Безмилостната медицинска статистика твърди, че чувството за хронична умора, апатия, депресия и загуба на жизненост преследва буквално всеки трети жител на съвременния мегаполис. Най -често тези пагубни процеси са причинени от вредното въздействие на околната среда, огромен поток негативна информация, изливаща се от медиите, несигурност за бъдещето и липса на място за живот. Ако не се предприемат адекватни мерки навреме, такива състояния могат бързо да доведат до физически патологии на тялото и да причинят необратими процеси с много тъжни последици.

За да се чувствате здрави и пълни с енергия, трябва да се придържате към няколко добре известни принципа - да се храните правилно, да спортувате, да се откажете от лошите навици и да устоите на стреса. Отличен допълнителен начин да се отървете от лошото здраве е да приемате витамини, насочени към стимулиране на вътрешната енергия и жизненост. Съставихме селекция от най -добрите многокомпонентни комплекси, които ще помогнат за намаляване на симптомите на умора, ще върнат добро настроение и жажда за живот. Въпреки факта, че всички лекарства, участващи в рейтинга, не са лекарства, отпускани по лекарско предписание и са свободно достъпни, по -добре е да се консултирате с Вашия лекар, преди да отидете в аптеката, тъй като всяка от хранителните добавки има свои собствени характеристики на употреба и редица противопоказания.

Има противопоказания. Консултирайте се с Вашия лекар.

ТОП 10 най -добри витамини за енергия и жизненост

Когато избирате най -добрия витаминен и минерален комплекс, трябва внимателно да прочетете неговия състав. Аскорбиновата киселина (витамин С), витамин D и витамини В трябва да присъстват в аптечните продукти за енергия и енергичност. антиоксидант. Във всички препарати, представени по -долу, тези вещества се съдържат в достатъчна концентрация, за да имат при редовна употреба значителен лечебен ефект.

10 Биоритм

Известната руска компания "Евалар" предлага нов мултивитаминен комплекс "Биоритм", насочен към поддържане на организма в трудни условия, подобряване на благосъстоянието и бърза адаптация към повишен стрес. Това налично лекарство се предлага в два вида хапчета, които трябва да се приемат по различно време на деня. Ежедневната таблетка на базата на плодови екстракти помага за зареждане на енергията и жизнеността за целия ден. А вечерният, с екстракт от зеленчуци, насърчава добрата почивка и възстановяването на вътрешните ресурси на организма.

Предимства:

• съдържа йод, който е необходим за психическо и физическо развитие;
• стимулира прилива на енергия по естествен начин;
• подобрява процеса на хематопоеза.

Противопоказания и недостатъци:

• в някои случаи може да предизвика пристъп на гадене;
• индивидуална непоносимост към компонентите на лекарството.

За най-добър резултат се препоръчва приемането на витамини "Biorm" от "Evalar" 3-4 пъти годишно, докато продължителността на един курс на лечение трябва да бъде най-малко 30 дни. Хранителната добавка се продава в опаковки от 64 броя (32 сутрешни и 32 вечерни таблетки). Това са достъпни витамини от надежден производител, които в комбинация с други мерки за подобряване на здравето могат качествено да подобрят благосъстоянието на човек.

9 Комплиментирайте свръхенергия с гуарана

Отличителна черта, която направи гуарана известна по целия свят, е наличието на голямо количество естествен кофеин в растението.Следователно, всички продукти на базата на плодов екстракт от този южен храст имат мощен, но деликатен стимулиращ ефект, който не причинява сърцебиене и свръхвъзбуждане на централната нервна система. Редовната консумация на витамините „Complivit Superenergy with Guarana“ помага на човек да преодолее състоянието на физическа и емоционална умора, както и дава допълнителна енергия за решаване на важни житейски задачи.

Предимства:

• съдържа катехини (екстракт от зелен чай);
• значително намалява проявите на сънливост;
• осигурява дневните нужди от витамини С и група В.

Противопоказания и недостатъци:

• съдържа изкуствени оцветители;
• малък брой капсули в опаковка (10 бр.).

Вземете Complivit Superenergia през първата половина на деня с много вода. Най -добрият резултат се проявява след пълен курс на лечение, който е 1 месец. Това е сравнително ново лекарство, което се появи по рафтовете на местните аптеки едва в края на 2017 г. За да поддържате активност и вътрешна сила, можете да редувате използването на капсули с гуарана с ефервесцентни таблетки „Complivit Superenergy with Ginseng“, пуснати по -рано от същия производител.

8 Диета Perfette Energy

Жените, които поне веднъж са се опитали да отслабнат, знаят добре, че дългата диета може да провокира значителна загуба на сила и настроение. И наистина, откъде да вземем енергия, ако е наложена строга забрана за много продукти? В този случай на помощ идват витаминни комплекси, които ще помогнат да се компенсира липсата на полезни елементи в кръвта и да се намалят негативните прояви от страна на нервната система. Ефервесцентни таблетки "Diet Perfetta Energy" - отличен пример за ефективна хранителна добавка, която може да върне тялото в активно състояние.

