11 -те най -добри витамини за коса и нокти: рейтинг на ефективни и евтини комплекси
Красивата лъскава коса и спретнатите нокти са основните признаци на добрата грижа за красотата. За съжаление, понякога се случва ноктите да започнат да се лющят и да се чупят, а косата започва да пада. Причините могат да бъдат много: от лоша екология до стрес и хранителни дефицити. Добрите витамини за косата и ноктите, представени в тази колекция, ще помогнат за подобряване на ситуацията.
Рейтинг на най -добрите витамини за нокти и коса: евтин и най -ефективен
Огромната гама от лекарства на съвременния пазар значително усложнява избора на правилния продукт. Отговорът на въпроса кои витамини са най -добри за косата, ноктите и скалпа е в тази статия. Той съдържа най -ефективните и евтини лекарства, които според прегледите на жените и професионалните козметолози са в състояние да запазят красотата и здравето.
Солгар Цинков пиколинат
Хранителна добавка, която трябва да се приема при недостиг на цинк. Този микроелемент не се синтезира в организма, следователно само храната и специалните препарати ще помогнат за запълване на неговия дефицит. Редовната употреба на продукта ще помогне за подобряване на състоянието на косата и предотвратяване на косопада, както и ще има благоприятен ефект върху здравето на ноктите. Те ще станат по -силни и ще спрат да се лющят. Лекарството се препоръчва и за мъже, тъй като стимулира производството на тестостерон. В допълнение, продуктът е мощен антиоксидант, укрепва имунната система и участва в синтеза на колаген, допринасяйки за подмладяването.
| Пакет | 100 таблетки |
| Активно вещество | Цинков пиколинат |
| Количеството на активната съставка в 1 таблетка | 22 mg |
| Препоръки за употреба | 1 таблетка дневно по време на хранене |
професионалисти
- надежден американски производител;
- съдържа лесно смилаема форма на цинк;
- подходящ за вегетарианци;
- минимален риск от алергични реакции;
- практически няма странични ефекти.
Минуси
- не винаги в продажба, по -лесно е да поръчате чрез интернет;
- не трябва да се приема по време на бременност и кърмене.
Витаминно -минерален комплекс Алерана
Ако има избор какви добри витамини за косата и ноктите трябва да се приемат, по -добре е да се обърне внимание на това местно лекарство. Ефективността на лекарството е доказана от много жени, които са изпитали комплекса върху себе си и са отбелязали положителните резултати от неговото използване. Капсулите в опаковката са удобно категоризирани като ден и нощ, което улеснява приемането им в точното време. Alerana съдържа желязо, магнезий, фолиева киселина, хром, цинк и витамини. Дневните капсули правят косата по -дебела и копринена, докато нощните капсули осигуряват подхранване отвътре навън, предотвратявайки косопада.
| Пакет | 60 таблетки |
| Активно вещество | 18 активни съставки (витамини и минерали) |
| Продължителност на курса | 1-3 месеца |
| Препоръки за употреба | 1 таблетка сутрин и вечер |
професионалисти
- богат витаминен и минерален състав;
- ефективно подобрява външния вид на косата;
- предотвратява чупливите нокти;
- удобната опаковка улеснява получаването;
- винаги може да се намери в свободна продажба.
Минуси
- трябва да се приема два пъти на ден;
- преди прием е необходима консултация с лекар, възможни са алергии.
Teva Zincteral
Оценката на най -добрите витамини за ноктите и косата би била непълна без израелското лекарство Teva Zincteral. Това лекарство е предназначено да попълни дефицита на цинк в организма. Тъй като Teva Zincteral е лекарствен продукт, не се препоръчва да се приема без консултация с Вашия лекар. Потребителите, които са преминали курс на лечение с това лекарство, отбелязват не само укрепване на ноктите и подобряване на състоянието на косата, но и благоприятния ефект на лекарството върху тялото като цяло.Комплексът подобрява паметта и концентрацията, укрепва имунната система, стимулира производството на колаген и ускорява зарастването на рани.
| Пакет | 50 таблетки |
| Активно вещество | Цинков сулфат |
| Концентрация на активното вещество | 124 mg в 1 таблетка |
| Препоръки за употреба | 1-2 таблетки на ден (възрастни), 1 таблетка на ден (деца над 4 години) |
професионалисти
- може да се предписва на деца от 4 години;
- сложен ефект върху тялото;
- не влияе на скоростта на реакцията;
- подобрява външния вид на косата и ноктите, насърчава подмладяването на кожата;
- достъпна цена;
- предлага се в повечето аптеки.
