалисти:
- оборудвани с удобна Т-образна дръжка;
- плавно регулируема височина;
- има удобен накрайник за падане;
- може да се използва на твърда земя;
- практичен.
Минуси:
- не е подходящ за ходене по пясък;
- може да се счупи при силен натиск.
ErgoforceЕ 0676-1120
Надеждни пръчки за северно ходене с фиксирана дължина. Комплектът включва 2 вида наконечници и специална приставка за пръстен. Пръчката е изработена от лек, но издръжлив материал (състав: 15% въглеродни влакна, 85% фибростъкло). Дръжката осигурява сигурен захват, изработен от полипропилен и балса дърво. Той перфектно абсорбира потта и предпазва ръцете от подхлъзване. Оборудван с удобна лента със закопчалка, която сигурно фиксира каишката към китката ви. Ремъкът осигурява допълнително удобство и също така бързо и лесно се отделя.
| Характеристика | Смисъл |
| Регулиране на пръчката | 116-180 см |
| Максимално натоварване | 110 кг |
| Теглото | 0.65 кг |
| Производител | Русия |
Професионалисти:
- два удобни съвета;
- има специална пръстенова дюза;
- дръжката е в състояние да осигури удобен захват;
- пръчката е изработена от устойчив материал;
- удобен за използване.
Минуси:
- може да се разпадне бързо;
- са скъпи.
Gess Basic Walker-1155
Сравнително евтини телескопични двусекционни съвременни стълбове за скандинавско ходене. Подходящ за терени като почва, пясък, фитнес, гора, асфалт, локви, сняг. Изработена от лека, но издръжлива алуминиева сплав. Красивата и удобна дръжка е направена от композитна смес. Има удобен ремък под формата на половин ръкавица, разглобяем амортисьор и подвижна дюза - обувка. Обхватът на регулиране на дължината варира от 80-135 см. А пълната дължина в сгънато състояние може да достигне - 80 см.
| Характеристика | Смисъл |
| Материал на вала | Алуминий |
| Заключващ механизъм | Комбинирано |
| Брой гънки | 2 бр |
| Теглото | 0.65 кг |
Професионалисти:
- подходящ за всеки терен;
- материалът за производство е алуминий, така че пръчките са много леки;
- удобна лента;
- добра дължина;
- удобен заключващ механизъм.
Минуси:
- не е подходящо за деца;
- не издържат на големи натоварвания.
Yamaguchi Kodo-3700
Тези пръчки, както и много други, са изработени от здрав алуминий. Те са много леки и едновременно издръжливи. Лекият 320g дизайн ги прави лесни за работа дори за начинаещи. Стълбовете могат лесно да се сгъват в багажника на колата ви и да се вземат с вас на поход. Изработен от три секции и телескопичен. Такова модерно устройство може да се регулира на височина за хора с ръст от 160 до 195 см. За удобство на регулиране, към стълбовете се прилага специална скала. За да зададете правилната дължина, е необходимо да удължите четвъртата секция и да фиксирате върху нея стойността, съответстваща на желаната височина.
| Характеристика | Смисъл |
| Тегло на една пръчка | 320 гр |
| Материал на корпуса | Алуминий |
| Регулиране на пръчката | от 195 до 160 см |
| Диаметър на сечението | 4/16 мм |
Професионалисти:
- има удобна вътрешна система за фиксиране Flexy;
- височината се регулира много лесно;
- подходящ за начинаещи и професионалисти;
- не създавайте вибрации по време на употреба;
- има удобни съвети.
Минуси:
- доста тежък;
- ограничена цветова гама.
Fizan Nw Fitness-3900
Класически телескопични стълбове от две части за начинаещи. Горната част е изработена от лек и издръжлив алуминий 7075. Сглобената дължина е 75 см, но се разгъва до 125 см. Дръжките са оборудвани с ремъци FR3, които имат вграден механизъм, който ви позволява бързо да отваряте и затваряте полюсите . Освен това системата за заключване на ремъка на Fizan не вибрира по време на употреба. Тези пръчки са предназначени за ходене по земята, защото оборудвани с остър и удобен връх. Благодарение на лазерно гравираните размери, нивото, необходимо от потребителя, може лесно да се определи.
| Характеристика | Смисъл |
| Регулиране на пръчката | 75-125 см |
| Диаметър | 16/14 мм |
| Производител | Физан, Италия |
| Теглото | 420 гр |
Професионалисти:
- подходящ за начинаещи;
- имат две удобни секции;
- малки сглобени;
- лек и удобен;
- имат удобни дръжки.
Минуси:
- непрактично върху пясък или други неравни повърхности;
- неудобна скала за регулиране.
Leki Smart Traveler -11990
Съвременни максимално леки трисекционни стълбове, предназначени за скандинавско ходене. Горната и средната част са изработени от алуминий, а долните - от карбон. Пръчките са произведени в съответствие с всички съвременни стандарти за качество на продуктите. Дръжката е изработена от мек и дишащ материал, който не се изпотява и не се плъзга по ръцете ви. Може дори да се сгъне, докато се движи. Полюсите са подходящи за разходки по всяко време на годината и на всякакъв терен. Има възрастови ограничения - подходящи за хора от 12 години.
| Характеристика | Смисъл |
| Регулиране на пръчката | 62-130 см |
| Диаметър | 16/14 мм |
| Сгъната дължина | 52 см |
| Теглото | 212 гр |
Професионалисти:
- ултра леки пръчки;
- Издръжлива, лека алуминиева горна част за лесно ходене
- удобната структура ви позволява да оптимизирате баланса;
- направени с отлично качество;
- обмислен до най -малкия детайл.
Минуси:
- не е подходящ за ходене на деца;
- може да не покрива напълно голяма четка.
Обобщавайки, можем да кажем, че скандинавското ходене е голям съвременен спорт. Не е трудно да се придобие оборудването, необходимо за обучение днес. Пръчките могат да варират по тегло, дължина, отваряне и сгъване. Някои от тях са подходящи само за почва, други за всякаква почва. Също така, пръчките за професионалисти са различни от тези за начинаещи. След като прочетете тази статия, ще бъде много по -лесно да изберете необходимия модел, а ходенето ще бъде удобно и приятно.