Предимства:

• нормализира психоемоционалното състояние;
• ускорява процеса на отслабване;
• вкусно е.

Противопоказания и недостатъци:

• не се препоръчва за лица под 18 години;
• може да причини високо кръвно налягане.

За разлика от повечето активни добавки, Perfette Energy Diet не се приема като курс, а при необходимост. Съдейки по рецензиите, много жени почувстваха прилив на енергия в рамките на половин час след първия прием на газираната напитка. Въпреки че имаше и такива, чието тяло остана „безразлично“ към действието на лекарството. Продуктът се продава в туби от 20 таблетки.

7 AlfaVit Energy

Евтиният руски витаминен комплекс "AlfaVit Energia" е може би най -необичайният участник в нашия рейтинг. Подобно на останалите продукти на марката, това лекарство е проектирано така, че всяка таблетка има свой целеви ефект. Така например жълтата капсула „Енергия на сутринта“ ще ви помогне да се събудите по -бързо и да се отърсите от сънливостта. За да поддържате високо ниво на енергия и производителност на работното място, вземете оранжевото хапче „Наздраве на деня“ по време на обяд. И така, че след раждането да имате достатъчно сили за една прекрасна романтична вечер, се препоръчва да „съживите“ зеления витамин, който се пие през втората половина на деня. Общо опаковката съдържа 60 хапчета с различни цветове.

Предимства:

• стимулира умствената и физическата активност;
• тонизира чрез действието на естествени растителни екстракти от семена от шизандра и елеутерокок;
• има достъпна цена.

Противопоказания и недостатъци:

• сложна схема на приложение;
• не е подходящ за всички.

Витамините "AlfaVit Energy" имат доста ярък ефект, зареждайки с енергия за много дълго време. Въпреки това, някои жени в прегледите си забелязват, че при продължителна употреба лекарството може да предизвика отрицателни странични реакции под формата на главоболие или безсъние. За да избегнете подобни ситуации, преди да използвате хранителни добавки, трябва да се консултирате с вашия терапевт, който познава характеристиките на вашето тяло.

6 Solgar Multi I

Витамините "Solgar Multi-I" са уникална формула за хора със специални нужди. При производството им не се използват изкуствени оцветители и консерванти. Съставът на тази хранителна добавка също не съдържа никакви елементи от животински произход, не съдържа глутен и мая. Това е един от най -добрите витаминни комплекси, които могат да бъдат посъветвани за вегетарианци, както и хора с непоносимост към определени хранителни съставки. Продуктът не е лекарство. Той е преминал пълно сертифициране съгласно законите на Руската федерация и е разрешен за употреба от хора, навършили 18 години.

Предимства:

• подобрява общото благосъстояние;
• забавя процеса на стареене;
• активира енергийните процеси в организма.

Противопоказания и недостатъци:

• не много приятен аромат поради пълното отсъствие на аромати;
• доста висока цена в сравнение с аналозите.

Освен факта, че "Multi-I" помага за повишаване на настроението и укрепва имунната система, витамините допринасят и за външната трансформация. Жените, които са преминали пълния курс на лечение с това лекарство, забелязват забележимо подобрение в състоянието на косата, ноктите и кожата си. Много от тях са нормализирали теглото си поради намаляване на желанието за мазни и висококалорични храни, докато други са доволни от липсата на алергии към компонентите на лекарството.

5 Макровит

Мултивитаминният комплекс "Makrovit" е предназначен да попълни полезните елементи, които се губят от организма при продължителни физически натоварвания, в резултат на заболяване или други състояния. Лекарството ефективно "действа" и по време на епидемии от сезонни заболявания - съдържащата се в състава му аскорбинова киселина перфектно подпомага имунната система, помагайки да устои на настинки, а токоферолът поддържа функционалната активност на клетките, позволявайки на човек да остане бодър и здрав за възможно най -дълго.

Предимства:

• намалява емоционалния стрес;
• осигурява прилив на енергия;
• разрешен за употреба по време на бременност.

Противопоказания и недостатъци:

• когато се приема едновременно с други хранителни добавки, може да причини хипервитаминоза;
• не може да се използва с вродена непоносимост към фруктоза.

Таблетките Macrovit не трябва да се поглъщат, те се разтварят в устната кухина под въздействието на слюнката. Витамините имат приятен плодов вкус и освежаващ аромат. Докато приемат лекарството, много жени забелязват подобрение в настроението си, появява се чувство на вътрешно хладнокръвие и самочувствие. Тази хранителна добавка е един от евтините, но много ефективни начини за преодоляване на последиците от болестта и преживяване на есенния блус.