Минуси
- не трябва да се приема по време на бременност и кърмене;
- възможни странични ефекти.
Спирулина от V-MID / DIOD
Лекарството се предлага в опаковки от 60 или 120 таблетки в опаковка. Основното предимство на продукта е неговата естественост и сложен ефект върху тялото. Спирулина перфектно укрепва имунната система, нормализира обема на веществата и почиства тялото от токсини. При продължителна употреба косопадът се забавя и се наблюдава видимо укрепване на ноктите.
| Пакет | 60/120 таблетки |
| Активно вещество | Спирулина |
| ефектът | Общо укрепване |
| Препоръки за прием | 1 капсула на ден |
професионалисти
- напълно естествен състав;
- укрепва имунната система;
- нормализира метаболизма и насърчава отслабването;
- достъпна цена;
- надежден местен производител.
Минуси
- е необходим дългосрочен прием (поне 2 месеца);
- възможни са индивидуални алергични реакции.
Vitabiotics Perfectil Trichologic
Хранителна добавка от британско производство, която съдържа пълна гама от витамини и минерали за подхранване на цялото тяло, но лекарството има най -силно изразен ефект върху косата и ноктите. Уникалната формула съдържа цинк, мед, селен и биотин за подобряване състоянието на косата и ускоряване на растежа на косата. Тъй като продуктът може да причини индивидуални алергични реакции, трябва да се консултирате с Вашия лекар, преди да приемете.
| Пакет | 60 таблетки |
| Тегло на една таблетка | 986 mg |
| Показания | Косопад и чупливи нокти |
| Препоръки за употреба | 1 таблетка на ден |
професионалисти
- повече от 25 витамини и минерали в състава;
- подходящ за възрастни от всички възрасти;
- увеличава плътността на косата;
- достатъчно е да приемате по 1 таблетка на ден;
- достъпна цена;
- надежден производител.
Минуси
- скоростта на експозиция зависи от индивидуалните характеристики на организма;
- възможни са алергични реакции.
Merz Pharma Classic Special
Специално драже на базата на бета-каротин, витамин А и В2, които имат благоприятен ефект върху състоянието на косата и ноктите. Освен това продуктът нормализира метаболитните процеси в организма, възстановява увредената кожа и насища организма с основни хранителни вещества. Тъй като лекарството принадлежи към лекарства, може да се приема само след предварителна консултация с лекар.
| Пакет | 60 хапчета |
| Активна съставка | Бета-каротин, витамини А и В2 |
| Показания | За премахване на увреждането на косата, ноктите и кожата, причинено от недостиг на витамини |
| Препоръки за прием | 1 таблетка 2 пъти на ден |
професионалисти
- има положителен ефект върху състоянието на организма;
- може да се приема от деца над 12 години;
- не предизвиква алергии;
- балансиран витаминен и минерален състав;
- възстановителен ефект върху тялото.
Минуси
- възможни странични ефекти;
- преди започване на назначаването е необходима консултация с лекар.
Евалар Ци-клим
Ако имате нужда от добри евтини витамини за коса и нокти, Evalar е най -добрият избор. Той насърчава производството на колаген и кератин, като по този начин подобрява състоянието на кожата, косата и ноктите. Основната характеристика на продукта е, че активната му съставка е органична сяра MSM. Той е основната съставка на кератин и колаген, които са от съществено значение за здрава коса и нокти. Освен това препаратът съдържа протеини, аминокиселини, цинк, мед и витамин С, които имат сложен ефект върху кожата, косата и ноктите.
| Пакет | 60 таблетки |
| Активно вещество | Сяра MSM |
| Допълнителни компоненти | Витамини и минерали |
| Препоръки за прием | 1 таблетка на ден |
професионалисти
- подходящ за вегетарианци;
- не съдържа глутен и ГМО;
- достъпна цена;
- прави косата по -дебела, а ноктите по -здрави;
- подобрява еластичността и цвета на кожата.
Минуси
- изразен ефект се забелязва едва след 2 месеца прием;
- не трябва да се приема по време на бременност и кърмене.
Дамската формула на West Coast Labs
Подобрената формула на това лекарство може значително да подобри състоянието на косата, кожата и ноктите. Всяка таблетка съдържа пълен набор от витамини и минерали, необходими за нормалното функциониране на организма. Ефектът на лекарството е толкова изразен, че се препоръчва да го изберете не само за поддържане на красотата, но и за лечение. По -специално, той се използва за борба с хиповитаминозата и свързаните с нея проблеми (косопад, чупливи нокти, белене на кожа и др.). Но трябва да се помни, че лекарството принадлежи към лекарствата, така че можете да започнете да го приемате само след предварителна консултация с Вашия лекар.
| Пакет | 60 таблетки |
| Показания | Лечение на дефицит на витамини, подобряване на състоянието на косата, кожата и ноктите |
| Препоръки за употреба | 1 таблетка 3 пъти на ден |
| Продължителност на курса | Минимум 3 месеца |
професионалисти
- не предизвиква алергии;
- няма странични ефекти;
- ефективно премахва проявите на хиповитаминоза;
- подобрява качеството на кожата и ноктите;
- насърчава подмладяването на кожата.