4 Doppelherz Energotonik

Витаминно -минералният комплекс "Doppelgerts Energotonik" е регистриран като лекарство, което обяснява изразения му терапевтичен ефект. Германският препарат съдържа целия спектър от витамини от група В, които са отговорни за нормалното функциониране на централната нервна система на човека и осигуряват правилен енергиен метаболизъм. Освен това еликсирът съдържа редица минерали, мед и много голямо количество растителни екстракти (имел, жълт кантарион, бял равнец, глог, валериана, хмел, градински чай и др.), Което го прави един от най -естествените продукти в нашия рейтинг.

Предимства:

• богат състав;
• приятен вкус и аромат;
• траен ефект.

Противопоказания и недостатъци:

• съдържа малко количество етанол;
• може да провокира алергии.

"Doppelherz Energotonik" има и друго важно качество - не само перфектно тонизира, но и укрепва сърдечно -съдовата система. Въпреки това, поради сладко-сладкия вкус поради високото съдържание на захарен сироп, течността не се препоръчва за хора с високи нива на кръвната захар. Лекарството се предлага в стъклени бутилки с различни размери: 250, 500 и 1000 ml. Продава се без рецепта.

3 Dynamisan

Dynamisan е отлично швейцарско ободряващо средство, което може да бъде закупено във всяка руска аптека. Лекарството се препоръчва да се приема не само в случай на умствено претоварване, но и по време на активни физически дейности, например по време на спорт на най -високо ниво. Комплексът, който включва витамини, минерали и аминокиселини, поддържа необходимото ниво на енергия и укрепва защитните сили на организма, което помага на човек да стане по -устойчив на стрес.

Предимства:

• подобрява производителността;
• нормализира енергийния метаболизъм;
• възстановява жизнеността.

Противопоказания и недостатъци:

• противопоказан за пациенти с хипертония;
• в случай на предозиране може да причини смущения в работата на стомашно -чревния тракт.

Лекарството се предлага под формата на 30 продълговати капсули с бежов цвят. Един пакет е достатъчен за точно пълния курс (при условие, че се приема по един витамин на ден). Като цяло този инструмент върши добре работата си и има добра репутация сред фармацевтите. Въпреки това, както всички други хранителни добавки, "Dynamisan" не е универсално лекарство, поради което може да предизвика различни неблагоприятни процеси в организма.

2 Gerimax Energy

Биологичната добавка "Gerimax Energy" се основава на уникална комбинация от десет основни витамини и минерали, необходими за пълноценното функциониране на организма на възрастен. Билковите екстракти от корен от женшен и листа от зелен чай в състава осигуряват ободряващ ефект, а в комбинация с други компоненти помагат в борбата с апатията, повишават ефективността, укрепват имунитета и предотвратяват умората.

Предимства:

• има малък размер на таблетката;
• не изостря апетита;
• има дълготраен ефект, който продължава дори след края на курса.

Противопоказания и недостатъци:

• в случай на предозиране може да причини нарушения на съня;
• не трябва да се използва по време на бременност и кърмене.

"Gerimax Energy" е доста ефективно лекарство, което нежно действа върху тялото, попълва дефицита на витамини, не причинява пристрастяване и нежелани странични ефекти. Комплексът се препоръчва особено при психически стрес (например, в период на интензивна работа с цифри или отчети по време на работа) и при енергийно "изгаряне". Предлага се в опаковки от 30 и 60 таблетки. Според прегледите подобрение в благосъстоянието настъпва вече на 5-6-ия ден от редовния прием. Пълният курс е 30-60 дни, в зависимост от тежестта на състоянието.

1 Супрадин

"Supradin" от световноизвестната фармацевтична корпорация "Bayer" може спокойно да се нарече един от най -добрите фармацевтични препарати, чието действие е насочено към поддържане на бодрост, енергия и добро настроение всеки ден. Дългосрочните клинични проучвания потвърждават, че редовният прием на този комплекс е помогнал за подобряване на благосъстоянието при повече от 85% от пациентите. Такова добро представяне се постига поради повишената концентрация на витамини и минерали в една таблетка Supradina в сравнение с други популярни продукти.

Предимства:

• висока ефективност и осезаеми резултати;
• укрепва имунната система, помага в борбата с умората;
• подходящ както за жени, така и за мъже.

Противопоказания и недостатъци:

• с изключение на индивидуална непоносимост към компонентите - не е открит.

Лекарството се предлага в две форми - това са дражета с микрогранули, които трябва да се измиват, и ефервесцентни разтворими таблетки, които при взаимодействие с вода образуват вкусна и здравословна напитка. Така всеки може да избере този, който е най -удобен за него. Днес "Supradin" е една от най -търсените укрепващи добавки по рафтовете на местните аптеки. Степента на положителния му ефект върху тялото се потвърждава не само от рекламни лозунги, но и от многобройни положителни отзиви от реални купувачи.