Минуси
- трябва да се приема три пъти на ден;
- дълъг прием (3 месеца).
СЕГА Витамин D-3 Висока мощност
Универсална хранителна добавка, която не само прави косата по -дебела и ноктите по -здрави, но и като цяло има благоприятен ефект върху здравето. Лекарството перфектно укрепва имунната система, костите и ставите и насища организма с витамин D. Този компонент се съдържа в лесно смилаема течна форма. Тъй като продуктът се предлага в няколко версии (в зависимост от концентрацията на активните съставки), само лекар може да определи подходящата доза. Друга особеност на продукта е меката капсула, която се състои от зехтин, желатин, вода и глицерин. Той се разтваря много бързо в стомаха, което само допринася за бързото усвояване на активното вещество.
| Пакет | 120 меки капсули |
| Активно вещество | Витамин D3 |
| Съдържание на активна съставка в 1 капсула | 125 мкг |
| Препоръки за прием | 1 таблетка 2 пъти на ден |
професионалисти
- достъпна цена;
- подходящ за вегетарианци;
- витамин D3 в лесно усвоима форма;
- мека желатинова обвивка;
- сложен положителен ефект върху организма.
Минуси
- не е предназначен за деца;
- приемането започва едва след консултация с лекар.
Освен Healthcare Famvital
Тази хранителна добавка е един от най -добрите продукти за поддържане на здрава коса, кожа и нокти. Допълнително предимство на лекарството е способността му да подобрява общото благосъстояние и да нормализира метаболитните процеси за борба с наднорменото тегло. Съдържа зелен чай и екстракт от гроздови семки. Те имат антиоксидантен ефект и предпазват клетките от негативни влияния на околната среда. Освен това препаратът съдържа бета-каротин, витамини В2 и В6, биотин и селен, които подхранват кожата, косата и ноктите отвътре. В опаковката има два вида капсули. Червените се вземат сутрин, а сребърните - вечер. Благодарение на тази схема на консумация, тялото получава необходимите хранителни вещества през целия ден.
| Пакет | 90 капсули |
| Вид на лекарството | Хранителна добавка |
| Назначаване | Укрепване на косата и ноктите, подобряване на функционирането на имунната система, борба с умората |
| Препоръки за прием | 2 червени капсули сутрин и 1 сребърна вечер |
професионалисти
- насищане на организма с витамини и минерали през целия ден;
- възстановителен ефект върху тялото;
- удобно разделяне на капсулите по цвят;
- предлага се в повечето аптеки;
- достъпна цена.
Минуси
- противопоказан по време на бременност и кърмене;
- риск от хипервитаминоза.
Doppelgerz красота - красота и здраве
Уникалният състав на продукта насърчава нежната грижа за косата, като я прави силна и блестяща. Препаратът съдържа масло от пшеничен зародиш и витамини F, A, K и B. Тези компоненти подобряват състоянието на увредената коса, а сухият екстракт от хвощ стимулира производството на колаген, което прави косата гладка и копринена. Също така в състава на продукта има витамин РР, който укрепва корените на косата и стимулира растежа им. Минералният препарат стимулира кръвообращението в скалпа, което има положителен ефект върху плътността на косата.
| Пакет | 30 капсули |
| Активно вещество | Масло от пшеничен зародиш и витаминен комплекс |
| ефектът | Укрепване, заздравяване и стимулиране на растежа на косата |
| Препоръки за употреба | 1 капсула на ден |
професионалисти
- балансиран витаминен състав;
- достъпна цена;
- не предизвиква сърбеж и алергични реакции;
- доказана надеждна марка;
- увеличава плътността на косата и стимулира растежа на косата.
Минуси
- не трябва да се приема по време на бременност;
- след месечен курс на лечение, трябва да си направите почивка.
Този рейтинг съдържа най -добрите витамини за коса и нокти, така че всеки лесно може да намери подходящия продукт. Но преди да започнете срещата, определено трябва да се консултирате с Вашия лекар. Това ще помогне да се избегне рискът от странични ефекти или алергични реакции.
